Onko yleistä?
Endometrioosi ilmenee, kun kohtuasi ympäröivän kudoksen kaltainen kudos kiinnittyy muihin kehosi elimiin. Vaikka sille on ensisijaisesti ominaista erittäin tuskalliset kuukautiset, siihen liittyy usein monia muita oireita.
Endometrioosi on melko yleinen, ja se vaikuttaa enemmän kuin
Hoitamattomana vakava endometrioosi voi johtaa hedelmättömyyteen. Endometrioosi voi myös lisätä riskiäsi sairastua tiettyihin syöpiin.
Jatka lukemista oppiaksesi tunnistamaan oireet sekä vinkkejä helpotukseen, kunnes saat diagnoosin.
Miltä kohdun limakalvon kipu tuntuu?
Endometrioosin kipu saattaa tuntua erittäin tuskalliselta kuukautiskrampilta.
Jos olet kuin Meg Connolly, joka diagnosoitiin kaksi vuotta sitten 23-vuotiaana, kipusi ei välttämättä rajoitu kohdun ympärille.
Terävän vatsakivun lisäksi Connolly koki iskiaskipua, peräsuolen kipua ja kipua suolen liikkeiden aikana. Sinulla saattaa olla ripulia kuukautisten kanssa.
Saatat myös tuntea kipua jaloissasi tai yhdynnän aikana. Ja vaikka kipu ei rajoitu kuukautisten aikana, se yleensä pahenee kuukautisten aikana.
Lantiokipu
Endometrioosi voi aiheuttaa kohdun limakalvosolujen (endometriumin) kasvua kohdun ulkopuolella. Tämä tarkoittaa, että kohtuasi lähinnä olevat alueet – kuten lantio, vatsa ja sukuelimet – ovat herkimpiä näille kasvulle.
“Endometrioosi aiheuttaa kipua, jota on erittäin vaikea kuvailla”, Connolly sanoi. “Se on enemmän kuin vain “pahoja kouristuksia” – se on kipu, jota edes käsikauppalääkkeet (OTC) eivät ratkaise.”
Selkäkipu
Selkäkipu ei ole ollenkaan epätavallista endometrioosin kanssa. Endometriumin solut voivat tarttua alaselkään sekä lantiononteloiden etuosaan. Tämä saattaa selittää, miksi Connolly koki myös iskiaskipua.
Vaikka selkäkipu on yleinen ilmiö, endometrioosiin liittyvä selkäkipu tuntuu syvällä kehossasi. Asennon muuttaminen tai kiropraktikon käynti ei voi lievittää oireitasi.
Jalkakipu
Jos kohdun limakalvovaurioita kasvaa iskiashermon päällä tai ympärillä, se voi aiheuttaa jalkakipua.
Tämä kipu voi tuntua tältä:
- äkillinen pistely, joka muistuttaa jalkakramppia
- terävä puukotus
- tylsä jysähdys
Joissakin tapauksissa tämä kipu voi häiritä kykyäsi kävellä mukavasti tai nousta ylös nopeasti.
Kipu yhdynnän aikana
Joskus kohdun limakalvokudos voi arpeutua ja muodostaa kyhmyn, joka on tuskallista koskettamalla. Nämä kyhmyt voivat ilmaantua kohtuun, kohdunkaulaan tai lantion onteloihin.
Tämä voi aiheuttaa teräviä emättimen tai vatsakipuja seksuaalisen toiminnan, erityisesti sukupuoliyhteyden, aikana.
Kivuliaat suolenliikkeet
Endometriumin solut voivat kasvaa emättimen ja suoliston välisellä alueella. Tätä kutsutaan peräsuolen endometrioosiksi. Tällä tilalla on omat oireensa, mukaan lukien:
- ärtynyt suolet
- virtsaamisvaikeudet
- ripuli
- kivuliaita suolen liikkeitä
Tällainen endometrioosikipu voi tuntua terävältä ja sitkeältä, ja elämäntapatottumukset, kuten runsaasti prosessoituja ruokia sisältävä ruokavalio, voivat pahentaa sitä.
Miten tämä eroaa tyypillisestä kuukautiskipusta?
Vaikka endometrioosikipu voi tuntua erilaiselta jokaisella sen kokevalla henkilöllä, on yleensä pari yleistä tekijää, jotka erottavat sen kuukautiskipusta.
Endometrioosin kanssa:
- Kipu on krooninen. Se tapahtuu toistuvasti ennen kuukautisia ja niiden aikana – joskus muina aikoina kuukaudesta –
yli kuusi kuukautta . - Kipu on kovaa. Joskus OTC-kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil) tai aspiriini (Ecotrin), eivät tarjoa kivunlievitystä.
- Kipu on johdonmukaista. Sitä tapahtuu tarpeeksi usein, jotta voit ennakoida sen ja tunnistaa, miltä se tuntuu.
Mitkä muut oireet ovat mahdollisia?
Endometrioosi voi aiheuttaa myös muita oireita, mukaan lukien:
- verenvuotoa tai tiputtelua kuukautisten välillä
- liiallinen turvotus
- kouristelua
- ripuli
- ummetus
- pahoinvointi
- vaikeuksia tulla raskaaksi
Connollylle se merkitsi myös:
- runsas verenvuoto
- anemia
- päänsäryt
- keskittymisvaikeuksia
- ruoka-intoleranssit
- munasarjakystat
Joissakin tapauksissa Oxford Academic -lehdessä julkaistun vuoden 2013 tutkimuksen mukaan endometrioosi on yhdistetty myös mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen.
