E-savukkeiden tai muiden höyrystystuotteiden käytön turvallisuutta ja pitkäaikaisia terveysvaikutuksia ei vielä tunneta hyvin. Syyskuussa 2019 liittovaltion ja osavaltioiden terveysviranomaiset aloittivat tutkinnan
Kuluneen vuosikymmenen aikana marihuanalakit ovat jatkuvasti muuttuneet kaikkialla Yhdysvalloissa.
Sitä, mitä aiemmin halveksittiin mahdollisesti vaaralliseksi ”porttilääkkeeksi”, monet osavaltiot (33 ja tarkkaan ottaen Washington, DC) tunnustavat, että sillä on lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hallitsemaan monia terveysongelmia ahdistuksesta ja syövästä krooniseen. kipua ja muuta.
Marihuana on nyt myös laillista virkistyskäyttöön 11:ssä näistä 33 osavaltiosta. (Huomaa, että Yhdysvaltain liittovaltio luokittelee marihuanan edelleen laittomaksi.)
Osavaltioissa, joissa marihuana on laillista, sitä myydään enimmäkseen kolmella eri tavalla:
- poltettavaksi
- syötäväksi
- höyrytettäväksi
Jos asut osavaltiossa, jossa marihuana on laillista, saatat miettiä, kuinka parasta kuluttaa sitä, etenkin kun otetaan huomioon viimeaikaiset liittovaltion tutkimukset
Tässä on mitä tiedämme.
Sekä tupakointiin että höyryämiseen liittyy riskejä
Terveysasiantuntijat varoittivat vuosikymmeniä yleisöä savukkeiden, sikareiden ja piippujen tupakansavun hengittämisen vaaroista.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että joillakin sen sisältämillä yhdisteillä, joita kutsutaan kannabinoideiksi, voi olla joitain etuja.
Yksi tunnetuimmista kannabinoideista on nimeltään CBD. Tästä syystä jotkut ihmiset uskovat, että marihuanan tupakointi on vähemmän vaarallista kuin tupakanpoltto.
Kannabinoidit, kuten CBD, eroavat tetrahydrokannabinolista (THC), joka on marihuanan kemikaali, joka saa ihmisen ”korkeaksi”.
Entä tupakointi?
American Lung Associationin mukaan kaikenlaisen savun hengittäminen – olipa kyseessä kannabinoideja sisältävä rikkakasvi, tupakka tai jokin muu aine – on haitallista keuhkojen terveydelle.
Suurin osa marihuanan käyttäjistä pitää savua keuhkoissaan pidempään kuin tupakanpolttaja, mikä lisää riskiä altistua tervalle, joka on haitallista keuhkoihin.
Joitakin krooniseen rikkaruohojen tupakoimiseen liittyviä negatiivisia terveysvaikutuksia ovat:
- ilmataskut keuhkojen ja keuhkojen ja rintakehän välissä
- krooninen keuhkoputkentulehdus
- yskä
- liiallinen liman tuotanto
- mahdollinen lisääntynyt infektioriski ihmisillä, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt, kuten HIV-potilailla
- mahdollinen lisääntynyt alempien hengitysteiden infektioiden riski
- heikentynyt immuunijärjestelmä
- hengityksen vinkuminen
Entä höyrytys?
Marihuanan höyrystykseen kuuluu kuumennetun öljyn hengittäminen höyrystyslaitteen kautta, jota usein kutsutaan e-savukkeeksi. Marihuanan höyrystäminen voi tarkoittaa myös höyrystimen käyttöä,
Jotkut ihmiset uskovat, että höyrystäminen on turvallisempaa kuin tupakointi, koska siihen ei liity savun hengittämistä. Mutta todellisuus on, että marihuanan höyrystämisessä kielteisistä terveysvaikutuksista tiedetään paljon vähemmän.
