Onko perunoissa hiilihydraatteja?
Yleiskatsaus Hiilihydraatit ovat tärkein glukoosin (sokerin) lähde kehossa. Kehosi käyttää glukoosia energiana. Jos sinulla on diabetes, esidiabetes tai vain tarkkailet tarkasti verensokeriasi, on tärkeää olla tietoinen hiilihydraattien saannista: Hiilihydraatit lisäävät ...