Elohopeamyrkytyksellä tarkoitetaan elohopean kulutuksen aiheuttamaa myrkyllisyyttä. Elohopea on eräänlainen myrkyllinen metalli, jota tulee ympäristöön eri muodoissa.
Yleisin syy elohopeamyrkytykseen on liiallinen metyylielohopean tai orgaanisen elohopean kulutus, mikä liittyy meren antimien syömiseen.
Pieniä määriä elohopeaa on jokapäiväisissä elintarvikkeissa ja tuotteissa, mikä ei välttämättä vaikuta terveyteen. Liiallinen elohopea voi kuitenkin olla myrkyllistä.
Elohopeaa itsessään esiintyy luonnossa, mutta sen määrä ympäristössä on ollut nousussa teollistumisen myötä. Metalli pääsee maaperään ja veteen ja lopulta eläimiin, kuten kaloihin.
Elohopeaa sisältävien elintarvikkeiden nauttiminen on yleisin syy tämäntyyppiseen myrkytykseen. Lapset ja syntymättömät vauvat ovat alttiimpia elohopeamyrkytyksen vaikutuksille. Voit auttaa estämään myrkyllisyyttä rajoittamalla altistumistasi tälle mahdollisesti vaaralliselle metallille.
Elohopeamyrkytyksen oireet
Elohopea on tunnetuin neurologisista vaikutuksistaan. Yleisesti ottaen,
- ahdistusta
- masennus
- ärtyneisyys
- muistiongelmia
- tunnottomuus
- patologinen ujous
- vapinaa
Useammin elohopeamyrkytys kerääntyy ajan myötä. Näiden oireiden äkillinen ilmaantuminen voi kuitenkin olla merkki akuutista myrkyllisyydestä. Soita lääkärillesi heti, jos epäilet elohopeamyrkytystä.
Elohopeamyrkytysoireet aikuisilla
Aikuiset, joilla on pitkälle edennyt elohopeamyrkytys, voivat kokea:
- kuulo- ja puhevaikeudet
- koordinoinnin puute
- lihas heikkous
- hermomenetys käsissä ja kasvoissa
- vaikeuksia kävellä
- näkö muuttuu
Elohopeamyrkytysoireet lapsilla ja imeväisillä
Elohopeamyrkytys voi myös häiritä sikiön ja varhaislapsuuden kehitystä. Imeväisillä ja pikkulapsilla, jotka ovat altistuneet korkeille elohopeapitoisuuksille, voi olla viiveitä:
- kognitio
- hienomotoriset taidot
- puheen ja kielen kehitystä
- visuaalinen-tilatietoisuus
Elohopeamyrkytyksen komplikaatiot
Suuret määrät elohopeaa voivat johtaa pitkäaikaisiin ja joskus pysyviin neurologisiin muutoksiin. Vaarat ovat erityisen merkittäviä pienillä lapsilla, jotka ovat vielä kehitysvaiheessa.
Altistuminen elohopealle voi johtaa aivojen kehitysongelmiin, mikä voi vaikuttaa myös fyysisiin toimintoihin, kuten motorisiin taitoihin. Jotkut lapset, jotka altistuvat elohopealle nuorena, voivat kehittää oppimisvaikeuksia ympäristönsuojelurahaston mukaan.
Elohopeamyrkytyksen saaneilla aikuisilla voi olla pysyviä aivo- ja munuaisvaurioita. Verenkierron vajaatoiminta on toinen mahdollinen komplikaatiotyyppi.
Elohopeamyrkytyksen syyt
Elohopeamyrkytys kaloista
Metyylielohopea (orgaaninen elohopea) myrkytys liittyy suurelta osin merenelävien, pääasiassa kalan, syömiseen. Kalojen myrkyllisyydellä on kaksi syytä:
- tietyntyyppisten elohopeaa sisältävien kalojen syöminen
- syö liikaa kalaa
Kalat saavat elohopeaa vedestä, jossa ne elävät. Kaikentyyppiset kalat sisältävät jonkin verran elohopeaa. Suuremmat kalalajit voivat sisältää enemmän elohopeaa, koska ne saalistavat muita kaloja, joissa on myös elohopeaa.
Hait ja miekkakalat ovat niistä yleisimpiä. Isosilmätonnikala, marliini ja kuningasmakrilli sisältävät myös suuria määriä elohopeaa.
