Kun kaksisuuntaisen mielialahäiriön vakavat mielialajaksot tapahtuvat useita kertoja kuukaudessa ja joskus vaihtuvat päinvastaisesta napasta toiseen muutamassa päivässä, saatat kokea erittäin nopean pyöräilyn kaksisuuntaisen mielialahäiriön.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö on mielenterveyssairaus, johon liittyy suuria korkeita ja matalia mielialan ja energian vaihteluita, jotka sekoittuvat mielialan vakauden aikoihin.
Epätavallisen kohonneen ja kiihtyneen mielialan jaksoja kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä kutsutaan maniaksi tai hypomaniaksi. Poikkeuksellisen alhainen energia ja jatkuva surun tai epätoivon tunne ovat masennusjaksojen piirteitä.
Kaksisuuntaiset mielialahäiriöt diagnosoidaan kokemiesi mielialaoireiden vakavuuden ja tyypin perusteella. Kaksisuuntaiset I ja II häiriöt voidaan määritellä tarkemmin sen mukaan, kuinka nopeasti koet suuria mielialan muutoksia.
Mitä on erittäin nopea pyöräily kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä?
Erittäin nopea pyöräily kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä viittaa taajuuteen, jolla koet mielialajaksoja.
Se kuuluu Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. painoksen, tekstiversion (DSM-5-TR) määritelmän “nopea pyöräily” alle, mikä osoittaa, että koet yli neljä suurta mielialajaksoa vuodessa.
Määritykset ovat diagnoosin informatiivisia tarroja, jotka auttavat välittämään tärkeitä tietoja tilasta.
Erittäin nopea pyöräily ei ole DSM-5-TR:n muodollinen määrite, mutta sitä käytetään laajalti kirjallisuudessa ja käytännössä kuvaamaan neljää tai useampaa yhden kuukauden sisällä tapahtuvaa mielialajaksoa, joiden syklin pituus on päiviä, viikko tai usein 48 tunnin välein.
Ultranopea pyöräily sisältyy nopean pyöräilyn kaksisuuntaisen mielialahäiriön (RCBD) diagnoosiin, samoin kuin erittäin nopea pyöräily (24 tunnin mielialanvaihtelut) ja ultra-maksimaalinen pyöräily (tuntivaihtelut).
Erittäin nopeat pyöräilyoireet
Erittäin nopea pyöräily ei osoita mielialan oireiden vakavuutta, vain taajuutta ja kestoa. DSM-5-TR toteaa, että nopean pyöräilyn mielialajaksojen piirteet ovat identtiset kuin nopeassa pyöräilyssä.
Tämä tarkoittaa, että kaksisuuntaisen mielialahäiriön klassiset oireet – masennusjaksot ja mania tai hypomania – ovat läsnä RCBD:ssä, ja niitä vain esiintyy useammin kuin mikä on tyypillistä.
“Ihmiset siirtyvät masennuksen oireista manian tai hypomanian oireisiin muutamassa päivässä, päivässä tai muutamassa tunnissa”, selittää tri Chanel Johnson, lisensoitu ammatillinen neuvonantaja ja Altus Home Counselingin toimitusjohtaja Detroit, Michigan.
Vakavan masennusjakson oireita ovat:
- masentunut mieliala lähes koko päivän, joka päivä
- nuku liian paljon tai liian vähän
- kiinnostuksen menetys lähes kaikkeen toimintaan, lähes koko päivän, joka päivä
- painonvaihtelut
- kyvyttömyys kokea nautintoa
- väsymys tai alhainen energia
- sopimaton syyllisyys tai arvottomuuden tunne
- heikentynyt kognitiivinen toiminta
- heikentynyt tai kiihtynyt psykomotorinen toiminta
- itsemurha-ajatuksia
Manian ja hypomanian oireita ovat:
- vähentynyt unentarve
- liiallinen puheliasuus
- paisunut itsetunto tai suuruuden tunne
- häiriötekijöitä
- nopeita ajatuksia
- lisääntynyt energia- ja aktiivisuustaso
- lisääntynyt riskinotto ja nautinnonhaku
Hypomanian oireet ovat lievempiä kuin manian oireet eivätkä heikennä päivittäistä toimintaa.
Vakavien masennusjaksojen, manian tai hypomanian kokeminen, joka tulee ja menee päivien tai viikon sisällä saman kuukauden aikana, on oire erittäin nopeasta pyöräilystä.
Kuinka yleistä on ultranopea pyöräily kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä?
