Murtunut jalka: oireet, hoito ja toipumisaika

Jalan murtuman oireet

Koska sen murtuma vaatii niin paljon voimaa, reisiluun murtuma on yleensä ilmeinen. Jalkasi kahden muun luun murtumat voivat olla vähemmän ilmeisiä. Kaikkien kolmen tauon oireita voivat olla:

• kova kipu
• kipu lisääntyy liikkeen myötä
• turvotus
• mustelmia
• jalka näyttää epämuodostuneelta
• jalka näyttää lyhentyneeltä
• kävelyvaikeudet tai kyvyttömyys kävellä

Jalan murtuman syyt

Kolme yleisintä murtuman syytä ovat:

1. Trauma. Jalan murtuminen voi johtua kaatumisesta, ajoneuvo-onnettomuudesta tai törmäyksestä urheilun aikana.
2. Liiallinen käyttö. Toistuva voimankäyttö tai liiallinen käyttö voi johtaa jännitysmurtumiin.
3. Osteoporoosi. Osteoporoosi on tila, jossa keho menettää liikaa luuta tai tuottaa liian vähän luuta. Tämä johtaa heikkoihin luihin, jotka todennäköisemmin murtuvat.

Murtuneiden luiden tyypit

Luunmurtuman tyyppi ja vakavuus riippuvat vaurion aiheuttaneen voiman määrästä.

Pienempi voima, joka ylittää juuri luun murtumiskohdan, voi vain murtaa luun. Äärimmäinen voima voi rikkoa luun.

Yleisiä murtuneita luita ovat:

• Poikittainen murtuma. Luu katkeaa suorassa vaakasuorassa linjassa.
• Vino murtuma. Luu katkeaa vinossa linjassa.
• Spiraalimurtuma. Luu katkaisee luuta ympäröivän viivan, kuten parturitangon raidat. Se johtuu yleensä vääntövoimasta.
• Hienonnettu murtuma. Luu murretaan kolmeen tai useampaan osaan.
• Vakaa murtuma. Vaurioituneet luun päät ovat lähellä katkosta edeltävää sijaintia. Päät eivät liiku kevyellä liikkeellä.
• Avoin (yhdistelmämurtuma). Luunpalaset työntyvät ulos ihon läpi tai luu tulee esiin haavan läpi.

Hoidot murtuneen jalan hoitoon

Miten lääkärisi hoitaa murtunutta jalkaasi, riippuu murtuman sijainnista ja tyypistä. Osa lääkärisi diagnoosista on määrittää, mihin luokitukseen murtuma kuuluu. Nämä sisältävät:

• Avoin (yhdistelmämurtuma). Murtunut luu lävistää ihon tai luu tulee esiin haavan läpi.
• Suljettu murtuma. Ympäröivä iho ei ole rikki.
• Epätäydellinen murtuma. Luu on haljennut, mutta ei ole jakautunut kahteen osaan.
• Täydellinen murtuma. Luu murtuu kahteen tai useampaan osaan.
• Siirtynyt murtuma. Katkon kummallakin puolella olevat luunpalaset eivät ole kohdakkain.
• Greenstick-murtuma. Luu on haljennut, mutta ei kokonaan. Luu on ”taipunut”. Tämä tyyppi esiintyy tyypillisesti lapsilla.

Murtuneen luun ensisijainen hoito on varmistaa, että luun päät ovat oikein linjassa, ja sitten luu immobilisoida, jotta se voi parantua kunnolla. Tämä alkaa jalan asettamisesta.

Jos kyseessä on siirtynyt murtuma, lääkärisi saattaa joutua ohjaamaan luunpalat oikeaan asentoon. Tätä paikannusprosessia kutsutaan vähentämiseksi. Kun luut ovat oikeassa asennossa, jalka kiinnitetään tyypillisesti kipsistä tai lasikuidusta valmistetulla lastalla tai kipsillä.

