19 yrttihoitoa hiusten kasvuun

Kasviperäiset hiusöljyt

Hiusöljyt, joita kutsutaan myös hiusten toniciksi, ovat yrttiuutteita, jotka on sekoitettu kantajaöljypohjaan. Jotkut hiusöljyt sisältävät useita yrttejä ja kantajaöljyjä.

Suosittuja yrttiöljyjen valmistukseen käytettyjä kantajaöljyjä ovat:

• kookosöljy
• makea manteliöljy
• pähkinäöljy
• oliiviöljy
• mineraaliöljy
• jojobaöljy
• vehnänalkioöljy

Jotkut hiusöljyissä käytetyt yrtit ovat:

• kiinalainen hibiscus (Hibiscus rosa sinensis): Kiinalainen hibiscus on ikivihreä pensas. Sen syötäviä, eloisia kukkia käytetään usein yrttiteen valmistukseen. Hibiskuksen uskotaan auttavan stimuloimaan karvatupeita, lisäämään follikkelien kokoa ja lisäämään hiusten kasvua.
• Brahmi (Bacopa monnieri): Brahmi, jota kutsutaan myös bacopaksi, on hiipivä yrtti, jota käytetään Ayurveda-lääketieteessä. Se sisältää alkaloideja, joiden uskotaan aktivoivan hiusten kasvusta vastaavia proteiineja.
• Takin napit (Tridax prokumbent):Takinnapit on hiipivä Ayurvedic-yrtti ja päivänkakkaraperheen jäsen. Se sisältää antioksidantteja ja edistää hiusten kasvua sellaisenaan ja synergisesti muiden yrttien kanssa.
• Jatamansi (Nardostachys jatamansi):Jatamansi on pieni pensas, jonka juurakot voivat nopeuttaa karvojen kasvua. Sen on osoitettu lisäävän hiusten kasvua kemoterapian aiheuttamassa hiustenlähtössä.
• Ginseng (Panax ginseng): Ginseng on ikivanha luonnollinen lääke moniin sairauksiin, mukaan lukien hiustenlähtö. Se sisältää saponiineja, joiden uskotaan edistävän hiusten kasvua estämällä 5a-reduktaasia. Tämä on entsyymi, joka liittyy miesten hiustenlähtöön.

Kuinka käyttää

Jotkut hiusöljyt on suunniteltu käytettäviksi shampoona tai hiuksiin jätettävänä hoitoaineena, joten huomioi valmistajan ohjeet. Etiketti neuvoo, levitetäänkö kosteisiin vai kuiviin hiuksiin.

Hiero hiusöljyä puhtailla käsillä suoraan päänahkaan ja huuhtele ohjeiden mukaan.

Polyyrttivoiteita

Yrttivoiteita, joita joskus kutsutaan yrttisalvoiksi, valmistetaan yleensä yhdistämällä yrttejä öljyyn, kuten lanoliiniin tai vaseliiniin ja veteen. Muut ainesosat voivat sisältää mehiläisvahaa tai kaakaovoita. Polyyrttivoitet sisältävät tyypillisesti useita yrttiuutteita.

Jotkut polyyrttivoiteissa käytetyt yrtit ovat:

• karviainen (Emblica officinalis): Karviainen on ayurvedinen yrtti. Sitä käytetään vahvistamaan hiuksia ja edistämään hiusten kasvua. Sen tiedetään myös sisältävän useita antioksidantteja.
• Gotu kola (Centella asiatica): Gotu kola on yksi suosituimmista Ayurvedic-yrteistä. Sen uskotaan pidentävän hiusten pituutta ja stimuloivan hiusten kasvua, mahdollisesti lisäämällä päänahan verenkiertoa.
• Aloe vera (A. Barbadensis Mill.): Aloe vera on trooppinen kasvi ja suosittu kansanlääke palovammoihin ja ruoansulatusongelmiin. Sitä voidaan käyttää myös pitämään päänahan kunnossa ja terveenä, mikä voi tukea tervettä hiusten kasvua.
• Pyhä basilika (Ocimum sanctum): Pyhä basilika on tuoksuva, adaptogeeninen yrtti, joka tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan. Se voi auttaa estämään hilseen ja kutinan tai hormonitason muutosten aiheuttamaa hiustenlähtöä.

