Yleiskatsaus
Mikä on hengityselimet?
Hengitysjärjestelmä on elinten ja kudosten verkosto, joka auttaa sinua hengittämään. Se sisältää hengitysteitä, keuhkoja ja verisuonia. Keuhkojasi tehoavat lihakset ovat myös osa hengityselimiä. Nämä osat toimivat yhdessä kuljettaen happea koko kehossa ja puhdistaen poistokaasut, kuten hiilidioksidin.
Toiminto
Mitä hengityselimet tekevät?
Hengitysjärjestelmällä on monia toimintoja. Sen lisäksi, että se auttaa sinua hengittämään sisään (sisään) ja ulos (hengitä ulos), se:
- Voit puhua ja haistaa.
- Lämmittää ilmaa kehosi lämpötilan mukaan ja kosteuttaa sitä kehosi tarvitsemalle kosteustasolle.
- Toimittaa happea kehosi soluille.
- Poistaa poistokaasut, mukaan lukien hiilidioksidin, kehosta uloshengitettäessä.
- Suojaa hengitysteitäsi haitallisilta aineilta ja ärsyttäviltä aineilta.
Anatomia
Mitkä ovat hengityselinten osat?
Hengitysjärjestelmässä on monia eri osia, jotka toimivat yhdessä auttamaan sinua hengittämään. Jokaisessa osaryhmässä on useita erillisiä komponentteja.
Hengitystilasi kuljettavat ilmaa keuhkoihin. Hengitystilasi ovat monimutkainen järjestelmä, joka sisältää:
- Suu ja nenä: Aukot, jotka vetävät ilmaa kehosi ulkopuolelta hengityseliösi.
- Poskiontelot: Pään luiden välissä on onttoja alueita, jotka auttavat säätelemään sisäänhengitetyn ilman lämpötilaa ja kosteutta.
- Nielu (kurkku): Putki, joka kuljettaa ilmaa suusta ja nenästä henkitorveen (tuuliputki).
- Henkitorvi: Kurkkusi ja keuhkosi yhdistävä väylä.
- Keuhkoputket: Hengitysputken pohjassa olevat putket, jotka liittyvät jokaiseen keuhkoihin.
- Keuhkot: Kaksi elintä, jotka poistavat happea ilmasta ja siirtävät sen vereen.
Keuhkoistasi verenkiertosi toimittaa happea kaikkiin elimiin ja muihin kudoksiin.
Lihakset ja luut auttavat siirtämään hengittämääsi ilmaa keuhkoihin ja niistä ulos. Jotkut hengityselinten luut ja lihakset sisältävät:
- Kalvo: Lihas, joka auttaa keuhkojesi vetämään ilmaa sisään ja työntämään sen ulos.
- Kylkiluut: Luut, jotka ympäröivät ja suojaavat keuhkojasi ja sydäntäsi.
Kun hengität ulos, veri kuljettaa hiilidioksidia ja muita jätteitä pois kehosta. Muita keuhkojen ja verisuonten kanssa toimivia komponentteja ovat:
- Alveolit: Pienet ilmapussit keuhkoissa, joissa hapen ja hiilidioksidin vaihto tapahtuu.
- Keuhkoputket: Keuhkoputkien pienet oksat, jotka johtavat alveoleihin.
- Kapillaarit: Alveolien seinämissä olevat verisuonet, jotka siirtävät happea ja hiilidioksidia.
- Keuhkojen lohkot: Keuhkojen osat – kolme lohkoa oikeassa keuhkossa ja kaksi vasemmassa keuhkossa.
- Pleura: Ohuet pussit, jotka ympäröivät jokaista keuhkolohkoa ja erottavat keuhkot rintakehästä.
Joitakin muita hengityseliösi osia ovat:
- Cilia: Pienet karvat, jotka liikkuvat aaltomaisella liikkeellä suodattaen pölyä ja muita ärsyttäviä aineita hengitysteistäsi.
- Epiglottis: Henkitorven sisäänkäynnissä oleva kudosläppä, joka sulkeutuu nieltäessä, jotta ruoka ja nesteet eivät pääse hengitysteihin.