Milloin mennä lääkäriin diagnoosia varten
Jos sinusta tuntuu, että kuukautisesi ovat kivuliaimpia kuin muiden, tai jos tunnet kuukautisten aikana kipua kaikissa kehosi osissa, ota yhteys lääkäriisi.
Joillakin endometrioosia sairastavilla ihmisillä ei ole voimakasta kipua oireena, mutta he kokevat yhden tai useamman sen muista oireista.
Endometrioosin diagnoosiprosessi ei ole kovin yksinkertainen. Oikean diagnoosin saaminen vaatii yleensä useita tapaamisia. Pienen Brasiliassa tehdyn tutkimuksen mukaan mitä nuorempi olet, sitä vaikeampaa on saada oikea diagnoosi.
Samassa tutkimuksessa todettiin myös, että oikean diagnoosin saaminen kestää keskimäärin seitsemän vuotta oireiden alkamisesta.
Joillekin kohdun limakalvokudos ei näy MRI-, ultraääni- tai sonogrammitesteissä. “Ainoa tapa [for me] kliinisen diagnoosin saaminen tehtiin laparoskooppisella leikkauksella”, Connolly selitti.
“Seitsemäs OB-GYN, jolla vierailin, oli lääkäri, joka kertoi minulle, että hän ajatteli, että minulla on endometrioosi ja että voisin luultavasti odottaa muutaman vuoden leikkaukseen pääsyä niin nuoresta asti.”
Toipumisprosessista huolestuneena Connolly meni edestakaisin toimenpiteen suorittamisesta. Mutta sitten, kaksi viikkoa tapaamisen jälkeen, hän koki repeytyneen munasarjakystan.
“Äitini löysi minut tajuttomana kylpyhuoneen lattialta”, hän sanoi. Kiihkeän ambulanssimatkan jälkeen sairaalaan Connolly teki päätöksensä.
“Sinä päivänä päätin etsiä endometrioosiasiantuntijan ja jatkaa leikkausta.”
Kun diagnoosi on tehty, lääkärisi työskentelee kanssasi oireiden hallintasuunnitelman laatimiseksi. Vaihtoehdot riippuvat tilan vakavuudesta.
Tyypillinen suunnitelma voi sisältää:
- reseptilääkkeitä
- leikkaus kudoksen liikakasvun poistamiseksi
- hormonaalinen ehkäisy estämään kudosten palautumista
Mitkä ovat näkymät?
Virallisen diagnoosin jälkeen Connollylla oli tietoja, joita hän tarvitsi aloittaakseen oireidensa hoitamisen ja ottaakseen henkensä takaisin.
“Tunnet kehosi paremmin kuin kukaan muu”, hän sanoi. “Jos haluat saada toisen, kolmannen, neljännen, viidennen mielipiteen – tee se! Kukaan ei tunne kehoasi paremmin kuin sinä, ja kipusi ei todellakaan ole päässäsi.”
Yleinen kivunhallintasi ja pitkän aikavälin näkymät vaihtelevat ikäsi, oireidesi ja sen mukaan, kuinka aggressiivisesti lääkärisi haluaa hoitaa sinua.
Jotkut ihmiset, kuten Connolly, kokevat suurta helpotusta heti hoidon aloittamisen jälkeen. “Leikkausleikkauksen jälkeen oireeni ovat laantuneet valtavasti”, hän sanoi.
On kuitenkin tärkeää muistaa, että endometrioosiin ei ole parannuskeinoa. Jotkut oireet eivät ehkä koskaan häviä. Oireet voivat kuitenkin vähentyä vaihdevuosien jälkeen, koska tämän vääränlaisen kohdun limakalvon hormonaalinen vaikutus ei ole enää olemassa.
Connollylle hoito on auttanut, mutta endometrioosi on edelleen merkittävä osa hänen elämäänsä. “Minä [still] kamppaile hirvittävän PMS:n, hormonaalisen epätasapainon, runsaan kuukautisten vuodon, epäsäännöllisten kuukautisten ja munasarjakipujen kanssa ovulaation ja kuukautisten aikana.”
Kuinka löytää helpotusta
Ennen kuin pystyt saamaan diagnoosin, on olemassa tapoja hallita endometrioosin aiheuttamaa epämukavuutta. Connolly suosittelee lämpöhoitoa endometrioosin lantion kipuun. “Se todella löysää ja rauhoittaa lihaksia alueella, joka kouristelee, kun käsittelet endokipua”, hän sanoi.
Ruokavaliolla voi myös olla rooli oireidesi hallinnassa.
“Vältän soijaa hinnalla millä hyvänsä sen aiheuttaman hormonipiikin takia”, Connolly kertoi. Lääketieteellinen tutkimus alkaa selvittää, kuinka ruokavalio vaikuttaa endometrioosiin. Vuonna 2017 tehdyn tutkimuksen mukaan gluteenin vähentämisellä ja enemmän kasvisten syömisellä näyttää olevan hyötyä.
Jotkut tutkimukset viittaavat myös siihen, että kevyt tai kohtalainen harjoitus voi auttaa estämään kohdun limakalvon kudoksen leviämistä kehon alueille, joissa sen ei pitäisi olla.
