11 tehokasta korvasärkyhoitoa

American Academy of Pediatrics (AAP) ehdottaa OTC-kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia ja asetaminofeenia, hallitsemaan kipua, joka liittyy tuskalliseen korvatulehdukseen, jota kutsutaan akuutiksi välikorvatulehdukseksi (AOM).

Ne ovat turvallisia käyttää antibioottien kanssa tai ilman, mutta muista noudattaa etiketissä olevia annosteluohjeita. Nämä lääkkeet voivat myös auttaa alentamaan kuumetta.

Keskustele lääkärisi kanssa sopivasta annoksesta lapsille. Lasten ja vauvojen versioita on saatavana moniin OTC-kipulääkkeisiin. Alle 16-vuotiaiden lasten ei ole turvallista ottaa aspiriinia.

Ihmiset käyttävät usein jääpakkauksia tai lämpimiä kompressioita, kuten lämmitystyynyä tai kosteaa pesulappua kivun lievittämiseen. Sama voidaan tehdä korvakivulle. Tämä menetelmä on turvallinen sekä lapsille että aikuisille.

Aseta jääpakkaus tai lämmin kompressi korvan päälle ja vaihda lämpimän ja kylmän välillä 10 minuutin kuluttua. Jos haluat mieluummin kylmän tai lämpimän, voit käyttää vain yhtä pakkausta.

Oliiviöljyn käyttö korvasärkyyn on kansanlääke. Ei ole olemassa vankkaa tieteellistä näyttöä siitä, että oliiviöljypisarat korvakäytävässä voivat lievittää korvakipuja. Mutta muutaman lämmitetyn oliiviöljypisaran laittaminen korvaan on turvallista ja saattaa olla kohtalaisen tehokasta AAP:n mukaan.

On silti hyvä idea keskustella tästä menetelmästä ensin lääkärisi kanssa, erityisesti lasten kohdalla. Varmista, että oliiviöljy ei ole kehosi lämpötilaa lämpimämpi käyttämällä lämpömittaria. Tämä auttaa sinua välttämään tärykalvon polttamista.

Naturopaattiset korvatipat on valmistettu yrttiuutteista. Niitä löytyy verkosta ja joistakin apteekeista. Varhainen tutkimus havaitsi, että oliiviöljypohjassa olevat yrttiuutteita sisältävät tippat voivat olla yhtä tehokkaita tai jopa tehokkaampia kuin perinteiset OTC-korvatipat.

Jos menet kiropraktikolle säätöjä varten, saatat huomata, että käyntisi voi lievittää korvasärkyäsi yhtä paljon kuin selkäkipua.

A 1996 tutkimus 46 osallistujaa alle 5-vuotiaista lapsista havaitsi, että 93 prosenttia heistä osoitti paranemista kiropraktisten säätöjen jälkeen. Lapsista 43 prosenttia tunsi olonsa paremmaksi vain yhden tai kahden harjoituksen jälkeen.

Mayo Clinic varoittaa, että ei ole tehty pitkäaikaisia ​​kliinisiä tutkimuksia, jotka yhdistäisivät kiropraktisen hoidon vähentyneeseen korvakipuun.

Jotkut nukkumisasennot pahentavat korvatulehdusten aiheuttamaa kipua, kun taas toiset voivat auttaa lievittämään sitä. Nuku vahingoittunut korva ylhäällä sen sijaan, että se on alaspäin tyynyä kohti. Tämä voi tarvittaessa auttaa korvaa paremmin valumaan.

Voit myös nukkua pää koholla käyttämällä lisätyynyjä. Tämä voi myös auttaa korvia valumaan nopeammin.

Jotkut korvakivut johtuvat paineesta korvakäytävässä. Tiettyjä niskaharjoituksia voidaan käyttää vähentämään tätä painetta. Kaulan kiertoharjoitukset ovat erityisen hyödyllisiä.

Suorita niskan kiertoharjoituksia seuraavasti:

• Istu suorassa ja molemmat jalat maassa.
• Pyöritä hitaasti niskaasi ja päätäsi oikealle, kunnes pää on yhdensuuntainen olkapääsi kanssa.
• Pyöritä päätäsi toiseen suuntaan, kunnes pää on yhdensuuntainen vasemman olkapääsi kanssa.
• Nosta olkapäät korkealle ikään kuin yrittäisit peittää korvasi hartioillasi.
• Tee liikkeet hitaasti, pidä niitä kevyesti venytellen laskemalla viisi ja rentoudu sitten.
• Toista nämä usein koko valveillaoloajan.

