Vuoden 2022 8 parasta painopenkkiä

Nopea katsaus parhaisiin painopenkkeihin

• Paras kokonaispenkki: Säädettävä FLYBIRD penkki
• Edullisin penkki: Everyday Essentials teräsrunkoinen tasapainoinen harjoituspenkki
• Paras säädettävä penkki: PASYOU säädettävä painopenkki
• Parhaat penkit pieniin tiloihin: Bowflex 5.1S kokoontaitettava penkki, Fitness Reality 1000 Super Max -painopenkki
• Paras litteä painopenkki: Rogue Flat Utility Bench 2.0
• Paras huippuluokan penkki: PRIME säädettävä penkki
• Paras penkki tankotelineellä: Body Champ olympiapainopenkki telineellä

Kun on kyse kotikuntosalin rakentamisesta, muutama esine on välttämätön – mukaan lukien painopenkki.

Painopenkit ovat olennainen osa useimpia voimaharjoittelurutiineja, koska ne tarjoavat vakaan pinnan. Painopenkillä suoritettavat harjoitukset ovat (käytännöllisesti katsoen) rajattomat aina rintapainnuksista ja perhoista tricep-dippiin ja crunches.

Lisäksi monissa penkeissä on säädettävä kaltevuus, mikä mahdollistaa suuremman monipuolisuuden. Joissakin jopa tankotelineissä on täydellinen koko kehon harjoittelu.

Tässä on vuoden 2022 8 parasta painopenkkiä.

Kuinka valita paras painopenkki

Helpottaaksemme hakua, olemme pyöristäneet parhaat painopenkit seuraavien kriteerien mukaan:

• Arvo. Kaikki alla luetellut tuotteet tarjoavat arvoa erilaisille budjeteille.
• Toiminto. Painotelineistä säädettäviin istuimiin, tämän kokoelman penkit sopivat lukuisiin harjoitustarpeisiin.
• Asiakastyytyväisyys. Lisäsimme painopenkkejä, jotka vastaavat jatkuvasti kuluttajien odotuksia ja ovat erittäin arvostettuja.
• Yrityksen maine. Valikoimamme sisältää brändejä, jotka on tarkastettu niiden liiketoimintastandardien perusteella.
• Materiaalit. Etsimme penkkejä, jotka on valmistettu korkealaatuisista materiaaleista, kuten raskaasta teräksestä, optimaalisen kestävyyden takaamiseksi.

Muita tekijöitä, jotka on otettava huomioon painopenkkiä valittaessa:

• Vakaus. Kiinteä, vakaa pinta on tärkeää kaikissa harjoituksissa, erityisesti painonnostossa. Etsi penkki, joka istuu tasaisesti lattialla ja jossa on kumikahvat, jotka estävät sitä liikkumasta.
• Koko. Varsinkin jos sinulla on vähän tilaa tai aiot käyttää penkkiä tehotelineen tai muun kotikuntosalin kanssa, muista kiinnittää huomiota mittoihin. Lisäksi, jos olet yli 183 cm pitkä, sinun kannattaa varmistaa, että penkki on tarpeeksi pitkä.
• Liikerata. Toinen tärkeä näkökohta on tarvitsemasi penkin tyyppi. Tasaiset penkit sopivat erinomaisesti vatsaharjoitteluun ja penkkipunnerrustukseen, mutta säädettävät penkit mahdollistavat monipuolisemman harjoittelun.
• Tarvikkeet ja lisälaitteet. Vaikka useimmat penkit ovat juuri sellaisia ​​- penkkejä – joissakin on myös tankotelineet, kyynärpääsuojat ja jalkojen pidennykset.
• Helppokäyttöisyys. Jotkut penkit on helpompi säätää kuin toiset. Muista lukea asiakkaiden arvostelut löytääksesi penkki, jonka siirtäminen ja säätäminen vaatii vain vähän vaivaa.

Healthlinen valinnat vuoden 2022 parhaista painopenkeistä

Paras kokonaisuus penkki

Säädettävä FLYBIRD penkki

• Hinta: $$
• Mitat: 34,7 × 16 × 10,6 tuumaa (88 × 40,4 × 27 cm)
• Kantavuus: 700 puntaa (317,5 kg)
• Tutkintoalue: -215 asteen kaltevuus 95 asteeseen
• Takuu: 30 päivää

FLYBIRD on luotettu tuotemerkki painonnostoharrastajien keskuudessa – ja hyvästä syystä. Yli 20 vuoden ajan yritys on valmistanut korkealaatuisia harjoituslaitteita, kuten käsipainoja, penkkejä ja ovenvetoja.