Ultranopean pyöräilyn tarkkaa esiintyvyyttä kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä ei tunneta. Kirjallisuudessa se sisältyy tyypillisesti RCBD:n lipun alle.
RCBP:n esiintyvyys on arvioitu välillä
Onko ultranopea pyöräily diagnosoitavissa?
Erittäin nopea pyöräily ei ole DSM-5-TR:n virallinen diagnoosi. Se kuuluu nopean pyöräilyn määritelmän piiriin, mutta lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilainen voi silti käyttää “erittäin nopeaa pyöräilyä” viestinnässä ja kirjaamisessa selittääkseen yksilöllisen kaksisuuntaisen mielialahäiriön kokemuksesi.
Mielialajaksojen esiintymistiheys on tärkeä hoidon suunnittelussa, ja mielialaoireiden erittäin nopea pyöräily voi auttaa oireiden hallinnassa pitkällä aikavälillä.
Kuinka erittäin nopea pyöräily voi vaikuttaa kaksisuuntaisen mielialadiagnoosin saamiseen
On mahdollista elää RCBD:n kanssa eikä saada heti kaksisuuntaista mielialadiagnoosia. Johnsonin mukaan mielialan muutosnopeus erittäin nopeassa pyöräilyssä voi vaikuttaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön oikea-aikaiseen tunnistamiseen.
“Joku, joka pyöräilee nopeasti, ei ehkä täytä kaksisuuntaisen mielialahäiriön I tai II kriteerejä ensi silmäyksellä, koska he eivät koe manian tai hypomanian oireita tarpeeksi pitkään”, hän varoitti.
Tyypillisessä kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä I ja II häiriössä suuret manian ja masennuksen mielialajaksot voivat kestää viikkoja tai kuukausia.
Hoito kaksisuuntaisen mielialahäiriön erittäin nopeaan pyöräilyyn
Kaksisuuntaista mielialahäiriötä, mukaan lukien RCBD, hoidetaan lääkkeiden, psykoterapian, itsehallintastrategioiden ja psykoedukan yhdistelmällä. Tarkat hoitosuunnitelmat voivat vaihdella riippuen oireidesi vakavuudesta ja siitä, kuinka usein koet mielialan muutoksia.
“Hoito tulee aina räätälöidä kunkin potilaan tarpeiden mukaan”, Johnson sanoi. “Diagnoosi ei koskaan sovi kaikille. Erot nopean pyöräilyn hoidossa tyypilliseen pyöräilyyn verrattuna olisivat potilaasta riippuvaisia.”
Hän lisää, että lääkitystä ultranopeassa pyöräilyssä on seurattava erittäin tarkasti, koska oireet voivat muuttua nopeasti.
Kaksisuuntaisia mielialahäiriöitä hoidetaan erilaisilla lääkkeillä, mukaan lukien:
- masennuslääkkeet
- psykoosilääkkeet
- antikonvulsantit
- mielialan stabiloijia, kuten litiumia
Mukaan a
Psykoterapia
Kuten kaksisuuntaisen mielialahäiriön lääkkeet, psykoterapian lähestymistavat räätälöidään sinun tarpeidesi mukaan.
Yleisiä kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon käytettyjä puitteita ovat:
- kognitiivinen käyttäytymisterapia
- perhekeskeinen terapia
- ihmissuhde- ja sosiaalinen rytmiterapia
- dialektinen käyttäytymisterapia
- psykokasvatus
Psykoterapia voi auttaa sinua tunnistamaan ja muuttamaan mielialajaksoihin liittyviä hyödyttömiä ajatusmalleja. Se voi myös tarjota uusia vaihtoehtoja stressin hallintaan, itsehoitoon ja selviytymisstrategioihin kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa.
Jos sinulla on hoitoresistentti kaksisuuntainen mielialahäiriö, joka ei ole reagoinut suotuisasti lääkkeisiin tai psykoterapiaan, sähkökouristushoito, sähköimpulssien käyttö aivoihin voi auttaa oireisiin.
Bottom line
Erittäin nopea pyöräilyn kaksisuuntainen mielialahäiriö on RCBD, jossa suuria mielialajaksoja esiintyy useita kertoja saman kuukauden aikana, joskus vain päiviä.
Vaikka erittäin nopea pyöräily ei ole muodollinen diagnoosi, se on käytännössä ja kirjallisuudessa säännöllisesti käytetty kuvaus, joka auttaa tuomaan selkeyttä ainutlaatuiseen kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön.
