Kun tapaat jonkun ensimmäisen kerran, jaloistasi pyyhkäisy voi tuntua hauskalta ja jännittävältä. Se, että joku ihailee sinua kiintymyksellä ja ihailulla, on erityisen innostavaa, kun olet uuden suhteen alkuvaiheessa.
Rakkauspommitukset on kuitenkin toinen tarina. Se tapahtuu, kun joku valtaa sinut rakastavilla sanoilla, teoilla ja käytöksellä manipulointitekniikkana.
”Sitä käytetään usein luottamuksesi ja kiintymyksen voittamiseksi, jotta he voivat saavuttaa tavoitteensa”, selittää Shirin Peykar, MA, lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti.
Tässä on katsaus klassisiin rakkauspommi-merkkeihin. Jos tunnistat osan näistä, se ei välttämättä tarkoita, että kumppanisi on myrkyllinen, mutta kuuntele intuitiotasi, jos sinua kosisteleva henkilö näyttää liian hyvältä ollakseen totta.
He ylentävät sinua lahjoilla
Rakkauspommitukseen liittyy usein ylimielisiä eleitä, kuten sopimattomien lahjojen lähettäminen työhösi (esim. kymmeniä kukkakimppuja yhden sijasta) tai kalliiden lentolippujen ostaminen lomalle, eikä vastausta oteta ”ei”.
Kaikki tämä voi tuntua riittävän vaarattomalta, mutta tarkoitus on manipuloida sinua ajattelemaan, että olet heille jotain velkaa.
”Useimmiten rakkauspommituksen tekee narsisti tarkoituksenaan vetää sisään rakkauspommituksen kohteena oleva henkilö ja saada hän hallintaansa”, sanoo lisensoitu ammatillinen neuvonantaja Tabitha Westbrook, LMFT.
He eivät voi lakata kehumasta sinua
Me kaikki kaipaamme ihailua, mutta jatkuva ylistys voi saada pääsi pyörimään. Jos joku ilmaisee ikuisen rakkautensa vain lyhyen ajan kuluttua, se on potentiaalinen punainen lippu, että hänen tunteensa eivät ole aitoja.
Joitakin yleisiä, yleisiä lauseita, joita he saattavat käyttää, ovat:
- ”Rakastan kaikkea sinussa.”
- ”En ole koskaan tavannut ketään yhtä täydellistä kuin sinä.”
- ”Olet ainoa henkilö, jonka kanssa haluan viettää aikaa.”
Pelkästään nämä lauseet eivät välttämättä ole haitallisia, mutta on tärkeää tarkastella niitä laajemmassa kontekstissa jonkun yleisen käyttäytymisen yhteydessä.
He pommittavat sinua puheluilla ja teksteillä
He soittavat, tekstaavat ja viestivät sinulle sosiaalisessa mediassa 24/7. Vaikka jatkuvassa kommunikaatiossa oleminen on normaalia ensitreffeillä, se on punainen lippu, jos kommunikaatio tuntuu yksipuoliselta ja muuttuu yhä ylivoimaisemmaksi.
Huomaa, jos he alkavat lähettää sinulle tekstiviestejä aikaisin aamulla ja tunnin välein.
He haluavat jakamattoman huomiosi
Kun keskittymisesi ei ole toiseen henkilöön, hän saattaa olla vihainen. Tämä voi näyttää turvotukselta, kun puhut puhelimessa ystävien kanssa tai kieltäydyt lähtemästä sen jälkeen, kun sanot, että sinun on oltava töissä aikaisin seuraavana päivänä.
”Todellinen rakkaus ei halua, että kaikki aikasi ja energiasi keskitetään heihin yksin”, Westbrook korostaa. ”He kunnioittavat muita sitoumuksia, ideoita ja rajoja.”
He yrittävät vakuuttaa sinut siitä, että olet sielunkumppaneita
Se, että he näkivät unta, että Jumala käski teidän mennä naimisiin, on manipulointitaktiikkaa. Jos heidän sanomansa kuulostaa suoralta elokuvalta, ota huomioon, Westbrook huomauttaa. ”Hollywood on loistava viihde, mutta todellinen rakkaus ja ihmissuhteet eivät näytä elokuvilta.”
Joitakin muita asioita he saattavat sanoa:
- ”Olemme syntyneet ollaksemme yhdessä.”
- ”Se on kohtalo, että tapasimme.”