- Kurkunpää (äänilaatikko): Ontot urut, joiden avulla voit puhua ja antaa ääniä, kun ilma liikkuu sisään ja ulos.
Olosuhteet ja häiriöt
Mitkä olosuhteet vaikuttavat hengityselimiin?
Monet sairaudet voivat vaikuttaa elimiin ja kudoksiin, jotka muodostavat hengityselimen. Jotkut kehittyvät ilmasta sisään hengitettävien ärsyttävien aineiden vuoksi, mukaan lukien virukset tai bakteerit, jotka aiheuttavat infektioita. Toiset johtuvat sairaudesta tai vanhenemisesta.
Tilat, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta (turvotusta, ärsytystä ja kipua) tai muuten vaikuttaa hengityselimiin, ovat:
- Allergiat: Proteiinien, kuten pölyn, homeen ja siitepölyn, hengittäminen voi aiheuttaa hengitystieallergioita joillekin ihmisille. Nämä proteiinit voivat aiheuttaa tulehdusta hengitysteissäsi.
- Astma: Krooninen (pitkäaikainen) sairaus, astma aiheuttaa hengitysteissä tulehdusta, joka voi vaikeuttaa hengitystä.
- Infektio: Infektiot voivat johtaa keuhkokuumeeseen (keuhkotulehdus) tai keuhkoputkentulehdukseen (keuhkoputkien tulehdus). Yleisiä hengitystieinfektioita ovat flunssa (influenssa) tai vilustuminen.
- Sairaus: Hengityselinten sairauksia ovat keuhkosyöpä ja krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD). Nämä sairaudet voivat vahingoittaa hengityselinten kykyä toimittaa happea koko kehoon ja suodattaa pois poistokaasuja.
- Ikääntyminen: Keuhkojen kapasiteetti heikkenee vanhetessaan.
- Vahingoittaa: Hengityselinten vauriot voivat aiheuttaa hengitysvaikeuksia.
Hoito
Kuinka voin pitää hengityselimet terveenä?
Liman poistaminen keuhkoista ja hengitysteistä on tärkeää hengitysteiden terveydelle.
Jotta hengitysjärjestelmäsi pysyy terveenä, sinun tulee:
- Vältä saasteita, jotka voivat vahingoittaa hengitysteitä, mukaan lukien passiivinen savu, kemikaalit ja radon (radioaktiivinen kaasu, joka voi aiheuttaa syöpää). Käytä maskia, jos olet jostain syystä alttiina höyryille, pölylle tai muille saasteille.
-
Älä tupakoi.
- Syö terveellistä ruokavaliota, jossa on paljon hedelmiä ja vihanneksia, ja juo vettä pysyäksesi nestetasaisena
- Harjoittele säännöllisesti pitääksesi keuhkosi terveinä.
- Estä infektioita pesemällä käsiä usein ja ottamalla influenssarokote joka vuosi.
Milloin minun pitäisi soittaa terveydenhuollon tarjoajalle hengityselimiin liittyvästä ongelmasta?
Ota yhteyttä palveluntarjoajaasi, jos sinulla on hengitysvaikeuksia tai kipua. Palveluntarjoajasi kuuntelee rintakehääsi, keuhkojasi ja sydämesi sykettä ja etsii merkkejä hengitystieongelmista, kuten infektiosta. Terveydenhuollon tarjoaja voi käyttää kuvantamistestejä, kuten CT-skannausta tai magneettikuvausta, nähdäkseen, toimiiko hengityseliösi niin kuin sen pitäisi. Näiden testien avulla palveluntarjoajasi voi nähdä turvotusta tai tukoksia keuhkoissasi ja muissa hengityselinten osissa. Palveluntarjoajasi voi myös suositella keuhkojen toimintatestejä, joihin sisältyy spirometria. Spirometri on laite, joka voi kertoa kuinka paljon ilmaa hengität sisään ja ulos. Käy lääkärissäsi säännöllisissä tarkastuksissa, jotta voit ehkäistä vakavia hengityselinsairauksia ja keuhkosairauksia. Näiden ongelmien varhainen diagnosointi voi auttaa estämään niiden pahenemisen.
