Ne ovat herkullisia terveellisenä välipalana tai salaatissa, mutta sinun ei tarvitse syödä kurkkuja hyötyäksesi niistä. Tämä ravitseva kasvis on myös loistava tapa hoitaa ihoasi.
Kurkuilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja ne ovat täynnä antioksidantteja ja ravintoaineita, kuten C-vitamiinia ja foolihappoa, joten ne ovat erinomainen ainesosa tee-se-itse-kasvonaamioon.
Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin, kuinka kurkut voivat hyödyttää ihoasi, ja jos haluat tietää, kuinka tehdä kotitekoinen kurkkunaamio, meillä on myös joitain reseptejä jaettavaksi kanssasi.
Miten kurkut voivat hyödyttää ihoasi?
On helppo käyttää suuria summia tuotteisiin, jotka lupaavat parantaa ihosi rakennetta, sävyä ja yleistä ulkonäköä. Vaikka jotkut niistä saattavat tuottaa tulosta, sinun ei välttämättä tarvitse jakaa paljon rahaa saadaksesi terveen, hehkuvan ihon.
Tietysti hyvät geenit auttavat. Mutta joskus kyse on myös yksinkertaisten, ravitsevien ainesosien käyttämisestä, joilla on kyky parantaa ihosi terveyttä monin eri tavoin.
Vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintoaineita täynnä olevat kurkut ovat yksi niistä luonnollisista ainesosista, jotka voivat auttaa ihoasi monin eri tavoin. Tässä on katsaus joitain näistä eduista.
1. Vähentää turvotusta ja turvotusta
Jäähdytetyt kurkkuviipaleet tai kurkkumehu voivat auttaa vähentämään turvotusta ja samalla ”herätä” väsyneen näköisen ihon.
2. Tukee akneen taipuvaista ihoa
Rasvainen iho ja kuolleet ihosolut voivat tukkia huokoset ja laukaista aknen puhkeamisen. Kurkut – jotka ovat lievästi supistavat – voivat auttaa puhdistamaan ihoa ja supistamaan huokosia. Tämä voi auttaa vähentämään repeämiä.
3. Auttaa torjumaan ennenaikaista ikääntymistä
Mukaan a
Lisäksi kurkut sisältävät sekä C-vitamiinia että foolihappoa. C-vitamiinilla on kyky stimuloida uusien solujen kasvua, kun taas foolihappo auttaa torjumaan ympäristömyrkkyjä, jotka voivat saada ihosi näyttämään väsyneeltä tai ennenaikaisesti vanhentuneelta. Yhdessä nämä komponentit voivat auttaa ihoasi näyttämään kiinteämmältä ja terveellisemmältä.
4. Rauhoittaa ärsytystä
Kurkkujen viilentävä ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus voi auttaa lievittämään auringonpolttamien, hyönteisten puremien ja ihottumien aiheuttamaa kipua, punoitusta ja ärsytystä.
5. Tarjoaa pohjan kosteutukselle
Kurkut ovat 96 prosenttia vettä. Vaikka vesi ei yksinään riitä kosteuttamaan ihoa, kurkun mehu voidaan helposti sekoittaa muihin kosteuttaviin ainesosiin, kuten hunajaan tai aloe veraan ihon kosteuttamiseksi ja rauhoittamiseksi.
Mitä tarvitset kurkkunaamion tekemiseen?
Oman kurkkunaamion tekeminen ei vie paljon aikaa, ja se on melko helppoa. Aloitaksesi tarvitset seuraavat:
- 1 kurkku
- kulho
- sekoituslusikka
- mittalusikat
- blenderi tai monitoimikone
- siivilä
Muista, että tietyt reseptit voivat vaatia myös muita ainesosia, kuten aloe veraa, kaurapuuroa tai hunajaa.
Kuinka tehdä kurkkunaamio
Tässä on 3 vaihtoehtoa DIY-kurkkukasvonaamioille, alkaen alkeellisimmasta reseptistä:
1. Peruskurkkunaamio
Tämä resepti voi olla hyvä vaihtoehto, jos etsit nopeaa ja helppoa tapaa virkistää tai nuorentaa ihoasi.
- Soseuta tai soseuta puolikas kuorimaton kurkku tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa, kunnes se on vesimäistä tahnaa.
- Erota mehu kiinteistä palasista kaatamalla seos siivilän läpi.
- Levitä kurkkumehua juuri pestyille kasvoillesi. Anna naamion vaikuttaa ihollasi 15 minuuttia.
- Pese naamio pois viileällä tai haalealla vedellä ja taputtele kasvosi kuivaksi pehmeällä liinalla.
2. Kurkkua ja aloe veraa sisältävä kasvonaamio
Tämä naamio voi olla erityisen hyödyllinen, jos sinulla on kuiva iho, koska aloe vera voi lisätä kosteutta.
- Soseuta tai soseuta puolikas kuorimaton kurkku tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa, kunnes se on vesimäistä tahnaa.
- Erota mehu kiinteistä palasista kaatamalla seos siivilän läpi.
- Lisää seokseen 2 ruokalusikallista aloe vera -geeliä. Sekoita tasaiseksi.
