Yleiskatsaus
Eteeriset öljyt uutetaan kasveista. Tutkimukset osoittavat, että useilla eteerisillä öljyillä on parantavia ominaisuuksia. Aromaterapiassa käytetään eteerisiä öljyjä tiettyjen sairauden oireiden hoitoon.
Jotkut eteeriset öljyt voivat jopa auttaa alentamaan kuumetta. Ne voivat auttaa immuunijärjestelmääsi taistelemaan kuumetta aiheuttavaa sairautta tai infektiota vastaan.
He eivät kuitenkaan pysty pysäyttämään kuumetta tai hoitamaan infektiota. Oikean hoidon saamiseksi saatat tarvita kuumetta alentavia lääkkeitä tai antibiootteja.
Mitkä eteeriset öljyt voivat lievittää kuumetta?
Monet eteeriset öljyt auttavat suojaamaan bakteeri- ja sieni-infektioita vastaan. Joillakin on myös antiviraalisia ominaisuuksia.
Kaneliöljy
A
A
Kaneli eteerinen öljy sisältää useita erilaisia luonnollisia antibiootteja. Se voi jopa toimia sellaisia bakteereja vastaan, joita ei voida helposti hoitaa antibioottilääkkeillä.
Inkivääri öljyä
Inkiväärijuurta pidetään mausteena, ja sitä käytetään yleisesti ruuissa ja juomissa ruoansulatuksen apuvälineenä.
Se helpottaa ruoansulatusta ja suojaa vatsaa ja suolistoa. Katsauksessa todetaan, että inkivääri auttaa myös vähentämään tulehdusta kehossasi. Kuume voi laukaista tai pahentaa tulehdusta.
Sekä kuume että tulehdus aiheuttavat enemmän lämpöä kehossa. Tulehduksen vähentäminen hieromalla laimennettua inkivääriöljyä voi auttaa alentamaan kuumetta ja vähentämään muita oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua, ripulia ja päänsärkyä.
Piparminttuöljy
Piparmintun eteerinen öljy sisältää mentolia. Tämä luonnollinen kemikaali on Vicks VapoRubin kaltaisten yskätippojen ja balsamien pääainesosa. Mentoli antaa myös piparmintun maun ja ”kylmän” tunteen, kun sitä maistaa ja haistaa.
Piparmintun eteeristä öljyä voidaan käyttää viilentämään ihoa ja vartaloa, kun sinulla on kuumetta. A 2018
Mentolipitoisia nuha- ja flunssavoiteita hierotaan tästä syystä usein rintaan ja selkään. Piparminttuöljyn on myös osoitettu
Teepuuöljy
Teepuuöljyn on todistettu auttavan kehoasi torjumaan infektioita. Sen aktiivisia bakteereja torjuvia kemikaaleja kutsutaan terpeeneiksi. Ne voivat myös toimia sieniä vastaan, jotka aiheuttavat hiusten ja päänahan hilsettä.
Lisäksi teepuuöljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Vuonna 2016
Rauhoittava tulehdus iholla ja kehossa voi auttaa alentamaan kuumetta.
Eukalyptusöljy
Eukalyptuksen eteerisellä öljyllä on antioksidanttisia, anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa alentamaan kuumetta. Se voi myös auttaa torjumaan virus-, bakteeri- ja sieni-infektioita kehossasi.
Laboratoriokokeissa havaittiin, että eukalyptusöljy pystyi poistamaan useita bakteereita, jotka aiheuttavat sairauksia ihmisille. Näitä ovat bakteerit, jotka aiheuttavat kurkkutulehdusta ja E. coli -vatsatulehduksia, ja sienet, jotka aiheuttavat hiivainfektioita sekä muita bakteereja ja sieniä.
Eukalyptusöljy voi myös auttaa lievittämään kuumeen oireita poistamalla keuhkojen ja nenän tukkoisuutta. Se voi auttaa poistamaan ylimääräistä limaa ja limaa kehosta. Tämä helpottaa hengittämistä ja lievittää yskää ja nenän vuotamista.
Laventeliöljy
Kuume voi vaikeuttaa nukahtamista ja saada sinut tuntemaan olosi vähemmän levänneeksi. Laventelin eteeristä öljyä käytetään usein parantamaan unta.
Vuoden 2014 tutkimuksessa testattiin laventeliöljyä ihmisillä, joita hoidettiin sairaalassa. Se havaitsi, että laventeliöljy auttoi hieman alentamaan verenpainetta unen aikana, mikä auttaa levollisempaan uneen.
Toinen katsaus osoitti, että laventeliöljy voi auttaa rauhoittamaan hermostoa. Tämä saattaa auttaa sinua nukkumaan paremmin ja parantaa joitakin masennuksen ja ahdistuksen oireita. Mukaan
Frankincense öljy
Suitsukeöljyllä on antibakteerisia, antifungaalisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se voi auttaa vähentämään turvotusta ja kipua tulehdussairauksissa, kuten nivelreumassa.
