Poskiontelosi ovat neljä yhdistettyä tilaa kallossasi, jotka sijaitsevat otsasi, silmiesi, nenäsi ja poskien takana. Ne tuottavat limaa, joka valuu suoraan nenään ja sen kautta, mikä auttaa pitämään bakteerit, lian ja muut ärsyttävät aineet poissa.
Yleensä poskiontelosi ovat tyhjiä lukuun ottamatta ilmaa, joka liikkuu niitä yhdistävien kanavien kautta. Mutta allergiat tai vilustuminen voivat estää ne. Tietyt epäpuhtaudet, kuten pöly tai savu, ja nenän kasvut, joita kutsutaan polyypeiksi, voivat myös aiheuttaa tukkeumia.
Jos poskiontelosi ovat tukossa, saatat tuntea, että kasvoissasi on painetta. Saatat myös tuntea olosi ruuhkaiseksi ja saada päänsärkyä. Vaikka reseptivapaat dekongestantit voivat tarjota lyhytaikaista helpotusta, ne eivät sovellu pitkäaikaiseen käyttöön.
Jos haluat kokeilla luonnollisempaa reittiä tai sinulla on toistuvia poskiontelo-ongelmia, akupunktio voi auttaa.
Kuinka se toimii?
Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM) terveytesi riippuu qin (energian) virtauksesta kehossasi. Tämä energia kulkee näkymättömiä reittejä pitkin, jotka tunnetaan meridiaaneina. Näitä löytyy kaikkialta kehostasi.
Qin uskotaan auttavan pitämään kehosi tasapainossa ja edistävän sen luonnollista kykyä parantaa itseään. Tukkeutunut tai häiriintynyt qin virtaus voi vaikuttaa negatiivisesti fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin.
Akupunktioistunnon aikana ihoosi työnnetään erittäin ohuita neuloja stimuloimaan tiettyjä pisteitä oireiden perusteella. Tämä stimulaatio TCM:n mukaan auttaa poistamaan tukoksia meridiaaneja pitkin ja palauttaa qin virtauksen kehosi läpi.
Ihmiset käyttävät akupunktiota auttaakseen erilaisissa poskiontelo-ongelmissa, mukaan lukien päänsärky, paine, kipu ja nenän tukkoisuus.
Mitkä pisteet kohdistuvat poskionteloihin?
Kehossasi on satoja akupunktiopisteitä. Jos yrität akupunktiota, akupunktiolääkäri ottaa yksityiskohtaisen historian oireistasi ennen kuin päättää, mitä akupunktiopisteitä käyttää.
Muista, että tietyt kohdat liittyvät useisiin käyttötarkoituksiin, eivätkä kaikki harjoittajat käytä samoja pisteitä.
Joitakin yleisiä akupunktiopisteitä, joita käytetään poskionteloongelmien tai allergisen nuhan hoitoon, ovat:
- Bitong (EM7)
- Yingxiang (LI20)
- Hegu (LI4)
- Quchi (LI11)
- Juliao (ST3)
- Yangbai (GB14)
- Fenglong (ST40)
- Shangxing (GV23)
- Sibai (ST2)
- Zanzhu (BI2)
Mitä tutkimus sanoo?
Akupunktion vaikutuksista poskionteloongelmiin ei ole paljon tutkimuksia. On kuitenkin olemassa useita tutkimuksia akupunktion hyödyistä allergisen nuhan hoidossa.
Allergiseen nuhaan liittyy nenäsi limakalvojen tulehdus vasteena allergeeneille, mikä voi aiheuttaa useita poskionteloon liittyviä ongelmia, mukaan lukien:
- ruuhkia
- vuotava nenä
- päänsärky
- painetta kasvoissasi, poskionteloiden ympärillä
- postnasaalinen tippu
Mukaan a
A
tuomio
On olemassa todisteita siitä, että akupunktio voi auttaa hallitsemaan allergista nuhaa, joka aiheuttaa useita poskionteloon liittyviä oireita. Vaikka olemassa oleva tutkimus on lupaavaa, tarvitaan paljon lisää laajoja ja laadukkaita tutkimuksia.
