”Häämatkavaiheesta” puhutaan usein minkä tahansa suhteen jännittävimpänä aikana.
Mutta yleensä se loppuu tavalla tai toisella. Kysymys kuuluu: Pitäisikö?
Pitäisikö kaikkien suhteiden keskittyä pitkäaikaisen häämatkan luomiseen, vai onko tämä autuas vaihe suunniteltu luonnollisesti katoamaan?
Lue eteenpäin saadaksesi kaikki vastaukset.
Mikä on häämatkavaihe?
Uuden suhteen alkuvaiheessa kaikki tuntuu usein jännittävältä, kun sitoudut kumppaniisi ja rakastut niihin.
Se on häämatkavaihe, joka tunnetaan myös nimellä New Relationship Energy (NRE).
”On kuin olisitte molemmat taikakuplassa, eikä muu maailma tunkeudu sisään, koska tunnette olevansa niin yhteydessä”, sanoo Neil Wilkie, psykoterapeutti, parisuhdeasiantuntija ja online-terapiaalustan The Relationship Paradigm luoja.
Mistä tämä termi sai alkunsa?
Sana ”honeymoon” on moderni versio vanhan englannin termistä ”honey moone”.
Näyttää siltä, että sitä käytettiin ensimmäisen kerran 1500-luvulla, mikä viittaa uuden avioliiton ohikiitävään suloisuuteen.
(Tuolle avioparille annettiin tuohon aikaan myös simaa, joka valmistettiin hapattamalla hunajaa ja vettä.)
”Kuu”-näkökohdan uskotaan liittyvän siihen lyhyeen aikaan, jonka avioparit kokisivat tämän nautinnon– ”täydestä hiipuun”, kuten sanakirja sanoo, tai noin kuukausi.
Itse asiassa ihmisillä oli tapana käyttää ilmausta kielteisellä tavalla vuosisatoja sitten, muistuttaen vastanaimia siitä, että heidän nykyinen autuutensa ei kestäisi.
Joten on järkevää, että nykyajan englanti on lisännyt sanan ”vaihe” loppuun korostaakseen entisestään, kuinka lyhyt ajanjakso voi olla.
Nykyään ”kuherruskuukausi” ei tietenkään koske tiukasti avioliittoja.
Mikä tahansa uusi suhde tai virstanpylväs voi herättää sen.
Onko mitään tutkimusta tämän tueksi?
Sinulla voi olla vaikeuksia löytää termiä ”kuherruskuukausi” tieteellisestä kirjallisuudesta.
Mutta sen vaikutukset on huomattu.
Kuten terapeuttinen parisuhde- ja elämänvalmentaja Pascale Lane selittää: ”Kuherruskuukauden tieteellinen nimi on ’limerenssi’, joka pohjimmiltaan tarkoittaa jännitystä ja kemikaalien tulvaa pitkän ajan kuluessa.”
”Limerence” keksittiin jo 1970-luvulla psykologi Dorothy Tennovin kirjassa ”Love and Limerence: The Experience of Being in Love”.
Hän kuvaili sitä ”tahattomaksi ihmisten väliseksi tilaksi, johon liittyy akuutti emotionaalisen vastavuoroisuuden kaipuu, pakko-oireiset ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen sekä emotionaalinen riippuvuus toisesta henkilöstä”.
Ja voimakkaiden hormonien yhdistelmä näyttää ohjaavan tätä himokasta ajanjaksoa.
”Tiede osoittaa, että nyt on aika, jolloin kemikaalit saavat hyvän olon,
”Mielenkiintoista on, että stressihormoni kortisoli on
Kuherruskuukauden aikana tulevalla intohimolla on myös löydetty yhteys
Se auttaa kehon neuroneja kehittymään ja toimimaan ja voi lisätä euforisia tunteita tutkimuksen tekijöiden mukaan.
Jopa häämatkavaiheen ohikiitävä luonne on tutkittu.
A
Suurin osa miehistä sanoi kuitenkin tyytyväisyytensä pysyneen vakaana.
Kuinka kauan se yleensä kestää?
Ei ole asetettu kestoa –kaikki ovat erilaisia.
Tennov arvioi limerenssin kestävän noin 2 vuotta. Mutta toiset huomauttavat, että häämatkavaihe voi joskus kestää vain muutaman kuukauden.
Se riippuu siitä, kuinka paljon aikaa pariskunta viettää yhdessä, huomauttaa Taylor Sparks, eroottinen kouluttaja ja Organic Loven -verkkokaupan perustaja.
