Lääkärin ohjeiden noudattaminen on tärkein osa verikokeeseen valmistautumista. Hyvin nukkuminen, nesteytyksen pysyminen ja tiettyjen ruokien ja juomien välttäminen voivat myös tarjota etuja.
Verikokeet ovat yleinen toimenpide, mutta monet ihmiset saattavat tuntea olonsa hermostuneeksi veren ottamisen vuoksi. Toiset saattavat olla epävarmoja valmistautumisesta tai välttääkö syömistä tai juomista etukäteen.
Tämä artikkeli sisältää vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua valmistautumaan verikokeeseen, ja selittää, mitä voit odottaa verenottomenettelyn aikana.
Vinkkejä verikoetta edeltävänä päivänä valmistautumiseen
Tässä on valmisteluvinkkejä, joita voit seurata verikoetta edeltävänä päivänä:
- Tarkista lääkärisi ohjeet huolellisesti. Tiettyjä verikokeita varten saatat joutua paastoamaan (vältä syömästä tai juomasta mitään paitsi vettä).
9-12 tuntia etukäteen. Lääkärisi voi myös pyytää sinua lopettamaan tiettyjen reseptilääkkeiden käytön. - Jos sinun täytyy paastota, harkitse myös sellaisten toimintojen, kuten tupakoinnin, alkoholin juomisen, purukumin ja rasittavan liikunnan, välttämistä. Nämä kaikki voivat vaikuttaa verikoetuloksiin.
- Jos sinun ei tarvitse paastota, harkitse alkoholin ja rasvaisten tai rikkaiden ruokien välttämistä. Näin varmistat, että tunnet olosi parhaimmaksi tapaamispäivänä.
- Nuku paljon. Kun olet hyvin levännyt, suonesi on helpompi päästä käsiksi verenoton aikana.
- Jos olet menossa laboratorioon, joka ei vaadi tapaamisia, soita etukäteen saadaksesi selville, milloin he ovat vähiten kiireisiä välttääksesi pitkän odotuksen.
Verikokeet, jotka vaativat tyypillisesti paastoa
Lääkärisi kertoo sinulle, jos sinun on paastottava ennen verikokeita. Verikokeet, jotka tyypillisesti vaativat paastoa, ovat:
- maksan toimintakokeet
- kolesterolitestit (lipidipaneelit)
- triglyseriditason testit
- verensokeritestit
- korkeatiheyksisten lipoproteiinien (HDL) ja matalatiheyksisten lipoproteiinien (LDL) testit
- metaboliset paneelitestit
Vinkkejä koepäivän valmisteluun
Tässä on valmisteluvinkkejä, joita voit noudattaa verikokeen päivänä:
- Juo runsaasti vettä. Nesteytys pitää enemmän nestettä suonissasi, mikä helpottaa verenottoa.
- Vältä kahvia ja muita kofeiinipitoisia juomia, jotka voivat kuivua.
- Jos sinun ei tarvitse paastota, syö aamiainen 1-2 tuntia ennen testiä. Tämä voi auttaa estämään huimausta verenoton aikana.
- Jos olet huolissasi väsymyksestä tai pahoinvoinnista, vältä syömistä juuri ennen tapaamistasi.
- Käytä lyhyitä hihoja päällysvaatteiden alla helpottaaksesi käsivarteen pääsyä.
- Saavu muutama minuutti etuajassa, jotta sinulla on aikaa täyttää kaikki paperit.
- Ota mukaan vakuutuskortti ja henkilöllisyystodistus.
- Ota mukaan pieni välipala, kuten hedelmä tai proteiinipatukka, tapaamisen jälkeen.
Mitä odottaa verenottomenettelyltä
Verenotto on nopea toimenpide, joka kestää yleensä vain muutaman minuutin.
Kun saavut laboratorioon, kirjaudut sisään vastaanotossa olevaa tapaamista varten. Odotat aulassa, kunnes teknikko kutsuu sinut verenottohuoneeseen. Teknikko saa sinut istumaan tuoliin, jossa on käsinoja.
Jos käytät pitkähihaista paitaa, käärit hihan kyynärpääsi ohi. Sitten ojennat kätesi edessäsi.
Teknikko puhdistaa pienen alueen käsivarresta antiseptisellä pyyhkeellä. Ne sitovat myös joustavan nauhan kätesi ympärille. Tämä saa laskimosi turpoamaan, mikä helpottaa neulan työntämistä ja veren ottamista.
Verenkierron edistämiseksi teknikko voi pyytää sinua ottamaan nyrkin. Sitten he työntävät neulan varovasti käteesi. Saatat tuntea lievän pistelyn tunteen, mutta sen ei pitäisi olla tuskallista.
Kun tarpeeksi verta on otettu, teknikko poistaa neulan ja asettaa alueen päälle pienen siteen.
Kerro teknikolle, jos tunnet huimausta verenoton jälkeen. Voit olla tuolissa, kunnes huimaus ohittaa. Jos tuot välipalaa ja vettä, tämä olisi hyvä hetki kuluttaa se. Jos et tuonut mukanasi ruokaa tai vettä, pyydä teknikolta kuppi vettä. Veden juominen voi auttaa vähentämään huimausta, jota saatat tuntea.
Käsivarressasi saattaa olla lievää arkuus tai pieni mustelma kohta, jossa neula meni sisään. Kaikki kokemasi kivut häviävät muutaman päivän kuluessa.
Kuinka selviytyä hermostuneisuudesta
- Kerro teknikolle, jos olet hermostunut. Ne voivat auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi ja keskustelemaan vaihtoehdoista, kuten makuulla istumisen sijaan.
- Vältä verinäytteen katsomista. Valitse kohde tai muu kohta huoneesta keskittyäksesi.
- Keskustele teknikon kanssa auttaaksesi häiritsemään sinua toimenpiteen aikana.
- Kuuntele musiikkia kuulokkeilla tai kuulokkeilla.
- Hengitä muutaman kerran syvään ennen toimenpidettä ja sen aikana. Keskity jokaiseen sisään- ja uloshengitykseen pitääksesi mielesi poissa toimenpiteestä.
- Tuo ystäväsi tukemaan ja lohduttamaan sinua.
Kuinka kauan kestää ennen kuin näet verinäytteesi tulokset
Monien yleisten verikokeiden tulokset voit odottaa saavasi 24 tunnin tai muutaman päivän kuluttua. Tämä sisältää:
- täydellinen verenkuva
- aineenvaihdunnan peruspaneeli
- täydellinen aineenvaihduntapaneeli
- lipidipaneeli
Joissakin tapauksissa tulosten saaminen voi kestää muutaman viikon. Esimerkiksi harvinaisten sairauksien testit voivat kestää pidempään, koska jokaisessa laboratoriossa ei ole erityistä testausta.
Keskustele lääkärisi tai laboratorioteknikon kanssa selvittääksesi, milloin voit odottaa testin tuloksia.
Verikoe on nopea ja yleinen lääketieteellinen toimenpide. Paras tapa valmistautua verikokeeseen on noudattaa lääkärisi erityisiä ohjeita. Tietyt verikokeet saattavat edellyttää paastoamista etukäteen, mutta se riippuu siitä, mikä testi sinulla on.
Jos olet huolissasi, saatat tuntea olosi hermostuneeksi tai väsyneeksi, kerro siitä teknikollesi, jotta he voivat auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi. Muutama syvä hengitys tai musiikin kuuntelu voi auttaa sinua rentoutumaan.
