Yritätkö virkistää hengitystäsi juomisen jälkeen? Lue tämä ensin

Miksi hajusta on niin vaikea päästä eroon?

Ajattele täyttä wc:tä, jota ei ole huuhdeltu. Ilmanraikastimen ruiskuttaminen saattaa saada kylpyhuoneen väliaikaisesti tuoksumaan niitylle, mutta kunnes huuhtelet sen pois, haju viipyy.

Sama koskee alkoholia, kunnes se huuhtoutuu – tai pikemminkin metaboloituu ja eliminoituu – elimistöstäsi.

Syynä tähän on se, että alkoholin hengitys tulee itse asiassa keuhkoistasi, ei suustasi.

Tässä on nopea yhteenveto miksi ja miten:

• Kun juot alkoholia, se imeytyy verenkiertoon mahasta ja suolistosta.
• Entsyymit alkavat metaboloida alkoholia, jotta se voidaan lopulta eliminoida, enimmäkseen maksassasi. Avainsana on “enimmäkseen”.
• Alkoholi, joka ei metaboloidu (noin 10 prosenttia) erittyy virtsassasi ja – arvasit sen – hengitykseesi.

Tästä syystä viinahengityksestä eroon pääseminen vie enemmän kuin minttu ja miksi alkometrissä voi epäonnistua, vaikka hengityksesi tuoksuisi (väliaikaisesti) mintun raikkaalta.

Pääseekö siitä oikeasti eroon?

Joo, mutta et todennäköisesti pidä vastauksesta: aika.

Kehosi tarvitsee aikaa käsitelläkseen ja eliminoidakseen alkoholin Todella päästä eroon hengityksen hajusta. Mikä tahansa muu lääke vain peittää hajun (anteeksi).

Väliaikaiset korjaukset kokeiltavaksi

Jos aika ei ole puolellasi ja asialistallasi on työtapaaminen – tai smooching –, voit kokeilla väliaikaisia ​​korjauksia.

Kurlaa alkoholipitoisella suuvedellä

Hyvä kurlaus ja suuvesi voi varmasti auttaa peittämään viinahajun hengityksestäsi väliaikaisesti.

Vaikka useimmat huuhtelut tekevät tempun, saatat saada parempia tuloksia sammuttamalla tulta tulella. Emme puhu alkoholin lisäämisestä, vaan huuhtelemisesta suuvedellä sisältää alkoholia.

Sen lisäksi, että saat virkistävän mintun, jonkun, joka pääsee lähelle ja henkilökohtaisesti, on vaikeampi havaita alkoholia yksinään, kun se on sekoitettu alkoholipohjaiseen suuvesiin.

Hampaiden harjaus samalla kun olet siinä, voi myös lisätä viileää minttuista raikkautta.

Ime yskätipat

Yskätipat ovat varjoisa tapa peittää alkoholin hengitys, mutta ne voivat auttaa tarjoamaan tilapäistä virkistystä – tietysti ei-varjoisiin tarkoituksiin.

Makulla ei oikeastaan ​​ole väliä, mutta saat todennäköisesti enemmän vastinetta rahoillesi, kun käytät ei-hedelmäisiä yskätippejä.

Juoda kahvia

Jokainen, joka on koskaan seisonut kahvinjuontajan lähellä, tietää, että kahvin hengittäminen on asia.

Juomalla kupin tai kaksi kahvia, kahvin haju voi hetkellisesti valtaa viinahengityksesi.

Se ei sinänsä ole virkistys, mutta se voi hetkeksi peittää alkoholin hajun, jos se on päätavoitteesi.

Syö maapähkinävoita

Redditillä ja muilla foorumeilla olevien ihmisten mukaan maapähkinävoi toimii kuin viehätysvoima, joka peittää viinahajun yön juomisen jälkeen.

Se on järkevää, sillä maapähkinävoilla on voimakas ja selkeä tuoksu ja se on paksua, mikä voi jättää maapähkinämäisen kalvon suuhun ja kurkkuun ainakin hetkeksi.

Pureskella purukumia

Poimi vahvin purukumi kassalta ja aloita pureskelu.

Kuten kaikki muutkin menetelmät, se ei itse asiassa poista hajua, mutta se auttaa peittämään sen, kunnes purukumi on menettänyt makunsa.

Milloin se menee pois?

Kuinka paljon aikaa siihen kuluu, on vaikea sanoa, koska me kaikki prosessoimme alkoholia eri nopeuksilla ja alkoholin aineenvaihduntaan vaikuttavat kaikenlaiset muuttujat.

Tyypillisesti elimistö prosessoi yhden vakiojuoman tunnissa, anna tai ota, riippuen esimerkiksi sukupuolesta, kehon rasvaprosentista ja siitä, oliko vatsassasi ruokaa, kun juot alkoholia.

Myös jokaisen juoman alkoholipitoisuudella on merkitystä.

Riippuen kehostasi ja juomastasi voi kestää tunnista vuorokauteen, ennen kuin asiat selviävät.

Vältä sitä jatkossa

Ainoa varma tapa välttää alkoholin hengitystä tulevaisuudessa on tietysti olla juomatta alkoholia.

Internet on täynnä oletettuja ihmelääkkeitä alkoholin hengityksen pysäyttämiseksi, mutta mikään niistä ei tue tieteellistä näyttöä.

Saatat pystyä pitämään hengityksesi juomaisen aromin mahdollisimman pienenä seuraavan kerran kun juot, toimimalla seuraavasti:

• Pidä kiinni juomista, joissa on alhainen alkoholiprosentti.
• Pidä juomasi minimissä.
• Vaihtele alkoholipitoisia ja alkoholittomia juomia.
• Vesi juo alas vedellä tai jääpaloilla, soodalla jne.

Lopputulos

Voit peittää alkoholin hengityksen tilapäisesti, mutta siitä ei voi todella päästä eroon, paitsi ratsastaa se ulos ja antaa kehosi poistaa se.

Viinahengitys saattaa paljastaa sen tosiasian, että olet juonut tai muutaman, ja vaikka et voi huijata alkometriä (hengityksesi peittäminen ei sitä tee), alkoholihengitys on pohjimmiltaan NBD. Ota minttu – tai älä – ja jatka.

Adrienne Santos-Longhurst on kanadalainen freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavoista yli vuosikymmenen ajan. Kun hän ei ole umpikujassa kirjoittamassa artikkelia tutkimassa tai haastattelemassa terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voi tavata leikkimässä rantakaupungissaan miehensä ja koirien kanssa tai roiskumassa järvellä yrittäessään hallita seisomamelalautaa.