Mikä aiheuttaa huonon tasapainon?

Huono tasapaino

Mitkä ovat tasapainoongelmien oireet?

Tasapaino -ongelmien ensisijaiset oireet ovat epävakaa seisoessa ja kävellessä. Voi olla vaikea kävellä putoamatta.

Mikä aiheuttaa tasapaino -ongelmia?

Tasapaino -ongelmien syitä ovat:

• korvasi tulehduksia
• sisäkorvan ongelmat
• päävamma
• huono verenkierto
• tiettyjä lääkkeitä
• kemiallinen epätasapaino aivoissasi
• alhainen verenpaine
• korkea verenpaine
• neurologiset tilat
• niveltulehdus
• ikääntyminen

Esimerkiksi:

• Vertigo aiheuttaa huimausta, kun liikutat päätäsi. Oireet ilmenevät yleensä, kun katsot taaksesi tai katsot ylös päästäksesi kohti pään yläpuolella olevaa esinettä.

• Sisäkorvan tulehdus tai tulehdus voi aiheuttaa huimausta ja epävakautta. Flunssa tai ylähengitystieinfektio voi aiheuttaa tämän tilan.
• Menieren tauti muuttaa korvan nesteen määrää aiheuttaen tasapaino -ongelmia, kuulon heikkenemistä ja korvien soimista. Sen syytä ei tunneta.
• Päävamma, rasittava fyysinen aktiivisuus, korvatulehdukset ja ilmanpaineen muutokset voivat aiheuttaa sisäkorvan nesteen vuotamisen välikorvaasi. Tämä voi aiheuttaa tasapaino -ongelmia.
• Merimatka voi aiheuttaa tasapaino -ongelmia, joiden selvittäminen voi kestää tunteja, päiviä tai kuukausia.
• Kasvain, kuten akustinen neuroma, voi myös aiheuttaa tasapaino -ongelmia.

Kuka on vaarassa tasapaino -ongelmiin?

Saatat olla vaarassa saada tasapainoongelmia, jos käytät lääkitystä, sinulla on virusinfektio, sisäkorvaongelmia tai toivut päävammasta.

Jos olet 65-vuotias tai vanhempi ja sinulla on niveltulehdus tai korkea tai matala verenpaine, tasapainoongelmien riskisi on suurempi.

Veneellä tai laivalla matkustaminen voi myös aiheuttaa väliaikaisia ​​tasapaino -ongelmia.

Miten tasapaino -ongelmat diagnosoidaan?

Tasapaino -ongelmia on vaikea käsitellä, koska ne voivat johtua useista tekijöistä. Lääkäri voi kysyä oireistasi ja tarkistaa sairaushistoriasi liittyvien tilojen ja lääkkeiden osalta.

Joissakin tapauksissa sinut voidaan ohjata korva-, nenä- ja kurkkuasiantuntijalle. He voivat suorittaa seuraavat testit ongelman syyn ja voimakkuuden selvittämiseksi:

• verikokeet
• kuulustelut
• silmien liikkeen testit
• aivojen ja pään kuvantaminen, kuten magneettikuvaus tai CT -skannaus
• posturografia, joka tutkii ryhtiäsi

Miten tasapaino -ongelmia hoidetaan?

Tasapaino -ongelmat korjataan joskus käsittelemällä taustalla olevaa terveydentilaa. Niitä voidaan hoitaa:

• lääkitys
• leikkaus
• ruokavalion muutokset
• fysioterapia
• harjoituksia, joita voit tehdä kotona

Lääkkeet

Lääkäri tarkistaa lääkkeesi. Ne voivat korvata ne tai muuttaa annostustasi. Jos sairautesi johtuu bakteeri -korvatulehduksesta, lääkäri saattaa määrätä antibiootin sen parantamiseksi.

Jos sinulla on pahoinvoinnin oireita, he voivat määrätä pahoinvointilääkkeitä. Lääkärisi saattaa myös pistää pieniä annoksia kortikosteroideja tärykalvon taakse vähentääkseen huimausta.

Leikkaus

Jos sinulla on Menieren tauti, lääkäri voi suositella leikkausta vestibulaarijärjestelmääsi, joka muodostaa sisäkorvasi ja vaikuttaa tasapainoosi.

Kotihoito

Huimauksen lievittämiseksi lääkärisi voi määrätä toimintoja, jotka voidaan tehdä kotona tai kuntoutusterapeutin avulla.

Yleinen tekniikka, joka voidaan suorittaa kotona, on Epley-liike.

Siihen kuuluu istuminen ja sitten nopea lepääminen selälläsi ja pään kääntäminen toiselle puolelle. Parin minuutin kuluttua istut takaisin. Lääkärisi todennäköisesti näyttää sinulle tämän tekniikan toimistossaan. Voit toistaa sen kotona vähentääksesi tai poistaaksesi huimauksen.

Jos tasapaino -ongelmasi syy on tuntematon tai parantumaton, lääkäri saattaa neuvoa sinua eri tavoin vähentämään loukkaantumisriskiä. Saatat tarvita apua, kun käytät wc: tä tai nouset portaita. Kädensijan tai kaiteiden käyttö kotona voi myös olla tarpeen.

Yleensä on parasta välttää ajamista, jos tilasi on vakava.

Lääkärisi voi myös antaa suosituksia yleiseen terveyteesi. Näitä voivat olla:

• harjoittelemalla

• tupakoinnin lopettaminen, jos poltat

• rajoittaa kofeiinin ja alkoholin käyttöä
• vähentää suolan saantia
• syödä tasapainoisia aterioita

Näkymät

Tasapaino-ongelmat voivat olla väliaikaisia ​​tai pitkäaikaisia, riippuen niiden syistä.

Jos sinulla on korvatulehdus tai olet juuri matkustanut veneellä, tila paranee yleensä ajoissa hoidon myötä. Kuitenkin, jos syy on tuntematon tai ongelmat johtuvat kroonisista sairauksista tai ikääntymisestä, oireet voivat jatkua loputtomiin.

Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja tilasi ja näkymistäsi.

Ehkäisy

Useimpia tasapainoongelmia on vaikea estää. Voit kuitenkin käsitellä niitä, jotka liittyvät verenpaineongelmiin.

Estä matala verenpaine juomalla enemmän vettä ja välttämällä alkoholia. Vältä korkeaa verenpainetta harjoittelemalla säännöllisesti, rajoittamalla suolan saantia ja ylläpitämällä terveellistä painoa.