Tämä säädettävä FLYBIRD-penkki on kaiken kaikkiaan paras valinta, koska sillä on suuri kantavuus (kokonaispaino, jonka se kestää), mukava pehmuste, 7 selkäasentoa ja 3 istuinasentoa – kaikki edulliseen hintaan.

Lisäksi runko on valmistettu raskaasta kaupallisesta teräksestä ja sille on tehty tuhansia painotestejä sen turvallisuuden ja vakauden varmistamiseksi.

Sinun ei tarvitse uskoa sanaamme. Yli 15 000 enimmäkseen 5 tähden arvostelun ansiosta tämä penkki on suosikki sekä kokeneiden että aloittelevien painonnostajien keskuudessa.

Edullisin penkki

Everyday Essentials teräsrunkoinen tasapainoinen harjoituspenkki

• Hinta: $
• Mitat: 40 × 15,5 × 19 tuumaa (101,6 × 39,4 × 48,3 cm)
• Kantavuus: 600 puntaa (272 kg)
• Tutkintoalue: tasainen
• Takuu: ei ole, monivuotinen takuu saatavilla lisämaksusta

Kuntosalilaitteet voivat tulla kalliiksi, etkä ehkä halua maksaa satoja dollareita painopenkillä.

Tämä Everyday Essentialsin litteä painopenkki maksaa alle 100 dollaria. Silti se on asiakkaiden suosikki kestävän kehyksen ja tukevan tyynyn ansiosta.

Ainoa haittapuoli? Penkki ei ole säädettävissä, mikä rajoittaa sitä, mihin harjoituksiin voit käyttää sitä.

Paras säädettävä penkki

PASYOU säädettävä painopenkki

• Hinta: $
• Mitat: 55,1 × 15,8 × 20 tuumaa (140 × 40 × 50,8 cm)
• Kantavuus: 500 puntaa (227 kg)
• Tutkintoalue: -190 asteen kaltevuus 127 asteeseen
• Takuu: 1 vuosi

Jos etsit säädettävää penkkiä, joka ei riko pankkia, tutustu tähän PASYOUn vaihtoehtoon.

Sen lisäksi, että penkki on kestävä, luotettava ja edullinen, siinä on seitsemän säädettävää asetusta, mikä mahdollistaa runsaasti monipuolisuutta.

On kuitenkin otettava huomioon muutamia huonoja puolia, mukaan lukien suhteellisen alhainen kantavuus. Kantavuus mittaa, kuinka paljon painoa penkki kestää, mukaan lukien sekä kehon painosi että nostamasi painon määrä.

Tämä on myös yksi lyhyemmistä penkeistä tässä luettelossa, ja suositeltu maksimikäyttäjäpituus on 6 jalkaa (183 cm).

Silti penkki on arvostettu korkealaatuiseksi tuotteeksi kohtuulliseen hintaan.

Paras penkki pieniin tiloihin

Säilytettävä Bowflex 5.1S -penkki

• Hinta: $$$
• Mitat: 61,3 × 28,1 × 49,5 tuumaa (155,6 × 71,3 × 125,8 cm)
• Kantavuus: 600 puntaa (272,7 kg)
• Tutkintoalue: -20 asteen kaltevuus 90 asteeseen
• Takuu: 15 vuoden runko, 1 vuoden verhoilu

Jos sinulla on vähän tilaa, mutta et halua uhrata laadusta, Bowflex 5.1S -painopenkki on loistava vaihtoehto.

Kätevien kuljetuspyörien lisäksi penkissä on tilaa säästävä muotoilu, joten voit säilyttää sitä seinää vasten, kaapissa tai sängyn alla.

Penkki on myös varustettu säädettävällä istuimella, jalkojen jatkeella ja 6 selkänojalla – mukaan lukien -20 asteen kulma.

Jotkut asiakkaat kuitenkin valittavat, että selkänojan ja istuimen välinen rako on epämukava, kun taas toiset eivät ole havainneet sitä ongelmaksi.

Fitness Reality 1000 Super Max -painopenkki

• Hinta: $$
• Mitat: 59 × 23,5 × 48,5 tuumaa (150 × 59,7 × 123,2 cm)
• Kantavuus: 800 puntaa (363 kg)
• Tutkintoalue: -20 asteen kaltevuus 80 asteeseen
• Takuu: 1 vuosi

Tämä Fitness Realityn painopenkki on toinen loistava tilaa säästävä vaihtoehto, joka on ihanteellinen raskaampiin nostoihin.

Vaikka penkki on taitettava, se tarjoaa vaikuttavan 800 punnan (363 kg) kantavuuden ja vakaan rakenteen.