Viimeisimpien tutkimusten mukaan THC-öljyn höyrystäminen voi olla varsin haitallista keuhkojen terveydelle. Tällä hetkellä suurin huolenaihe on E-vitamiiniasetaatin hengittämisen vakavat vaikutukset. Tätä lisäkemikaalia on löydetty monista THC:tä sisältävistä höyrystystuotteista.
Mitä tietää höyrystämiseen liittyvistä sairauksista
27. joulukuuta 2019 mennessä lähes 2 561 E-vitamiiniasetaatin eli ”popcorn-keuhkon” aiheuttamaa keuhkovauriota (EVALI) on raportoitu kaikissa 50 osavaltiossa, District of Columbiassa ja kahdella Yhdysvaltain alueella (Puerto). Rico ja Yhdysvaltain Neitsytsaaret) ja ovat johtaneet 55 kuolemaan tuona aikana
Jotkut vaping-sairauksista kärsivät ihmiset ovat lapsia.
The
CDC suosittelee ihmisiä välttämään e-savukkeiden ja höyrystystuotteiden käyttöä, erityisesti THC-öljyä sisältäviä tuotteita, koska ne sisältävät todennäköisesti E-vitamiiniasetaattia.
Varhaiset tutkimukset osoittavat, että nesteiden ja öljyjen höyrystäminen – jopa kerran – voivat vahingoittaa keuhkojasi. Koska höyrystäminen on uutta ja sitä ei ole tutkittu kunnolla, höyryllä voi olla haitallisia vaikutuksia, joita ei vielä tunneta.
Jotkut osavaltiot, joissa on laillista marihuanaa, varoittavat ennakoivasti marihuanan käyttäjiä siitä, että höyrystysnesteiden tiedetään aiheuttavan vakavia keuhkovaurioita ja kuoleman.
Jos haluat pysyä ajan tasalla viimeisimmistä vapaukseen liittyvistä sairausuutisista, tarkista
Mitä eroa on tupakoinnilla ja höyryllä?
Tupakointi käyttää kuivattuja kasvinosia tai tiivisteitä
On olemassa useita tapoja polttaa marihuanaa:
- Yksi tapa on rullata kuivatut kukan osat sauvapaperilla saumapaperilla.
- Jotkut ihmiset sekoittavat marihuanansa tupakkaan, joten se on vähän vähemmän tehokasta (tätä kutsutaan spliffiksi).
- Jotkut ihmiset käyttävät bongeja tai piippuja tupakoidakseen.
- Joskus ihmiset polttavat marihuanan kukkaa tehokkaampia muotoja, joita kutsutaan tiivisteiksi. Näitä ovat hash ja kief.
Vaping käyttää tiivistettyjä uutteita tai jauhettua kuivaa yrttiä
Kun ihmiset vapevat, he kuluttavat tiivistettyä marihuanaa. Se näyttää olevan paljon tehokkaampi jakelujärjestelmä kuin tupakointi. Toisin sanoen saat enemmän korkealle höyrystämisestä kuin tupakoinnista.
Höyrystäminen voi olla voimakkaampaa
Tutkijat ovat todenneet, että marihuanan höyrytyksen vaikutukset ovat paljon voimakkaammat kuin tupakoinnin.
Sisään
Molemmat vaikuttavat nopeasti
Sekä tupakoinnilla että höyryllä on lähes välitön vaikutus kehoon. Niiden vaikutukset saavuttavat huippunsa 10-15 minuutissa.
Useimmat asiantuntijat suosittelevat höyrystyksen tai tupakoinnin aloittamista hyvin hitaasti, ottamalla aluksi pieni määrä ja odottamalla 20–30 minuuttia ennen kuin juot lisää.
Toinen tapa käyttää marihuanaa
Koska tupakoinnin haitalliset vaikutukset tunnetaan hyvin ja höyrystyksen terveysvaikutukset ovat tuntemattomia (ja mahdollisesti erittäin vakavia), on ymmärrettävää, että saatat haluta etsiä vaihtoehtoista tapaa käyttää marihuanaa.
Jos aiot kuluttaa marihuanaa vähiten riskialttiilla tavalla, sen nauttiminen saattaa olla oikea tapa.
