Itsekokeiden tärkeys
American Cancer Society (ACS)
Jos olet nainen, on tärkeää, että tunnet rintasi ja tarkistat ne säännöllisesti. Tämä auttaa sinua tulemaan tietoiseksi kaikista muutoksista tai poikkeavuuksista niiden tapahtuessa.
Kaikki rintojen kyhmyt ansaitsevat lääkärinhoidon. Lääkärin tulee tutkia epätavalliset kyhmyt tai kuhmut rintakudoksessa. Suurin osa kyhmyistä ei ole syöpää.
Miltä palanen tuntuu?
Rintasyövän kyhmyt eivät kaikki tunnu samalta. Lääkärisi tulee tutkia mikä tahansa kyhmy riippumatta siitä, vastaako se alla lueteltuja yleisimpiä oireita.
Yleisimmin rinnassa oleva syöpäkihmy:
- on kova massa
- on kivuton
- on epäsäännölliset reunat
- on liikkumaton (ei liiku, kun sitä työnnetään)
- näkyy rintasi yläulkoosassa
- kasvaa ajan myötä
Kaikki syöpämäiset kyhmyt eivät täytä näitä kriteerejä, ja syöpämäinen kyhmy, jolla on kaikki nämä ominaisuudet, ei ole tyypillinen. Syöpäkyhmy voi tuntua pyöreältä, pehmeältä ja aralta, ja sitä voi esiintyä missä tahansa rinnassa. Joissakin tapauksissa kyhmy voi olla jopa kipeä.
Joillakin naisilla on myös tiheä, kuitumainen rintakudos. Kyhmyjen tai muutosten tunteminen rinnoissa voi olla vaikeampaa, jos näin on.
Tiheät rinnat vaikeuttavat myös rintasyövän havaitsemista mammografiassa. Kovemmasta kudoksesta huolimatta saatat silti pystyä tunnistamaan, milloin rinnassasi alkaa muutos.
Mitkä ovat muut mahdolliset rintasyövän oireet?
Kyhmyn lisäksi saatat kokea yhden tai useamman seuraavista yleisimmistä rintasyövän oireista:
- turvotus osassa tai koko rinnassasi
-
nännivuoto (muu kuin rintamaito, jos imetät)
- ihoärsytystä tai hilseilyä
- ihon punoitus rinnassa ja nänneissä
- ihon paksuuntuminen rinnassa ja nänneissä
- sisäänpäin kääntyvä nänni
- turvotus käsivarressa
- turvotus kainalon alla
- turvotus kaulusluun ympärillä
Sinun tulee hakeutua lääkäriin, jos sinulla on jokin näistä oireista joko kyhmyn kanssa tai ilman. Monissa tapauksissa nämä oireet eivät johdu syövästä. Silti sinä ja lääkärisi haluatte tehdä joitain testejä selvittääkseen, miksi se tapahtuu.
Milloin minun pitäisi nähdä lääkärini?
Rintasyöpä on
Tilastoista ja ACS-ohjeista huolimatta monet naiset päättävät edelleen jatkaa itsetarkastusten tekemistä. Riippumatta siitä, haluatko tehdä itsetutkimuksia, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa sopivasta iästä aloittaaksesi mammografiatutkimuksen.
Suositeltujen rintasyövän seulontaohjeiden noudattaminen on tärkein asia, jonka voit tehdä varmistaaksesi rintasyövän varhaisen havaitsemisen. Mitä nopeammin rintasyöpä havaitaan, sitä nopeammin hoito voidaan aloittaa ja sitä paremmat näkymät ovat.
Mitä voin odottaa lääkärikäynnilläni?
Varaa aika perusterveydenhuollon lääkärille tai gynekologille. Kerro lääkärillesi uudesta tunnistamastasi paikasta ja tuntemistasi oireista. Lääkärisi suorittaa todennäköisesti täyden rintojen tutkimuksen ja voi myös tarkistaa lähellä olevat paikat, mukaan lukien solisluun, niska- ja kainaloalueet.
Sen perusteella, mitä he tuntevat, lääkärisi voi määrätä lisätestejä, kuten mammografiaa, ultraäänitutkimusta tai biopsiaa.
Lääkärisi voi myös ehdottaa valppaana odotusaikaa. Tänä aikana sinä ja lääkärisi jatkatte kyhmyn seurantaa mahdollisten muutosten tai kasvun varalta. Jos kasvua ilmenee, lääkärisi tulee aloittaa testaus syövän sulkemiseksi pois.