Onko turvallista kokeilla?
Kun akupunktio suorittaa koulutettu ja kokenut akupunktioterapeutti, akupunktio on yleisesti ottaen turvallista
Mutta jos akupunktiota ei suoriteta oikein tai neulat eivät ole steriilejä, saatat olla vaarassa saada vakavia sivuvaikutuksia. Yhdysvalloissa lisensoitujen akupunktioterapeuttien on käytettävä kertakäyttöisiä neuloja, joten akupunktion saaminen lisensoidulta ammattilaiselta minimoi komplikaatioiden riskin.
Jotkut ihmiset kokevat lieviä sivuvaikutuksia akupunktion, istunnon jälkeen, mukaan lukien:
- pahoinvointi
- huimaus
- kipua tai arkuutta asianomaisten alueiden ympärillä
On myös parasta välttää akupunktiota, jos:
- olet raskaana, koska jotkin kohdat voivat aiheuttaa synnytyksen
- sinulla on sydämentahdistin, johon voi vaikuttaa lievä sähköpulssi, jota joskus käytetään akupunktioneulojen kanssa
- käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on verenvuotohäiriö
Kuinka voin kokeilla akupunktiota?
Jos olet päättänyt kokeilla akupunktiota, on tärkeää valita pätevä akupunktioterapeutti. National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine (NCCAOM) tarjoaa lisensointiohjelmia ja tutkimuksia, mutta erityiset lupavaatimukset vaihtelevat osavaltioittain.
Kun etsit akupunktioterapeuttia, muista, että lisensoitu akupunktiolääkäri ei ole sama asia kuin sertifioitu akupunktioterapeutti. Lääkäreillä, hammaslääkäreillä ja muilla lääketieteen ammattilaisilla voi olla akupunktiotodistus ja muutaman sadan tunnin koulutus, mutta heillä saattaa olla vähemmän kokemusta potilaiden kanssa työskentelystä.
Lisensoiduilla akupunktioterapeuteilla on tyypillisesti muutaman tuhannen tunnin koulutus, ja heidän on hoidettava tietty määrä ihmisiä ennen lisenssin saamista.
Voit myös pyytää lähetettä perusterveydenhuollon lääkäriltä tai tehdä hakuja NCCAOM-akupunktiolääkärirekisteristä. Kun olet löytänyt palveluntarjoajan, voit soittaa osavaltion toimilupalautakunnallesi varmistaaksesi, että heillä on toimilupa osavaltiossasi.
Asioita, joita saatat kysyä ennen ajan varaamista, ovat:
- kuinka kauan akupunktiolääkäri on työskennellyt asiakkaiden kanssa
- ovatko he aiemmin hoitaneet poskiontelo-ongelmia akupunktiolla
- kuinka kauan hoito kestää
- Hyväksyvätkö he vakuutuksen tai tarjoavat liukuvan maksujärjestelmän
Jos olet huolissasi kivusta tai epämukavuudesta, kerro siitä heille. He saattavat pystyä käsittelemään huolenaiheitasi ja auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi ennen ensimmäistä istuntoa.
Akupunktio kestää yleensä useita hoitoja useiden viikkojen aikana vaikuttaakseen, joten odota, että sinua pyydetään palaamaan lisää hoitoja varten.
Vaikka valitsemasi akupunktiohoitaja hyväksyy vakuutuksen, kaikki vakuutusyhtiöt eivät kata akupunktiota, joten on hyvä idea soittaa palveluntarjoajalle ja selvittää, kattavatko he akupunktiohoidot – ja jos, niin kuinka monta.
Lopputulos
Jos sinulla on toistuvia poskiontelo-ongelmia tai haluat kokeilla vaihtoehtoisia hoitoja, akupunktio voi olla kokeilemisen arvoinen. Varmista vain, että käyt laillistetun akupunktiolääkärin luona ja pysyt ajan tasalla kaikista määrätyistä poskiontelohoidoista.