Leikkaus

Joissakin tapauksissa sisäiset kiinnityslaitteet, kuten tangot, levyt tai ruuvit, on implantoitava kirurgisesti. Tämä on usein tarpeen vammojen, kuten:

• useita murtumia
• siirtynyt murtuma
• murtuma, joka vahingoitti ympäröiviä nivelsiteitä
• murtuma, joka ulottuu niveleen
• murtuman aiheuttama murtuma
• murtuma tietyillä alueilla, kuten reisiluun

Joissakin tapauksissa lääkäri voi suositella ulkoista kiinnityslaitetta. Tämä on kehys, joka on jalkasi ulkopuolella ja kiinnitetty jalkasi kudoksen kautta luuhun.

Lääkitys

Lääkärisi voi suositella reseptivapaa kipulääkkeitä, kuten asetaminofeenia (Tylenol) tai ibuprofeenia (Advil), vähentämään kipua ja tulehdusta.

Vaikeissa kipuissa lääkäri saattaa määrätä vahvemman kipua lievittävän lääkkeen.

Fysioterapia

Kun jalkasi on irti lastasta, kipsistä tai ulkoisesta kiinnityslaitteestaan, lääkäri voi suositella fysioterapiaa jäykkyyden vähentämiseksi ja liikkeen ja voiman palauttamiseksi parantavaan jalkaasi.

Jalan murtuman komplikaatiot

On olemassa komplikaatioita, joita voi ilmetä murtuneen jalkasi paranemisprosessin aikana ja sen jälkeen. Näitä voivat olla:

• osteomyeliitti (luutulehdus)

• hermovaurio luun murtumisesta ja läheisten hermojen vahingoittamisesta
• lihasvaurio luun murtumisesta lähellä vierekkäisiä lihaksia
• nivelkipu
• nivelrikon kehittyminen vuosia myöhemmin huonosta luun kohdistuksesta paranemisprosessin aikana

Mitä odottaa murtuneesta jalasta toipumisen aikana

Voi kestää useista viikoista useisiin kuukausiin ennen kuin murtunut jalkasi paranee. Toipumisaikasi riippuu vamman vakavuudesta ja siitä, kuinka noudatat lääkärisi ohjeita.

Jos sinulla on lasta tai kipsi, lääkärisi saattaa suositella, että käytät kainalosauvoja tai keppiä painon pitämiseksi pois sairastuneesta jalasta kuudesta kahdeksaan viikkoa tai kauemmin.

Jos sinulla on ulkoinen kiinnityslaite, lääkärisi todennäköisesti poistaa sen noin 6-8 viikon kuluttua.

Tämän toipumisjakson aikana on todennäköistä, että kipusi loppuu hyvissä ajoin ennen kuin murtuma on riittävän kiinteää normaalia toimintaa varten.

Kun kipsi, tuki tai muu immobilisointilaite on poistettu, lääkärisi saattaa ehdottaa, että jatkat liikkeen rajoittamista, kunnes luu on tarpeeksi kiinteä palataksesi tyypilliselle aktiivisuustasolle.

Jos lääkärisi suosittelee fysioterapiaa ja liikuntaa, voi kestää useita kuukausia tai jopa pidempään parantuakseen vakavasta jalkakatosta.

Muut tekijät

Toipumisaikaan voivat vaikuttaa myös:

• ikäsi
• muut vammat, jotka tapahtuivat, kun mursit jalkasi
• infektio
• taustalla olevat sairaudet tai terveysongelmat, jotka eivät suoraan liity murtuneeseen jalkaasi, kuten liikalihavuus, runsas alkoholinkäyttö, diabetes, tupakointi, aliravitsemus jne.

Ottaa mukaan

Jos luulet tai tiedät murtaneen jalkasi, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Jalan murtuminen ja palautumisaika vaikuttavat merkittävästi liikkuvuuteen ja elämäntyyliisi. Nopeasti ja asianmukaisesti hoidettuna on kuitenkin tavallista, että toiminta palautuu normaaliksi.