Ehkä vauvasi on söpö, söpö ja vihaa vatsa-aikaa. He ovat 3 kuukauden ikäisiä eivätkä osoita merkkejä itsenäisestä liikkeestä makuulle asetettuna (tai edes halua liikkua).
Ystäväsi tai perheesi kysyvät jatkuvasti, onko lapsesi jo alkanut kiertyä, ja sen seurauksena olet alkanut miettiä, onko vauvasi normaali vai onko jokin vialla.
Toisaalta ehkä kuukausien myöhäisten iltojen ja varhaisten aamujen, loputtomien pyykkitöiden ja lukemattomien vaipanvaihtojen jälkeen se on vihdoin tapahtunut. Lapsestasi on tullut liikkuva – ja nyt hän ei lopeta pyörimistä! Olet kiinnostunut oppimaan lisää tästä virstanpylväästä ja haluat varmistaa, että lapsesi on turvassa.
Älä etsi enää, sillä olitpa valmistautumassa ensimmäiseen kierrokseen tai haluatko vain oppia lisää sen jälkeen, meillä on alla vastaukset kysymyksiisi!
Milloin vauvat alkavat kiertyä?
Noin 3–4 kuukauden iässä saatat huomata, että lapsesi pystyy pyörimään hieman selästä kyljelleen. Pian tämän jälkeen – noin 4–5 kuukauden kuluttua lapsesi elämästä – voi ilmaantua kyky kaatua, usein vatsasta selkään.
On hyvin yleistä, että vauvat alkavat kiertyä edestä selälleen, mutta voi kestää muutaman viikon kauemmin, ennen kuin vauva voi rullata selästä vatsalleen.
Ennen kuin he todella suorittavat rullan, näet todennäköisesti heidän käyttävän käsiään nostaakseen rintaansa ja nostaakseen päätään ja niskaansa. Pieni tasapainon muutos voi saada ne vierimään vatsalta selkään.
Vauvasi voi olla varhainen rullaaja ja tekee sen ennen 4 kuukauden ikää, tai hän saattaa mieluummin kiertyä selästä vatsalleen ja hallita tätä ennen siirtymistä edestä taaksepäin!
Kuten kaikki kehityksen virstanpylväät, on olemassa eri ikäryhmiä, jolloin rullautuminen voi ilmestyä ensimmäisen kerran ja mihin suuntaan se voi tapahtua ensin. Jos lapsesi ei kuitenkaan 6–7 kuukauden ikään mennessä käänny ollenkaan tai osoita kiinnostusta istumaan, ota yhteyttä lastenlääkäriisi.
Kun vauvasi alkaa kiertyä ensimmäistä kertaa, se voi olla yllätys teille molemmille! Ei ole harvinaista, että varhaiset rullat ovat jännittäviä vanhemmille ja pelottavia vauvoille. Ole valmis lohduttamaan pikkuistasi, jos hän itkee yllätyksestä tai järkytyksestä uuden taidon suorittamisen jälkeen. (Yritä saada kamera lähelle, jotta voit tallentaa todisteita myös sukulaisille ja ystäville!)
Kuinka he oppivat kiertymään?
Kääntyäkseen vauvojen on kehitettävä lihaksiaan (mukaan lukien pään ja kaulan voimaa), saatava lihashallintaa ja heillä on oltava tilaa ja vapautta liikkua. Kaikki tämä voidaan saavuttaa tarjoamalla lapsellesi päivittäistä vatsa-aikaa.
Vatsa-aika on sopiva vauvoille heidän ensimmäisistä päivistään lähtien, ja siihen kuuluu vauvan asettaminen vatsalleen lyhyeksi ajaksi. Aloita 1–2 minuutilla ja siirry 10–15 minuuttiin, kun vauvasi voimat lisääntyvät.
Tyypillisesti vatsa-aika tapahtuu lattialle levitetyn peiton tai leikkimaton päällä, ja useimmat puhtaat, kohoamattomat tasaiset pinnat toimivat. Turvallisuussyistä on tärkeää välttää vatsatautia kohotetuilla pinnoilla siltä varalta, että lapsi pyörähtää, putoaa tai liukastuu.
Vatsa-aikaa tulisi tarjota useita kertoja päivän aikana, ja se voi tarjota loistavan mahdollisuuden olla tekemisissä lapsesi kanssa.
Jotkut vauvat sietävät mielellään vatsa-aikaa, kun taas toiset pitävät sitä stressaavana tapauksena.
