Toki, voit höyrystää vettä, mutta tässä on syy, miksi et halua

Mitä tapahtuu?

Vaikka aiheesta ei ole tutkimusta, peruskemia tarjoaa muutamia vastauksia.

Ensinnäkin vesi muuttuu höyryksi noin 100 °C:ssa, mikä on paljon alhaisempi kuin minkä tahansa höyryn alin asetus. Pahimmillaan tämä voi polttaa hengitysteitäsi tai suusi. Parhaimmillaan hengität vain vähän höyryä.

Lisäksi höyrystetty vesi ei tuota paksuja pilviä, joita höyryävät ihmiset yleensä etsivät, koska ne ovat peräisin propyleeniglykolista (PG) ja kasvisglyseriinistä (VG).

On myös hyvä mahdollisuus, että vaurioitat laitettasi, mikä saattaa vuotaa ulos ja ruostaa kelat ja muut komponentit.

Entä nikotiinimehut?

Jos haluat höyrystää ja tuottaa edellä mainittuja paksuja pilviä ilman nikotiinia, erityisesti höyryämiseen suunnitellut e-mehut ovat oikea tapa. Mutta ne ovat kaukana vaarattomista.

Tutkimus vuodelta 2016 havaitsi, että vähintään yksi haitallinen kemikaali 92 prosentissa testatuista vape-mehumausteista. Tutkimus keskittyi erityisesti kolmeen kemikaaliin: asetoiiniin, asetyylipropionyyliin (2,3-pentaanidioni) ja diasetyyliin.

Jos tämä jälkimmäinen kuulostaa tutulta, se johtuu siitä, että se mainitaan usein uutisissa ja artikkeleissa sähkösavukkeista tai vapingista, tuotteen käyttöön liittyvästä keuhkovauriosta (EVALI), joka on höyrystämisen aiheuttama popcorn-keuhko.

Popcorn-keuhko on peruuttamaton keuhkosairaus, joka aiheuttaa arpeutumista keuhkojen pienissä ilmapusseissa, mikä johtaa hengitysteiden paksuuntumiseen ja kapenemiseen.

Entä mauttomat mehut?

Vape-aromiaineet saavat paljon huonoa painoa, mutta ne eivät ole ainoita myrkyllisiä ainesosia, joita e-mehuissa löytyy.

Mukaan a 2018 tutkimusPG ja VG – kaksi mautonta pääainesosaa sähkösavukkeissa – ovat myrkyllisiä soluille. Ja vuoden 2019 tutkimuksessa havaittiin, että PG ja glyseroli (toinen yleinen e-mehun ainesosa) vaurioittivat verisuonia ja vaikuttivat verenkiertoon.

Kaikista näistä ainesosista tulee myrkyllisiä höyrystymisprosessin aikana ja ne voivat lisätä riskiäsi sairastua syöpään, sydänsairauksiin ja krooniseen obstruktiiviseen keuhkosairauteen (COPD).

Eikö höyrystäminen ole silti turvallisempaa kuin tupakointi?

Kyllä – mutta vain jos tupakoit jo ja höyrystäminen auttaa sinua vähentämään tai lopettamaan.

A arvostelu vuodesta 2019 toteaa, että höyrystäminen todellakin aiheuttaa vähemmän uhkia hengitysteiden terveydelle. Jos sinulla on ollut vaikeuksia lopettaa tupakointi ja huomaat, että höyrystäminen (nikotiinin kanssa tai ilman) on hyödyllinen strategia, se on ehdottomasti turvallisempi vaihtoehto.

Mutta jos etsit tapaa ryhtyä höyryämään ilman tavanomaisia ​​riskejä, olet epäonninen. Ei yksinkertaisesti ole täysin turvallista tapaa höyrystää.

Lopputulos

Jos kaipaat täysin turvallista höyrystyskokemusta, et ole onneton. Veden höyrystämisestä ei tule mitään, paitsi ehkä suupala mautonta kuumaa höyryä ja mahdollisesti epämukavuutta.

Nikotiinittomien ja mauttomien vape-mehujen höyrystäminen voi olla turvallisempi vaihtoehto savukkeiden tupakoinnille – mutta ne eivät ole täysin vaarattomia, koska ne voivat sisältää muita mahdollisesti haitallisia kemikaaleja.

Lopuksi, muista, että höyrystys on vielä suhteellisen uusi ja asiantuntijat tutkivat edelleen sen lyhyen ja pitkän aikavälin vaikutuksia.

Adrienne Santos-Longhurst on kanadalainen freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavoista yli vuosikymmenen ajan. Kun hän ei ole umpikujassa kirjoittamassa artikkelia tutkimassa tai haastattelemassa terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voi tavata leikkimässä rantakaupungissaan miehensä ja koirien kanssa tai roiskumassa järvellä yrittäessään hallita seisomamelalautaa.