Televisiomainokset, joissa lapset heittävät vaippojaan ylpeänä roskikseen, saavat pottaharjoittelun näyttämään niin helpolta. Vanhemmat, joilla on täydelliset hiukset ja meikit sekä puhtaat vaatteet, seisovat hymyillen vieressä, kun heidän iloinen taaperonsa käyttää iloisesti wc:tä.
Kun on aika aloittaa pottaharjoittelu tosielämässä, se voi kuitenkin tuntua hieman sotkummalta (ketä me vitsaamme – paljon sotkuisemmalta!) ja vähemmän kuin täydelliseltä.
Lukiessasi ja tutkiessasi päätäsi luultavasti jo pyörii päätöksiä, kuten mitä pottaharjoittelutapaa kokeilla – Kolmen päivän pottaharjoittelu? Aikataulupohjainen pottaharjoittelu? Saatat tietää, että pottaharjoittelun keski-ikä on 27 kuukautta, mutta onko lapsesi valmis?
Vaikka emme voi vastata kaikkiin näihin kysymyksiin puolestasi, voimme antaa sinulle vinkkejä ja neuvoja, jotta olet paremmin valmistautunut saamaan positiivisen pottaharjoittelukokemuksen lapsesi kanssa.
Ennen kuin aloitat pottaharjoittelun
Ennen kuin heität kaikki vaipat pois, on muutamia asioita, joita voit tehdä valmistautuaksesi sujuvampaan pottaharjoitteluprosessiin.
Varmista, että lapsesi näyttää valmiusmerkkejä. Pottaharjoittelulle ei ole olemassa ”parasta” ikää.Sen sijaan on tärkeää etsiä merkkejä siitä, että lapsesi on kehitysvalmis. Merkkejä siitä, että lapsesi saattaa olla valmis pottaharjoitteluun, ovat:
- ilmaisee kiinnostuksensa wc:tä kohtaan
- tunnistamaan, kun heidän vaippansa on likainen
- pitämällä vaippansa kuivana pidempään
- voivat fyysisesti vetää omia housujaan ylös ja alas
Puhu siitä! Tee pottaharjoittelusta jännittävältä ja keskustele siitä usein lapsesi kanssa. Anna esimerkkejä muista tuntemistasi lapsista, jotka ovat pottaharjoittaneet, tai katso televisio-ohjelmia, joissa keskustellaan aiheesta.
Näytä esimerkillä. Anna lapsesi seurata sinua tai ystävääsi kylpyhuoneen käytön aikana useita kertoja. Joskus heidän on tehokkaampaa nähdä omaa ikäistä lähellä oleva lapsi, joka käyttää pottaa menestyksekkäästi.
Lue pottakirjoja. Vieraile paikallisessa kirjastossasi tai kirjakaupassasi hakemassa hauskoja lasten pottakirjoja. Anna lapsesi auttaa valinnassa.
Pelaa teeskennellä. Auta lastasi esittämään pottausprosessi uudelleen nukeilla tai muilla leluilla. Puhu siitä, kuinka onnellisia nuket ovat pottailemisesta.
Jos aiot käyttää palkintoja, päätä erityisistä palkkioista. Ideoita voivat olla tarroja kaavioon, pieniä leluja tai hedelmäpurtavaa.
Voit myös harkita erityistä ulkoilua tai enemmän ruutuaikaa, mutta vanhemmuuden asiantuntijat huomauttavat, että palkinnot toimivat parhaiten tässä iässä, jos ne ovat välittömiä ja niitä käytetään aina, kun lapsesi suorittaa halutun käytöksen, esimerkiksi potin päällä. Saa lapsesi innostumaan työskentelemään näiden palkintojen eteen ja selitä tarkka järjestelmä niiden ansaitsemiseksi.
Varaa pottaharjoittelutarvikkeita. Tähän voi sisältyä porrasjakkara, hauska käsisaippua ja isot lasten alusvaatteet. Lisätarvikkeita, joista voi olla hyötyä, ovat kosteuspyyhkeet, pienet lelut ja tarrat palkintoina, kannettava potta tien päällä ja Post-it-lappuja käytettäväksi automaattisessa huuhteluvessassa, kun olet ulkona.
Valitse pottatyyppi lapsellesi. Lapsiystävällisten pottien suhteen on monia vaihtoehtoja. Harkitse ostamista a erillinen lasten kokoinen wc tai asennusrengas tavalliseen wc-istuimeen. Jotkut vanhemmat tarjoavat molemmat lapselleen. Muista, että siirrettävyys on tärkeää, kun olet poissa kotoa, joten harkitse ainakin tapoja käyttää standardikokoista wc:tä.