Ole rehellinen lääkärillesi huolenaiheistasi. Jos henkilökohtainen tai suvussasi on suurempi riski sairastua rintasyöpään, kannattaa ehkä edetä asianmukaisilla diagnostisilla testeillä, jotta tiedät varmasti, onko rintakihmysi syöpää vai jotain muuta.
Rintasyövän riskitekijät
Tietyt riskitekijät voivat lisätä mahdollisuuksiasi sairastua rintasyöpään. Joitakin riskitekijöitä ei voida muuttaa; toisia voidaan vähentää tai jopa poistaa elämäntapavalintojenne perusteella.
Merkittävimpiä rintasyövän riskitekijöitä ovat:
- Sukupuoli. Naiset sairastuvat todennäköisemmin rintasyöpään kuin miehet.
- Ikä. Invasiivinen rintasyöpä on yleisempi yli 55-vuotiailla naisilla.
-
Perhehistoria. Jos ensimmäisen asteen sukulaisella, kuten äidillä, siskolla tai tyttärellä, on ollut rintasyöpä, riskisi on
kaksinkertaistunut . -
Genetiikka. A
pieni prosentti rintasyövän syynä voivat olla geenit, jotka siirtyvät sukupolvelta toiselle. -
Rotu.
Kansallisen syöpäinstituutin mukaan , latinalaisamerikkalaiset/latinalaiset ja aasialaiset naiset ovat hieman vähemmän todennäköisiä sairastumaan rintasyöpään kuin valkoihoiset ja afroamerikkalaiset naiset. Afroamerikkalaisnaisilla todennäköisemmin diagnosoidaan kolminkertaisesti negatiivinen rintasyöpä, joka on erittäin aggressiivinen ja kehittyy todennäköisemmin nuorempana. Afroamerikkalaiset naiset kuolevat todennäköisemmin rintasyöpään kuin valkoiset naiset. - Paino. Ylipaino tai liikalihavuus lisää riskiäsi sairastua rintasyöpään.
- Hyvänlaatuiset rintojen sairaudet. Tietyt hyvänlaatuiset (ei-syöpäiset) rintasairaudet voivat vaikuttaa riskiisi myöhemmin kehittyä rintasyöpään.
- Hormonien käyttö. Jos käytit tai käytät parhaillaan hormonikorvaushoitoa (HRT), riskisi sairastua rintasyöpään on todennäköisesti suurempi.
- Kuukautisten historia. Varhaiset kuukautiset (ennen 12 vuoden ikää) voivat lisätä riskiäsi sairastua rintasyöpään.
- Myöhäinen vaihdevuosien ikä. Viivästynyt vaihdevuodet (55 vuoden iän jälkeen) voivat altistaa sinut useammille hormoneille, mikä voi lisätä riskejäsi.
- Tiheä rintakudos. Tutkimukset osoittavat, että naiset, joilla on tiheä rintakudos, ovat todennäköisemmin sairastumaan syöpään. Kudos voi myös vaikeuttaa syövän havaitsemista.
- Istuva elämäntapa. Naiset, jotka eivät liiku säännöllisesti, sairastuvat todennäköisemmin rintasyöpään kuin usein liikkuvat naiset.
- Tupakan käyttö. Tupakointi lisää riskiä sairastua rintasyöpään erityisesti nuoremmilla naisilla, jotka eivät ole vielä käyneet läpi vaihdevuodet.
- Alkoholin kulutus. Jokaista juomaa kohden rintasyöpäriskisi saattaa nousta. Tutkimukset viittaavat siihen, että alkoholin juominen saattaa olla OK, mutta runsas alkoholinkäyttö liittyy suurempaan rintasyövän riskiin.
Rintasyöpä miehillä
Suurin osa rintasyövistä diagnosoidaan naisilla. Miehillä on kuitenkin rintakudosta ja he voivat kehittää rintasyöpää. Edelleen,
Miehillä rintasyövän oireet ovat samat kuin naisten rintasyövän oireet. Näitä oireita ovat:
- kyhmy yhdessä rinnassa
- sisäänpäin kääntyvä nänni (kääntyy ylösalaisin)
- nännikipu
- vuotoa nännistä
- punoitusta, kuoppia tai hilseilyä rintojen iholla
- punoitusta tai haavaumia nännissä tai nännin ympärillä olevaa rengasta
- turvonneet imusolmukkeet kainaloissa
Kuten naistenkin, miesten rintasyöpä voi levitä tai muodostaa etäpesäkkeitä muihin kehon osiin. Syövän diagnosointi varhaisessa vaiheessa on tärkeää. Tällä tavalla sinä ja lääkärisi voitte nopeasti aloittaa syövän hoidon.
