Miksi synnytyshoito on tärkeää?
Säännölliset tapaamiset terveydenhuollon tarjoajan kanssa koko raskauden ajan ovat tärkeitä sinun ja vauvasi terveyden varmistamiseksi.
Säännölliset käynnit terveydenhuollon tarjoajan kanssa antavat sinun seurata vauvasi kehityksen edistymistä. Synnytyskäynnit antavat sinulle ja perheellesi myös mahdollisuuden keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa kaikista raskauteen, syntymään tai vanhemmuuteen liittyvistä kysymyksistä tai huolenaiheista. Useimmat terveydenhuollon tarjoajat toivottavat kumppanisi tervetulleeksi jokaiselle vierailulle, samoin kuin kiinnostuneet perheenjäsenet.
Mitä tapahtuu ensimmäisellä lääkärikäynnilläni?
Ensimmäisen käynnin tarkoituksena on määrittää yleinen terveytesi ja antaa terveydenhuollon tarjoajallesi vihjeitä kaikista riskitekijöistä, jotka voivat vaikuttaa raskauteen. Terveydenhuollon tarjoaja suorittaa fyysisen kokeen. Ensimmäinen vierailu on tarkoitettu:
- Määritä eräpäiväsi.
- Selvitä terveyshistoriasi sekä mahdollisesti käyttämäsi resepti- tai käsikauppalääkkeet.
- Tutustu perheenjäsenten sairaushistoriaan.
- Selvitä, onko sinulla raskauden riskitekijöitä ikäsi, terveytesi ja/tai henkilökohtaisen ja perhehistoriasi perusteella.
- Arvioi terveytesi ja tarkista mahdolliset ongelmat.
Sinulta kysytään aiemmista raskauksista ja leikkauksista, sairauksista, lääkkeistä ja altistumisesta tarttuville sairauksille.
Mitä fyysiseen kokeeseen sisältyy?
Perusteellinen fyysinen koe on osa ensimmäistä käyntiä. Sinut punnitaan ja verenpaineesi, sydämesi, keuhkosi ja rinnasi tarkistetaan. Ensimmäiseen käyntiin sisältyy myös lantiotutkimus.
Lantiontutkimuksen aikana otetaan Pap-koe kohdunkaulan syövän seulomiseksi ja viljelmiä sukupuolitautien (kuten tippuri ja klamydia) havaitsemiseksi. Lisäksi suoritetaan bimanuaalinen sisätutkimus (kaksi sormea emättimen sisällä ja yksi käsi vatsalla) kohdun ja lantion koon määrittämiseksi. Tämä tutkimus tarkistaa myös mahdolliset kohdun, munasarjojen tai munanjohtimien poikkeavuudet.
Terveydenhuollon tarjoaja saattaa kuunnella vauvan sydämenlyöntejä erityisellä Doppler-instrumentilla, joka käyttää ultraääniaaltoja (korkeataajuisia ääniaaltoja). Doppler ei yleensä pysty havaitsemaan vauvan sydämenlyöntiä ennen 10–12 raskausviikkoa.
Mitä kysymyksiä minun tulee kysyä synnytystä edeltävän käynnin aikana?
Joitakin kysymyksiä, joita saatat kysyä ensimmäisellä synnytystä edeltävällä vierailullasi, ovat:
- Mikä on eräpäiväni?
- Mikä on kohtuni koko?
- Ovatko kokemani oireet normaaleja?
- Onko normaalia, ettet koe tiettyjä oireita?
- Mitkä ovat painonnousua, liikuntaa ja ravitsemusta koskevat erityissuositukset?
- Mitä toimintoja, ruokia ja aineita minun tulisi välttää?
- Mitkä harjoitukset ovat turvallisia? Mitä harjoituksia minun tulisi välttää?
- Mitä minun pitäisi tietää seksistä raskauden aikana?
- Suositteletko tiettyjä synnytystunteja?
- Mistä oireista minun tulee soittaa terveydenhuollon tarjoajalle?
