Voiko metformiini auttaa painonpudotuksessa?

Metformiinin pitkittyneen vapautumisen palauttaminen

Toukokuussa 2020 Food and Drug Administration (FDA) suositteli, että jotkut metformiinin pitkitetysti vapauttavien valmistajien poistavat osan tableteistaan ​​Yhdysvaltain markkinoilta. Tämä johtuu siitä, että joissakin pitkävaikutteisissa metformiinitableteissa havaittiin liian suuri määrä todennäköistä syöpää aiheuttavaa ainetta (syöpää aiheuttavaa ainetta). Jos käytät tällä hetkellä tätä lääkettä, soita terveydenhuollon tarjoajallesi. He neuvovat, pitäisikö sinun jatkaa lääkkeiden käyttöä vai tarvitsetko uuden reseptin.

Metformiini on lääke, joka on määrätty hallitsemaan verensokeritasoja tyypin 2 diabetesta sairastaville. Olet ehkä kuullut, että metformiini voi myös auttaa sinua laihduttamaan. Mutta onko se totta?

Vastaus on ehkä vaikuttava. Tässä on mitä sinun pitäisi tietää siitä, mitä metformiini voi tehdä painonpudotuksessa, sekä miksi lääkärisi voi määrätä sitä sinulle.

Voiko metformiini aiheuttaa painonpudotusta?

Tutkimusten mukaan metformiini voi auttaa joitain ihmisiä laihtumaan. Ei kuitenkaan ole selvää, miksi metformiini voi aiheuttaa painonpudotusta. Yksi teoria on, että se voi saada sinut syömään vähemmän vähentämällä ruokahaluasi. Se voi myös muuttaa tapaa, jolla kehosi käyttää ja varastoi rasvaa.

Vaikka tutkimukset ovat osoittaneet, että metformiini voi auttaa painonpudotuksessa, lääke ei ole nopea ratkaisu. Yhden pitkän aikavälin mukaan opiskella, metformiinin aiheuttama laihtuminen tapahtuu vähitellen yhden tai kahden vuoden aikana. Myös pudonnut paino vaihtelee yksilöittäin. Tutkimuksessa keskimääräinen painonpudotus kahden tai useamman vuoden jälkeen oli neljästä seitsemään kiloa.

Lääkkeen ottaminen noudattamatta muita terveellisiä tapoja ei välttämättä johda painonpudotukseen. Ihmiset, jotka noudattavat terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa metformiinin käytön aikana, laihtuvat yleensä eniten. Tämä voi johtua siitä, että metformiinin uskotaan lisäävän harjoituksen aikana poltettujen kalorien määrää. Jos et harjoittele, et todennäköisesti saa tätä hyötyä.

Lisäksi painonpudotus voi kestää vain niin kauan kuin otat lääkitystä. Tämä tarkoittaa, että jos lopetat metformiinin käytön, on hyvä mahdollisuus palata alkuperäiseen painoihisi. Ja vaikka käytät edelleen lääkettä, voit hitaasti nousta takaisin kaikki menettämäsi painot.

Toisin sanoen metformiini ei ehkä ole se maaginen laihdutuspilleri, jota jotkut ihmiset ovat odottaneet. Sen on osoitettu vähentävän painoa joillakin, mutta ei toisilla. Yksi metformiinin eduista on, että vaikka se ei aiheuta painonpudotusta, se ei aiheuta painonnousua. Tämä ei pidä paikkaansa joidenkin tyypin 2 diabeteksen hoitoon käytettävien lääkkeiden kohdalla.

Määrääkö lääkärini metformiinia painonpudotukseen?

Jos sinulla on tyypin 2 diabetes tai esidiabetes ja olet ylipainoinen tai liikalihava, lääkärisi voi määrätä metformiinia diabeteksen hallintaan tai diabeteksen riskin vähentämiseen ja sen selvittämiseksi, voiko se auttaa sinua laihtumaan. Itse asiassa lääkärisi saattaa määrätä metformiinia painonpudotukseen, vaikka sinulla ei olisi diabetesta tai esidiabeettista.

Tätä metformiinin käyttöä kutsutaan off-label -käytöksi. Tämä tarkoittaa, että FDA ei ole hyväksynyt metformiinia painonpudotuksen apuvälineeksi. Tämän seurauksena on vähemmän tietoa siitä, kuinka tehokas se on tähän tarkoitukseen.