Siinä on myös 12 säädettävää asentoa. Tämä on enemmän kuin monet muut markkinoilla olevat tuotteet. Lisäksi se toimii hyvin pitkille ihmisille, koska se tukee käyttäjiä, jotka ovat jopa 193 cm pitkiä.

Vaikka tämä penkki on kaiken kaikkiaan vankka vaihtoehto, on syytä huomata, että joidenkin asiakkaiden mielestä tyyny on hieman epämukava.

Paras litteä painopenkki

Rogue Flat Utility Bench 2.0

• Hinta: $$
• Mitat: 48 × 15 × 18 tuumaa (122 × 38,1 × 45,7 cm)
• Kantavuus: 1 000 puntaa (454,5 kg)
• Tutkintoalue: tasainen
• Takuu: elinikäinen runko ja 90 päivän verhoilu

Kiinnostaako yksinkertainen penkki, joka on vankka, tukeva ja toimitetaan kokonaan koottuna? Rogue Flat Utility Bench 2.0 voi olla juuri sitä mitä etsit.

Tämän penkin yksiosaisen teräsrungon, kulmassa olevan tukijalan ja kumisten jalkapehmusteiden ansiosta sinun ei tarvitse huolehtia sen luistamisesta ja liukumisesta harjoituksen aikana.

Siinä on myös tiivis tyyny, joka estää kättäsi uppoamasta tiettyjen harjoitusten aikana, kuten yhden käden, taivutetut rivit.

Lopuksi, penkki tulee luotetulta Rogue-brändiltä, ​​joka tunnetaan korkealaatuisten tuotteiden tuotannosta.

Paras huippuluokan penkki

PRIME Fitness säädettävä penkki

• Hinta: $$$
• Mitat: 51 × 27 × 18 tuumaa (130 × 69 × 46 cm)
• Kantavuus: 1 000 puntaa (454,5 kg)
• Tutkintoalue: 0-80 astetta
• Takuu: julkistamaton

Prime Fitness Adjustable Bench voi olla oikea valinta niille, jotka haluavat hehkuttaa harjoituspenkillä.

Siinä on useita kiinnikkeitä, mukaan lukien jalkakiinnitys ja kyynärpääsuojat. Siinä on myös erittäin leveä selkätyyny ja 18 (kyllä, 18) kaltevuusvaihtoehtoa, mikä tekee Primesta yhden vakavan varusteen.

Sen lisäksi, että tämä säädettävä penkki sallii enemmän harjoituksia kuin tavallinen tasainen penkki, se on valmistettu teräksestä ja pehmustettu istuin takaa vakaan ja mukavan kokemuksen.

Ainoa haittapuoli? Hinta yli 600 dollaria, tämä penkki voi olla epärealistinen monille asiakkaille.

Paras penkki tankotelineellä

Body Champ olympiapainopenkki telineellä

• Hinta: $$
• Mitat: 76 × 56 × 55 tuumaa (193 × 142,2 × 139,7 cm)
• Kantavuus: 600 puntaa (272 kg)
• Tutkintoalue: julkistamaton
• Takuu: julkistamaton

Tämä monitoimilaite on loistava vaihtoehto, jos kokoat kotikuntosalia etkä halua vaivaa – tai kustannuksia – jokaisen tuotteen ostamisesta erikseen.

Body Champ, joka on luotettu laadukkaiden tuotteiden valmistukseen, suunnitteli tämän tuotteen säädettävällä painotelineellä, jalkojen pidennyksellä, käsivarren kiristyksellä, ab crunch -kiinnikkeellä ja seitsemään asentoon säädettävällä penkillä.

Siinä on myös kestävä, kiinteä teräsrakenne ja 600 punnan (272 kg) kantavuus. Vaikka valmistaja ei paljasta asterajoja verkossa, selkänoja tarjoaa seitsemän asentoa, mukaan lukien lasku, kaltevuus ja tasainen.

Vaikka se on kotikuntosali itsessään, se ei sisällä painolevyjä tai tankoa.

Tuotevertailu

Tässä on nopea katsaus parhaiden valintamme vertailuun:

Huomaa, että yllä luetellut hinnat perustuvat valmistajan suositushintaan (MSRP). Todellinen hinta voi vaihdella jälleenmyyjän mukaan.

Lopputulos

Painopenkit ovat olennainen osa kodin kuntosalilaitteita, joiden avulla voit suorittaa lukemattomia harjoituksia – painoilla ja ilman.

Vaikka penkin valitseminen voi olla ylivoimaista, hyvä uutinen on, että siellä on vaihtoehto, joka sopii melkein mihin tahansa budjettiin.

Olemme varmoja, että käyttämällä tätä luetteloa oppaana, löydät harjoituspenkin, joka sopii parhaiten harjoitustarpeisiisi.