Olkapää on tärkeä ja tärkeä kehon nivel. Sen monimutkainen rakenne ja 360 asteen liikealue mahdollistavat monia dynaamisia ja tarpeellisia liikkeitä. Valitettavasti tämä tuo mukanaan suuremman loukkaantumisriskin. Yhtä passiivista hartiaharjoitusta, jota ...
Janette Hillis-Jaffe on terveysvalmentaja ja konsultti. Nämä seitsemän tapaa on tiivistetty hänen kirjassaan, Amazon-menestyskirjassa "Arjen paraneminen: seiso ylös, ota vastuu ja hanki terveytesi takaisin… päivä kerrallaan". Mieheni ja minä kutsumme ...
Syntymäpäiväjuhlat, lomajuhlat ja kouluvuoden lopun juhlat ovat suuria tapahtumia lapsille. Ruoka on usein keskiössä. Lapsesi koulu on saattanut jo kertoa sinulle ruoka-aineallergiaa koskevista tiedoista turvallisten lounaiden ja pakattavien välipalojen osalta. ...
Jos sinulla on ummetusta tai sinulla on vain ongelmia säännöllisten suolen liikkeiden kanssa, voi olla aika etsiä menetelmää ruoansulatuksen helpottamiseksi. Kuivatut luumut ja luumut ovat loistavia vaihtoehtoja ummetuksen lievittämiseen ja ...
Mikä on lateraalinen sivuside (LCL) -vamma? Lateraalinen kollateraalinen ligamentti (LCL) on polvinivelessä sijaitseva side. Nivelsiteet ovat paksuja, vahvoja kudosnauhoja, jotka yhdistävät luun luuhun. LCL kulkee polvinivelen ulkoreunaa pitkin reisiluun pohjan ...
Yleiskatsaus Tunnetko usein huimausta – kuin huone pyörii? Jos näin on, saatat kokea huimausta. Hoitamattomana huimaus voi olla vakava ongelma. Loukkaat itseäsi todennäköisemmin, koska et pysty tuntemaan olosi vakaaksi ja ...
Raskauden menetys saattaa olla yleisin kokemus, josta kukaan ei halua puhua. Tämän olen terapeuttina oppinut neuvomaan pariskuntia keskenmenon kautta. Työskentelen psykoterapeuttina, mutta synnytyksen jälkeiseltä masennukselta en voinut paeta tuoreena äitinä. ...
Mitä ovat säärilastat? Termi "säärilastat" kuvaa kipua, joka tuntuu säären etuosassa, sääressä. Tämä kipu keskittyy säären polven ja nilkan väliin. Lääkärisi voi kutsua tilaa mediaaliseksi sääriluun stressioireyhtymäksi (MTSS). Säärilastat vaikuttavat ...
Mitä nenäpolyypit ovat? Oletko koskaan tuntenut, että sinulla on flunssa, joka ei mene pois? Nenän tukkoisuus, joka ei näytä loppuvan edes reseptivapaa flunssa- tai allergialääkkeillä, voi johtua nenäpolyypeista. Nenäpolyypit ovat ...
Mikä on murtunut tai sijoiltaan siirtynyt leuka? Murtunut tai sijoiltaan siirtynyt leuka on vamma toisessa tai molemmissa nivelissä, jotka yhdistävät alaleukaluun kalloon. Jokaista näistä nivelistä kutsutaan temporomandibulaariseksi niveleksi (TMJ). TMJ ...
Mitä tapahtuu, jos et nuku? Riittämätön uni voi heikentää sukupuolihaluasi, heikentää immuunijärjestelmääsi, aiheuttaa ajatteluongelmia ja johtaa painonnousuun. Kun et saa tarpeeksi unta, saatat myös lisätä tiettyjen syöpien, diabeteksen ja jopa ...
Ensimmäiset kiinteät ruoat tarjoavat loistavan mahdollisuuden tottua vauvasi erilaisiin makuihin. Tämä voisi tehdä heistä halukkaampia kokeilemaan uusia asioita ja tarjoamaan heille lopulta monipuolisen ja terveellisen ruokavalion. Porkkanat ovat luonnostaan makeita ...