Onko jokaisella sellainen?
Jotkut ihmiset eivät ehkä koskaan ole häämatkalla, vaan he kokevat hitaasti palavan suhteen, joka perustuu molemminpuolisiin etuihin ja nautinnollisiin kokemuksiin.
Jos valitset tämän ruudun, yritä olla panikoimatta.
Terve, pitkäkestoinen suhde rakentuu muullekin kuin alkuperäiselle intohimolle.
Ja saatat kokea elementtejä häämatkan kipinöistä koko yhteisaikasi ajan sen sijaan, että koet voimakkaan räjähdyksen heti alussa.
Mistä tiedät, oletko siinä – onko merkkejä?
”Ei ole vaikea tietää, oletko tässä vaiheessa”, sanoo Rachel Vida MacLynn, laillistettu psykologi, British Psychological Societyn jäsen ja Maclynn Internationalin perustaja.
”Haluatte viettää kaiken aikanne toistenne kanssa, ja teidän välinen läheisyys on uutta ja jännittävää”, MacLynn sanoo.
Toinen merkki, joka on otettava huomioon, on Sparksin mukaan tunne, että kumppanisi (kumppanisi) ei voi tehdä väärin.
”Kaikki, mitä he sanovat tai tekevät, tuo vatsaan perhosten tunteen ja päähän kevyen ilmavuuden”, Sparks selittää. ”Jokainen kohtaaminen on ”pyörrytyksen arvoinen”.
Raivoavien hormonien ansiosta ”on myös korkea impulsiivisuus ja alhainen arvostelukyky”, toteaa Lane, joka on myös kirjoittanut kirjan ”Kuinka olla onnellinen elämässä ja rakkaudessa: opas ansaitsemasi elämän elämiseen”.
Ajattele sanontaa ”rakkaus on sokea”, hän sanoo, ja sitä tosiasiaa, että ”et ehkä näe kaikkia varoitusmerkkejä sellaisina kuin ne esiintyvät”.
Onko sen pakko loppua?
Jokaisella asiantuntijalla, jonka kanssa keskustelimme, oli sama vastaus: kyllä.
”Niin tarpeellinen kuin tämä vaihe on suhteenne muodostamisessa, se ei voi kestää ikuisesti”, Lane sanoo.
”Se adrenaliini, joka pitää sinut sekä innostuneena että korkealla rakkaudella, tulee lopulta loppumaan, ja monessa suhteessa todellinen suhde alkaa vasta tämän ajanjakson jälkeen.
”Periaatteessa”, hän jatkaa, ”kestävä suhde on vaikeuksien voittamista yhdessä –ei koskaan saa niitä ensinkään.”
Mutta jotkut ihmiset kehittävät eräänlaisen riippuvuuden tunteesta.
He saattavat ”hyppää suhteesta toiseen vain saadakseen kuherruskuukauden huipun”, Sparks huomauttaa.
Mitä tapahtuu seuraavaksi – onko muita vaiheita?
Tieteellisesti hormonien nousu laskee, MacLynn sanoo, ja ”näet asiat sellaisina kuin ne todella ovat.”
Yritä olla pitämättä todellisuuden annosta huonona asiana.
Kyllä, saatat alkaa huomata joitain ärsyttäviä piirteitä, joita kumppanillasi on, ja saatat haluta viettää enemmän aikaa parisuhteen ulkopuolisten ihmisten kanssa.
Mutta kuten Sparks sanoo, ”kuherruskuukauden jälkeen on parempia asioita tulossa. Rakkaus tulee vain tunnetun mukana, mikä tarkoittaa, että sinun täytyy tuntea henkilö ollaksesi rakastunut häneen.”
Ja se, hän lisää, ”vie aikaa”.
Luonnollisesti alat siirtyä keskittymisestä ”meihin” kiinnittääksesi enemmän huomiota ”minään” ja ”sinun”, Wilkie selittää, ”auttaen ravitsemaan näitä osia ja auttamaan niitä kasvamaan.”
Lopulta tavoitteena on muodostaa syvempi kiintymys, joka tasoittaa tietä terveelle suhteelle, joka on täynnä luottamusta ja kykyä ratkaista konflikteja.
Mitä voit tehdä tämän energian ylläpitämiseksi?
Yritä ensin hyväksyä, että häämatkavaihe ei ole kestävä, Wilkie sanoo.
Keskitä sitten energiasi tulevaisuuden luomiseen yhdessä [you’re both] linjassa ja työskentelee kuuden avainelementin parissa.”
