Älä valitse sitä boogeria! Boogers – nenän kuivuneet, rapeat liman palaset – ovat itse asiassa erittäin hyödyllisiä. Ne suojaavat hengitysteitäsi lialta, viruksilta ja muilta ei-toivotuilta asioilta, jotka kelluvat sisään hengittäessäsi.
Lima itse asiassa reunustaa koko hengityselimiäsi, nenästäsi ja kurkustasi keuhkoihin. Et ehkä ajattele liman tekemistä ennen kuin yskit yhtäkkiä limaa tai puhallat sen nenästäsi nenäliinalle.
Boogers kuivaavat limaa, joka sisältää loukkuun jäänyt likaa ja roskia. Nenäsi pienet karvat, jotka tunnetaan nimellä värekarvot, siirtävät kuivuvan liman nenäontelosta nenäsi etuosaan, josta se voidaan puhaltaa pois – tai kyllä, poimia.
Boogers ovat luonnollisia. Nenät luovat niitä joka päivä, ja niistä on harvoin syytä olla huolissaan.
Jos sinulle ilmaantuu kuivia, verisiä keuhkoja, saatat kuitenkin nähdä merkkejä siitä, että nenäonteloasi ympäröivä lima tai iho on ärtynyt ja tulehtunut. Siinä tapauksessa tarvitset lääkärin apua taustalla olevan ongelman hoitoon.
Kuinka irrottaa nenäsi turvallisesti omasta nenästäsi
Useimmissa tapauksissa nenän poimiminen on turvallinen tapa, mutta on muutamia asioita, jotka on pidettävä mielessä ennen kuin ryhdyt spellunkiin nenäontelossasi:
- Käytä nenäliinaa. Boogers ovat täynnä bakteereita. Estä nämä ärsyttävät kuivuneen liman palaset pääsemästä ei-toivottuja esineitä käsiisi (ja sitten suullesi tai silmiisi), kääri kiertävä sormesi liinalla.
- Pese kätesi. Käytä saippuaa ja vettä. Sormesi voivat levittää bakteereita, jotka voivat saada sinut sairaaksi. Sitten kun olet lopettanut kullan kaivamisen, pese kätesi uudelleen. Ei pesuallasta ja saippuaa? Käsidesiä käy ripaus.
- Älä kiusaa. Jos tunnet itsesi erityisen sitkeäksi, älä työnnä sormeasi syvemmälle. Saatat tehdä enemmän haittaa. Yritä sen sijaan ensin löysätä boogeria hieman. Voit lukea siitä lisää seuraavassa osiossa.
- Niistä nenäsi. Jos et halua irrottaa nenäsi sisältöä, voit yrittää puhaltaa nenääsi. Kuuman suihkun höyry saattaa myös tehdä boogersista joustavampia. Tartu nenäliinaan ja anna tutti. Sisältö voi tulla ulos toiselta puolelta.
- Älä käytä pumpulipuikkoa. Vaikka ne ovat riittävän sileitä ja ohuita päästäkseen sisään, voit vahingoittaa nenääsi ja poskionteloitasi näillä työkaluilla. Tämä johtuu siitä, että on vaikea arvioida, kuinka syvälle olet menossa.
Rupimaisen boogerin poistaminen
Ajoittain nuo tahmeat liman täplät muuttuvat rapeaksi tarttuviksi. Niissä voi olla teräviä reunoja ja ne voivat roikkua nenäkarvojen päällä. Niiden poistaminen on tuskallista – ja mahdollisesti ongelmallista.
Kun lima kuivuu nenäkäytävien seinämille, se voi tarttua herkälle limakalvolle. Kun lähdet poistamaan sen, saatat saada enemmän kuin sovit. Ihon repeytyminen voi aiheuttaa nenäverenvuotoa. Saatat myös saada tartunnan.
Jos tunnet, että sinulla on takertuva boogie, pehmennä asioita hieman.
Suolaliuoksen käyttö nenän huuhteluun tai neti-astiaan on yleistä, kun poskiontelot ovat tukkoisia. Ne auttavat kostuttamaan limaa ja lakaisemaan sen pois joko ruoansulatuskanavasta tai nenästäsi. Boogers auttaa löysäämään niitä ja siirtämään ne mukana matkallaan.