On myös mahdollista saada elohopeamyrkytys syömällä liikaa mereneläviä. Pieniä määriä seuraavan tyyppisiä kaloja on hyvä syödä kerran tai kahdesti viikossa:
- valkotonnikalaa
- anjovis
- monni
- ryhmittelijä
- pollock
- lohi
- katkarapu
- snapper
Vaikka nämä vaihtoehdot sisältävät vähemmän elohopeaa, sinun kannattaa pitää huolta syömisistäsi.
Jos olet raskaana, March of Dimes suosittelee syömään enintään 6 unssia tonnikalaa viikossa ja 8-12 unssia muita kaloja. Tämä vähentää sikiön elohopealle altistumisen riskiä.
Sinun kannattaa myös seurata kalankulutustasi, jos imetät, sillä elohopea voi kulkeutua rintamaidon kautta.
Muut syyt
Muut elohopeamyrkytyksen syyt voivat johtua ympäristöstä tai altistumisesta muille metallimuodoille. Nämä sisältävät:
- rikki kuumemittarit
- ”hopeaiset” hammastäytteet
- tietyntyyppisiä koruja
- kullan louhinta ja kotitalouksien kullan louhinta
- ihonhoitotuotteet (Yhdysvalloissa valmistetut eivät yleensä sisällä elohopeaa.)
- altistuminen myrkylliselle ilmalle teollisuusyhteisöissä
CFL-polttimo rikkoutunut
Elohopeamyrkytyksen diagnosointi
Elohopeamyrkytys diagnosoidaan fyysisellä kokeella sekä veri- ja virtsakokeella. Lääkärisi kysyy oireistasi ja milloin ne alkoivat. He myös kysyvät sinulta ruokavaliovalinnoistasi ja muista elämäntottumuksistasi.
Veren tai virtsan elohopeatestiä käytetään kehosi pitoisuuksien mittaamiseen.
Elohopeamyrkytyksen hoito
Elohopeamyrkytykseen ei ole parannuskeinoa. Paras tapa hoitaa elohopeamyrkytystä on lopettaa altistuminen metallille. Jos syöt paljon elohopeaa sisältäviä mereneläviä, lopeta heti.
Jos myrkyllisyys liittyy ympäristöösi tai työpaikkaasi, saatat joutua poistamaan itsesi alueelta estääksesi myrkytyksen lisävaikutukset.
Jos elohopeatasosi saavuttaa tietyn pisteen, lääkärisi määrää sinut kelaattihoitoon. Kelatointiaineet ovat lääkkeitä, jotka poistavat metallin elimistäsi ja auttavat kehoasi hävittämään ne.
Pitkällä aikavälillä saatat tarvita jatkuvaa hoitoa hallitaksesi elohopeamyrkytyksen vaikutuksia, kuten neurologisia vaikutuksia.
Näkymät
Kun elohopeamyrkytys havaitaan ajoissa, se voidaan pysäyttää. Elohopeamyrkyllisyyden neurologiset vaikutukset ovat usein pysyviä. Jos epäilet äkillistä elohopeamyrkytystä, soita myrkytyskeskukseen numeroon 800-222-1222.
Elohopeamyrkytyksen estäminen
Paras tapa ehkäistä ravinnon elohopeamyrkytystä on huolehtia syömiesi merenelävien määristä ja tyypeistä. Voit myös:
- Rajoita isompien kalojen syöntiä.
- Vältä kalaa, joka sisältää runsaasti elohopeaa, jos olet raskaana.
- Noudata kalan ja äyriäisten annosteluohjeita lapsille: FDA:n mukaan alle 3-vuotiaat lapset voivat syödä 1 unssin kalaa, kun taas 4–7-vuotiaiden lasten annoskoko on 2 unssia.
- Ole valinnainen sushivalinnoissasi. Monet suositut sushirullat valmistetaan elohopeapitoisista kaloista.
- Tarkkaile alueesi kalaa koskevia neuvoja. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos kalastat omia mereneläviä.
- Ota verestä tai virtsasta elohopeakoe ennen raskautta.
- Pese kätesi heti, jos epäilet altistuneesi muille elohopean muodoille.
- Hallitse kotitalouksien elohopearoiskeet (kuten CFL-lampun rikkoutumisesta)
- Vältä toimia, joihin liittyy tunnettu elohopealle altistumisriski, kuten kotikullan talteenotto
