Jos seuraat kauneustrendejä, olet todennäköisesti kuullut keramideista. Tämän suositun ihonhoitoaineosan mainostetaan pitävän ihoa kosteutettuna tukemalla sen suojatoimintoa.
Tarkista suosikkiihonhoitobrändisi etiketit, ja saatat huomata monissa samoissa tuotteissa yhden muun ainesosan: fytosfingosiinin. Se on itse asiassa keramidien rakennuspalikka.
Kun tiedät etsiä sitä, huomaat fytosfingosiinin kaikenlaisissa ihonhoitotuotteissa – voiteista ja kasvoista meikkiin ja naamioihin. Tässä on mitä sinun on tiedettävä fytosfingosiinista, mukaan lukien mitä se tekee ja mistä voit löytää sen.
Mikä on fytosfingosiini ja miksi se on hyvä iholle?
Nimi kuulostaa supertieteelliseltä, mutta fytosfingosiini on itse asiassa vain lipidi tai eräänlainen rasva.
Sitä löytyy luonnollisesti ihosi ulkokerroksesta sekä monista kasveista ja eläimistä.
Ihonhoitotuotteisiin lisättynä fytosfingosiini parantaa ihon suojatoimintoa. Vahva ihosuoja suojaa kehoa allergeeneilta ja ärsyttäviltä aineilta ja auttaa lukitsemaan kosteuden.
”Fytosfingosiinia pidetään keramidien esiasteena, jotka ovat hallitseva rasva, joka täyttää ihosolujen väliset halkeamat”, sanoo Joshua Zeichner, MD, kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalan ihotautiosastosta. Toisin sanoen fytosfingosiini yhdistyy muiden lipidien kanssa muodostaen keramidia.
Koska fytosfingosiinilla on myös antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se on hyödyllinen aknen kaltaisten sairauksien hoidossa, Zeichner lisää.
Jotkut eläintutkimukset viittaavat siihen, että fytosfingosiinijohdannaisten anti-inflammatoriset vaikutukset saattavat jopa tehdä ainesosasta tehokkaan tulehduksellisten ihosairauksien hoidossa.
”Fytosfingosiinia käytetään ihonhoitotuotteissa useiden tulehduksellisten ihosairauksien, kuten ekseeman, hoitoon”, Zeichner sanoo.
Mistä se löytyy?
Et löydä voiteita tai pillereitä, joiden ainoa ainesosa on fytosfingosiini. Se on lueteltu muiden suojakerrosta rekonstruoivien ainesosien, kuten keramidien ja hyaluronihapon, ohella kosteuttavissa seerumeissa, voiteissa, kasvovedissä ja meikissä.
Zeichner suosittelee CeraVe Moisturizing Cream -voide, joka sisältää sekoituksen fytosfingosiinia, keramideja ja hyaluronihappoa, jotka auttavat korjaamaan ihon ulkokerrosta ja kosteuttamaan ihoa. ”Tämä on hajusteeton, monikäyttöinen kosteusvoide, jota voidaan käyttää vartalolle ja jopa kasvoille”, Zeichner sanoo.
Tässä on muutamia muita saatavilla olevia ihonhoitotuotteita, jotka sisältävät fytosfingosiinia:
- Paula’s Choice Skin Balancing Toner: Fytosfingosiinia, natriumhyaluronaattia ja keramideja sisältävä kevyt päivittäinen kasvovesi kosteuttaa kevyesti, mikä on tarkoitettu tasapainottamaan rasvaista ihoa.
- bareMinerals Blemish Rescue Anti-Redness Mattifying Primer: Tämä meikkipohjamaali on kehitetty akneen taipuvaiselle iholle, ja se sisältää sinkkiä, rikkiä ja savea, jotka auttavat puhdistamaan huokoset ja fytosfingosiinia, joka tehostaa ihon vastustuskykyä bakteereja vastaan.
- Summer Fridays Jet Lag Mask: Tämä kosteuttava naamio sisältää suojakerrosta vahvistavaa fytosfingosiinia, keramideja ja C-vitamiinia. Levitä 10 minuuttia ja huuhtele.
- Drunk Elephant C-Tango Eye Cream: Ihoa kirkastavat antioksidantit, mukaan lukien C-vitamiini ja peptidit, yhdistettynä kosteutta lisäävään fytosfingosiiniin, keramideihin ja hyaluronaattiin parantamaan väsyneen silmänympärysihon ulkonäköä.
Varotoimenpiteet
Fytosfingosiinia pidetään turvallisena kaikille ihotyypeille. ”Fytosfingosiinia sisältäviä tuotteita voidaan käyttää päivittäin”, Zeichner sanoo. ”Se on rauhoittava ja kosteuttava ainesosa, joka ei aiheuta ihoärsytystä ja voidaan yhdistää muihin tuotteisiin.”
Jos ihosi punoittaa, palaa tai pistelee, kun kokeilet mitä tahansa ihonhoitotuotetta, sinun tulee pestä se pois heti, Zeichner lisää.
Lopputulos
Fytosfingosiini on eräänlainen rasva, jota esiintyy luonnollisesti ihosoluissa. Sitä lisätään usein seerumeihin, voiteisiin, väriaineisiin ja meikkiin tukemaan ihosi suojatoimintoa. Sekä antimikrobisten että anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta se on hyödyllinen aknen ja tulehduksellisten ihosairauksien, kuten ekseeman, hoidossa.
Vaikka fytosfingosiini on hellävarainen ja sitä pidetään turvallisena kaikille ihotyypeille, sinun tulee lopettaa uusien ihonhoitotuotteiden käyttö, jotka ärsyttävät ihoasi.
Colleen de Bellefonds on Pariisissa toimiva terveys- ja hyvinvointitoimittaja, jolla on yli vuosikymmenen kokemus säännöllisesti julkaisujen kirjoittamisesta ja muokkaamisesta, mukaan lukien WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com ja CleanPlates.com. Etsi hänet Viserrys.