- Levitä naamio kasvoillesi ja hiero hellävaraisesti. Anna naamion vaikuttaa ihollasi 15 minuuttia.
- Huuhtele naamio pois kylmällä vedellä. Kuivaa kasvosi pehmeällä liinalla.
3. Kurkku-, kaurapuuro- ja hunajakasvonaamio
Tämä resepti voi olla hyvä vaihtoehto akneen taipuvaiselle iholle. Yhdessä kurkun supistavien ominaisuuksien kanssa kaurapuuro voi auttaa kuorimaan ja poistamaan kuolleita ihosoluja, kun taas hunaja voi tasapainottaa ihosi bakteereja.
- Soseuta tai soseuta puolikas kuorimaton kurkku tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa, kunnes se on vesimäistä tahnaa.
- Erota mehu kiinteistä palasista kaatamalla seos siivilän läpi.
- Lisää seokseen 1 rkl kaurapuuroa. Sekoita kaurapuuro ja kurkkumehu tasaiseksi.
- Lisää seokseen 1 rkl hunajaa ja sekoita, kunnes se on hyvin sekoittunut.
- Levitä seos kasvoille ja kaulalle ja hiero kevyesti sormenpäilläsi. Anna naamion vaikuttaa ihollasi 15 minuuttia.
- Huuhtele naamio pois haalealla vedellä. Kuivaa kasvosi pehmeällä liinalla.
Kuinka hakea
Saat parhaat tulokset puhdistamalla ihosi aina perusteellisesti ennen naamion levittämistä ja varmistamalla, että olet poistanut kaiken meikin.
Kun käytät kurkkunaamiota, hiero naamio kevyesti ihoon pienin pyörivin liikkein. Tämä auttaa ainesosia tunkeutumaan huokosiin. Se myös stimuloi verenkiertoa ihon pinnalla.
Anna naamion vaikuttaa ihollasi 10-15 minuuttia ja huuhtele sitten pois haalealla tai kylmällä vedellä. Älä käytä kuumaa vettä. Tämä voi ärsyttää ja kuivata ihoa.
Älä käytä kasvonaamaria useammin kuin kaksi tai kolme kertaa viikossa. Liiallinen käyttö voi ärsyttää ihoa tai häiritä öljyjen luonnollista tasapainoa.
Mitä etsiä kaupasta ostetusta maskista
Jos sinulla ei ole aikaa tehdä omaa maskia, voit ostaa kurkkunaamion paikallisesta apteekista, kauneuskaupasta tai verkossa.
Tarkista aina ennen ostamista etiketistä, että et ole allerginen tai herkkä jollekin maskin ainesosalle. Etsi myös naamio, joka vastaa erityisiin ihonhoitotarpeisiisi.
Jos sinulla on kuiva iho, etsi tuotetta, joka sisältää ainesosia, jotka voivat lisätä kosteutta, kuten hyaluronihappoa, glyseriiniä tai aloe veraa. Jos sinulla on akneen taipuvainen iho, valitse naamio, joka on öljytön, mikä vähentää ihohuokosien tukkeutumista.
Jotkut naamiot, jotka voivat toimia hyvin ihotyypistäsi riippuen, ovat:
- RAYA kurkkujääsorbetti-naamio. Tämä kurkku-, kamomilla- ja aloe vera -uutteista valmistettu viilentävä geelinaamio toimii hyvin vähentämään punoitusta ja tulehdusta sekä rauhoittamaan ihoa. Löydä se verkosta.
- Peter Thomas Roth kurkkugeelinaamio. Tämä naamio sopii hyvin kuivalle iholle, ja se rauhoittaa, kosteuttaa ja puhdistaa myrkkyjä kurkku-, papaija-, kamomilla-, ananas-, sokerivaahtera- ja aloe verauutteiden avulla. Osta se verkosta.
- Freeman Cucumber Facial Peel-Off -naamio. Normaalille ja sekaiholle parhaiten sopiva kuorittava naamio auttaa poistamaan epäpuhtaudet samalla kun se kosteuttaa ihoa. Löydä se verkosta.
Lopputulos
Kurkut voivat auttaa sinua tuntemaan olosi hyväksi sekä sisältä että ulkoa. Ne eivät ole vain hieno, vähäkalorinen välipala. Kurkut voivat myös rauhoittaa ihoa, vähentää turvotusta ja punoitusta ja auttaa torjumaan ikääntymisen merkkejä.
Anti-inflammatorisia ominaisuuksia sekä antioksidantteja ja ravintoaineita, kuten C-vitamiinia ja foolihappoa, kurkut ovat ravitseva ainesosa kasvonaamioon ja hyvä pohja muiden ihoa hyödyttävien ainesosien lisäämiselle, kuten hunaja, aloe vera tai kaurapuuro.
Voit tehdä oman kurkkukasvonaamion noudattamalla yksinkertaista tee-se-itse-reseptiä, tai voit ostaa kasvonaamion verkosta tai apteekista.
Jos et ole varma, sopiiko kurkkunaamio ihollesi, muista keskustella terveydenhuollon tarjoajan tai ihotautilääkärin kanssa.