Kuinka käyttää

Polyyrttivoiteita levitetään yleensä suoraan päänahkaan. Hiero voidetta puhtain käsin päänahkaan, kunnes se on imeytynyt valmistajan ohjeiden mukaisesti.

Yrttivoiteita

Yrttivoiteita valmistetaan myös yrttejä sisältävästä öljystä ja vedestä. Ne sisältävät vähemmän öljyä ja enemmän vettä kuin kasviperäiset voiteet, ja ne imeytyvät helposti ihoon.

Jotkut yrttivoiteiden valmistukseen käytetyt yrtit ovat:

• Jättiläinen jätkä (Cuscuta reflexa Roxb): Mukaan a 2008 tutkimus, Giant Doder – rönsyilevä, ayurveda-kasvi – auttaa hoitamaan steroidihormonien aiheuttamaa hiustenlähtöä estämällä 5a-reduktaasientsyymiä.
• Karvas omena (Citrullus colocynthis): Karvas omena on autiomaa, hedelmää kantava kasvi, jota käytetään Ayurvedassa. Sen kuivattua hedelmälihaa käytetään hiustenlähtöön. Karvas omena sisältää glykosideja, jotka ovat yhdisteitä, joiden uskotaan käynnistävän hiusten kasvua.
• Väärä päivänkakkara (Eclipta alba): Väärä päivänkakkara on yrtti, jota käytetään Ayurvedassa hiusten kasvun lisäämiseen. Vuonna 2014 tehdyn tutkimuksen mukaan väärä päivänkakkara auttaa stimuloimaan karvatupeita ja provosoi nopeampaa karvan kasvuvaihetta nude-hiirillä.
• Yökukkiva jasmiini (Nyctanthes arbortristis): Tämä pieni, kukkiva pensas on kotoisin Etelä-Aasiasta. Vuoden 2016 tutkimuksen mukaan yökukkiva jasmiini käynnisti rottien karvankasvun ja saattaa olla tehokas hiustenlähtöön.

Kuinka käyttää

Hiero hiusvoidetta puhtain käsin päänahkaan tai levitä hiuksiin tyvestä latvoihin valmistajan ohjeiden mukaisesti.

Yrttigeelit

Yrttigeelit sisältävät yrttiuutteita geelipohjassa. Ne eivät yleensä sisällä öljyä.

Yrttigeeleissä terveiden hiusten tukemiseen käytettyjä yrttejä voivat olla:

• Sarviapila (Trigonella foenum-graecum): Sarviapila on herneperheen jäsen. Se on suosittu ruoanlaittomauste, jolla on mahdollisia hiuksia kasvattavia etuja. Vuoden 2006 tutkimuksen mukaan sarviapilan siemenuute paransi hiusten volyymia ja paksuutta miehillä ja naisilla, joilla on kohtalainen hiustenlähtö.
• Merkintämutteri (Semecarpus anacardium): Tätä kasvia löytyy Himalajan alapuolelta, ja sitä käytetään ayurvedic- ja Siddha-lääketieteessä auttamaan hiusten kasvua. Pähkinöiden merkitsemisestä tarvitaan lisää tutkimusta sen tehokkuuden ja turvallisuuden määrittämiseksi.

Kuinka käyttää

Hiero geeliä puhtailla käsillä päänahkaan tai levitä hiuksiin tyvestä latvoihin valmistajan ohjeiden mukaisesti.

Kubosomaalinen suspensio

Kubosomit ovat nestemäisiä, kiteisiä nanohiukkasia. Kubosomaalisia suspensioita käytetään lääkkeiden ja joissakin tapauksissa yrttilääkkeiden toimittamiseen.

