Mikä on HER2-positiivinen rintasyöpä?
Rintasyöpä on yksi yleisimmistä syövistä. Melkein
HER2-positiivinen rintasyöpätesti on positiivinen HER2-proteiinille. HER2 tarkoittaa ihmisen epidermaalisen kasvutekijän reseptoria 2.
Tämä tarkoittaa, että syöpäsoluissa on geeni, joka tuottaa HER2-proteiinia. Tämä proteiini saa syöpäsolut kasvamaan ja leviämään nopeasti. HER2-positiiviset rintasyövät voivat kehittyä tai kasvaa eri tavalla kuin muut.
HER2-positiivisen rintasyövän hoidot kohdistuvat soluihin, jotka tuottavat proteiinia. Tämä auttaa hidastamaan syövän kasvua ja estämään sen leviämisen.
Voiko ruokavalio auttaa HER2-positiiviseen rintasyöpään?
Päivittäinen ruokavaliosi voi vaikuttaa yleiseen terveytesi. suunnilleen
Vaikka mikään ruoka tai ruokavalio ei yksin voi estää tai hoitaa minkäänlaista syöpää, ruoka on tärkeä osa hoitosuunnitelmaasi.
Jotkut ruoat voivat hidastaa HER2-positiivisen rintasyövän kasvua vähentämällä HER2-proteiinin tuotantoa. Muut ruoat voivat estää syöpäsoluja saamasta ravintoa tai tehdä niistä herkempiä lääkehoidolle. Tämä saa HER2-positiiviset syöpäsolut kutistumaan tai kuolemaan.
Samoin jotkin ruoat voivat pahentaa rintasyöpää ja muita syöpiä. Ne voivat helpottaa syöpäsolujen kasvua ja leviämistä.
Ruoat, joita voit syödä, jos sinulla on HER2-positiivinen rintasyöpä
Sitrushedelmät
Sitrushedelmät sisältävät flavonoideiksi kutsuttuja antioksidantteja, jotka voivat auttaa hidastamaan HER2-positiivisten syöpäsolujen kasvua.
Harkitse seuraavien sitrushedelmien syömistä:
- appelsiinit
- greippiä
- bergamotit
- sitruunat
- limetit
Tutkimustutkimuksessa löydettiin sitrushedelmistä kaksi erityistä flavonoidia: naringeniini ja hesperetiini. Laboratorioympäristössä flavonoidit auttoivat estämään HER2-positiivisten syöpäsolujen kasvun.
Sitrushedelmät voivat myös auttaa tekemään syöpäsoluista herkempiä lääkkeille, jotka estävät niitä leviämästä muihin kehon osiin.
Mustapippuri
Mustapippuri sisältää aktiivista yhdistettä nimeltä piperiini.
Laboratoriotutkimukset viittaavat siihen, että piperiinillä on kasvaimia estävä vaikutus HER2-positiivisiin rintasyöpäsoluihin. Tämä tarkoittaa, että se estää solujen kasvun ja aiheuttaa niiden kuoleman. Piperiinin havaittiin myös estävän HER2-geeniä valmistamasta HER2-proteiineja.
Vihannekset, joissa on fytoestrogeenia
Jotkut vihannekset voivat auttaa hidastamaan tai pysäyttämään HER2-positiivisten solujen kasvun. Ne voivat myös auttaa parantamaan tiettyjen syövän lääkehoitojen tehokkuutta.
Harkitse enemmän vihannesten ja yrttien syömistä, mukaan lukien:
- kiinankaali
- selleri
- persilja
- paprikat
- rutabagas
- lehtisalaatti
Nämä vihannekset sisältävät kaikki fytoestrogeenejä tai flavoneja, jotka ovat kasvipohjaisia yhdisteitä.
Vuoden 2012 laboratoriotutkimus ehdotti, että apigeniini-niminen fytoestrogeeni auttoi estämään HER2-positiivisten rintasyöpäsolujen kasvun.
Omega-3 rasvahapot
Ruoat, jotka sisältävät runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja, joita kutsutaan omega-3-rasvahapoiksi, ovat hyviä yleiselle terveydelle. Nämä terveelliset rasvat voivat alentaa ja tasapainottaa kolesterolitasoja ja auttaa hoitamaan HER2-positiivista rintasyöpää ja muita rintasyöpätyyppejä.
