Realistisen ulkonaliikkumiskiellon asettaminen teini-ikäisille

Lapsesi vanhetessa on tärkeää antaa hänelle riittävästi vapautta oppia tekemään omia valintojaan ja elämään itsenäisempää elämää.

Samaan aikaan kohtuullisten rajojen asettaminen toiminnalleen voi auttaa teini-ikäisiä lapsia tekemään vastuullisia päätöksiä ja kehittämään terveellisiä tapoja. Ulkonaliikkumiskiellon asettaminen on keskeinen osa tämän tasapainon saavuttamista.

Teini-ikäisille ei ole yleisesti hyväksyttyä ulkonaliikkumiskieltoa. Mutta on olemassa strategioita, joiden avulla voit asettaa realistisen ulkonaliikkumiskiellon – ja pitää lapsesi vastuullisena siitä. Tässä on joitain asioita, joita saa ja ei saa tehdä ulkonaliikkumiskiellossa.

Joissakin tapauksissa vanhemmat asettavat yleisen ulkonaliikkumiskiellon, joka pysyy samana illasta toiseen. Toisissa maissa vanhemmat asettavat ulkonaliikkumiskiellon joustavammin.

Yhtenä iltana saatat pyytää teini-ikäistäsi olemaan kotona klo 21.00 mennessä. Toisena iltana voit antaa hänen olla poissa klo 23.00 asti.

Kun asetat teini-ikäiselle ulkonaliikkumiskiellon, saattaa olla hyödyllistä ottaa huomioon seuraavat tekijät:

• Kuinka paljon rakennetta ne tarvitsevat? Jos he kamppailevat tehdäkseen vastuullisia valintoja ilman tiukkoja rajoja, johdonmukainen ulkonaliikkumiskielto saattaa olla heille paras tapa.
• Mitä heidän uniaikataulunsa pitää sisällään? Jos heidän täytyy herätä aikaisin aamulla tai he kamppailevat saadakseen tarpeeksi unta, aikaisempi ulkonaliikkumiskielto saattaa hyödyttää heidän terveyttään ja tuottavuuttaan.
• Kuinka turvallinen lähiympäristösi on? Jos naapurustossasi havaitaan melko paljon rikollisuutta, aikaisempi ulkonaliikkumiskielto saattaa auttaa pitämään heidät turvassa.
• Miten he aikovat viettää yön? Jos he haluavat osallistua erityistapahtumaan, joka ylittää heidän tavanomaisen ulkonaliikkumiskiellonsa, saattaa olla järkevää muuttaa heidän ulkonaliikkumiskieltonsa yöksi.

Riippumatta siitä, minkä ulkonaliikkumiskiellon asetat, on tärkeää ilmoittaa se selkeästi lapsellesi ja pitää hänet vastuullisena siitä.

Onko kaupungissasi tai osavaltiossasi lakeja, jotka voivat vaikuttaa lapsesi ulkonaliikkumiskieltoon? Joissakin osissa maata on voimassa nuorison ulkonaliikkumiskieltolaeja, jotka kieltävät alle tietyn iän viettämästä aikaa julkisella paikalla tiettyjen tuntien jälkeen.

Samoin jotkut lainkäyttöalueet asettavat rajoituksia sille, milloin teini-ikäiset voivat ajaa yöllä.

Sinun vastuullasi on tietää ja noudattaa alueesi lakeja – ja auttaa lastasi tekemään samoin.

Ulkonaliikkumiskiellon asettaminen voi auttaa teini-ikäistäsi pääsemään nukkumaan kohtuulliseen aikaan.

American Academy of Pediatrics:n mukaan 13–18-vuotiaat teini-ikäiset tarvitsevat noin 8–10 tuntia unta päivässä. Riittävä uni on tärkeää heidän henkiselle ja fyysiselle terveydelleen sekä heidän kyvylleen menestyä koulussa ja muussa toiminnassa.