Syötävät tuotteet
Syötävät marihuanatuotteet tai syötävät tuotteet voivat olla mitä tahansa ruokaa tai juomaa. Niihin kuuluvat, mutta eivät rajoitu niihin:
- browniet
- karkkeja
- kumit
- keksit
- teetä
- kahvin kerma
Vaikutukset vievät enemmän aikaa
Muista, että marihuanan nauttimisella ei ole välitöntä vaikutusta. Liian paljon voi aiheuttaa haitallisia fyysisiä ja henkisiä reaktioita, kuten:
- vainoharhaisuus
- paniikkikohtaus
- kohonnut syke
Mutta kun niitä syödään kohtuudella, niillä ei näytä olevan ilmeisiä haitallisia terveysvaikutuksia.
Marihuana on lämmitettävä
”Raaka” marihuanan syömisellä ei ole samoja vaikutuksia kehoon kuin oikein valmistettujen marihuanapohjaisten tuotteiden nauttimisella. Marihuana on lämmitettävä, jotta sen kemialliset yhdisteet aktivoituvat. Sen keittäminen voi tehdä sen.
Aloita pienestä ja odota
Voi kestää jopa 2 tuntia, ennen kuin nautitun marihuanan vaikutukset näkyvät, ja noin 3 tuntia ennen kuin ne saavuttavat huippunsa. Vaikutukset ovat usein pitkäkestoisia – missä tahansa 6-8 tuntia.
Tästä syystä on tärkeää aloittaa hitaasti. Käytä hyvin pieni määrä, jos nautit marihuanaa ensimmäistä kertaa. Esimerkiksi syötävien tuotteiden yleinen annos on 10 milligrammaa THC:tä. Jos olet vasta aloittamassa, valitse 2–5 milligrammaa THC:tä.
Keskity sen sijaan CBD:hen
Jos etsit marihuanan väitettyjä myönteisiä terveysvaikutuksia ilman korkeaa, saatat haluta etsiä CBD-öljyä ja sitä sisältäviä tuotteita. merkintä:
Huomaa kuitenkin, että CBD-tuotteita ei säännellä
Saa ja ei saa syötäväksi
Lopputulos
Vaikka tarvitaan lisää tutkimusta marihuanan kulutuksen vaikutuksista, voimme päätellä, että minkä tahansa aineen – mukaan lukien marihuanan – tupakoiminen ei yleensä ole hyväksi sinulle.
Uusi tutkimus viittaa siihen, että höyrystysnesteet voivat myös olla haitallisia terveydelle ja voivat aiheuttaa vakavia ongelmia, mukaan lukien kuoleman. Joten näyttää siltä, että vähiten haitallisin tapa kuluttaa marihuanaa voi olla sen syöminen.
Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että pitkäaikainen marihuanan käyttö ja THC-altistuminen voivat lisätä psykoosien ja mielenterveyshäiriöiden riskiä.
Jos haluat saada marihuanan terveyshyötyjä vähiten riskeillä, näyttää siltä, että CBD-tuotteet saattavat olla oikea tapa edetä – vaikka et saa niitä hyödyksi.
Onko CBD laillista?Vuoden 2018 Farm Bill poisti hamppun valvottujen aineiden lain marihuanan laillisesta määritelmästä. Tämä teki joistakin hamppuperäisistä CBD-tuotteista, joissa oli alle 0,3 prosenttia THC:tä, liittovaltion laillisia. Yli 0,3 prosenttia THC:tä sisältävät CBD-tuotteet kuuluvat kuitenkin edelleen marihuanan laillisen määritelmän piiriin, mikä tekee niistä liittovaltion laittomia mutta laillisia joidenkin osavaltioiden lakien mukaan. Muista tarkistaa osavaltion lakeja, etenkin matkoilla. Muista myös, että FDA ei ole hyväksynyt ilman reseptiä saatavia CBD-tuotteita, ja jotkin tuotteet voivat olla merkitty virheellisesti.
