En pidä meditoinnista. Mutta kun teen sitä säännöllisesti, elämä on parempaa. Stressi on pienempi. Terveyteni paranee. Ongelmat näyttävät pienemmiltä. Näytän isommalta. Vaikka ikävöinkin myöntää sitä, en ole meditaation ystävä. Se ...
Verkkoterapia voi tuntua kiusalliselta. Mutta sen ei tarvitse. Pari vuotta sitten – kauan ennen kuin COVID-19 oli valitettava pilkahdus CDC:n silmissä – tein päätöksen vaihtaa henkilökohtaisesta terapiasta telelääketieteeseen. Ihmisenä, joka ...
SARS-CoV-2 on uusi koronavirus, joka syntyi vuoden 2019 lopulla. Se aiheuttaa COVID-19-nimisen hengitystiesairauden. Monet COVID-19:n saaneet ihmiset sairastuvat lievästi, kun taas toiset voivat sairastua vakavasti. COVID-19:llä on monia yhtäläisyyksiä kausi-influenssan ...
Jaksottainen räjähdyshäiriö (IED) on psykiatrinen häiriö, joka aiheuttaa toistuvia, äkillisiä väkivaltaisen tai aggressiivisen käyttäytymisen jaksoja. Käyttäytymistä kuvataan suhteettomana käyttäytymisenä. Vaikka IED:n syytä ei täysin ymmärretä, se liittyy todennäköisesti tekijöihin, kuten ...
Kuinka lähellä parannusta ollaan? Haavainen paksusuolentulehdus (UC) on tulehduksellinen suolistosairaus, joka vaikuttaa pääasiassa paksusuolen (koolon) limakalvoon. Tällä autoimmuunisairaudella on uusiutuva-remittoiva kulku, mikä tarkoittaa, että pahenemisjaksoja seuraa remissiojaksot. Tällä hetkellä UC:lle ...
Mikä on muodollinen ajatteluhäiriö? Ajatushäiriö on epäjärjestynyt ajattelutapa, joka johtaa epänormaaleihin tapoihin ilmaista kieltä puhuttaessa ja kirjoitettaessa. Se on yksi skitsofrenian ensisijaisista oireista, mutta sitä voi esiintyä muissa mielenterveyshäiriöissä, kuten ...
Olet ehkä kuullut, että pojan tai tytön raskaaksi tulemisen todennäköisyys on noin 50-50. Mutta oletko koskaan miettinyt, onko mahdollista vaikuttaa todennäköisyyksiin, kun on kyse vauvasi sukupuolesta? Se voi olla - ...
Kosketusterapia kuuluu laajaan energiaparannuskategoriaan, joka sisältää akupunktion, tai chin ja reikin. Nämä lähestymistavat kaikki toimivat sillä oletuksella, että kehossa on luonnollinen energiakenttä, joka liittyy mielen ja kehon yhteyteen ja jolla ...
Monet vyötäröharjoittelun kannattajat suosittelevat vyötärötreenin käyttämistä vähintään 8 tuntia päivässä. Jotkut jopa suosittelevat nukkumista yhdessä. Heidän perustelunsa sen käyttämiselle yön yli on se, että vyötärötreenin lisätunnit maksimoivat vyötäröharjoittelun hyödyt. Lääketieteellinen ...
Isopropyylialkoholi, joka tunnetaan yleisesti hankausalkoholina, on yleinen kodin esine. Sitä käytetään erilaisiin kodin siivous- ja terveystehtäviin, mukaan lukien korvien hoitoon. Kolme korvasairautta, joissa alkoholia voidaan käyttää turvallisesti, ovat: uimarin korva ...
Olet kokeillut kaikkea: neuvotteluja, anomista, dinosauruksen muotoisia kananhippuja. Ja silti lapsi ei syö. Kuulostaa tutulta? Et ole yksin. Taaperot ovat tunnettuja heidän, heh, valikoivuus kun on kyse ruoasta. Pikkulapsesi pitkän ...
Vauvasi saattaa tyytyä istumaan yhdellä paikalla ihailevien katseesi (ja luultavasti myös kamerasi) vangiksi. Mutta tiedät mitä on tulossa: ryömiminen. Pikkulapsesi ei ehkä ole nyt liikkuva, mutta pian hän on liikkeellä. ...
