Mikä voi saada silmäsi vedeltä, kun olet makuuasennossa?

Miksi silmäni vuotavat, kun makaan yöllä tai päivällä?

On tyypillistä, että kyyneleitä kerääntyy silmiisi enemmän, kun olet makuulla sen sijaan, että istuisit tai seisot pystyasennossa. Terveysolosuhteet, jotka aiheuttavat vetisiä silmiä tai kyyneltiehyen tukkeutumista, voivat myös edistää liiallista kyynelten vuotamista.

Painovoiman vaikutus

Kyyneleenpoistojärjestelmässäsi on aktiivisia ja passiivisia osia.

Räpyttäessäsi lihaksesi luovat negatiivista painetta kyynelkanaviisi. Tämä paine vetää kyyneleet sisään. Passiivinen osa tulee painovoimasta, joka ohjaa nestettä kanaviasi kohti.

Kun makaat, menetät passiivisen osan kyyneleenpoistojärjestelmästäsi, koska painovoima ei enää työnnä kyyneleitä kanaviin. Tämän toiminnon menettäminen voi aiheuttaa enemmän kyynelten kertymistä silmään.

Kasvojen paine

Kun makaat kyljelläsi, silmäsi voivat avautua hieman itsestään tai tyyny tai vuodevaatteet voivat työntää ne auki. Tämä voi kuivua silmäsi ja aiheuttaa kyyneleitä myöhemmin. Asennon muuttaminen siten, että silmäsi ympärillä oleva alue ei ole kosketuksissa tyynyyn, voi auttaa ratkaisemaan repeytymisen.

Ammottava

On tavallista, että silmäsi vuotavat haukotellen. Uskotaan, että repeytymistä aiheuttaa ainakin osittain silmien ympärillä olevien lihasten rypistyminen, mikä rasittaa kyynelrauhasia.

Haukot todennäköisemmin, kun tunnet olevasi väsynyt, etenkin nukkumaanmenoaikaan, kun makaat sängyssä.

Kuivat silmät

Mukaan National Eye Institutelähes 16 miljoonalla amerikkalaisella on kuivat silmät.

Yksi kuivan silmän oireista on liiallinen kyyneleet. Liiallinen repeytyminen voi olla havaittavinta makuulla, koska painovoima ei auta kehoasi poistamaan ylimääräistä nestettä.

Yleisiä kuivien silmien syitä ovat:

• altistuminen kuivalle ilmalle tai tuulelle
• allergiat
• lääkkeitä
• ikään liittyvät muutokset silmässäsi
• kontaktien käyttäminen
• katsella näyttöä pitkiä aikoja

Tukkeutunut kyynelkanava

Tukkeutunut kyyneltie on yleisin syy jatkuvaan repeytymiseen lapsilla. Kun kanavasi on tukossa, kyyneleet eivät pääse valumaan ulos silmästäsi, joten ne kerääntyvät. A

tukos aiheuttaa usein oireita toisessa silmässä ja voi olla joko täydellinen tai osittainen tukos.

Tukkeutuneen kyynelkanavan syitä ovat:

• syntymävikoja
• ikään liittyvistä muutoksista
• vammoja
• infektiot
• kasvaimia

Blefariitti, vaaleanpunainen silmä ja muut infektiot

Monen tyyppiset silmätulehdukset voivat aiheuttaa liiallista kyyneliä, kuten:

• Blefariitti. Blefariitti on lääketieteellinen termi silmäluomen tulehdukselle. Sillä on useita syitä, kuten infektiot, ripsien punkit, lääkkeet ja öljyrauhasten toimintahäiriöt.
• Silmätulehdus. Vaaleanpunainen silmä on silmätulehdus, jolle on ominaista tulehtuneet verisuonet, jotka antavat silmäsi vaaleanpunaisesta punaiseen. Se voi johtua viruksista tai bakteereista.
• Näärännäppy. Närkä on silmän lähellä oleva punainen ja kivulias kyhmy, joka johtuu tukkeutuneen rauhasen tulehduksesta.
• Kyynelpussin infektio. Dakryokystiitti on kyynelpussitulehdus, joka on osa kyynelnestejärjestelmääsi.

Mikä tahansa näistä tiloista voi mahdollisesti aiheuttaa pahempia oireita makuuasennossa, koska kyynelkanaviin pääsee huonommin kuin seistessä.

Ectropion

Ectropion on alaluomesi ulospäin kaatuminen, joka aiheuttaa liiallista repeytymistä. Sillä voi olla monia syitä, mukaan lukien:

• ikääntyminen
• vahinkoa
• nopea ja merkittävä painonpudotus

Liiallisen repeytymisen ohella ektropionin oireita ovat:

• kuivat silmät
• ärsytys
• palaa
• krooninen vaaleanpunainen silmä
• punoitus

Vedetäänkö kaikkien silmät makuulle?

On tyypillistä, että kyyneleitä kertyy enemmän makuulla kuin pystyasennossa, koska makuulla painovoima ei ohjaa nestettä kanaviasi kohti. Mutta kaikkien silmät ovat erilaiset, eivätkä kaikkien silmät vuoda makuulle.

Pitääkö makuulla repeytyä hoitaa?

Repeytyminen paranee usein itsestään, eikä se yleensä ole merkki vakavasta sairaudesta, jos muita oireita ei ole. Merkkejä siitä, että sinun pitäisi hakeutua lääkärin hoitoon, ovat:

• Vetiset silmäsi eivät parane.
• Sinulla on myös päänsärkyä.
• Sinulla on arkuus nenäsi ympärillä.
• Sinulla on selittämättömiä mustelmia silmiesi ympärillä.
• Silmäsi ovat punaiset, turvonneet tai kipeät.
• Sinulla on vuotoa tai verenvuotoa silmistäsi.
• Sinulla on näkemisvaikeuksia tai näkösi muuttuu.

Kuinka estää silmiäsi repeytymästä makuulla

Voit ehkä minimoida repeytymisen makuulla:

• nostaa päätäsi tyynylle
• ottamalla toimenpiteitä silmien kuivumisen minimoimiseksi, kuten pitämällä säännöllisiä taukoja näyttöjen katselemisesta

• silmätulehdusten hoitoon mahdollisimman pian

• käyttää tekokyyneleitä, jos sinulla on kuivat silmät
• antihistamiinien ottaminen allergioihin
• kysy lääkäriltäsi, voivatko vetiset silmäsi olla jonkin lääkkeesi sivuvaikutus

Ottaa mukaan

Silmäsi ovat alttiimpia vedelle, kun nukut makuulla, koska painovoima ei pysty ohjaamaan nestettä kyynelkanavia kohti.

Vetiset silmät eivät välttämättä ole merkki sairaudesta, jos muita oireita ei ole.

On hyvä ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos sinulla on muutoksia näkössäsi tai merkkejä tulehduksesta, kuten vuotoa silmästäsi.