- Mikä on riskiraskauden määritelmä? Onko raskauteni suuri riski?
Mitä laboratoriotutkimuksia tehdään?
Tietyt laboratoriotestit voidaan tilata ensimmäisellä vierailullasi, mukaan lukien:
- Täydellinen verenkuva (CBC): Tämä tarkistaa veriongelmia, kuten anemiaa (alhainen verenkuva).
- RPR: Tämä testi seuloi kupan (sukupuoliteitse tarttuvan taudin) varalta.
-
Vihurirokko: Tämä testaa immuniteetin (suojan) saksalaista tuhkarokkoa vastaan.
- HBsAg: Tämä testaa B-hepatiittia (maksatulehdus).
-
Virtsaanalyysi: Tämä testaa munuaissairauksia tai virtsarakon infektioita.
- Verityyppi- ja seulontatesti: Tämä määrittää verityyppisi ja Rh-tekijäsi, verisolujen pinnalla olevan antigeenin tai proteiinin, joka voi aiheuttaa immuunijärjestelmän vasteen.
- HIV-seulonta: Nykyiset suositukset ovat, että kaikki raskaana olevat potilaat testataan HIV:n varalta.
Miten arvioitu toimituspäivämääräni määritetään?
Täysiaikainen raskaus kestää 37-42 viikkoa. Todellinen toimituspäivämääräsi voi poiketa arvioimastasi toimituspäivästä. Hyvin pieni määrä vauvoja syntyy todellisuudessa eräpäivinä.
Normaalisti naisen eräpäivä on 280 päivää (40 viikkoa tai noin 10 kuukautta) viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Jos kuukautisesi eivät kuitenkaan ole säännölliset tai kierto ei ole 28 päivää, eräpäiväsi saattaa poiketa ”280 päivän säännöstä”. Terveydenhuollon tarjoaja voi tilata ultraäänitutkimuksen, joka auttaa määrittämään eräpäiväsi.
Jos olet varma hedelmöittymispäivästäsi (päivämäärä, jolloin tulit raskaaksi), kerro siitä terveydenhuollon tarjoajallesi. Nämä tiedot voivat auttaa määrittämään arvioidun toimituspäivämäärän (EDD).
Mihin toimiin voin ryhtyä varmistaakseni terveen raskauden?
Tupakointi, höyrystäminen, alkoholin juominen ja/tai laittomien huumeiden käyttö – jopa pieninä määrinä – voivat aiheuttaa terveysongelmia sikiölle. Monet näistä terveysongelmista aiheuttavat lapselle elinikäisiä ongelmia. Terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat, että naiset lopettavat tupakoinnin, höyrystyksen, alkoholin ja huumeiden käytön kokonaan ennen kuin he yrittävät tulla raskaaksi. Tarkista myös terveydenhuollon tarjoajalta ennen minkään reseptivapaan lääkkeen ottamista.
Naisten tulee välttää näitä aineita koko raskauden ajan ja syntymän jälkeen, koska monet näistä aineista voivat päästä vauvan elimistöön rintamaidon kautta.
Syömällä terveellisesti voit varmistaa, että kehittyväsi vauvasi saa kaikki ravintoaineet, joita se tarvitsee kasvaakseen ja kehittyäkseen normaalisti. Lisäksi raskaana olevien naisten on tärkeää harrastaa säännöllistä liikuntaa. Kysy terveydenhuollon tarjoajalta sinulle sopivaa aktiivisuutta raskauden aikana.
Voit myös auttaa varmistamaan terveen raskauden välttämällä aineita, jotka voivat olla vaarallisia kehittyvälle sikiölle. Näitä aineita ovat:
- Lääkkeet, jotka voivat vaikuttaa vauvan kasvuun ja kehitykseen
- Tietyt kasviperäiset lisäravinteet tai suuret vitamiiniannokset
- Kemikaalit, kuten torjunta-aineet, puhdistusaineet ja tietyntyyppiset maalit