Inkiväärillä on luonnollisia anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään korvasärkyä. Levitä inkiväärimehua tai siivilöityä öljyä, joka oli lämmitetty inkiväärillä, ulomman korvakäytävän ympärille. Älä laita sitä suoraan korvaan.

Valkosipulilla on sekä antibioottisia että kipua lievittäviä ominaisuuksia. Liota murskattua valkosipulia useita minuutteja lämpimässä oliivi- tai seesamiöljyssä. Siivilöi valkosipuli ja levitä öljyä korvakäytävään.

Vetyperoksidia on käytetty luonnollisena korvasärkylääkkeenä useiden vuosien ajan. Voit käyttää tätä hoitomenetelmää laittamalla useita tippoja vetyperoksidia sairaan korvaan. Anna sen seistä useita minuutteja ennen kuin annat sen valua pesualtaaseen. Huuhtele korvasi puhtaalla, tislatulla vedellä.

Jos kyseessä on lapsi, joka taistelee korvasärkyä vastaan, tee parhaasi saadaksesi hänet viihtymään ottamalla hänen mielensä pois kivusta.

Saatat haluta:

• laittaa suosikkielokuvansa
• tuo kotiin uusi värityskirja
• on poreamme, jossa on paljon leluja
• anna heidän pelata peliä puhelimellasi tai tabletillasi
• poimia suosikki välipalansa
• vain löytää muita asioita, joihin he voivat keskittyä

Jos lapsesi on hammastusikäinen, tarjoa jäähdytettyjä hammasleluja pureskeltaviksi.

Tämä menetelmä toimii myös aikuisille. Hemmottele itseäsi hyvällä kirjalla tai lempielokuvalla, jotta saat mielesi pois korvakivuista.

Korvakivulle on monia mahdollisia syitä. Mahdollisia suhteellisen yleisiä syitä ovat:

• onteloita
• poskiontelotulehdukset
• korvavaha
• nielurisatulehdus
• hampaiden narskuttelu

The yleisin korvatulehdus on akuutti välikorvatulehdus (AOM) tai välikorvan tulehdus.

Sille on ominaista välikorvan turvonneet ja tulehtuneet osat. AOM:iin liittyvä kipu johtuu nesteen jäämisestä tärykalvon taakse. Oireita voivat olla:

• kuume
• kipu korvan sisällä
• lievä kuulonalenema
• pahoinvointi yleensä

Vauvat ja lapset voivat olla levotonta, kiukkuisia ja vetää korvistaan.

Paras kotihoito korvasärkyyn riippuu syystä. Jos syynä on ontelo, korvasärky ei ehkä parane ennen kuin käyt hammaslääkärissä. Jos kyseessä on kuitenkin korvatulehdus, luonnollisen lääkkeen käyttö voi tehdä taudista siedettävän, kun kehosi taistelee infektiota vastaan.

Monet korvatulehdukset häviävät itsestään noin viikossa tai kahdessa, ja oireet alkavat helpottaa muutaman päivän kuluttua. Muista tarkistaa lapsesi lastenlääkäriltä, ​​jos lapsellasi on korvakipuja, varsinkin jos hän on alle 2-vuotias.

Jos lapsellasi on korkea kuume tai jos kuume kestää yli vuorokauden, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Lasten korkea kuume määritellään seuraavasti:

Lääkärisi voi neuvoa, kannattaako ensin kokeilla kotihoitoa vai harkita antibioottia.

Vaikka korvakipujen vaihtoehtoisista hoidoista ei ole paljon todisteita, monet kotihoitolääkkeet voivat lievittää kipua.

Ei tarvita antibiootteja AAP:n viimeisimmät ohjeet ehdottavat, että lääkäreiden tulisi keskittyä korvatulehdusten kivun hallintaan, ei antibiootteihin. Tämä johtuu siitä, että korvatulehdukset menevät usein ohi itsestään ja antibioottien liikakäyttö voi johtaa antibiooteille vastustuskykyisiin infektioihin.