7 kotiharjoitusta koko kehon surffausharjoitteluun
Surffaus on uskomaton urheilulaji, joka haastaa koko kehosi lihaksiston. Jotkut surffaamiseen liittyvät liikkeet voivat olla haastavia. Onneksi tietyt harjoitukset, joita voit tehdä kotona, voivat auttaa sinua suoriutumaan paremmin aalloissa. Tässä ...