Getty Images Työsähköpostien kirjoittamisesta suoratoistopalveluiden selaamiseen saatat huomata, että "ruutuaikasi" sisältää suuren osan valveillaoloajasta. Vuodesta 2019 lähtien Pew Research Center arvioi, että 81 prosenttia amerikkalaisista omistaa älypuhelimia. Älypuhelimen, tabletin tai ...
Vaikka kuntoseurantalaitteita on pitkään pidetty henkilökohtaisina terveydenhallinnan työkaluina, näiden laitteiden pääpaino on usein fyysisessä hyvinvoinnissa: päivittäisten askelten laskemisessa, unen seuraamisessa ja liikkumisen lisäämisessä. Mutta ajat ovat muuttuneet, ja uusimmat kuntoseurantalaitteet ...
Kuvitukset Wenzdai Riippumatta siitä, millaista seksiä harrastat, seksilelut ovat täällä lisäämässä nautintoa. Pelkästään anaalileikkiä varten on olemassa kymmeniä erilaisia seksileluja ja -tarvikkeita! Siellä me tulemme sisään. Otamme sinut läpi kaikki ...
yhdellä silmäyksellä Blue Cross Blue Shield tarjoaa Medigap-suunnitelmia kaikissa 50 osavaltiossa. Vaikka Blue Cross Blue Shield tarjoaa laajan valikoiman suunnitelmia, kaikkia suunnitelmia ei välttämättä myydä osavaltiossasi tai maakunnassasi. Jokainen Medigap-suunnitelmatyyppi ...
Goodboy Picture Company / Getty Images Akupunktio on muinainen kiinalainen käytäntö, jota on käytetty vuosisatojen ajan monenlaisten oireiden ja sairauksien hoitoon. Laajat maailmanlaajuisesti tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että akupunktio voi ...
Yhdellä silmäyksellä Humana on yksityinen vakuutusyhtiö, joka tarjoaa Medicare Advantage (osa C) suunnitelmia. Humana tarjoaa HMO-, PPO-, PFFS- ja SNP-suunnitelmavaihtoehtoja. Kaikki Humana Medicare Advantage -suunnitelmat eivät välttämättä ole saatavilla alueellasi. ...
Voiko magnesium auttaa torjumaan ahdistusta? Yksi kehon runsaimmista kivennäisaineista, magnesiumilla on tärkeä rooli useissa kehon toiminnoissa ja sillä on useita terveyshyötyjä. Näiden etujen lisäksi magnesium voi olla hyödyllinen luonnollisena ahdistuksen ...
Jennifer Bogle/Stocksy United Raskaus tuo mukanaan monia fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia, jotka joskus yllättävät sinut. Olet todennäköisesti erittäin tietoinen siitä, mitä kehollesi tapahtuu, ja saatat huomata - ja googlaa! - ...
Pakkawit Anantaya/EyeEm/Getty Images Pidät tupakoinnista tai höyrystämisestä, mutta et ole alaspäin molempien terveysriskien listalla. Veden höyrystyksen täytyy olla turvallisempi vaihtoehto, eikö niin? Teoriassa veden höyrystäminen vaikuttaa varmasti porsaanreiältä riskittömään höyrytykseen. ...
RUNSTUDIO/Getty Images Kun kehoosi muodostuu pieni löysä iholäppä, siitä voi tulla ärsytystä, varsinkin jos se jää kiinni vaatteisiin tai koruihin tai kasvaa toisten ihmisten näkemään paikkaan. Voit varata ajan sen ...
Lasten parhaaseen patjaan ei ole "yksi kokoista" vastausta, koska nukkumismieltymykset, vartalotyyppi, allergiat ja budjetti vaihtelevat niin paljon jokaisen perheen valinnassa. Valittavana on lukuisia vaihtoehtoja (ja lukuisia markkinointikieliä), joten voi olla ...
Oikean patjan löytämisellä voi olla suuri merkitys, jos sinulla on unihäiriöitä tai selkä- tai lonkkakipuja koko yön. Patjasi voi auttaa sinua rentoutumaan tarjoamalla asianmukaista tukea ja jäähdytystä. Patja on usein ...