Kun asetat ulkonaliikkumiskiellon, ota huomioon lapsesi unen tarpeet. Harkitse, mihin aikaan he heräävät aamulla ja kuinka paljon unta he tarvitsevat.

Ennen kuin teini poistuu kotoa, varmista, että hän ymmärtää:

• kun heidän ulkonaliikkumiskieltonsa on
• mitä heidän pitäisi tehdä, jos he ovat myöhässä
• seuraukset, joita he kohtaavat, jos he rikkovat ulkonaliikkumiskieltoaan

Joissakin tapauksissa voi olla hyödyllistä pyytää teini-ikäiseltäsi mielipide siitä, mitä he pitävät kohtuullisena ulkonaliikkumiskiellona. Jos heidän näkökantansa on otettu huomioon, he saattavat olla halukkaampia noudattamaan ulkonaliikkumiskieltoa.

Toisaalta joillakin teinillä saattaa olla kohtuuttomia odotuksia. Jos et ole tyytyväinen heidän toivomansa ulkonaliikkumiskieltoon, kerro heille syy ja kerro selkeästi, milloin odotat heidän saapuvan kotiin.

Kun asetat ulkonaliikkumiskiellon, on tärkeää luoda seurauksia sen rikkomisesta. Voit esimerkiksi siirtää lapsesi ulkonaliikkumiskieltoa 30 minuuttia taaksepäin, jos hän rikkoo sitä. He voivat ansaita 30 minuuttia takaisin osoittamalla, että he noudattavat uutta, aikaisempaa aikaa.

Ulkonaliikkumiskiellon rikkomisen seurausten selkeä ilmoittaminen saattaa motivoida lastasi noudattamaan sitä. Jos he rikkovat ulkonaliikkumiskieltoaan, kerro heille, että olit huolissasi, mutta olet onnellinen, että he ovat turvassa kotona.

Jos olet ärtynyt tai vihainen, yritä kertoa heille, että puhut seurauksista aamulla, kun olette molemmat rauhallisia ja levänneet.

Joskus lapsesi saattaa joutua rikkomaan ulkonaliikkumiskielto syistä, joihin hän ei voi vaikuttaa. Esimerkiksi huonot sääolosuhteet voivat tehdä heidän ajamisesta vaarallista. Tai ehkä heidän nimetty kuljettajansa on juopunut ja heidän täytyy soittaa taksi.

Voit auttaa estämään huolen ja hämmennyksen kertomalla lapsellesi, että jos hän on myöhässä, hänen tulee soittaa sinulle ennen kuin hän jättää ulkonaliikkumiskieltonsa väliin – sen sijaan, että etsit tekosyitä jälkeenpäin.

Jos teinilläsi on hyvä itsesäätelykyky palaamalla jatkuvasti kotiin ajoissa, saattaa olla aika pidentää hänen ulkonaliikkumiskieltoaan. Antamalla heille enemmän vapautta voit antaa heille mahdollisuuden käyttää harkintaa, jota he tarvitsevat elääkseen tervettä ja tuottavaa elämää.

Mutta jos teini tulee säännöllisesti myöhään kotiin, hän ei todennäköisesti ole valmis myöhempään ulkonaliikkumiskieltoon. Kerro heille, että heidän on osoitettava suurempaa vastuuta, ennen kuin laajennat heidän oikeuksiaan.

Realistisen ulkonaliikkumiskiellon asettaminen voi auttaa teini-ikäistä lasta pysymään turvassa yöllä, nukkumaan riittävästi ja oppimaan tekemään vastuullisia valintoja aikansa viettämisestä. On tärkeää kommunikoida selkeästi, kun odotat heidän saapuvan kotiin joka ilta ja aiheuttavan seurauksia myöhästymisestä.

Jos lapsesi saapuu aina ajoissa kotiin, saattaa olla aika palkita hänen tunnollisuutensa pidentämällä ulkonaliikkumiskieltoaan.