Uusi ihastus voi tuntua fantastiselta. Odotat innolla näkeväsi heidät ja tunnet olosi energiseksi, jopa euforiseksi, kun vietät aikaa yhdessä. Tilanteesta riippuen voi olla jopa mahdollista, että tunteet ovat molemminpuolisia. Kun ...
Kun olet yhdessä, romanttinen suhde voi tuntua voimakkaasti arvaamattomalta kokemukselta. Onko tämä "se", jonka kanssa asettuit? Vai johtaako tämä eroon, joka saa sinut luopumaan kaikesta ja viettämään vuoden yksin matkustamiseen? ...
Lääkärin määrääminen synnytystä edeltäviin testeihin voi joskus tuntua pelottavalta, mutta ne antavat tietoa terveydestäsi ja vauvasi terveydestä ja voivat havaita ongelmat ennen vauvasi syntymää. Lääkärisi voi ehdottaa sinulle ei-stressitestiä. Tämä ...
Hammaskruunut ovat korkkeja, jotka peittävät hampaan tai hammasimplanttia. Hammaslääkärit suosittelevat usein kruunuja tukemaan rikkoutuneita, heikkoja tai epämuodostuneita hampaita. Hammaskruunuja voidaan käyttää myös hyvin kuluneen tai voimakkaasti värjäytyneen hampaan peittämiseen. Niitä ...
Obstruktiivinen uniapnea on vakava unihäiriö. Se saa hengityksen pysähtymään ja käynnistymään toistuvasti nukkuessasi. Uniapneassa ylempien hengitysteiden lihakset rentoutuvat nukkuessasi. Tämä aiheuttaa hengitysteiden tukkeutumisen, mikä estää sinua saamasta tarpeeksi ilmaa. Tämä ...
Jos sinulla on äskettäin diagnosoitu yksisarvinen kohtu, sinulla voi olla paljon kysymyksiä - mukaan lukien miksi kukaan ei koskaan maininnut sitä sinulle aiemmin. Yksisarvinen kohtu on geneettinen tila, joka aiheuttaa ...
1163068734 Diabeettinen makulaturvotus (DME) on sairaus, joka voi vaikuttaa tyypin 1 tai tyypin 2 diabetesta sairastaviin ihmisiin. Se liittyy diabeettiseen retinopatiaan, joka on yleinen komplikaatio diabeteksen kanssa monien vuosien ajan. ...
Ehkä vauvasi on söpö, söpö ja vihaa vatsa-aikaa. He ovat 3 kuukauden ikäisiä eivätkä osoita merkkejä itsenäisestä liikkeestä makuulle asetettuna (tai edes halua liikkua). Ystäväsi tai perheesi kysyvät jatkuvasti, onko ...
Kun tapaat jonkun ensimmäisen kerran, jaloistasi pyyhkäisy voi tuntua hauskalta ja jännittävältä. Se, että joku ihailee sinua kiintymyksellä ja ihailulla, on erityisen innostavaa, kun olet uuden suhteen alkuvaiheessa. Rakkauspommitukset on ...
Pitkäaikainen istuminen tai yleinen passiivisuus voi aiheuttaa lantion kireyttä. Tämä voi saada lonkkalihaksesi rentoutumaan, heikkenemään ja lyhenemään. Myös lantion liikakäyttö pyöräilyn ja juoksemisen aikana voi olla syyllinen. Muita syitä kireälle ...
Sinun kannattaa harkita kahdesti ennen kuin sytytät sen juhlasikarin. Toisin kuin luulisi, sikarit ovat riippuvuutta aiheuttava, vaikka et hengitä savua. Ja se voi olla pelottava uutinen niille 5,2 prosentille sikareita ...
Mikä on lyhyt vastaus? Aloitetaan laskemalla pää - ei käsi tai lantio - lepäämään: Et todennäköisesti harrasta liikaa seksiä. "Liian paljon seksiä käytetään yleensä ihmisten häpeämiseen siitä tosiasiasta, että he ...
Selkäkuopat ovat alaselässäsi painaumia. Syvennykset ovat nivelen yläpuolella, jossa lantiosi ja selkärankasi kohtaavat, juuri pakaran yläpuolella. Ne muodostuvat lyhyestä nivelsiteestä, joka kiinnittää suoliluun ylärangan – suoliluun ulkoreunan – ja ihon. ...