Esittele potta pelottamattomalla tavalla. Anna lapsen koskettaa pottaa ja istua sen päällä ilman, että hän odottaa, että hän käyttää sitä. Voit jopa haluta aloittaa pottatuolilla, joka on sijoitettu muualle kuin kylpyhuoneeseen.
Valmistaudu onnettomuuksiin. Varmista, että sinulla on riittävästi pyyhkeitä, paperipyyhkeitä ja puhdistussuihkeita ja että peität kaikki huonekalut, joita et halua käsitellä myöhemmin.
Tee aikataulu, joka on pottaystävällinen. Varaudu ajoissa pottaustaukoille päiväsaikaan ja varmista, että kylpyhuone on aina käytettävissä lähellä ollessasi.
Vinkkejä pottaharjoitteluun
Kun olet hoitanut kaikki valmistelutyöt, on itse asiassa aika aloittaa pottaharjoitteluprosessi. Tässä on muutamia vinkkejä, joista voi olla apua.
Harkitse alastomuutta. Älä pelkää antaa lapsesi pudottaa muutamia vaatteita kodissasi. (Jos ei muuta, se antaa sinulle vähemmän vaatteita, jotka täytyy pestä, jos tapahtuu onnettomuus!)
Ajatella alushousut vs. pull-ups. Tämä on henkilökohtainen päätös, joka riippuu lapsestasi.
Alusvaatteiden käyttäminen on erittäin motivoivaa joillekin lapsille ja voi antaa lapselle mahdollisuuden olla tietoisempia, kun he joutuvat onnettomuuteen. Voi kuitenkin olla sotkuista siirtyä suoraan alusvaatteisiin. Jotkut lapset saattavat myös tarvita pitkän ajan ennen kuin he ovat kuivuneet yöllä.
Pull-up tyyliset harjoitushousut ovat loistavat onnettomuuksien välttämiseen kaikkialla huonekalussa tai sängyssä; Ne voivat kuitenkin olla vähemmän motivoivia, ja jotkut lapset voivat olla vähemmän tietoisia kehon toiminnoistaan vetäytymisen aikana.
Anna paljon mahdollisuuksia. Varmista, että tarjoat lapsellesi wc:tä ennen ateriaa ja ruokailun jälkeen, heräämisen yhteydessä ja ennen kuin lähdet ulos kotoa. Kun kiinnität huomiota siihen, milloin heidän on yleensä lähdettävä, voit tietää, milloin heitä kannattaa kannustaa yrittämään.
Muista, että ajoitus on kaikki kaikessa. Jos harjoittelet pottailua aikataulun tai aikaperusteisen järjestelmän mukaan, käytä ajastimia ja kelloja, jotta se on hauskaa ja opettavaista.
Käytä ylistystä rohkeasti. Se toimii. Taputtaminen, laulujen laulaminen ja jokaisen voiton innokas juhliminen on sellaista rohkaisua, joka toimii taaperoille.
Pidä hauskaa lukuajan parissa. Lue kirjoja, jotka on varattu erityisesti pottaajalle, kun lapsesi on wc:ssä. Tämä motivoi sekä halua käyttää pottaa että pysyä pottalla niin kauan kuin on tarpeen.
Anna lapsellesi ikään sopivia valintoja. Haluaisitko pottailla ennen vai jälkeen hampaiden harjauksen? Mitä alusvaatteita haluaisit käyttää?
Kyky hallita joitain prosessin puolia rohkaisee heitä panostamaan enemmän pottaharjoitteluun.
Vaihda se! Jos olet turhautunut, anna toisen aikuisen yrittää auttaa hetken. Ei ole häpeä pyytää apua kumppaniltasi, isovanhemmiltasi tai päivähoidon tarjoajalta.
Ymmärtää regressioita voi tapahtua. Jatka vain yrittämistä… Jatka yrittämistä… Jatka vain yrittämistä…
Tiedä, että on myös hyvä lopettaa yrittäminen. Jos sinä tai lapsesi turhautuu todella, on hyvä hengähtää ja yrittää myöhemmin uudelleen. Haluat tämän olevan positiivinen kokemus kaikille osapuolille.
Sinulla on taitoja
Jotta lapsesi olisi täysin pottakoulutettu, hänen on hallittava paljon itsehoitotaitoja.
Voi olla hyödyllistä keskittyä yksilöllisiin taitoihin pottaharjoitteluprosessin aikana ja kehua jokaista taitoa, jonka lapsesi pystyy saavuttamaan.