Käytä jompaakumpaa työkalua 1-2 kertaa päivässä tai kunnes olet pystynyt vapauttamaan boogerin. Muista, että on tärkeää käyttää nenäliinoja ja pestä kädet ennen ja jälkeen.
Jos se ei vieläkään anna periksi, mene lääkäriin. Sinulla voi olla rakenteellinen ongelma, kuten nenäpolyyppi, joka estää sinua saamasta puhdasta pyyhkäisyä.
Kuinka poistaa syvät boogers vastasyntyneestä tai pienestä lapsesta
Jos nenät eivät ole nenässäsi, voit poistaa ne samoilla vaiheilla: Yritä nyppiä ne varovasti nenäpaperilla peitetyllä sormella. Varo, ettet työnnä liian pitkälle tai paina liian kovaa.
Suolaliuos kostuttaa pinttyneet kuivuneen liman palaset, jotta ne voivat vapautua helpommin. Mutta pienillä lapsilla harkitse polttimoruiskun käyttöä.
Tämä johtuu siitä, että imeväisten ja pikkulasten voi olla vaikea puhaltaa nenänsä sisältöä. Polttimoruisku imee sen ulos.
Boogersin syyt
Boogers ovat kuivuvan liman paloja, jotka sisältävät loukkuun jäänyt likaa tai bakteereja. Nämä epäpuhtaudet tulevat nenäkäytäviin, kun hengität. Kehosi vangitsee näitä ärsyttäviä aineita estääkseen niitä pääsemästä keuhkoihin, missä ne voivat aiheuttaa suurempia ongelmia.
Boogereita voi myös muodostua, jos ympäristösi muuttuu dramaattisesti. Esimerkiksi kuivat ympäristöt voivat ärsyttää nenäkäytäviäsi. Tämä voi johtaa liialliseen booger-kehitykseen, ja palaset voivat olla erityisen kuivia ja teräviä.
Jos olet sairaana poskiontelotulehduksesta tai pään flunssasta, saatat saada lisää boogeria, koska kehosi tuottaa ylimääräistä limaa.
Liman syiden hoito
Et halua estää kehoasi luomasta boogeja. Ne palvelevat erittäin tärkeää tarkoitusta.
Mutta jos luulet, että tuotantosi ylittää kenenkään muun tuntemasi, voit yrittää estää liman kuivumista. Loppujen lopuksi, mitä enemmän kuivaa limaa sinulla on, sitä enemmän boogeria muodostuu.
Nämä tekniikat voivat auttaa:
- Käytä ilmankostutinta. Nämä laitteet täyttävät huoneesi tai kotisi ilman kosteudella. Sinä puolestaan hengität sitä sisään ja kostutat limaa. Tämä voi olla erityisen tärkeää talvella, jolloin lämmittimet yleensä kuivattavat sisäilmaa.
- Juo runsaasti vettä. Jos olet kuivunut, myös limasi on kuivaa. Juo riittävästi vettä pitääksesi booger-tuotannon hitaana.
- Käytä maskia. Ympäristöä ärsyttävät aineet, kuten savu, pakokaasut tai työstä peräisin olevat kemikaalit, voivat ärsyttää poskionteloitasi. Tämä voi johtaa lisääntyneeseen liman tuotantoon.
- Tapaa lääkäri. Jos sinulla on tapana täyttää useita kudoksia limalla tai räkällä joka päivä, sinun kannattaa käydä lääkärissä. Jotkut sairaudet, kuten allergiset reaktiot ja ei-allerginen nuha, voivat aiheuttaa ylimääräistä liman kertymistä nenäkäytäviin. Samoin poskiontelotulehdukset voivat aiheuttaa enemmän limaa.
Ottaa mukaan
On OK valita nenäsi, mutta joskus sinun tulee vastustaa sitä. Älä esimerkiksi tukota numeroitasi kuonollesi ennen kuin peset kätesi – ja pese kätesi myös sen jälkeen.
Itsepäiset, kiinni jääneet boogerit saattavat tarvita hieman enemmän houkuttelua, ennen kuin he ovat valmiita eroamaan nenäontelosi herkästä limakalvosta. Jos vedät liian lujaa, saatat aiheuttaa nenäverenvuotoa, mikä tekee sinusta alttiita tulehdukselle.
Jos närästys jatkuu huolimatta yrityksistäsi lakata ne pois tai estää niitä, mene lääkäriin. Taustalla oleva ongelma voi olla vastuussa tuottelevasta nenästäsi.