Vaikka rintasyöpä on harvinainen miehillä, joitain yleisiä riskitekijöitä tunnetaan.
Kuinka tehdä itsetarkastus
Seulontatekniikat auttavat sinua ja lääkäriäsi tunnistamaan epäilyttävät täplät rinnassasi. Mammografia on yleinen seulontavaihtoehto. Rintojen itsetarkastus on toinen.
Itsetutkimusta pidettiin tärkeänä osana rintasyövän varhaista havaitsemista vuosikymmeniä. Nykyään se voi kuitenkin johtaa liian moniin tarpeettomiin biopsioihin ja kirurgisiin toimenpiteisiin.
Lääkärisi voi kuitenkin suositella sinulle itsetarkastusta. Ainakin tentti voi auttaa sinua tutustumaan rintojen ulkonäköön, muotoon, rakenteeseen ja kokoon. Tietäen, miltä rintojen pitäisi tuntua, voi auttaa sinua havaitsemaan mahdollisen ongelman helpommin.
1) Valitse päivämäärä. Hormonit vaikuttavat rintojen tuntumaan, joten on hyvä idea odottaa muutama päivä kuukautiskierron päättymisen jälkeen. Jos sinulla ei ole kuukautisia, valitse kalenterista päivämäärä, jonka muistat helposti, kuten ensimmäinen tai viidestoista, ja ajoita itsetarkastus.
2) Katso. Poista toppi ja rintaliivit. Seiso peilin edessä. Tarkkaile, miltä rintasi näyttävät ja tarkista niiden symmetria, muoto, koko tai väri muutokset. Nosta molemmat kädet ja toista silmämääräinen tarkastus huomioimalla rintojen muodon ja koon muutokset, kun käsivarret ovat ojennettuna.
3) Tarkista jokainen rinta. Kun olet suorittanut visuaalisen kokeen, makaa sängylle tai sohvalle. Käytä sormiesi pehmeitä pehmusteita tunnistaaksesi kokkareita, kystoja tai muita poikkeavuuksia. Jotta tarkastus pysyy yhtenäisenä, aloita nännistäsi ja siirry ulos rintaluun ja kainaloon spiraalimaisesti. Toista toisella puolella.
4) Purista nänneäsi. Purista varovasti jokaista nänniä nähdäksesi, onko sinulla vuotoa.
5) Toista suihkussa. Tee lopputarkastus suihkussa. Anna lämpimän veden ja saippuan helpottaa manuaalista tutkimusta liu’uttamalla sormiasi rintojen yli. Aloita nännistäsi ja jatka ulos spiraalimaisesti. Toista toisella rinnalla.
6) Pitää päiväkirjaa. Hienovaraisia muutoksia voi olla vaikea havaita, mutta päiväkirja voi auttaa sinua näkemään kehityksen niiden tapahtuessa. Kirjaa ylös epätavalliset kohdat ja tarkista ne uudelleen muutaman viikon kuluttua. Jos löydät kyhmyjä, ota yhteys lääkäriin.
Jotkut terveysjärjestöt eivät enää suosittele naisia suorittamaan säännöllisiä itsetarkastuksia.
Muut sairaudet, jotka voivat aiheuttaa rintojen kyhmyjä
Rintasyöpä ei ole ainoa sairaus, joka voi aiheuttaa epätavallisia kyhmyjä rintoihin. Nämä muut ehdot voivat myös olla vastuussa:
- turvonneet imusolmukkeet
- kystat
- virusinfektion bakteeri
- ihoreaktio parranajon tai vahauksen yhteydessä
- allergiset reaktiot
- ei-syöpäkudoskasvu (fibroadenoma)
- rasvakudoksen kasvu (lipooma)
- lymfooma
- leukemia
- lupus
- turvonneet tai tukossa olevat maitorauhaset
Kyhmy kainalossa tai rinnoissa ei todennäköisesti ole rintasyöpä, mutta sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa mahdollisista epätavallisista kohdista. Lääkärisi suorittaa todennäköisesti fyysisen kokeen ja sulkee pois epätavallisten kyhmyjen mahdolliset syyt.
Takeaway
Kehosi on omasi, ja se on ainoa, joka sinulla on. Jos löydät kyhmyn tai sinulla on epätavallisia oireita, sinun tulee kysyä lääkärisi ohjeita.
Lääkärisi saattaa pystyä päättämään fyysisen tutkimuksen perusteella, onko kyhmysi todennäköisesti syöpä. Jos olet ollenkaan huolissasi uusista merkeistä ja oireista, sinun ei pitäisi pelätä pyytää lisätestejä kyhmysi diagnosoimiseksi.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
