Alhainen testosteronin esiintyvyys
Matala testosteroni (matala T) vaikuttaa 4-5 miljoonaan mieheen Yhdysvalloissa.
Testosteroni on tärkeä hormoni ihmiskehossa. Mutta se alkaa
Vanhemmat miehet, joilla on alhainen T-arvo, ovat viime vuosina hakeneet yhä enemmän testosteronikorvaushoitoa (TRT). TRT käsittelee oireita, kuten alhainen libido, huono lihasmassa ja alhainen energia.
Matala T-arvo ei koske vain vanhempia miehiä. Myös nuorilla miehillä, jopa vauvoilla ja lapsilla, voi olla tämä ongelma.
Matala T:n oireet
Normaalille ikääntymiselle epätyypilliset alhaiset testosteronitasot johtuvat muista hypogonadismin primaarisista tai toissijaisista syistä. Miehillä hypogonadismi tapahtuu, kun kivekset eivät tuota tarpeeksi testosteronia. Hypogonadismi voi alkaa sikiön kehityksen, murrosiän tai aikuisiän aikana.
Sikiön kehitys
Jos hypogonadismi alkaa sikiön kehityksen aikana, ensisijainen seuraus on ulkoisten sukupuolielinten kasvun heikkeneminen. Riippuen hypogonadismin alkamisajasta ja sikiön kehityksen aikana esiintyvästä testosteronitasosta, miespuoliselle lapselle voi kehittyä:
- naisten sukuelimet
- epäselvät sukuelimet, eivät selvästikään miehen tai naisen
- alikehittyneet miehen sukuelimet
Murrosikä
Normaali kasvu voi vaarantua, jos hypogonadismia esiintyy murrosiän aikana. Ongelmia esiintyy seuraavien kanssa:
- lihasten kehitystä
- äänen syveneminen
- vartalon karvojen puute
- alikehittyneet sukuelimet
- liian pitkät raajat
- suurentuneet rinnat (gynekomastia)
Aikuisuus
Myöhemmin elämässä riittämätön testosteroni voi johtaa muihin ongelmiin. Oireita ovat:
- alhaiset energiatasot
- alhainen lihasmassa
- hedelmättömyys
- erektiohäiriö
- vähentynyt seksihalu
- hidasta hiusten kasvua tai hiustenlähtöä
- luumassan menetys
- gynekomastia
Väsymys ja henkinen sumuisuus ovat joitain yleisesti raportoituja henkisiä ja emotionaalisia oireita miehillä, joilla on alhainen T.
9 varoitusmerkkejä alhaisesta testosteronista »
Alhaisen testosteronin syyt
Hypogonadismin kaksi perustyyppiä ovat primaarinen ja sekundaarinen hypogonadismi.
Primaarinen hypogonadismi
Aliaktiiviset kivekset aiheuttavat primaarista hypogonadismia. Tämä johtuu siitä, että ne eivät tuota riittävästi testosteronitasoja optimaaliseen kasvuun ja terveyteen. Tämä vajaatoiminta voi johtua perinnöllisistä piirteistä. Se voidaan hankkia myös tapaturman tai sairauden seurauksena.
Perinnöllisiin sairauksiin kuuluvat:
- Laskeutumattomat kivekset: Kun kivekset eivät pääse laskeutumaan vatsasta ennen syntymää
- Klinefelterin oireyhtymä: Tila, jossa miehellä on syntynyt kolme sukupuolikromosomia: X, X ja Y.
- Hemokromatoosi: Liian paljon rautaa veressä aiheuttaa kivesten vajaatoimintaa tai aivolisäkkeen vaurioita
Kivesvauriotyyppejä, jotka voivat johtaa primaariseen hypogonadismiin, ovat:
- Fyysinen vamma kiveksissä: Molempien kiveksien on tapahduttava vamman, jotta se voi vaikuttaa testosteronitasoon.
- Sikotauti orkiitti: Sikotauti-infektio voi vahingoittaa kiveksiä.
- Syövänhoito: Kemoterapia tai säteily voivat vahingoittaa kiveksiä.
Toissijainen hypogonadismi
Toissijainen hypogonadismi johtuu aivolisäkkeen tai hypotalamuksen vauriosta. Nämä aivojen osat säätelevät kivesten hormonituotantoa.
Tämän luokan perinnöllisiä tai sairauksia ovat mm.
- Aivolisäkkeen häiriöt lääkkeiden, munuaisten vajaatoiminnan tai pienten kasvainten aiheuttamia
- Kallmannin oireyhtymä, tila, joka liittyy hypotalamuksen epänormaaliin toimintaan
- Tulehdukselliset sairaudet, kuten tuberkuloosi, sarkoidoosi ja histiosytoosi, jotka voivat vaikuttaa aivolisäkkeeseen ja hypotalamukseen
- HIV/AIDS, joka voi vaikuttaa aivolisäkkeeseen, hypotalamukseen ja kiveksiin
Hankittuja olosuhteita, jotka voivat johtaa sekundaariseen hypogonadismiin, ovat:
- Normaali ikääntyminen: Ikääntyminen vaikuttaa hormonien tuotantoon ja vasteeseen.
- Lihavuus: Korkea kehon rasva voi vaikuttaa hormonien tuotantoon ja vasteeseen.
- Lääkkeet: Opioidikipulääkkeet ja steroidit voivat vaikuttaa aivolisäkkeen ja hypotalamuksen toimintaan.
- Samanaikainen sairaus: Sairauden tai leikkauksen aiheuttama vakava emotionaalinen stressi tai fyysinen stressi voi aiheuttaa lisääntymisjärjestelmän tilapäisen sammumisen.
Sinuun saattaa vaikuttaa primaarinen, sekundaarinen tai sekamuotoinen hypogonadismi. Sekahypogonadismi on yleisempää iän myötä. Ihmiset, jotka saavat glukokortikoidihoitoa, voivat kehittää sairauden. Se voi myös vaikuttaa ihmisiin, joilla on sirppisolusairaus, talassemia tai alkoholismi.
Lue lisää: 5 luonnollista testosteronin tehostajaa »
Muutokset, joita voit tehdä
Jos sinulla on matalan T:n oireita, elämäntapamuutokset voivat auttaa lievittämään oireitasi.
Hyvä ensimmäinen askel on lisätä aktiivisuutta ja ylläpitää terveellistä ruokavaliota kehon rasvan vähentämiseksi. Voi myös olla hyödyllistä välttää glukokortikoidilääkkeitä, kuten prednisonia, sekä opioidikipulääkkeitä.
Oikea ruokavalio: 8 testosteronia lisäävää ruokaa »
Testosteronin korvaaminen
Jos elämäntapamuutokset eivät auta sinua, saatat joutua aloittamaan testosteronin korvaushoidon (TRT) alhaisen TRT:n hoitoon. TRT voi olla erittäin tärkeä auttamaan hypogonadismia sairastavia teini-ikäisiä miehiä kokemaan normaalin maskuliinisen kehityksen. Riittävät testosteronitasot auttavat ylläpitämään aikuisten miesten terveyttä ja hyvinvointia.
TRT:llä on kuitenkin sivuvaikutuksia, kuten:
- akne
- laajentunut eturauhanen
- uniapnea
- kivesten kutistuminen
- rintojen suurennus
- lisääntynyt punasolujen määrä
- vähentynyt siittiöiden määrä
Huolellisesti laaditun TRT-hoitosuunnitelman pitäisi välttää monet näistä ei-toivotuista sivuvaikutuksista. Keskustele lääkärisi kanssa arvioidaksesi vaihtoehtosi.
Vaihtoehtoja testosteronin lisäämiseen »