Suitsuke voi myös auttaa lievittämään kuumetta, varsinkin jos kehossa on myös tulehdusta, ja auttaa
Tämä eteerinen öljy toimii myös yskänlääkenä, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa vähentämään liman kertymistä nenään, kurkkuun ja keuhkoihin. Tämä voi auttaa hoitamaan oireita:
- kylmä
- flunssa
- astma
- poskionteloiden tukkoisuus
- keuhkoputkentulehdus
Tutkimukset osoittavat, että suitsuke sisältää kemikaalia nimeltä alfa-pineeni, joka voi auttaa immuunijärjestelmääsi pääsemään eroon tietyntyyppisistä syöpäsoluista.
Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä kuumeen hoitoon
Eteeristen öljyjen käyttötapoja on useita. Puhtaita eteerisiä öljyjä ei saa käyttää suoraan iholle. Laimenna eteeriset öljyt aina kantajaöljyllä, kuten manteliöljyllä, seesamiöljyllä tai oliiviöljyllä ennen levittämistä.
Älä koskaan nauti eteerisiä öljyjä tai käytä niitä lähellä silmiäsi, sillä ne voivat aiheuttaa ärsytystä. Käytä eteerisiä öljyjä vain etiketissä olevien ohjeiden mukaisesti.
Voit kokeilla seuraavia:
- hengitä eteerisiä öljyjä haistelemalla pulloa suoraan tai lisäämällä muutama tippa pumpulipalloon, nenäliinaan tai tyynyyn ennen nukkumaanmenoa
- lisää muutama tippa diffuusoriin
- laimenna kantajaöljyyn ja lisää kylpyyn
- laimenna kantajaöljyyn ja käytä hieronnassa
- lisää isoon kulhoon kuumaa vettä höyryn hengittämistä varten
Useimpien seosten tulee olla 1-5 prosentin laimennus kantajaöljyyn.
Eteeriset öljyt lapsille
Eteeriset öljyt sisältävät tehokkaita aktiivisia kemikaaleja. Keskustele lapsesi lääkärin kanssa ennen käyttöä äläkä koskaan anna lapsesi niellä eteeristä öljyä.
Jotkut eteeriset öljyt voivat myös aiheuttaa hormonimuutoksia kehossa. Esimerkiksi laventeliöljy ja teepuuöljy voivat aiheuttaa rintakudoksen kasvua nuorilla pojilla, jos niitä käytetään liikaa.
Sivuvaikutukset ja varotoimet
Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, auttavatko eteeriset öljyt estämään sairauden ja kuumeen oireita kehossa. Ei myöskään tiedetä, mikä annos eteerisiä öljyjä on hyödyllinen ja turvallinen tai kuinka kauan niitä tulisi käyttää.
Eteeriset öljyt ovat väkevämpiä ja tehokkaampia kuin kasvit, joista ne on valmistettu, ja voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia joillekin ihmisille, mukaan lukien allergisia ihoreaktioita.
Niiden käyttö voi myös tehdä ihostasi herkemmän auringolle, mikä voi saada ihosi palamaan nopeammin, kun olet ulkona.
Eteeriset öljyt voivat myös olla vuorovaikutuksessa muiden reseptilääkkeiden ja käsikauppalääkkeiden kanssa.
Kuumeen oireet
Sinulla voi olla kuumetta, jos lämpötilasi on korkeampi kuin 98,6 °F (37 °C). Muita oireita voivat olla:
- vilunväristykset
- vapina
- ihon punoitus tai punoitus
- hikoilu
- säryt ja kivut
- päänsäryt
- ruokahalun puute
- nestehukka
- heikkous
- väsymys
Muita kotihoitoja kuumeen
Muita lääkkeitä kuumeen katkaisemiseksi ovat:
- levätä enemmän
- nesteytettynä vedellä, liemellä, keitolla ja mehulla
- reseptivapaat kipulääkkeet, kuten asetaminofeeni tai ibuprofeeni
- pysyä viileänä riisumalla ylimääräiset vaatteet ja käyttämällä kylmää pakkaa
Milloin lääkäriin
Kuume voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Vauvat, pienet lapset, vanhemmat aikuiset ja ihmiset, joilla on heikko immuunijärjestelmä, saattavat tarvita välitöntä hoitoa.
Kuume voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, jos sitä ei hoideta. Erittäin korkea kuume voi aiheuttaa vauvoilla kuumekohtauksen.
Mene lääkäriin, jos:
- lapsesi on 3 kuukauden ikäinen tai nuorempi ja hänen lämpötilansa on yli 38 °C
- lapsesi on 3 kuukauden ja 2 vuoden ikäinen ja hänen lämpötilansa on yli 38,8 °C
- lapsesi on 17-vuotias tai nuorempi ja hänen lämpötilansa on yli 38,8 °C yli kolme päivää
- olet aikuinen ja sinulla on yli 39,4 °C kuumetta
- kuumeesi liittyy voimakasta kipua missä tahansa kehossa, hengenahdistusta tai niskajäykkyyttä
Ottaa mukaan
Eteeriset öljyt voivat auttaa lievittämään kuumeen oireita. He eivät kuitenkaan voi hoitaa sairauksia yksin; saatat silti tarvita lääkärinhoitoa.
Kuume voi olla merkki vakavasta sairaudesta ja tulehduksesta. Se voi johtaa komplikaatioihin, erityisesti pienille lapsille ja vanhemmille aikuisille. Mene välittömästi lääkäriin, jos olet huolissasi.
Älä jätä huomiotta kuumeen oireita.
