Mikä on kompressiopäänsärky?
Kompressiopäänsärky on päänsäryn tyyppi, joka alkaa, kun käytät jotain tiukkaa otsassa tai päänahassa. Hatut, suojalasit ja päänauhat ovat yleisiä syyllisiä. Näitä päänsärkyä kutsutaan joskus ulkoiseksi puristuspäänsäryksi, koska niihin liittyy kehosi ulkopuolelta tuleva paine.
Lue lisää kompressiopäänsäryn oireista, miksi niitä esiintyy ja mitä voit tehdä lievittääksesi.
Mitkä ovat puristuspäänsäryn oireet?
Kompressiopäänsärky tuntuu voimakkaalta paineelta yhdistettynä kohtalaiseen kipuun. Tunnet eniten kipua siinä pään osassa, joka on paineen alaisena. Jos käytät esimerkiksi suojalaseja, saatat tuntea kipua otsassasi tai ohimoiden lähellä.
Kivulla on taipumus lisääntyä mitä pidempään käytät puristavaa esinettä.
Kompressiopäänsäryt on usein helppo tunnistaa, koska ne alkavat yleensä tunnin sisällä siitä, kun olet laittanut jotain päähäsi.
Muita puristuspäänsäryn merkkejä ovat:
- kipu, joka on tasaista, ei sykkivää
- joilla ei ole muita oireita, kuten pahoinvointia tai huimausta
- kipu, joka häviää tunnin sisällä paineen lähteen poistamisesta
Kompressiopäänsärky voi muuttua migreeniksi ihmisillä, jotka ovat jo alttiita migreeneille. Migreenin oireita ovat:
- sykkivä kipu toisella tai molemmilla puolilla päätäsi
- herkkyys valolle, äänelle ja joskus kosketukselle
- pahoinvointi oksentelu
- näön hämärtyminen
Lue lisää päänsäryn ja migreenin erosta.
Mikä aiheuttaa kompressiopäänsärkyä?
Kompressiopäänsärky alkaa, kun pään päälle tai ympärille asetettu tiukka esine painaa ihon alla olevia hermoja. Kolmoishermo ja takaraivohermot kärsivät usein. Nämä ovat aivohermoja, jotka lähettävät signaaleja aivoistasi kasvoillesi ja pään takaosaan.
Kaikki, mikä painaa otsaasi tai päänahkaa, voi aiheuttaa puristuspäänsärkyä, mukaan lukien tämäntyyppiset päähineet:
- jalkapallo-, jääkiekko- tai baseball-kypärät
- poliisi- tai armeijakypärät
- rakentamiseen käytetyt suojahatut
- uima- tai suojalasit
- päänauhat
- tiukat hatut
Vaikka jokapäiväiset esineet voivat aiheuttaa puristuspäänsärkyä, tällaiset päänsäryt eivät itse asiassa ole niin yleisiä. Vain noin
Onko olemassa riskitekijöitä?
Ihmiset, jotka käyttävät säännöllisesti kypärää töissä tai urheilussa, saavat todennäköisemmin kompressiopäänsärkyä. Esimerkiksi tutkimuksessa, johon osallistui tanskalaisia palveluhenkilöitä, havaittiin, että jopa
Muita, jotka saattavat olla alttiimpia kompressiopäänsärylle, ovat:
- poliisit
- Rakennustyöläiset
- armeijan jäseniä
- jalkapallon, jääkiekon ja baseballin pelaajat
Olet myös
- ovat naisellisia
- saada migreeniä
Lisäksi jotkut ihmiset ovat herkempiä kuin toiset päänsä paineelle.
Kuinka kompressiopäänsäryt diagnosoidaan?
Yleensä sinun ei tarvitse mennä lääkäriin puristuspäänsäryn vuoksi. Kipu yleensä häviää, kun poistat paineen lähteen.
Jos kuitenkin huomaat, että kipu palaa jatkuvasti, vaikka sinulla ei olisikaan mitään päässäsi, varaa aika lääkärillesi. He voivat kysyä sinulta joitain seuraavista kysymyksistä tapaamisen aikana:
- Milloin päänsäryt alkoivat?
- Kuinka kauan sinulla on niitä ollut?
- Mitä teit kun he aloittivat?
- Oliko sinulla jotain päässäsi, kun ne alkoivat? Mitä sinulla oli päälläsi?
- Missä kipu sijaitsee?
- Miltä se tuntuu?
- Kauanko kipu kestää?
- Mikä pahentaa kipua? Mikä tekee siitä paremman?
- Mitä muita oireita sinulla on, jos niitä on?
Vastaustesi perusteella he voivat tehdä joitain seuraavista testeistä sulkeakseen pois päänsäryn taustalla olevat syyt:
- täydellinen verenkuvatesti
- MRI-skannaus
- tietokonetomografia
- lumbaalipunktio
Miten puristuspäänsärkyä hoidetaan?
Kompressiopäänsärky on yksi helpoimmin hoidettavista päänsäryistä. Kun olet poistanut paineen lähteen, kipusi pitäisi helpottaa tunnin kuluessa.
Jos saat puristuspäänsärkyä, joka muuttuu migreeniksi, voit kokeilla reseptivapaa lääkkeitä, kuten:
-
ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin)
-
asetaminofeeni (tylenoli)
- reseptivapaat migreenilääkkeet, jotka sisältävät asetaminofeenia, aspiriinia ja kofeiinia (Excedrin Migraine)
Voit myös kysyä lääkäriltäsi reseptilääkkeistä migreenilääkkeistä, kuten triptaaneista ja torajyväistä.
Mitkä ovat näkymät?
Kompressiopäänsärkyä on suhteellisen helppo hoitaa. Kun poistat paineen lähteen ottamalla pois hatun, päänauhan, kypärän tai suojalasit, kivun pitäisi hävitä.
Välttääksesi nämä päänsäryt tulevaisuudessa, vältä tiukkojen hattujen tai päähineiden käyttöä, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä. Jos sinun on turvallisuussyistä käytettävä kypärää tai suojalaseja, varmista, että ne istuvat hyvin. Sen tulee olla tarpeeksi tiukka suojaamaan päätäsi, mutta ei liian tiukka, jotta se aiheuttaisi painetta tai kipua.