Mikä on annos laihduttamiseen?

Jos lääkärisi määrää sinulle metformiinia, hän päättää sinulle sopivan annoksen. Todennäköisesti aloitat metformiinin pienellä annoksella ja lisäät sitä vähitellen muutaman viikon kuluessa. Tämä voi auttaa minimoimaan mahdolliset sivuvaikutukset.

Mikä muu voi aiheuttaa painonpudotuksen?

Jos laihdutat metformiinin käytön aikana, se voi johtua lääkkeestä tai ei. Painonpudotus voi johtua myös muista tekijöistä. Esimerkiksi jotkin sairaudet voivat aiheuttaa ruokahaluttomuutta, mikä voi johtaa painonpudotukseen. Näitä ehtoja ovat:

  • masennus
  • stressi
  • ahdistusta
  • krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)

  • syöpä
  • aids
  • Parkinsonin tauti

Myös muut lääkkeet voivat aiheuttaa painonpudotusta. Kemoterapialääkkeet voivat tehdä tämän vähentämällä ruokahaluasi. Tietyt kilpirauhasen lääkkeet kiihdyttävät aineenvaihduntaa, mikä voi aiheuttaa painonpudotusta. Näitä lääkkeitä ovat levotyroksiini, liotyroniini ja liotrix. Muita lääkkeitä, jotka voivat kiihdyttää painonpudotusta, ovat jotkin ADHD-lääkkeet, kuten amfetamiini / dekstroamfetamiini (Adderall) ja metyylifenidaatti (Concerta).

Ruoansulatusjärjestelmän ongelmat voivat myös aiheuttaa painonpudotusta. Näitä kysymyksiä ovat mm.

  • ripuli
  • ärtyvän suolen oireyhtymä
  • mahalaukun tai suoliston infektiot
  • mahalaukun tai suoliston leikkaukset

Entä jos olen huolissani painonpudotuksestani?

Muista, että metformiini on suhteellisen turvallinen lääke, jolla on sivuvaikutuksia, jotka yleensä häviävät ajan myötä. Painonpudotuksen tulee olla asteittaista ja vähäistä, eikä se saa aiheuttaa hälytyksiä. Mutta jos olet huolissasi metformiinin käytön aikana menettämäsi painon määrästä, keskustele lääkärisi kanssa. Hän voi auttaa määrittämään, mikä aiheuttaa painonpudotusta ja tarvitseeko asialle tehdä jotain.

Otatpa metformiinia vai et, sinun tulee soittaa lääkärillesi, jos laihdut nopeasti etkä sinulla ole energiaa tai ruokahalua. Sinun tulee myös soittaa lääkärillesi, jos olet laihtunut yli 10 kiloa viimeisen 6–12 kuukauden aikana etkä tiedä miksi. Yleisesti ottaen sinun kannattaa soittaa aina, kun sinulla on kysyttävää terveydestäsi tai painostasi.

Keskustele lääkärisi kanssa

Tie painonpudotukseen vaihtelee ihmisestä toiseen. Silti lääkäreiden eniten suosittelema painonpudotusmenetelmä on terveellisen ruokavalion ja liikunnan yhdistelmä. Saat lisätietoja lukemalla diabetekselle turvallisia ruokavalioita ja liikuntavinkkejä diabeetikoille.

Jos haluat lisätietoja metformiinista ja laihtumisesta, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat vastata kysymyksiisi ja auttaa sinua löytämään sinulle oikean painonpudotussuunnitelman. Joitakin kysymyksiä, joita saatat kysyä, ovat:

  • Voitko suositella ruokavalio- ja liikuntaohjelmaa, joka auttaa minua laihduttamaan?
  • Tarvitsenko todella lääkkeitä laihduttaakseni?
  • Mikä on kohtuullinen painonpudotustavoite minulle?
  • Pitäisikö minun työskennellä ravitsemusterapeutin kanssa auttaakseni ruokavaliossani?
  • Jos laihdun, voinko lopettaa joidenkin lääkkeiden käytön diabetekseen, korkeaan kolesteroliin tai korkeaan verenpaineeseen?

Lue lisää