- ”Ymmärrät minua enemmän kuin kukaan muu.”
- ”Olemme sielunkumppaneita.”
He haluavat sitoutua ja haluavat sen nyt
Rakkauspommittaja saattaa painostaa sinua kiirehtimään asioita ja tekemään suuria tulevaisuudensuunnitelmia. He mainitsevat asioita, kuten avioliiton tai muuttamisen yhteen, kun olette tunteneet toisenne vasta vähän aikaa.
Westbrookin mukaan pitää muistaa, että todellisten suhteiden kehittyminen vie aikaa. ”On erittäin epätodennäköistä, että henkilö todella voi rakastaa sinua enemmän kuin mitään muuta maailmassa kahdessa viikossa. Tai kaksi päivää. Tai 2 tuntia. Tai jopa 2 kuukautta”, hän selittää.
He järkytyvät, kun asetat rajoja
Kun yrität käskeä heitä hidastamaan vauhtia, he yrittävät edelleen manipuloida sinua saadakseen haluamansa. Joku, joka laillisesti välittää, toisaalta kunnioittaa toiveitasi ja perääntyy.
”Rakkauspommittajat suuttuvat myös kaikista rajoista, jotka koskevat pääsyä sinuun tai siihen, että hyväksyt heidän ”rakkauden osoituksensa”, Westbrook sanoo. ”Se on kuin kiintymyksen tsunami ja he odottavat sinun hyväksyvän kaiken.”
He ovat liian tarpeessa
Riippumatta siitä, kuinka paljon aikaa ja pääsyä annat heille, se ei koskaan näytä riittävän. Mutta kysy itseltäsi: turvaatko ystäviäsi, koska he eivät kestä olla yksin? Vai oletko velvollinen vastaamaan jokaiseen tekstiin, koska he lahjoittivat sinulle kalliin iPhonen?
Joku myrkyllinen saa sinut tuntemaan olosi velkaa hänelle, jotta he voivat luottaa sinuun yötä päivää.
Olet yllättynyt niiden intensiteetistä
He eivät koskaan hylkää viehätysvoimaa ja näyttävät toimivan kaikilla sylintereillä, kun olet heidän kanssaan. Et koskaan tiedä, mitä odottaa hetkestä toiseen, ja tunnet paineen nähdä heidät ympäri vuorokauden.
Laillisella rakkaudella on ylä- ja alamäkiä, mutta se on kunnioittavaa eikä ylimielistä, Westbrook sanoo. ”Se on kärsivällinen, ystävällinen ja lempeä.”
Tunnet olosi epätasapainoiseksi
Rakkauspommittaminen voi tuntua aluksi huumaavalta, mutta saatat myös tuntea olosi hieman levottomaksi odottaessasi toisen kengän putoamista.
Kiinnitä huomiota näihin ahdistuneisiin tunteisiin, Westbrook sanoo. ”On tärkeää olla virittynyt intuitioon, jotta voit saada tietoa sen sijaan, että rakkauspommitaktiikkojen vauhdittuisit.”
Lopputulos
Jos olet suhteen alkuvaiheessa ja kaikki tuntuu siltä, että se tapahtuu liian aikaisin, tarkista vatsasi. Muista: rakastumisesta tulee nauttia, ei kiirehtiä.
Jos olet huolissasi siitä, että kumppanisi on siirtynyt manipuloivalle alueelle, yritä ottaa yhteyttä luotettavaan ystävään, perheenjäseneen tai mielenterveysterapeuttiin, joka voi auttaa sinua arvioimaan hänen käyttäytymistään.
Voit myös tutustua alla oleviin resursseihin saadaksesi lisäohjeita seuraaviin vaiheisiin:
-
Love is Respect on kansallinen deittiväkivallan auttava puhelin, joka tarjoaa tukea ja tietoa epäterveellisistä ihmissuhteista ja käyttäytymisestä.
-
One Love on perusta, joka auttaa lopettamaan parisuhteen väärinkäytön.
Cindy Lamothe on freelance-toimittaja Guatemalassa. Hän kirjoittaa usein terveyden, hyvinvoinnin ja ihmisen käyttäytymistä koskevan tieteen risteyskohdista. Hän on kirjoittanut The Atlanticille, New York Magazinelle, Teen Voguelle, Quartzille, The Washington Postille ja monille muille. Löydä hänet osoitteessa cindylamothe.com.