Tee vatsa-ajasta miellyttävämpää tarjoamalla lapsellesi mustavalkoisia kuvia katseltavaksi, häiritsemällä hänen huomionsa leluilla ja lauluilla tai laskemalla heidän tasolleen ollaksesi heidän kanssaan tekemisissä. Pidemmillä vatsa-ajalla voi auttaa lastasi pysymään keskittyneenä, jos lelut ovat pois käytöstä koko harjoituksen ajan.
Pikkulapsille, jotka eivät pidä vatsaajasta, sen suorittaminen useammin mutta lyhyemmäksi ajaksi voi auttaa estämään sulamista ja kasvattamaan voimaa ja kestävyyttä pidempiä harjoituksia varten tulevaisuudessa.
Toinen vaihtoehto on antaa vauvasi nauttia vatsaajasta yhdessä, kun sinä nojaat lattialle ja vauva asetetaan rinnallesi.
Kuinka pitää rullaava vauvasi turvassa
Kun vauvasi alkaa pyöriä, hänelle avautuu kokonaan uusi maailma, ja se on täysin uusi maailma, joka sisältää vaaroja!
Paras turvallisuuskäytäntö on aina pitää yksi käsi lapsellasi vaihtaessasi häntä korotetulla hoitopöydällä. Kuitenkin, kun lapsesi alkaa rullata, on ehdottoman välttämätöntä, että hän ei koskaan ole ilman aikuista, joka seisoo hänen vieressään, jos hän on millä tahansa koholla.
Haluat myös pitää niitä tarkemmin silmällä, vaikka ne laitetaan lattialle, sillä pienet vauvat voivat pyörähtää paikkoihin ja asentoihin, jotka eivät ole turvallisia liikkuessaan.
Jos et ole vielä aloittanut lapsiturvallisuutta, lapsesi pyörivä voi osoittaa, että on hyvä aika aloittaa.
Yksi paikka kiinnittää erityistä huomiota lapsiturvallisuuteen on alue, jossa lapsesi nukahtaa. On tärkeää, että missään pinnasängyssä, jossa lapsesi nukkuu, ei ole pinnasänkyjen puskureita, peittoja, tyynyjä tai leluja, jotka voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran. (Ihannetapauksessa pinnasängyssä tulisi olla vain istuva pinnasängyn lakana, joka on tasainen ja tasainen patjan päällä.)
Ympäristön turvallisuuden tarkistamisen lisäksi on tärkeää miettiä, miten lapsesi nukutetaan.
Vauvat tulee aina laittaa nukkumaan selällään ja sinun tulee lopettaa vauvan kapalo, kun hän alkaa yrittää rullata. Sen lisäksi, että kapalo ei rajoita vauvan kykyä käyttää käsiään päästäkseen irti vatsasta, myös käärimiseen liittyvä vääntely ja vaiva voivat löysätä kapalot tai peitot aiheuttaen tukehtumisvaaran.
Ei ole harvinaista, että lapsesi kokee hieman unen taantumista, kun hän alkaa rullata. Saatat huomata, että lapsesi pyörii pinnasängyssä innoissaan uudesta taidosta, tai lapsesi saattaa herätä keskellä yötä kiertyneenä epämukavaan asentoon, eikä hän voi rullata taaksepäin.
Onneksi useimmille vauvoille tämä on vain lyhyt vaihe, joka kestää enintään pari viikkoa. Väliaikaisen luonteensa vuoksi yksinkertaisin ratkaisu useimmille vanhemmille on vain laittaa vauva selälleen ja antaa pieni tuulistaminen auttaakseen heitä nukahtamaan.
Lehden suositusten mukaan
On edelleen suositeltavaa asettaa lapsi selälleen, kun hänet laitetaan sänkyyn nukahtamaan, jotta vältytään äkillisestä infant death -oireyhtymästä (SIDS).
Olipa vauvasi alkanut liikkua itsenäisesti tai tarvitsee edelleen apuasi, edessä on monia jännittäviä hetkiä. Paljon virstanpylväitä on tulossa tiellesi 4. ja 8. kuukauden välillä.
Kyky nousta ylös itsekseen, hampaiden ilmaantuminen ja jopa armeijan ryömiminen ovat täällä ennen kuin huomaatkaan. Haluat ehkä alkaa valmistautua tulevaan, mutta varata myös aikaa nauttiaksesi kaikista lapsesi kehitysmatkan erityisistä hetkistä!