Ruoat, joissa on paljon omega-3-rasvahappoja, sisältävät:
- oliiviöljy
- pellavan siemeniä
- chian siemeniä
- kurpitsansiemenet
- pinjansiemenet
- saksanpähkinät
- navy pavut
- avokadot
- levät
- lohi
- sardiinit
- makrilli
- taimen
- tonnikala
Eläintutkimus ehdotti, että ekstraneitsytoliiviöljy auttoi hidastamaan HER2-positiivisten rintasyöpäsolujen leviämistä.
Toisessa tutkimustutkimuksessa havaittiin, että pellavansiementen käytöllä yhdessä kemoterapialääkkeiden kanssa oli parempia tuloksia kuin pelkällä kemoterapialla. Pellavansiementen ja kemoterapian yhdistelmä pystyi pysäyttämään rintasyöpäsolujen kasvun.
Sekä oliiviöljy että pellavansiemenet sisältävät omega-3-rasvahappoja ja muita kemikaaleja, jotka voivat auttaa kehoasi taistelemaan syöpäsoluja vastaan.
Melatoniiniruoat
Saatat tietää, että melatoniini auttaa sinua nukkumaan paremmin. Tällä luonnollisella kemikaalilla voi olla myös syöpää estäviä ominaisuuksia.
Eräässä tutkimuksessa ehdotettiin, että melatoniini auttaa estämään HER2-positiivisia rintasyöpäsoluja jakautumasta. Se voi myös estää syöpää leviämästä muihin kehon osiin.
Elimistösi tuottaa melatoniinia pieninä määrinä. Voit myös saada terveellisen annoksen melatoniinia seuraavista elintarvikkeista:
- munat
- kalastaa
- pähkinät
- sieniä
- itäneet palkokasvit
- itäneitä siemeniä
Soijaruoat
Soija on jonkin verran kiistanalainen, sillä aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että se ei ole hyvä rintasyövälle. Uusimmat tutkimukset osoittavat kuitenkin, että tämä voi olla väärin.
Vuoden 2013 lääketieteellisessä katsauksessa todettiin, että naisilla joissain osissa Aasiaa on pienempi riski sairastua rintasyöpään kuin naisilla Yhdysvalloissa. Runsas jalostamattomien soijaruokien syöminen voi olla yksi syy tähän, mutta lisätutkimusta tarvitaan.
Soija sisältää monenlaisia flavoneja. Nämä kasvipohjaiset yhdisteet voivat auttaa hidastamaan tai pysäyttämään rintasyöpäsolujen kasvun.
Soijaproteiinin syöminen eläinproteiinin sijaan voi myös alentaa kolesterolia ja epäterveellisiä rasvoja kehossa, mikä voi auttaa kehoasi taistelemaan rintasyöpää vastaan.
Harkitse seuraavien soijaruokien lisäämistä päivittäiseen ruokavalioosi:
- soijamaito
- tofu
- tempeh
- miso
- edamame-pavut
- soijapavun ituja
- soijaöljy
- natto
Rypäleet
Rypäleet ja rypäleen siemenet sisältävät useita terveellisiä yhdisteitä, jotka voivat auttaa hoitamaan HER2-positiivista rintasyöpää.
Lääketieteellisessä tutkimuksessa kerrottiin, että punaisten viinirypäleiden kuoresta ja siemenistä saatu uute voi estää HER2-positiivisten rintasyöpäsolujen kasvua ja leviämistä.
Punaiset ja violetit viinirypäleet sisältävät runsaasti antioksidanttia nimeltä resveratroli. Se voi parantaa rintasyövän hoitojen tuloksia, mukaan lukien sädehoito ja kemoterapia. Tämän uskotaan johtuvan siitä, että resveratroli voi tasapainottaa luonnollisia estrogeenihormoneja kehossa.
On tärkeää huomata, että yllä mainitut tutkimukset tutkivat tiettyjen elintarvikkeiden yhdisteiden välistä suhdetta, eivät itse elintarvikkeita.
Ruoat, joita tulee välttää, jos sinulla on HER2-positiivinen rintasyöpä
Sokeripitoiset ruoat
Sokeripitoiset ruoat voivat lisätä riskiäsi sairastua terveysongelmiin, mukaan lukien jotkut syövät. Tutkijat havaitsivat, että liiallinen sokeri voi myös pahentaa kaikentyyppisiä rintasyöpiä.
Eläintutkimuksessa havaittiin, että jopa 58 prosentille runsassokerista ruokavaliota noudattavista hiiristä kehittyi rintasyöpä. Hiirille annettiin ruokavalio, jossa oli yhtä paljon sokeria kuin tyypillinen länsimainen ruokavalio.
