Chakrat. Olet ehkä kuullut heidän mainittavan joogatunnilla. Olet melkein varmasti kuullut “New Age” -hahmon televisiossa tai elokuvassa puhuvan jonkun chakrojen tukkeutumisesta.
Ehkä joku on jopa antanut sinulle neuvon, että sinun pitäisi työskennellä tietyn chakran parissa. Mutta se ei tarkoita, että tiedät mitä ne ovat. Voit olla varma: et ole yksin.
Chakrojen historia
Chakrat ovat tulleet tunnetummiksi vasta viime aikoina, kun joogan ja New Age -filosofian suosio on yleistynyt. Ne ovat monimutkainen ja ikivanha energiajärjestelmä, joka on peräisin Intiasta. Ne mainittiin ensimmäisen kerran vedoissa, muinaisissa henkisen tiedon pyhissä teksteissä, jotka ovat peräisin 1500-1000 eKr. Niistä voi tutkia paljon.
Joten mitä sinun pitäisi tietää chakroista? Alla on pikakurssisi.
Chakra 101
Chakra (cakra Sanskritin kielellä) tarkoittaa “pyörää” ja viittaa kehosi energiapisteisiin. Niiden ajatellaan olevan pyöriviä energialevyjä, joiden pitäisi pysyä “avoimina” ja kohdakkain, koska ne vastaavat hermokimppuja, tärkeimpiä elimiä ja energeettisen kehomme alueita, jotka vaikuttavat emotionaaliseen ja fyysiseen hyvinvointiimme.
Jotkut sanovat, että on 114 erilaista chakraa, mutta on seitsemän päächakraa, jotka kulkevat pitkin selkärankaa. Nämä ovat chakroja, joihin useimmat meistä viittaavat puhuessaan niistä.
Jokaisella näistä seitsemästä päächakrasta on vastaava numero, nimi, väri, tietty selkärangan alue ristiluusta pään kruunuun ja terveysfokus.
Tukkeutunut juurichakra voi ilmetä fyysisinä ongelmina, kuten niveltulehduksena, ummetuksena ja virtsarakon tai paksusuolen ongelmina, tai emotionaalisesti epävarmana taloudesta tai perustarpeistamme ja hyvinvoinnistamme. Kun se on linjassa ja avoin, tunnemme olomme maadoitetuiksi ja turvallisiksi sekä fyysisesti että emotionaalisesti.
Tämän chakran ongelmat näkyvät siihen liittyvien elinten ongelmina, kuten virtsatieinfektiot, alaselän kipu ja impotenssi. Emotionaalisesti tämä chakra liittyy itsearvoomme, ja vielä tarkemmin sanottuna itsearvoomme nautinnon, seksuaalisuuden ja luovuuden ympärillä.
Kolmannen chakran tukoksia koetaan usein ruoansulatushäiriöiden, kuten haavaumien, närästyksen, syömishäiriöiden ja ruoansulatushäiriöiden kautta. Se on henkilökohtaisen voimamme chakra. Tämä tarkoittaa, että se liittyy itsetuntoomme ja itseluottamuksemme.
Sydänchakramme lohkot voivat ilmetä fyysisessä terveydessämme sydänongelmien, astman ja paino-ongelmien kautta. Mutta lohkot näkyvät usein vielä selvemmin ihmisten toiminnan kautta.
Ihmiset, joilla on sydänchakratukoksia, asettavat usein muut etusijalle omaksi vahingoksi. Se on seitsemän chakran keskiosa, joten se siltaa ylemmän ja alemman chakramme välistä kuilua, ja se edustaa myös kykyämme rakastaa ja olla yhteydessä muihin. Kun linja on poissa, se voi saada meidät tuntemaan olonsa yksinäiseksi, epävarmaksi ja eristäytyneeksi.
Kuten voisi odottaa, tämä chakra liittyy kykyymme kommunikoida suullisesti. Ääni- ja kurkkuongelmat sekä kaikki tätä aluetta ympäröivän alueen ongelmat, kuten hampaat, ikenet ja suu, voivat viitata tukkeutumiseen. Lohkot tai vääristymät voidaan nähdä myös hallitsevien keskustelujen, juoruilun, ajattelematta puhumisen ja mielipiteen puhumisen vaikeuksien kautta. Kun olet linjassa, puhut ja kuuntelet myötätuntoisesti ja tunnet olosi luottavaiseksi puhuessasi, koska tiedät olevasi uskollinen itsellesi sanoillasi.
Koska tämä chakra sijaitsee fyysisesti päässä, tukokset voivat ilmetä päänsärynä, näkö- tai keskittymisongelmina ja kuulo-ongelmina. Ihmisillä, joilla on vaikeuksia kuunnella todellisuutta (jotka näyttävät “tietävän kaiken”) tai jotka eivät ole kosketuksissa intuitioonsa, voivat myös olla esteitä. Avoimessa ja linjassa olevien ihmisten uskotaan noudattavan intuitiota ja pystyvän näkemään kokonaisuuden.
Kruunuchakra on yhteydessä jokaiseen toiseen chakraan (ja siten kaikkiin tämän järjestelmän elimeen), joten se ei vaikuta vain kaikkiin näihin elimiin, vaan myös aivoihimme ja hermostoamme. Sitä pidetään valaistumisen chakrana ja se edustaa yhteyttämme elämämme tarkoitukseen ja henkisyyteen. Ne, joilla on tukkeutunut kruunuchakra, voivat vaikuttaa ahdasmielisiltä, skeptisiltä tai itsepäisiltä. Kun tämä chakra on auki, sen uskotaan auttavan pitämään kaikki muut chakrat auki ja tuomaan henkilölle autuutta ja valaistumista.
Koska nämä ovat kaikki kehon energeettisiä keskuksia, jotka vastaavat tunteita, yksi niistä luultavasti resonoi kanssasi lukiessasi. Erilainen saattaa resonoida kanssasi huomenna. On todennäköistä, että yksi resonoi kanssasi enemmän kuin muut jatkuvana ongelmana, chakrana, jossa käsittelet usein lohkoja. Muita tukoksia saattaa ilmaantua silloin tällöin. Chakrajärjestelmässä näillä malleilla on erityisiä termejä ja suositeltuja hoitoja.
Takeaway
Jos chakrat kiinnostavat sinua yllä olevan erittelyn lisäksi, voit löytää tietoa chakran tasapainottamisesta ja uudelleenkohdistamisesta. Tämä voi sisältää monia asioita, kuten joogaa, meditaatiota, chakran puhdistusta, tietyntyyppistä kehoa ja jopa musiikkia.