Diabetes on krooninen sairaus, jossa elimistö joko ei tuota tarpeeksi insuliinia tai ei käytä insuliinia kunnolla - tai molempia. Tämä voi johtaa normaalia korkeampaan verensokeritasoon. Hallitsemattomat verensokeritasot voivat johtaa komplikaatioihin, ...
Johner Images/Getty Images Jos kodissasi on syvän nukkujia, jotka eivät vastaa herätyskelloinsa tai hellävaraiseen tönäytykseensä aamulla, saatat miettiä parhaita ja turvallisimpia tapoja herättää heidät. Vaikka yksi menetelmä ei ehkä ole ...
Westend61/Getty Images Aborttipilleri on yksinkertainen tapa lopettaa raskaus jopa 11 viikon kuluttua viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Voit yleensä suorittaa osan toimenpiteestä kotona, mikä voi olla mukavampaa joillekin ihmisille. Mutta se ...
Cavan-kuvat/offset-kuvat Xulane on reseptilaastari, jota käytetään kerran viikossa kolmen viikon ajan kuukaudessa. Joka päivä laastari vapauttaa 150 mikrogrammaa (mcg) progestiinia ja 35 mikrogrammaa etinyyliestradiolia, eräänlaista estrogeenia. Kuten muutkin ehkäisymenetelmät, laastari ...
Pandemian aiheuttamassa stressissä ja epävarmuudessa navigoiminen on haastavaa kaikille. Nämä äidit jakavat kokemuksiaan ja vinkkejä vaikeiden päivien selvittämiseen. Reece McMillan/Stocksy United Kun kamppailet ahdistuneisuuden, masennuksen tai muun mielen sairauden aiheuttaman ...
Guille Faingold/Stocksy United Vauvat tekevät paljon hauskoja ja mielenkiintoisia asioita osoittamisesta ja tönäisystä kosketukseen, ryömimiseen, kävelemiseen ja lörpöilyyn. Loppujen lopuksi he oppivat kokeilemalla mainittuja käyttäytymismalleja. Se on välttämätöntä heidän fyysiselle, ...
Wahyudin Nur/EyeEm/Getty Images Mango on hedelmä Mangifera indica, puu, joka on kotoisin Kaakkois-Aasiasta. Kasvi kasvaa trooppisessa ilmastossa sellaisilla alueilla kuin Thaimaa, Intia, Kiina ja Florida. Mango on yksi maailman suosituimmista ...
Westend61/Getty Images Ihmiset harjoittavat kauneusleikkauksia monista syistä, ja se ei ole erilainen, kun kyse on pec-implantteja. Rintakehän augmentaatio eli "pec-implantaatti" lisää rintakehään selkeyttä ja muotoa. Sitä voidaan käyttää seuraavasti: korjaava ...
FG Trade / Getty Images Jos olet äskettäin laihtunut reisiisi, saatat etsiä tapaa saada sileämpiä, muodokkaampia jalkojasi. Tai ehkä etsit tapaa hoitaa reisien ihoa, jolla on taipumus roikkua iän myötä. ...
Wavebreak Media/Offset-kuvat Pelaaminen on voimakas asia. Ihmisille, jotka käsittelevät fyysisiä, emotionaalisia tai mielenterveysongelmia, virkistyksen muodossa oleva terapia voi olla erityisen tehokasta. Virkistysterapia voi auttaa rakentamaan uudelleen taitoja, parantamaan mielialaa, parantamaan ...
Paulo Sousa/EyeEm/Getty Images Sylkeminen on hyvin yleistä vauvoilla, kuten luultavasti tiedät, jos olet pienen lapsen vanhempi. Ja useimmiten se ei ole suuri ongelma. Hapon refluksi tapahtuu, kun mahalaukun sisältö virtaa ...
Kehossasi on sisäänrakennettu järjestelmä ihon kosteuttamiseksi, mutta se ei aina tarjoa tarpeeksi nesteytystä, varsinkaan kun ikää tulee. Tästä syystä monet ihmiset käyttävät ulkoisia kosteusvoiteita. Yksi huomionarvoinen kosteusvoide on skvalaani. Se ...
Silmien katseleminen on toimintoa, jossa katsotaan jonkun silmiin pitkän aikaa. Se on voimakas, intiimi harjoitus, joka voi auttaa sinua tulemaan lähemmäksi toista henkilöä. Loppujen lopuksi silmät ovat ilmeisimpiä kasvojen piirteitä. ...