Oletko äiti? kirjailija? Maratonin juoksija? Haluamme muistuttaa sinua siitä, että sinulla on muutakin kuin multippeliskleroosi – ja haluamme sinun muistuttavan muita antamalla lausuntosi. Katso säännöt ja kerro maailmalle, että sinulla ...
Yleiskatsaus Olemme kaikki kokeneet ripulikohtauksia jossain vaiheessa elämäämme. Ripulin yleisiä oireita ovat tiheät, vetiset ulosteet, vatsan kouristukset ja turvotus. Ripuli on usein kehosi tapa käsitellä ruoansulatuskanavan häiriöitä. Akuutti ripuli kestää ...
Yleiskatsaus Jotkut ihmiset väittävät, että B-12-vitamiini tehostaa: energiaa keskittyminen muisti mieliala Kuitenkin, kun puhui kongressissa vuonna 2008, Susan B. Shurin, MD, National Heart, Lung and Blood Instituten apulaisjohtaja, vastusti näitä ...
Mikä on akuutti hepatiitti C? Yhdysvalloissa tautien valvonta- ja ehkäisykeskukset arvioivat, että yli 40 000 ihmistä ovat akuutisti hepatiitti C -viruksen (HCV) tartunnan saaneet. Tämän virusinfektion akuutti muoto voi tuottaa ...
Yleiskatsaus Ruokahaluttomuus tapahtuu, kun menetät halun syödä tyypillisinä ruokailuaikoina. Kun näin tapahtuu, ajatus ruoan syömisestä tulee epämiellyttäväksi. Joissakin tapauksissa saatat myös kokea pahoinvointia. Pahoinvointia ilmenee, kun tunnet olosi epämukavaksi tai ...
Poskionteloiden tyhjennys Tiedät tunteen. Nenäsi on joko tukossa tai kuin vuotava hana, ja pääsi tuntuu olevan ruuvipuristimessa. Tuntuu paremmalta pitää silmät kiinni, koska ne ovat turvonneet ja kipeät. Ja kurkkusi ...
Leikkausvaihtoehdot GERD:lle Acid refluksi ja GERD Hapon refluksi tapahtuu, kun mahahappo virtaa taaksepäin ruokatorveen. Tämä aiheuttaa närästystä ja muita oireita. Krooninen tai vaikea happorefluksi tunnetaan gastroesofageaalisena refluksitaudina (GERD). Lieviä tai ...
Syöpä, jolla on vähän näkyviä oireita Munasarjasyöpää kutsutaan joskus "hiljaiseksi" sairaudeksi, koska varhaiset oireet voivat olla lieviä ja helppoja hylätä. Nämä oireet voivat johtua myös monista muista ongelmista, joilla ei ...
Mikä on multippeli myelooma? Multippeli myelooma on harvinainen syöpä, joka kehittyy plasmasoluissa. Plasmasolut ovat kehon valkosolujen tyyppi. Terveessä kehossa plasmasolut ovat vastuussa tunkeutuvien bakteerien ja infektioiden tunnistamisesta ja torjumisesta. Ihmisillä, ...
Yleiskatsaus Dementialla on monia syitä ja se voi esiintyä monissa muodoissa. Jotkut komplikaatiot voivat johtua taustalla olevasta sairaudesta, joka aiheuttaa dementian. Muut voivat johtua itse dementiasta. Dementian yleiset komplikaatiot Dementian ...
Multippeliskleroosi (MS) on etenevä neurologinen sairaus, joka vahingoittaa hermoja. Tämä vaurio johtaa usein vakaviin oireisiin, kuten seuraaviin: tunnottomuus ja pistely heikkous lihaskipu näköongelmia Joillakin ihmisillä MS voi olla aggressiivinen ja ...
Yleiskatsaus Astma on monimutkainen sairaus. Tutkijat uskovat, että se johtuu sekä geneettisten että ympäristötekijöiden yhdistelmästä. He ovat yhdistäneet monia geenejä ja ympäristötekijöitä astmaan. Ympäristötekijät ovat suurelta osin vastuussa astman pahenemisesta. ...
Mikä on dementia? Dementia ei todellakaan ole sairaus. Se on ryhmä oireita. "Dementia" on yleinen termi käyttäytymismuutoksille ja henkisten kykyjen menetyksille. Tämä heikkeneminen - mukaan lukien muistin menetys ja ajattelu- ...