Tutkijoiden mukaan sokeripitoiset ruoat voivat lisätä mahdollisuuksia saada rintasyöpä ja saada syöpäsolut kasvamaan nopeammin. Tämä voi johtua siitä, että sokeri aiheuttaa tulehdusta kehossa.
Sokeripitoisia ruokia ovat puhdistetut tai yksinkertaiset hiilihydraatit tai tärkkelys. The
Vältä lisättyjä sokereita elintarvikkeissa ja juomissa. Nämä sokerit voidaan luetella seuraavasti:
- sakkaroosi
- fruktoosi
- glukoosi
- dekstroosi
- maltoosi
- levuloosi
Sinun tulisi myös välttää yksinkertaisia tai tärkkelyspitoisia hiilihydraatteja, mukaan lukien:
- maissisiirappia tai korkeafruktoosipitoista maissisiirappia
- sooda
- hedelmämehut
- energia juomat
- valkoinen leipä ja pasta
- valkoinen riisi
- leivonnaisia, jotka sisältävät valkoisia jauhoja
Alkoholi
Estrogeenihormonin epätasapaino on yhdistetty rintasyöpään. Alkoholin juominen voi pahentaa tilannetta.
Tutkimus osoitti, että alkoholilla on hormonaalinen vaikutus elimistössä, tarjoten ravintoaineita, joita tarvitaan syöpäsolujen kehittymiseen.
Tyydyttyneet ja transrasvat
Runsaasti tyydyttyneitä ja transrasvoja sisältävät ruokavaliot voivat helpottaa HER2-positiivisten rintasyöpäsolujen ja muun tyyppisten rintasyöpäsolujen kasvua.
Liian monien tyydyttyneiden rasvojen syöminen voi nostaa kolesterolitasoa.
Tämä saattaa tapahtua, koska LDL auttaa syöpäsoluja tuottamaan proteiineja, joita ne tarvitsevat kasvaakseen. Pidä LDL-kolesteroli alhaisena rintasyövän ehkäisemiseksi ja yleisen hyvän terveyden ylläpitämiseksi.
Vältä elintarvikkeita, joissa on tyydyttyneitä ja transrasvoja, jotka voivat nostaa LDL:ää, mukaan lukien:
- osittain hydratut kasviöljyt
- margariini
- lyhentäminen
- maidoton kerma
- friteerattuja ruokia
- pakattuja keksejä ja keksejä
- kakkuseoksia
- kakun kuorrutus
- piirakat ja leivonnaiset
- käsitellyt perunalastut ja välipalat
- pakasteillallisia
Lihat
Lihan lihan syöminen voi nostaa kolesterolitasoa. Kaikentyyppisessä lihassa ja siipikarjassa on tyydyttyneitä rasvoja.
A
Lifestyle-vinkkejä HER2-positiiviseen rintasyöpään
Mukaan a
Aktiivisuus voi auttaa tasapainottamaan painoasi. Keskustele lääkärisi kanssa sinulle sopivasta harjoitusohjelmasta. Liikunta ja terveellinen ruokavalio voivat myös antaa sinulle parempia hoitotuloksia.
Tasapainoisen ruokavalion ohella lisäravinteet voivat auttaa sinua saamaan oikeat ravintoaineet. Omega-3-rasvahappolisät lisäävät terveellisiä rasvoja ruokavalioosi ja auttavat alentamaan kolesterolitasojasi.
Joillakin yrteillä ja mausteilla on syöpää estäviä ominaisuuksia. Kurkuma sisältää antioksidanttia nimeltä kurkumiini
Ruokavaliosi voi olla tekijä, joka auttaa ehkäisemään ja hoitamaan erilaisia terveysongelmia. Lisää tutkimusta tarvitaan tietyistä HER2-positiivisen rintasyövän elintarvikkeista.
Ruoan ja rintasyöpäsolujen tiettyjen komponenttien tutkimus testataan yleensä laboratoriossa. Monet tutkimukset tehdään vain syöpäsoluilla tai syöpäsoluilla hiirillä ja muilla eläimillä. Tulokset voivat vaihdella, kun tutkitaan ravinnonsaantia ihmisillä, joilla on riski saada rintasyöpä.
Pelkkä ruokavalio ei voi estää tai hoitaa mitään syöpää. Keskustele lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa sinulle parhaiten sopivasta ruokavalio- ja liikuntaohjelmasta. Joillakin terveydenhuollon tarjoajilla on ruokavalio- ja liikuntaohjelmia erityisesti syöpähoitoa saaville ihmisille.
