Varastoidun rintamaidon lämmittäminen ennen sen tarjoamista vauvalle on henkilökohtainen valinta. Monet vauvat pitävät rintamaidosta lämpimänä, jos he ottavat sen pullosta, koska rintamaito on lämmintä, kun vauva imettää.
Rintamaidon lämmittäminen parantaa myös koostumusta säilytyksen jälkeen. Kun rintamaito pakastetaan tai jäähdytetään, rasvalla on taipumus erottua pullosta. Rintamaidon lämmittäminen tai ainakin sen saattaminen huoneenlämpöiseksi voi auttaa sekoittamaan rintamaidon helpommin takaisin alkuperäiseen koostumukseensa.
Lue lisää rintamaidon lämmittämisestä ja turvatoimista, joita sinun tulee noudattaa.
Kuinka lämmittää rintamaitoa jääkaapista
Äidinmaidon lämmittäminen jääkaapista:
- Ota rintamaito jääkaapista ja laita sivuun.
- Lämmitä vesi joko vedenkeittimellä tai mikroaaltouunilla. Kaada hyvin lämmintä (ei kiehuvaa) vettä mukiin tai kulhoon.
- Aseta sinetöity pussi tai pullo rintamaitoa lämpimään veteen. Maito tulee säilyttää suljetussa astiassa lämpenemistä varten.
- Anna maidon seistä lämpimässä vedessä 1-2 minuuttia, kunnes rintamaito saavuttaa halutun lämpötilan.
- Kaada rintamaitoa puhtain käsin pulloon, tai jos se on jo pullossa, ruuvaa pullon nänni kiinni.
- Pyöritä rintamaitoa (älä koskaan ravista sitä) sekoittaaksesi rasvan, jos se on erotettu.
Ennen kuin tarjoat pullon vauvallesi, testaa rintamaidon lämpötila. Voit tehdä tämän kaatamalla hieman ranteeseesi. Sen tulee olla lämmin, mutta ei kuuma.
Jotta bakteerit eivät pääse maitoon, vältä sormen upottamista pulloon.
Voit lämmittää maidon myös pitämällä suljettua pussia tai pulloa hanasta tulevan erittäin kuuman juoksevan veden alla. Tämä kestää kauemmin ja kuluttaa enemmän vettä. Voit myös polttaa tai polttaa kätesi.
Kuinka lämmittää rintamaitoa pakastimesta
Lämmittääksesi pakastetun rintamaidon, ota pakastettu rintamaito pakastimesta ja laita se jääkaappiin sulamaan yön yli. Noudata sitten samoja ohjeita rintamaidon lämmittämiseen jääkaapista.
Jos tarvitset maitoa heti ja sinulla on vain pakastettua maitoa, voit lämmittää rintamaidon suoraan pakastimesta samalla menetelmällä kuin lämmität jääkaapista. Ainoa ero on, että sinun on pidettävä sitä lämpimässä vedessä 10-15 minuuttia tai pidempään.
Voitko keittää äidinmaitoa mikroaaltouunissa?
Älä koskaan laita rintamaitoa mikroaaltouuniin. Mikroaaltouunit eivät lämmitä ruokaa tasaisesti, joten ne voivat aiheuttaa kuumia kohtia, jotka voivat polttaa vauvasi.
Mikroaaltouunit ovat myös
Voit kuitenkin käyttää mikroaaltouunia lämmittämään rintamaidon lämmittämiseen käytettävää vettä.
Tarvitsetko pullonlämmittimen?
Jotkut vanhemmat vannovat käyttämällä a pullonlämmitin rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen lämmittämiseen. Pullonlämmitin on yksinkertainen väline, jota käytetään pullon lämmittämiseen.
Pullonlämmittimien valmistajat väittävät, että nämä laitteet kuumenevat tasaisemmin kuin mikroaaltouunit. Mielipiteet ovat kuitenkin ristiriitaisia, ovatko ne todella hyödyllisiä tai helpompia kuin rintamaidon liottaminen kuumassa vedessä.
Pullonlämmittimen mahdollinen haittapuoli on lisääntynyt mahdollisuus ylikuumentua rintamaito ja tappaa hyödyllisiä ravintoaineita.
Vuonna 2015
Tutkimus ei kerro, minkä merkkistä pullonlämmitintä he käyttivät testauksessa. Jos olet kiinnostunut pullonlämmittimen käyttömukavuudesta, kannattaa ehkä käyttää lämpömittaria ja testata rintamaidon lämpötiloja käytön aikana.
Kuinka lämmittää rintamaitoa pullonlämmittimessä
Lämmittääksesi rintamaidon pullonlämmittimessä, laita koko pullo lämmitysalueelle ja noudata käyttöohjeen ohjeita.
