Mitä silmät voivat – ja mitä eivät – paljastaa kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä

Joten, mitä “kaksisuuntaiset silmät” tarkalleen ovat?

Löydät enemmän kuin muutamia anekdootteja, jotka viittaavat siihen, että kaksisuuntainen mielialahäiriö voi muuttaa silmien ulkonäköä, yleensä vaikuttamalla pupillien laajentumiseen, katseeseen ja jopa silmien väriin.

Niin sanotut kaksisuuntaiset silmät voivat sisältää:

• laajentuneet pupillit
• “kimaltelevat” silmät tai silmät, jotka näyttävät tavallista nestemäisemmiltä
• silmät, jotka muuttavat väriä tai muuttuvat mustiksi
• levennyt tai kaventunut katse manian tyypistä riippuen (Jotkut sanovat, että dysforinen mania tai mielialajakso, johon liittyy manian ja masennuksen sekapiirteitä, johtaa kaventuneeseen tai siristellen katseeseen.)

Koska nämä oletetut silmämuutokset tapahtuvat maniajaksojen aikana, saatat myös kuulla niitä kuvattavan “maanisiksi silmiksi”.

Muuttuvatko silmät todella mielialajaksojen aikana?

Monille ihmisille mania sisältää lisääntynyttä kiihtyneisyyttä, energiaa ja levottomuutta. Silmät voivat varmasti heijastaa näitä mielialan muutoksia. Jännitys voi esimerkiksi johtaa helposti leveämpiin silmiin tai silmiin, jotka näyttävät kiiltävän ja kimaltelevan.

Tietenkin kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön liittyy enemmän kuin vain jännitystä ja suurta energiaa. Psykoosin oireita, mukaan lukien harhaluulot tai hallusinaatiot, voi esiintyä myös maanisten jaksojen aikana. Koska harhaluulot ja hallusinaatiot voivat tuntua pelottavilta, oppilaat voivat laajentua vastauksena.

Tutkimus vuodelta 2016 myös yhdistänyt noradrenaliinihormonin maanisiin jaksoihin. Noradrenaliini, vaikka se muistuttaa adrenaliinia, ei ole aivan sama, mutta elimistö voi tuottaa enemmän kumpaakaan vastauksena stressiin, traumaan ja pelkoon.

Tämän hormonin vapautuminen voi jälleen johtaa pupillien laajentumiseen.

Tietysti jotkut kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivät ihmiset (tai heidän läheisensä) saattavat huomata muutoksia silmissään ja katseessaan mielialajakson aikana.

Mutta koska tämä ei välttämättä päde kaikille, tämä oletus voi olla hyödytön, ellei suorastaan ​​haitallinen. Esimerkiksi:

• Jos epäilet, että sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, mutta et huomaa mitään poikkeavaa silmissäsi, saatat lykätä ammatillisen tuen ja hoidon hakemista.
• Ehkä etsit muutoksia rakkaasi silmissä tunnistaaksesi, kun heillä on mielialajakso. Jos et huomaa kimaltelevia tai värimuutoksia, saatat olettaa, että ne ovat vain kunnossa, etkä huomaa muita keskeisiä merkkejä.

Sekaluonteiset mielialajaksot sisältävät sekä manian että masennuksen oireita, kuten:

• huono mieliala, johon liittyy äärimmäistä energiaa ja levottomuutta
• ärtyneisyys ja viha yhdistettynä ajatuksiin ja nopeaan puheeseen
• kyvyttömyys lopettaa nauramista arvottomuuden tai epätoivon tunteesta huolimatta

Nämä tunteet voivat tuntua ylivoimaisemmilta ja vaikeammin hallittavilta. Viha ja ärtyneisyys voivat ilmetä hyvin selvästi kasvojen ilmeissä, myös silmissä – mutta ei välttämättä kaikilla. Joillakin ihmisillä on yksinkertaisesti ilmeisemmät kasvot.

Muista myös, että monet jokapäiväiset kokemukset voivat herättää jännityksen, pelon tai vihan tunteita. Ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, voivat silti kokea näitä yhteisiä tunteita riippumatta siitä, onko heillä mielialajakso tai ei.

On myös syytä pitää mielessä, että sekä masennus että mania voivat aiheuttaa muutoksia nukkumistottumuksissa, jotka voivat vaikuttaa silmiin. Esimerkiksi:

• Jollakin, joka tuntee itsensä aina väsyneeksi ja väsyneeksi, voi olla vaikeuksia keskittyä ja pitää silmänsä auki.
• Joku, joka ei saa tarpeeksi unta, saattaa olla verisuonissa. Ne saattavat myös vilkkua useammin, koska unenpuute voi aiheuttaa kuivuutta ja ärsytystä.

Tähän mennessä yksikään tieteellinen tutkimus ei ole tutkinut silmien värin tai muodon muutoksia kaksisuuntaisen mielialahäiriön seurauksena. Toisin sanoen mikään todellinen todiste ei tue näitä anekdootteja.

