Talvi on taianomaista aikaa lumesta ja kimaltelevista valoista kuumaan kaakaoon ja söpöihin, kodikkaisiin asuihin – varsinkin vastasyntyneen kanssa – mutta se voi olla stressaavaa uusille vanhemmille.
Loppujen lopuksi vauvasi turvassa pitäminen kylmässä on hankalaa. Se sanoi, ettei se ole mahdotonta. On olemassa kymmeniä tapoja suojella lastasi tänä talvena.
Tässä on kaikki mitä sinun tulee tietää kylmän sään turvallisuudesta.
Onko turvallista viedä vauva ulos talvella?
Lyhyt vastaus on kyllä: Vauvat voivat käydä ulkona talvella. Matkoja tulisi kuitenkin rajoittaa – matkan ja keston suhteen – koska vauvat eivät vielä pysty säätelemään ruumiinlämpöään.
Vastasyntyneiltä, taaperoilta ja pieniltä lapsilta puuttuu myös rasvaa ja heillä on pienempi kehon koko. American Academy of Pediatrics -akatemian mukaan tämä tarkoittaa, että he voivat menettää lämpöä nopeammin kuin aikuiset.
Vältä alle -15 Fahrenheit-asteen lämpötiloja. Tarkista aina tuulen nopeus ja tuulen kylmyys. Pidä ulkomatkat rajoitettuina 15 minuuttiin tai alle ja tunne paleltumien ja hypotermian varoitusmerkit. Pidä silmällä tärinää, vapinaa ja/tai punaista tai harmahtavaa ihoa.
Toisaalta, sinun tulee myös tarkistaa lapsesi säännöllisesti varmistaaksesi, että he eivät ole liian kuumia, sillä ylikuumeneminen voi aiheuttaa ihottumaa, epämukavuutta ja joissakin tapauksissa lisääntynyttä imeväisäkillisen kuoleman oireyhtymän tai SIDS:n riskiä.
The
Mitä vauvojen pitäisi käyttää talvella?
Se, mitä vauvasi pitäisi käyttää talvella, riippuu siitä, missä hän on ja mitä hän aikoo tehdä. Jos esimerkiksi vauva pysyy sisällä, pitkähihainen nukkuja riittää. Yleinen peukalosääntö on kuitenkin, että vauvan tulee käyttää samaa vaatetta, jota käytät mukavasti, plus yksi kerros.
Vaatteita kotiin
Kuten mainittiin, jos vauva oleskelee sisällä ja jos talo on lämmin, yksi kerros riittää useimmissa tapauksissa, vaikka sinun kannattaa lisätä sukat ja/tai puuvillakintat pitämään raajat lämpiminä.
Harkitse talosi sisälämpötilaa ja säädä heidän vaatteitaan tarpeen mukaan. Jos lämmittimesi räjäyttää, he voivat olla tyytyväisiä vain onesie- tai paidassa. Mutta jos käytät flanellipyjamat ja lämmintä peittoa pysyäksesi paahteisena lämmittimen ollessa alhaisella tasolla, ne saattavat toimia paremmin, jos käytät paksumpaa jaloista pyjamaa onesien päällä.
Vaatteet lumelle ja/tai rattaille
Jos vauvasi on rattaissaan ja/tai lumessa pitkän aikaa, haluat varmistaa, että hän tuntee olonsa mahdollisimman mukavaksi.
Useat ohuet kerrokset pitävät ne lämpiminä ja kuivina. Hattu voi (ja suojaa) heidän päätään, ja vedenpitävät lumipuvut ja takit ovat hyvä vaihtoehto, jos vauva altistuu sääolosuhteille. Myös käsineitä, sukkia ja saapikkaita suositellaan.
Lastenvaunujen suojat voidaan myös ostaa; sinun kannattaa kuitenkin olla tietoinen siitä, kuinka loukattu mainittu kansi on. Jos se pitää rattaat lämpimänä, voit poistaa joitakin kerroksia vaatteista ylikuumenemisen välttämiseksi.
Vaatteet autoon
Lapsen pukeminen auton istuimeen voi tuntua hankalalta. Loppujen lopuksi American Academy of Pediatrics suosittelee välttämään lumipukuja ja talvitakkeja, kun vauva on hihnassa.
Syynä tähän on turvaistuimen turvallisuus. Kun lumipukua tai takkia käytetään istuimessa, hihnat eivät voi sovittaa tiukasti vauvan vartaloon. Onnettomuuden sattuessa takki voi puristua kokoon ja lapsesi voi liukua ulos löysemmistä hihnoista ja loukkaantua vakavasti.
Valitse paksun takin sijaan ohuet, tiukasti istuvat kerrokset, kuten sukkahousut ja/tai leggingsit. Lisää housut ja lämpimämpi toppi, kuten villapaita tai fleecepaita, äläkä unohda sukkia, hattuja, saapikkaita ja lapasia.