Useimmissa pullonlämmittimissä kestää muutaman minuutin saavuttaa haluttu lämpö. Pidä pullonlämmitintä silmällä, jotta se ei ylikuumene, ja irrota se pistorasiasta, kun sitä ei käytetä.
Voitko käyttää uudelleen aiemmin lämmitettyä rintamaitoa?
Älä lämmitä tai palauta aiemmin lämmitettyä rintamaitoa.
Joskus vauvat napostelevat ruokaansa eivätkä saa sitä loppuun. Mutta kahden tunnin ulkona istumisen jälkeen on parasta heittää pois kaikki ylimääräinen rintamaito. Tämä auttaa estämään maidon huononemisen tai joutumisen ympäristöön.
Kuinka kauan voit antaa rintamaidon haihtua?
Jos vauva syö päälle ja pois, tai jos olet matkoilla, rintamaito saattaa jäädä ulos jonkin aikaa. Jätetyn äidinmaidon turvallisuus vaihtelee suuresti riippuen ympäristön bakteeritasoista.
Äidinmaito on hyvä huoneenlämmössä (jopa 77 °F tai 25 °C):
- Neljä tuntia tuoretta rintamaitoa varten. Neljän tunnin kuluttua sinun tulee käyttää, säilyttää tai hävittää se.
- Kaksi tuntia aiemmin säilytetylle ja sulatetulle rintamaidolle. Hävitä käyttämätön, sulatettu rintamaito kahden tunnin kuluttua. Älä pakasta tai lämmitä uudelleen jäädytettyä ja sulatettua rintamaitoa.
Pidä rintamaito aina peitettynä kannella tai pussi vetoketjulla sen ollessa ulkona.
Ainakin yksi tutkimus osoittaa, että voit säilyttää rintamaitoa eristetyssä jäähdyttimessä, jossa on jääpakkaukset, jopa 24 tuntia. Käytä aina äidinmaidon pakastamiseen tarkoitettuja pulloja ja pusseja.
Kuinka käyttää ja säilyttää rintamaitoa
Suunnittele säilyttää rintamaitoa 2–6 unssissa riippuen siitä, kuinka paljon vauvasi tavallisesti syö yhdestä ruokinnasta. Tämä voi auttaa vähentämään käyttämättömän rintamaidon määrää, joka sinun on myöhemmin hävitettävä.
Merkitse rintamaitoon aina sen lyhennyspäivämäärä ja käytä ensin vanhin säilytetty rintamaito, jotta rotaatio pysyy tuoreena.
Äidinmaito säilyy jääkaapissa neljä päivää ja pakastimessa jopa 12 kuukautta. Kuitenkin 90 päivän jälkeen rintamaidon happamuus voi nousta ja ravintoaineet vähentyä. Parhaan laadun saavuttamiseksi aiot käyttää pakastettua rintamaitoa kuuden kuukauden kuluessa sen vapauttamisesta.
Voit sekoittaa ja säilyttää eri päivinä pumpattua rintamaitoa, mutta käytä sitä aina ensimmäisen, vanhimman päivämäärän perusteella. Älä koskaan lisää tuoretta rintamaitoa jo pakastettuun rintamaitoon.
Jos vauvasi ei pidä rintamaidosta, joka oli aiemmin jäädytetty, voit yrittää vain jäähdyttää rintamaidon ja käsitellä tarjontasi nopeammin.
Yleensä jäähdytetty rintamaito on parempi kuin pakastettu, koska se on tuoreempaa ja ravintoaineet ja vasta-aineet ovat ajankohtaisimpia vauvan tarpeisiin.
Äidinmaidon pakastaminen on kuitenkin hyvä tekniikka, jos sinulla on oltava paljon käsillä, esimerkiksi jos olet palaamassa töihin. Pakastetun rintamaidon katsotaan edelleen sisältävän enemmän ravintoaineita kuin korvike.
Rintamaidon lämmittäminen on hyvin yleinen käytäntö, mutta turvallisuus- ja laatustandardeja ei voida taata kaikkien säilytykseen ja lämmittämiseen liittyvien muuttujien vuoksi.
Lisää tutkimusta tarvitaan pakastetun rintamaidon optimaalisesta käytöstä, koska monet vauvat ovat täysin riippuvaisia siitä ravinnostaan.
Yleensä rintamaito säilyy kuitenkin hyvin jääkaapissa ja pakastimessa, ja sitä voidaan lämmittää vauvan helpottamiseksi. Käytä aina säilytyspussit tai erityisesti äidinmaidolle suunniteltuja pulloja.