Jos käytät pottaharjoittelukaaviota, saatat haluta tarjota kannustimen tiettyihin taitoihin, kuten käsienpesun muistamiseen tai vessassa käymisen tarpeen tunnistamiseen.
Olemme koonneet luettelon muutamista välttämättömistä itsehoidon taidoista, jotka lapsesi tulee hallita pottaharjoitteluprosessin aikana:
- tunnistaa kehon signaalit, että on aika lähteä – ja reagoida nopeasti
- vetää housuja ylös ja alas
- istuu wc:ssä
- opetella tähtäämään — Cheerios wc-kulhossa on upeita kohteita pienille pojille!
- pyyhkiminen – edistynyt taito!
- punoitus
- käsienpesu
Mitä tulee viimeiseen avaintaitoon, muistuta lasta käyttämään lämmintä vettä ja saippuaa, hankaa käsiä yhdessä vähintään 20 sekuntia tai ”Happy Birthday to You” -pituuden ajan ja kuivaa ne huolellisesti puhtaalla pyyhkeellä.
Vahinkoja sattuu
Kun aloitat pottaharjoittelun, on tärkeää, ettei sinulla ole heti odotuksia täydellisyydestä. Pottaharjoittelu on matka, ja koko prosessin ajan on tärkeää, että keskityt hyvään ja vältät häpeämistä. (Tämä ei vain auta lastasi, vaan positiivinen pysyminen auttaa myös sinua.)
Onnettomuuksien sattuessa on tärkeää miettiä, mikä on voinut olla syynä ja miten siihen voidaan puuttua. Esimerkiksi sängyssä tapahtuvat onnettomuudet ovat normaaleja, sillä pottaharjoittelu yön yli voi kestää paljon kauemmin.
Anna lapsesi käyttää a pull-up tyyli kertakäyttöinen (tai uudelleenkäytettävät!) harjoitushousut nukkuessaan voivat auttaa heitä saamaan paremmat yöunet ilman huolta, kunnes he ovat kehittymisvalmiita. Voit myös harkita nesteiden rajoittamista iltaisin ja varmistaa, että he yrittävät mennä vessaan juuri ennen nukkumaanmenoa.
Jos lapsellasi on vaikeuksia kakkaa pottalle, voi olla hyödyllistä selvittää, liittyykö siihen pelkoja. Monet lapset hyötyvät puhumisesta prosessin läpi ja helpottaa heidän huoliaan.
Kiinnitä huomiota onnettomuuksiin ja käsittele taustalla olevia tunneongelmia tai tee muutoksia rutiineihin näiden tietojen perusteella. Tässä tapauksessa onnettomuudet voivat vain johtaa menestykseen pottaharjoittelussa!
Se on prosessi
Vaikka näyttää siltä, että lapsesi on täysin pottakoulutettu, onnettomuuksia voi silti tapahtua näennäisesti yllättäen. On tärkeää tunnustaa, että onnettomuuksia voi tapahtua kenelle tahansa, ja yrittää välttää häpeää tai syyllisyyttä. Muista kehua ja/tai palkita lastasi ja itseäsi kaikesta heidän saavuttamastaan edistyksestä.
Pienistä vastoinkäymisistä huolimatta lapsesi oppii lopulta käyttämään wc:tä. Jokaisella lapsella on oma aikajanansa. Kun työskentelet kohti johdonmukaista, 100-prosenttista hallintaa, saatat kohdata uusia haasteita.
Pottaharjoittelu kodin ulkopuolella on erilaista kuin kotona olo:
- Pidä Post-itsit valmiina peittämään useiden vierailemiesi yleisten wc-tilojen automaattiset huuhteluominaisuudet.
- Harkitse kannettavan pottaistuimen tuomista suurempiin yleisiin wc-tiloihin.
- Jatka avointa vuoropuhelua lapsesi kanssa, jotta voit ratkaista hänen huolensa ja haasteensa, jotka liittyvät pottalle menemiseen kodin ulkopuolella.
Pottaharjoitteluprosessi on monella tapaa yhtä tärkeä kuin lopputulos. Pottaharjoittelu voi olla tilaisuus luoda side lapseesi ja nähdä hänen itseluottamuksensa kasvavan.
Ottaa mukaan
Vaikka pottaharjoittelu ei aina näytä yhtä yksinkertaiselta kuin televisiomainoksissa, se voi olla positiivinen kokemus sinulle ja lapsellesi.
Muista vain, että jokainen haaste on askeleen lähempänä menestystä, testaa joitain yllä olevista neuvoista, ja ennen kuin huomaatkaan, vaipat eivät enää ole ostoslistalla!