Kun vauva on kiinnitetty istuimelleen, aseta takki tai viltti hihnojen päälle vauvan ja hihnojen väliin. Voit aina säätää mukavuutta, kun vauva on turvallisesti kiinnitetty lämpimään autoon.
Vaatteet nukkumaanmenoa varten
Kun kyse on nukkumaanmenoajasta, varovaisuus on parasta. Totuus on, että vauvat nukkuvat paremmin, kun he ovat viileämpiä. Se myös vähentää heidän riskiään saada SIDS.
Jalkaiset pyjamat ovat hyvä valinta, kuten myös bodyt. Nuoremmille vauvoille voidaan käyttää kapaloita ja unipusseja, jos huone on viileämmällä puolella ja/tai jos vauva mieluummin kaapalauksen mukavuutta.
Muista kuitenkin, että peittoja ei saa käyttää ennen 12 kuukauden ikää.
Kuinka lämpimänä vauvan huone tulisi pitää?
Ihanteellinen lämpötila kotiisi (ja vauvan huoneeseen) vaihtelee riippuen siitä, mitä heillä on päälläsi – ja mukavuustasostasi. Useimmat lastenlääkärit suosittelevat kuitenkin termostaatin pitämistä jossain 68-72 asteen välillä.
Syy? Lapsesi huoneen pitäminen tässä lämpötilassa estää häntä ylikuumenemasta ja vähentää heidän SIDS-riskiään.
Kuinka voit pitää vauvasi turvassa, kun olet ulkona talvella?
Paras tapa suojella lastasi sääolosuhteilta on pukea hänet asianmukaisesti. Niiden pitäminen peitettynä ja hyvin puettuina auttaa pitämään ne turvassa ja lämpiminä. Mutta talvikuukausina on noudatettava muita tärkeitä ohjeita.
Vauva yllään
Vauvan pukeutuminen on loistava tapa pitää lapsesi lämpimänä talvikuukausina. Voithan vauvaasi pitää oman takin sisällä, jos se on tarpeeksi iso. Näin voit pysyä tietoisena niiden mukavuudesta ja lämmöstä.
Jos kuitenkin käytät vauvaasi talvella, sinun tulee olla erityisen tarkkaavainen olosuhteisiin. Jäiset pinnat, jalkakäytävät ja tiet voivat olla vaarallisia terveydelle ja lapsellesi kaatuessa.
Haluat myös varmistaa, että pidät heidän kasvonsa puhtaina etkä anna huivien, takkien tai muiden esineiden estää pikkuisen vapaan ilmanvirtauksen.
Auton istuimen turvallisuus
Turvaistuinten turvallisuusohjeiden noudattaminen on välttämätöntä aina, mutta erityisesti talvella. Miksi? Koska kuten aiemmin mainittiin, pörröiset tai turvonneet vaatteet voivat (ja tulevat) litistymään kolarissa – ja tämä voi saada vauvan sinkoutumaan istuimeltaan ja autosta.
Optimaalisen hoitoistuimen turvallisuuden takaamiseksi on tärkeää:
- Vältä isoja vaatteita.
- Varmista, että hihnat on kiristetty ja asetettu oikein.
- Säilytä vauvan turvaistuinta sisällä, kun sitä ei käytetä. Tämä antaa sinulle runsaasti aikaa saada ne kiinni turvallisesti menettämättä kehon lämpöä.
Kokonaismatka ja kesto
Vastasyntyneet ja pienet lapset eivät saa altistaa sääolosuhteille yli 15 minuuttia kerrallaan, joten suunnittele vastaavasti. Pidä taukoja ja jos olet ulkona, muista etsiä suojaa useita kertoja tunnissa.
Miten vauvan ihoa tulisi hoitaa talvella?
Kylmä sää voi olla raskasta vauvasi iholle, mutta älä pelkää: On olemassa lukuisia tuotteita, jotka on suunniteltu pitämään vauvasi pehmeänä ja joustavana jopa talvikuukausina.
-
Voiteet kosteuttavat herkkää ihoa ja toimivat esteenä.
- Kosteusvoiteet pitävät kosteuden sisällä – ja estävät kylmää vahingoittamasta ihoa. Myös miedot vartalonpesut voivat olla hyödyllisiä, varsinkin kun monet ”vauvasekoitukset” sisältävät ainesosia, jotka on suunniteltu täyttämään ja kosteuttamaan ihoa.
-
Sheavoilla ja kuivalla lämmöllä voi olla valtava vaikutus vauvasi ihon pehmeyteen.
Voit myös haluta vähentää vauvasi kylpyjen määrää, sillä pitkät kuumat kylvyt voivat todella aiheuttaa kuivuutta ja ärsytystä.
Ottaa mukaan
Vaikka vauvan hoitaminen talvella tuo mukanaan erityisiä haasteita, totuus on, että pienellä ennakoinnilla, pienellä huolenpidolla ja monilla kerroksilla jopa perheesi nuorimmat jäsenet voivat nauttia tästä vuodenajasta.
