Pelissä on paljon enemmän tekijöitä – kaikki monimutkaisempia kuin ”söin kuppikakun lounaalla”.
Se, miten näemme maailman, muokkaa sitä, keiksi valitsemme olla – ja pakottavien kokemusten jakaminen voi parantaa tapaamme kohdella toisiamme. Tämä on voimakas näkökulma.
”Söin juuri niin monta kuppikakkua, että sain diabeteksen”, työkaveri vitsaili kaapin seinän toiselta puolelta. Toinen ryhmä työkavereita purskahti nauruun.
Vaikka vitsi saattaa tuntua heistä vaarattomalta, minä vääntelin epämukavasta tunteesta.
He sanovat, että paras huumori ei lyö alas – mutta tyypin 2 diabetesta sairastavana ihmisenä, joka joutuu olemaan vuorovaikutuksessa tämän ihmisryhmän kanssa melkein joka päivä, en voinut olla turhautunut tästä niin kutsutusta lyöntilinjasta.
varten
Se on sairaus, johon genetiikka vaikuttaa voimakkaasti, ja tuskin olet ensimmäinen, joka sairastuu perheessäsi – ja silti jatkuva leimautuminen säilyy: ruokailutapasi aiheuttaa diabeteksen.
Mutta yksinkertaistamalla tätä monimutkaista sairautta, säilytämme ajatuksen siitä, että diabetes on joku ansaitsee.
Yli kolme vuotta sitten menin lääkärilleni hakemaan matkapahoinvointilaastareita risteilyä varten. Minulla oli täysi fyysinen kunto, jotta vakuutukseni kattaisi vierailun, ja yllätyksekseni lääkärini soitti minulle takaisin vain päivää ennen risteilyni lähtöä.
Silloin hän kertoi minulle, että minulla on diabetes. Kysyin paljon kysymyksiä alkaen ”Oletko varma?” jota seuraa ”Mikä tämän aiheutti?”
Kun kuulustelulinjani muuttui nopeasti itsesyyttelyksi, lääkärini sanoi jotain, joka muutti näkemykseni diagnoosistani.
Hän sanoi: ”Sinulle se ei ollut kysymys jos saisit diabeteksen, se oli kysymys kun.”
On syytä, että useimmat lääkärin ottolomakkeet kysyvät perheesi terveyshistoriaa – ja voin luottaa useampaan kuin yhteen käteeni läheisiin perheenjäseniin (sekä eläviin että kuolleisiin), joilla on diabetes.
Vuonna 2010 julkaistussa artikkelissa ”Intuitiivinen syöminen: Nauti ruoasta, kunnioita kehoasi” tohtori Linda Bacon ja Judith Matz, LCSW, tarjoavat oivalluksia ymmärtääkseen tätä geneettistä taipumusta ja lopettaakseen syyttelyn lopullisesti.
”Geneeillä on suuri rooli diabeteksen kehittymisessä”, Bacon ja Matz kirjoittavat. ”Meillä kaikilla on syntyessään haasteita geneettisessä koodissamme – samoin kuin elämänolosuhteissamme – ja tämä on yksi haasteista, jotka kohtasit.”
”Kehosi oli haavoittuvainen”, he jatkavat. ”Vaikeudet glukoosin säätelyssä ja joidenkin tekijöiden yhdistelmä laukaisi tuon geneettisen taipumuksen.”
Laukaistiin ei aiheuttanut – ja tämä on ero, jolla on merkitystä.
Monet tekijät voivat aiheuttaa stressiä tällaiselle geneettiselle alttiudelle – mukaan lukien
Ja tässä mielessä sokerin syöminen ei syy diabetes. Jos näin olisi, kaikilla herkkusuhkilla olisi diabetes.
Sinulle käsitellyillä geeneillä on paljon suurempi rooli diabeteksessa kuin monet myöntävät. Mutta kun sivuutamme tämän, se muuttaa empatian arvoisen sairauden ”rangaistukseksi” ihmisille, jotka ovat tehneet ”huonoja valintoja”.
Syy-yhteyden käyttö silloin, kun se voi olla yhteys – tai yksinkertaisesti tekijä monien joukossa – aiheuttaa paljon väärää tietoa diabeteksesta.
Itse julistautuneena suolahampana voin kertoa teille, että makeiset eivät ole koskaan olleet sitä, mitä en halunnut. Ja silti kehittyisin edelleen diabetekseksi, ja ihmiset tekivät oletuksia ruokavaliostani ja kehostani, jotka eivät yksinkertaisesti olleet totta.
Tästä syystä diabeteksen saamisesta leikkaaminen, kun syöt makeisia ei-diabeettisena, tekee enemmän haittaa kuin naurut.
Yksi kuppikakku ei aiheuta diabetesta, ja siitä leikkaaminen on vaarallista kahdella tasolla: Se luo väärää tietoa tästä taudista ja lisää leimaamista, että diabeteksen saaminen on jotain, johon ihminen voi vaikuttaa.