Jotkut yrtit, joita käytetään kubosomaalisissa suspensioissa hiusten kasvua varten, ovat:

• Oriental arborvitae (Thuja orientalis): Oriental arborvitae on ikivihreä puu ja sypressiperheen jäsen. Se on perinteinen lääke kaljuuntumiseen. Mukaan a 2013 tutkimus, yrtti auttaa hiuksia kasvamaan stimuloimalla lepäävien karvatuppien kasvuvaihetta.
• Espinosilla (Loeselia mexicana): Espinosillaa kasvatetaan Meksikossa. Sitä käytetään vahvistamaan hiusrakkuloita ja auttamaan ylläpitämään tervettä päänahkaa. Vuonna 2014 tehdyn tutkimuksen mukaan espinosilla osoitti jonkin verran karvan kasvua uroshiirillä.
• Goji-marja (Lycium chinense Mill): Tätä hedelmää kantavaa pensasta käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä edistämään hiusten kasvua. Goji-marja sisältää sinkkiä, mineraalia, jonka uskotaan imevän päänahkaan öljyä ja ehkäisevän hiustenlähtöön johtavaa hilsettä.
• Mukula fleeceflower (Polygonum multiflorum): Tämä mukula on perinteisen kiinalaisen lääketieteen lääke hiustenlähtöön. Se sisältää yhdisteitä, jotka estävät 5a-reduktaasientsyymejä. Se auttaa myös stimuloimaan karvatuppien kasvuvaihetta.

Kuinka käyttää

Kampaa tai levitä hiuksiin puhtailla käsillä tyvestä latvaan tai muuten ohjeen mukaan. Käytä yrttikubosomaalisia suspensioita lääkärisi ohjeiden mukaan.

Mahdolliset sivuvaikutukset ja riskit

Kasviperäisten hiustenkasvutuotteiden suurin riski on allerginen reaktio. Sinun tulee aina tehdä laastaritesti allergisen reaktion varalta ennen yrttien käyttöä.

Tehdä tämä:

1. Levitä pieni määrä tuotetta ranteen sisäpuolelle.
2. Anna vaikuttaa vähintään 24 tuntia.
3. Jos et ole kokenut ärsytystä päivän sisällä, sen pitäisi olla turvallista levittää muualle.

Jos sinulle kehittyy allerginen reaktio, saatat kokea:

• ihottuma
• nokkosihottuma
• punoitus
• kutina
• vaikeuksia hengittää
• huimaus
• päänsärky

Paikallisten kasviperäisten hiustenkasvutuotteiden mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:

• harvenevat hiukset
• lisääntynyt hiustenlähtö
• kuiva päänahka
• päänahan punoitus tai ärsytys

Useimpien yrttien sivuvaikutuksia hiusten kasvuun ei ole hyvin tutkittu ihmisillä. Tietoa ei ole riittävästi annossuositusten standardoimiseksi.

Raskaana olevat tai imettävät naiset eivät saa käyttää yrttejä hiusten kasvattamiseen, elleivät ne ole lääkärin tai pätevän terveydenhuollon ammattilaisen valvonnassa.

Lopputulos

Mikään kasviperäinen lääke ei voi kasvattaa täyteen päätä. Sinun tulee olla varovainen kasviperäisten tuotteiden suhteen, jotka väittävät olevansa hiusten kasvun tunne.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkut yrtit voivat vahvistaa hiuksia, tukea päänahan terveyttä, parantaa hiusten paksuutta tai stimuloida hiusten kasvusykliä. Silti tarvitaan lisää kliinisiä tutkimuksia ihmisillä, ennen kuin kasviperäisistä lääkkeistä tulee yleinen hiusten kasvun hoitomuoto.

Mitä tahansa yrttiä voidaan käyttää kaikentyyppisissä hiusyrttivalmisteissa. Mutta voi olla vaikeaa löytää käsikauppatuotteita, jotka sisältävät tutkimuksessa käytettyjä yrttejä. Lääkärisi tai terveydenhuollon ammattilainen voi auttaa sinua löytämään tarpeitasi parhaiten vastaavan lääkkeen.

Muista keskustella lääkärisi kanssa ennen käyttöä. He voivat opastaa sinua hoitovaihtoehtojesi läpi ja neuvoa sinua tulevissa vaiheissa.