Entä silmien liikkeet?

On kuitenkin olemassa todisteita, jotka viittaavat siihen, että kaksisuuntainen mielialahäiriö voi sisältää muutoksia silmien liikkeissä.

Sakkadiset silmien liikkeet

A 2013 arvostelu harkitsi useita tutkimuksia, joissa tutkittiin sakkadisten silmäliikkeiden ja psykiatristen tilojen vaikutusta.

Sakkadiset silmän liikkeet ovat nopeita, äkillisiä liikkeitä, jotka muuttavat silmän tarkennuksen suuntaa, yleensä kohti kiinnostavaa kohdetta. Nämä liikkeet tapahtuvat usein refleksinä, mutta voit tehdä niitä myös tarkoituksella.

Teet esimerkiksi näitä liikkeitä, kun:

• Lue kirja
• katso ympärillesi myymälää löytääksesi haluamasi osaston
• reagoida äkilliseen kovaan ääneen

Asiantuntijat tunnistavat epäsäännölliset sakkadiset silmäliikkeet joidenkin psykiatristen sairauksien, kuten skitsofrenia ja masennus.

Useat katsauksessa arvioidut tutkimukset sisälsivät ihmisiä, joilla oli kaksisuuntainen mielialahäiriö. Jotkut tulokset viittaavat siihen, että sairaudesta kärsivillä ihmisillä on yleensä vaikeampaa suorittaa silmien anti-sakadisia liikkeitä tai liikkua pois tarkennuskohteesta.

Tutkijat havaitsivat esimerkiksi hitaamman reaktioajan ja enemmän virheitä verrattaessa kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavia ihmisiä verrokkeihin.

Suurin osa tutkimuksista oli kuitenkin melko pieniä, ja lisää tutkimusta tarvitaan.

Silmien liikkeet ja tunteet

A 2015 arvostelu vertaili silmien liikkeitä ihmisillä, joilla on masennus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Katsauksen kirjoittajat löysivät todisteita seuraavista:

• Ihmisillä, joilla oli jompikumpi sairaus, oli yleensä hitaampi reaktioaika sekä sakkadisten että antiskadisten liikkeiden tehtäviin. Niillä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, masennusjaksot näyttivät lisäävän enemmän kuin maaniset jaksot.
• Kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivät ihmiset tekivät myös enemmän virheitä katseen kiinnitystehtävissä, joissa katseet pitivät kiinni tiettyyn kohteeseen. Katsauksen kirjoittajat ehdottivat, että tämä saattaa liittyä sairauteen yleisesti liittyvään impulsiivisuuteen.
• Kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivillä ihmisillä oli tapana keskittyä uhkaaviin kuviin, olipa heillä mielialajakso tai ei. Masennusjakson aikana he viettivät enemmän aikaa negatiivisten kuvien ja vähemmän positiivisten kuvien katseluun. Itse asiassa yhdessä tutkimuksessa jopa todettiin, että heillä oli vaikeuksia pitää katsekontaktia positiivisissa kuvissa. Katsauksen kirjoittajat uskoivat, että tämä saattaa liittyä vaikeuteen tuntea nautintoa, joka usein luonnehtii masennukseen.

Jälleen monilla näistä tutkimuksista oli pienempi otoskoko, ja katsauksen kirjoittajat korostivat lisätutkimuksen tarvetta.

Vergence silmien liikkeet

Vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin eroja vergenssisilmien liikkeissä vertaamalla 30 kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivää aikuista 23 kontrollihenkilöön.

Vergence-silmien liikkeet, periaatteessa, kohdistavat silmäsi kiinnostavaan kohteeseen. Silmäsi liikkuvat eri suuntiin, kun näkölinjasi kohtaa tai erottuu, joten voit keskittyä johonkin, joka on joko lähempänä sinua tai kauempana. Nämä tunnetaan myös binokulaarisina silmäliikkeinä.

Tutkijat analysoivat okulometrin avulla osallistujien reaktioita erilaisiin silmien liiketehtäviin.

Heidän havainnot viittaavat siihen, että kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivillä ihmisillä on taipumus tehdä enemmän virheitä vergenssisilmien liikkeissä ja kokea epäsäännöllisempiä sakkadisia silmäliikkeitä, kuten niin sanottuja “catch-up saccades” (jotka auttavat hitaasti liikkuvaa katsetta saamaan kiinni kiinnostuksen kohteena olevaan kohteeseen). .

Tarkkailijalle tämä voi tuntua nopeilta silmien liikkeiltä tai nopeilta silmien liikkeiltä eri suuntiin.

Tutkimuksen tekijät totesivat myös, että ihmiset, joilla on ollut kaksisuuntainen mielialahäiriö pidempään, voivat osoittaa enemmän epäsäännöllisyyksiä näissä silmien liikkeissä. He ehdottivat kaksisuuntaisen mielialahäiriön etenemistä yhtenä mahdollisena selityksenä silmien liikkeiden muutoksiin.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja visuaalinen prosessointi

Asiantuntijat ovat löytäneet toisen yhteyden kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja silmien välillä – sellaisen, jonka tunnistaminen vaatii erikoistuneita lääketieteellisiä laitteita ja asiantuntemusta.