Tämä vitsi antaa ruoalle myös moraalin, joka voi olla haitallista syömishäiriöistä kärsiville.
Arvohierarkian luominen ruoalle voi kannustaa rajoittaviin ruokailutottumuksiin.
Sanomalla, että makeisten syöminen aiheuttaa diabeteksen, edistät ajatusta, että ruoalla on luontainen ”hyvä” tai ”huono” arvo ja että rangaistuksenasi huonosta syömisestä on sairauden saaminen.
Tämä iskee minulle varsinkin plus-kokoisena ihmisenä, joka asuu diabeteksen ja syömishäiriön risteyksessä.
National Eating Disorder Associationin mukaan diabeteksen ja syömishäiriöihin liittyvän tunnetilan välillä on yhteys. He sanovat, että diabetes myös kaksinkertaistaa kliinisen masennuksen todennäköisyyden – toinen ruutu, jonka tarkistan.
National Eating Disorder Association lisää: ”Norjalaisilla nuorilla tehty tutkimus paljasti, että iän lisäksi negatiivisella asenteella diabetekseen ja negatiivisilla uskomuksilla insuliinia oli eniten yhteys insuliinirajoitukseen ja syömishäiriökäyttäytymiseen.”
Toisin sanoen, jos ”lihavuuden” uskotaan olevan syy diabetekseen sairastua, niin sekalainen syöminen – joka perustuu lihavuuden pelkoon – voisi olla yritys ehkäistä diabetesta.
Ja tässä mielessä diabetekseen liittyvä leimautuminen ja väärä tieto vaikuttavat meihin kaikkiin.
Sana ”asenne” ja ”usko” erottuvat kuitenkin minusta tässä. Toisin kuin geneettinen taipumus, asenteisiin ja uskomuksiin liittyy henkilökohtainen tahdonvapaus. Heidän asenteitaan ja uskomuksiaan voidaan muuttaa ajan myötä.
Ja tämä on juuri se paikka, jossa ei-diabeetikot voivat lakata yrittämästä olla koomikkoja ja alkaa olla liittolaisia.
Sen sijaan, että lisäisit leimautumista vitseillä, haastan ei-diabeetikot ajattelemaan uudelleen tapaansa ajatella ja puhua diabeteksesta.
Jos kuulet jonkun vitsailevan diabeteksen saamisesta, käytä sitä mahdollisuutena koulutukseen.
Et vitsaile sillä, että joku sairastuu syöpään – mikä sitten on niin humoristista diabeteksessa? Molemmat ovat sairauksia, joihin liittyy geneettisiä ja ympäristötekijöitä, eikö niin? Ero on WHO kuvittelemme tavallisesti sairauden kasvot.
Diabeteksen osalta yhteiskunta pitää epämiellyttäviä meistä – isokokoiset ihmiset ja vanhukset.
Jos todella katsot sitä, vitsisi ei ole muuta kuin ohuesti verhottua fatfobiaa ja ikääntymistä.
Jos et elä päivittäin diabeteksen kanssa, en odottaisi sinun ymmärtävän, millaista on saada se.
Odotan kuitenkin samaa kunnioitusta, jonka jokainen ihminen ansaitsee.
Jopa kasvaessani lähellä diabeetikoita isovanhempiani, näkemykseni muuttui, kun siitä tuli oma todellisuus.
Elän hyvin täyttä elämää diabeteksen kanssa, enkä diabeetikkona pyydä kenenkään myötätuntoa. Arvostaisin kuitenkin perustunnustusta ihmisyydestäni.
Vaikka en ole insuliiniriippuvainen, niillä, joilla on suuria ongelmia lääkkeen saatavuudessa ja kohtuuhintaan, he tarvitsevat pitääkseen heidät hengissä. Ja kohtaan omat haasteeni – glukoosin mittausliuskojeni hinnannousuista pistoskohdan mustelmien peittämiseen.
Minun ei tarvitse olla työpaikallani miettimässä, mitä työkaverini todella ajattelevat diabeteksesta. Minulle ei ole hyödyllistä ottaa huomioon diabetesta.
Käyttämilläsi sanoilla on voimaa. Miksi lyödä ketään alas, kun voit auttaa nostamaan hänet ylös?
Alysse Dalessandro on plus-kokoinen muotibloggaaja, LGBTQ-vaikuttaja, kirjailija, suunnittelija ja ammattipuhuja, joka sijaitsee Clevelandissa, Ohiossa. Hänen blogistaan Ready to Stare on tullut paratiisi niille, joita muoti on muuten jättänyt huomiotta. Dalessandro on tunnustettu työstään kehon positiivisuuden ja LGBTQ+:n edistämisen parissa yhdeksi 2019 NBC Outin #Pride50 -palkinnon saajista, Fohr Freshman -luokan jäseneksi ja yhdeksi Cleveland-lehden kiinnostavimmista ihmisistä vuonna 2018.
