Mikä on raja-anemia?

Anemia on tila, joka ilmenee, kun sinulla ei ole tarpeeksi punasoluja tai kun punasolut eivät toimi niin kuin niiden pitäisi. Tyypillisesti lääkärit diagnosoivat anemian sen jälkeen, kun verikokeessa punasolujen määrä on alle 13,5 grammaa desilitraa kohden (g/dl) miehillä tai alle 12,0 g/dl naisilla. Joskus ihmisillä, joiden taso on juuri diagnostisen raja-arvon yläpuolella, voi kuitenkin olla anemiaoireita. Tämä on raja-anemia.

Borderline anemia on hyvin yleinen. Se voi vaikuttaa ihmisiin kaiken ikäisille, sukupuolille, etnisille ryhmille ja terveydentilalle. On olemassa useita mahdollisia syitä rajaanemiaan, mukaan lukien:

• Vähäinen rauta: Raudanpuuteanemia on yleisin anemiatyyppi.
• Vitamiinipuutos: Kehosi tarvitsee tiettyjä vitamiineja, kuten B12-vitamiinia, punasolujen tuottamiseksi.
• Verenhukka: Joskus vamman, äskettäisen leikkauksen tai runsaan kuukautisvuodon aiheuttama verenhukka voi aiheuttaa raja-anemiaa.
• Raskaus: Raskauden aikana elimistö tuottaa lisää verta sikiön tukemiseksi. Tämä lisääntynyt veritilavuus voi vähentää punasolujen prosenttiosuutta, mikä johtaa rajaanemiaan.
• Krooniset sairaudet: Useat sairaudet, mukaan lukien ne, jotka vaikuttavat elimiin, kuten munuaissairaus ja maksasairaus, sekä virussairaudet, kuten hepatiitti, voivat muuttaa tapaa, jolla kehosi tuottaa punasoluja.
• Lääkkeet: Tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa tapaan, jolla kehosi tuottaa verisoluja. Tämä voi johtaa rajaanemiaan.

Ihmiset, joilla on raja-anemia, eivät välttämättä koe oireita. Kun he tekevät, oireet ovat tyypillisesti lieviä. Oireet voivat olla selvempiä stressin tai harjoittelun aikana.

Yleistä oireita sisältää:

• heikkous
• väsymys
• huimaus
• huimaus
• hengenahdistus
• kylmät kädet ja jalat
• päänsäryt
• epäsäännöllinen tai kiihkeä sydämenlyönti

Paras tapa raja-anemian diagnosoimiseksi on verenotto. Testi, jota kutsutaan täydelliseksi verenkuvaksi (CBC), voi mitata punasoluja, valkoisia verisoluja ja verihiutaleita veressäsi. Se voi osoittaa, onko sinulla terve punasolujen taso vai onko sinulla rajaanemiaa tai diagnosoitavaa anemiaa.

Et ehkä tarvitse hoitoa raja-anemiaan. Jos sinulla ei ole oireita, lääkärisi saattaa haluta vain seurata punasolujen määrää. He saattavat ehdottaa, että sinulla on toinen CBC seuraavalla tapaamisella varmistaaksesi, ettei rajaanemiasi ole edennyt.

Jos sinulla on oireita tai jos lääkärisi on huolissaan, rajaanemiasi on jo etenemässä, hoitoon voi kuulua:

• Muutoksia ruokavalioosi: Tämä saattaa sisältää raudan, B12:n tai muiden ravintoaineiden määrän lisäämistä ruokavaliossasi. Lääkärisi auttaa sinua ymmärtämään, mitkä ruoat auttavat hoitamaan raja-anemiaasi.
• Lääkkeen vaihto: Koska lääkkeet aiheuttavat joskus raja-anemiaa, se saattaa kehottaa lääkäriäsi muuttamaan lääkitystäsi tai lääkeannostasi.
• Perussairaudesi hoito: Borderline anemia voi johtua useista tiloista. Taustalla olevan sairauden hoito voi myös auttaa hoitamaan raja-anemiaa.

Jos anemiasi etenee, saatat tarvita lisähoitoja. Tämä voi sisältää lisäravinteita tai verensiirtoja.

Voit lukea lisää anemian hoidosta täältä.

Borderline anemia voi edetä vakavammaksi anemiaksi. Vaikea anemia voi aiheuttaa alhaisia ​​happipitoisuuksia koko kehossa. Kun näin tapahtuu, elimet eivät saa happea, jota ne tarvitsevat toimiakseen. Se voi johtaa sydämen vajaatoimintaan.

Borderline anemia ei tyypillisesti aiheuta haittaa tai pitkäaikaisia ​​terveysvaikutuksia. Usein se voidaan ratkaista nopeasti. Kuitenkin ilman hoitoa rajaanemia voi joskus edetä vakavammiksi anemian muodoiksi. Näitä voi olla vaikeampi hoitaa ja ne voivat aiheuttaa vakavampia oireita.

Voiko raja-anemia saada sinut tuntemaan olosi väsyneeksi?

Joo. Jotkut ihmiset, joilla on raja-anemia, kokevat väsymystä.

Pitäisikö minun harjoitella, jos minulla on raja-anemia?

Lääkärit suosittelevat yleensä liikuntaa ihmisille, joilla on raja-arvoinen, lievä tai kohtalainen anemia. Tästä oppaasta löydät vinkkejä anemian kanssa harjoitteluun.

Voitko juoda kahvia, jos olet aneeminen rajalla?

Kahvi ei vaikuta raudan imeytymiseen tai siihen, miten kehosi tuottaa verisoluja. Tämä tarkoittaa, että on tyypillisesti turvallista juoda kahvia ihmisille, joilla on raja-anemia.

Anemia on tila, joka tapahtuu, kun kehosi ei tuota tarpeeksi punasoluja tai punasolut eivät toimi niin kuin pitäisi. Joskus ihmisillä, joiden punasolujen taso hieman ylittää anemian tason, on edelleen oireita. Tätä pidetään raja-anemiana, ja se voi joskus edetä vakavammaksi anemiaksi.

Hoito riippuu useista tekijöistä, mutta se voi sisältää muutoksia ruokavalioosi, lääkkeiden vaihtamista tai taustalla olevan sairauden hoitoa.