Jonkin sisällä 2010 tutkimusTutkijat löysivät todisteita, jotka viittaavat siihen, että verkkokalvon vaste valoon voisi olla keskeinen kaksisuuntaisen mielialahäiriön tai skitsofrenian riskimerkki.

Tutkimuksen tekijät käyttivät elektroretinografia (ERG) -testiä vertaillakseen verkkokalvoa 29 nuorella aikuisella, joiden toisella vanhemmalla oli joko skitsofrenia tai kaksisuuntainen mielialahäiriö, 29 nuoreen aikuiseen, joiden suvussa ei ollut sairauksia.

ERG-testi auttaa määrittämään, kuinka verkkokalvosi solut eli sauvat ja kartiot reagoivat valoon:

• Tangoilla on suurempi valoherkkyys kuin kartioilla.
• Kartioilla on suurempi väriherkkyys kuin tangoilla.

Tutkijat havaitsivat, että sauvat reagoivat vähemmän valoon niillä, joilla oli geneettinen riski jompaankumpaan sairauteen.

Tässä tutkimuksessa ei havaittu mitään merkittävää eroa siinä, kuinka verkkokalvon kartiot reagoivat valoon.

Mutta 2017 tutkimus huomautti mahdollisista yhteyksistä kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja värinäön käsittelyn muutosten välillä. Tutkijat huomauttivat kuitenkin, että heidän havainnot eivät tue kaksisuuntaista mielialahäiriötä näkömuutosten syynä. He ehdottivat, että tuleva tutkimus antaa todennäköisesti enemmän tietoa.

Muita kaksisuuntaisen mielialahäiriön myyttejä

Yhteenvetona: Mikään olemassa oleva tieteellinen näyttö ei viittaa siihen, että kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivillä ihmisillä olisi ilmeisiä tai havaittavia eroja silmien värissä tai muodossa. Ajatus “kaksisuuntaisista silmistä” kuuluu siis hyvin kuluneiden kaksisuuntaisten myyttien piiriin.

Tässä on muutamia muita myyttejä, joihin olet ehkä törmännyt.

Myytti: Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön liittyy aina maanisia jaksoja

Totuus: Maniajaksoja tarvitaan vain kaksisuuntaisen mielialahäiriön 1 diagnoosiin. Muuhun kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön voi sen sijaan liittyä hypomaniaa, joka ei välttämättä ole yhtä havaittavissa, varsinkin jos et tunne ketään hyvin.

Lisäksi noin 10 prosentilla ihmisistä voi olla vain yksi maaninen episodi.

Myytti: Mielialajaksot tapahtuvat aina nopeasti

Totuus: Joillakin ihmisillä voi olla enemmän kuin yksi mielialajakso päivässä, kun taas toisilla voi olla vain yksi tai kaksi vuodessa.

He saattavat myös huomata asteittaisia ​​muutoksia mielialoissaan ja energiatasoissaan muutaman päivän aikana ennen jaksoa, sen sijaan, että he äkillisesti “heilautuisivat” maniaan tai masennukseen.

Myytti: Mania tuntuu hyvältä

Totuus: Jos mania edustaa “korkeaa” tunnetilaa, saatat ajatella, että tuntuu jännittävältä, jopa hauskalta olla niin sanotusti maailman huipulla. Mutta mania edustaa myös hallinnan menetystä, joten energiatulvaa ei ole mahdollista vain “rauhoittaa” tai pysäyttää.

Mania voi johtaa:

• riskinotto
• impulsiivisia päätöksiä
• lisääntynyt ärtyneisyys

Mikä tahansa näistä voi vaikuttaa ihmissuhteisiin ja jokapäiväiseen elämään. Maniaan voi liittyä myös psykoosin oireita, mikä voi olla melko ahdistavaa.

Lopputulos

Asiantuntijat ovat havainneet rajoitettua tukea joillekin silmän liikemuutoksille ihmisillä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Ja varmasti, kun tunnet jonkun hyvin, saatat huomata pieniä muutoksia hänen katseessaan tai ilmeissäsi.

Suurimmaksi osaksi nämä erot eivät kuitenkaan ole niin havaittavissa keskivertoihmiselle.

Kun haluat tukea ystävää tai läheistä, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, on yleensä paljon hyödyllisempää kiinnittää huomiota hänen mielialan muutoksiin kuin silmiin.

Crystal Raypole on aiemmin työskennellyt GoodTherapyn kirjoittajana ja toimittajana. Hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat aasialaiset kielet ja kirjallisuus, japanin käännös, ruoanlaitto, luonnontieteet, seksipositiivisuus ja mielenterveys. Erityisesti hän on sitoutunut auttamaan vähentämään mielenterveysongelmiin liittyvää leimautumista.