Nämä ovat:
- viestintää
- yhteys
- sitoutumista
- hauskaa
- kasvu
- luottamus
Tietysti on monia tapoja pitää kipinä parisuhteessasi.
Lane sanoo, että parien pitäisi yrittää priorisoida toisiaan – ”ei siinä määrin kuin olet ehkä tehnyt suhteesi alussa, vaan niin paljon kuin voit.”
Se voi tarkoittaa, että varaat aikaa yhdessä syömiseen, yhdessä nauramiseen ja ulkoilemiseen sekä aikaa läheisyyteen.
Sparks suosittelee olemaan myös seksuaalisesti ennakkoluuloton, ”olipa kyseessä asennot, tirkistely, ekshibitionismi, nudismi tai kinkki”.
”Tärkeintä”, hän lisää, ”kysy kumppaniltasi, mistä he nauttivat.”
Entä jos se vielä hiipuu aikanaan – mitä nyt?
Sparksin mukaan ”sanomalla ”poissaolo saa sydämen sydämmäksi” on totta.
”Ajan ottaminen pois toisistanne, olipa kyseessä sitten loma tai erillinen harrastus, voi antaa aikaa kaipaamaan [each other]jos vain muutaman päivän.”
Erilliset kiinnostuksen kohteet tarjoavat myös sinulle ja kumppanillesi jotain uutta jaettavaa.
”Saat nähdä heidän jännityksensä heidän silmiensä kautta ja taputtaa heille, kun he oppivat tai nauttivat jostain uudesta”, Sparks selittää.
Tämän jännityksen tunteen lisääminen muilla tavoilla voi myös auttaa elvyttämään suhdetta.
Suunnittele treffi-iltoja, jotka poikkeavat tavallisesta rutiinistasi, suosittelee MacLynn.
”Varaa erityinen ravintola, suunnittele yllätys, pukeudu ja tee siitä romanttinen”, lisää MacLynn. ”Muista toisiisi tutustumisen alkua ja vangita uudelleen tuo varhainen taika.”
Hän puhuu myös kumppanisi tai kumppaneiden rakkauskielen virityksestä.
”Jos se on fyysinen kosketus, he ehkä haluaisivat romanttisen hieronnan”, MacLynn sanoo. ”Tai ehkä he rakastaisivat, jos kirjoittaisit heille runon tai rakkauskirjeen tai jopa erityisen lahjarasia, jossa on muistoja suhteestasi.”
”Kun olemme olleet suhteissamme jonkin aikaa, voimme olla laiskoja kehumaan tai ihailemaan sitä, mikä tekee kumppanistamme jännittävän”, lisää Sparks.
Hauska ja helppo tapa ravistaa asioita seikkailunhaluisille on pelata ”monogamiish” -peliä.
”Menkää baariin tai klubiin erikseen ja katsokaa toistenne flirttailevan ja muiden lyömistä”, Sparks sanoo.
”Kun näemme toisten houkuttelevan tovereihimme, voi omituisella tavalla olla jännittävää tietää, että muut ovat edelleen haluttuja.”
Hän jatkaa: ”Joskus tämä huomio antaa meille mahdollisuuden kysyä kumppaniltamme, mitä toinen henkilö sanoi (tai teki), jota hän piti jännittävänä, ja voimme tehdä muutoksia tehdäksemme samoin.”
Viime kädessä ihmissuhteissa on kuitenkin kyse kommunikaatiosta.
Muista, Lane sanoo, että ”avoin ja rehellinen puhuminen toisilleen ei ole vain elintärkeää terveelle suhteelle, vaan se on myös uskomattoman seksikästä.”
Mikä on lopputulos?
Nauti häämatkasta, mutta tiedä, että sen ei ole tarkoitus kestää ikuisesti.
Kun se päättyy, ”suhde muuttuu taikuudesta todellisuuteen”, Wilkie sanoo.
Ja se ei ole koskaan huono asia.
Lauren Sharkey on brittiläinen toimittaja ja kirjailija, joka on erikoistunut naiskysymyksiin. Kun hän ei yritä löytää tapaa karkottaa migreeniä, hän löytää vastauksia piileviin terveyskysymyksiisi. Hän on myös kirjoittanut kirjan, jossa profiloidaan nuoria naisaktivisteja ympäri maailmaa, ja rakentaa parhaillaan tällaisten vastustajien yhteisöä. Ota hänet kiinni Viserrys.
