Kuinka hoitaa vilustumista tai flunssaa raskaana

Kun tulet raskaaksi, kaikki, mitä sinulle tapahtuu, voi vaikuttaa paitsi sinun, myös syntymättömän lapsesi kehoon. Tämä oivallus voi tehdä sairauden käsittelemisestä monimutkaisempaa. Aiemmin, jos olet vilustunut tai sairastuit flunssaan, olet saattanut ottaa OTC-dekongestanttia. Mutta nyt saatat ihmetellä, onko se turvallista. Vaikka lääkkeet voivat lievittää oireitasi, et halua lääkkeen aiheuttavan ongelmia vauvalle. Monet lääkkeet voidaan ottaa raskauden aikana, joten vilustumisen tai flunssan hoidon raskauden aikana ei tarvitse olla stressaavaa.

Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän ja useimpien OB-GYN:ien mukaan on parasta välttää kaikkia lääkkeitä raskauden ensimmäisen 12 viikon aikana. Tämä on kriittistä aikaa vauvasi elintärkeiden elinten kehitykselle. Monet lääkärit suosittelevat myös varovaisuutta 28 viikon jälkeen. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen ottamista, jos olet raskaana tai yrität tulla raskaaksi. Useita lääkkeitä pidetään turvallisina 12 viikon raskauden jälkeen. Nämä sisältävät:

• mentoli hiero rintakehään, ohimoihin ja nenän alle
• nenäliuskat, jotka ovat tahmeita tyynyjä, jotka avaavat tukkoisia hengitysteitä
• yskätipat tai imeskelytabletit
• asetaminofeeni (Tylenol) kipuihin, kipuihin ja kuumeeseen
• yskää hillitsevä iltaisin
• yskänlääkettä päivän aikana
• kalsiumkarbonaattia (Mylanta, Tums) tai vastaavia lääkkeitä närästykseen, pahoinvointiin tai vatsavaivojen hoitoon
• tavallinen yskänsiirappi
• dekstrometorfaani (Robitussin) ja dekstrometorfaani-guaifenesiini (Robitussin DM) yskänsiirapit

Vältä all-in-one-lääkkeitä, joissa yhdistetään ainesosia monien oireiden ratkaisemiseksi. Valitse sen sijaan yksittäisiä lääkkeitä oireisiisi. Sinun tulee myös välttää seuraavia lääkkeitä raskauden aikana, ellei lääkärisi suosittele sitä. Ne lisäävät ongelmien riskiä:

• aspiriini (Bayer)
• ibuprofeeni (Advil, Motrin)
• naprokseeni (Aleve, Naprosyn)
• kodeiini
• Bactrim, antibiootti

Kun sairastut raskaana ollessasi, ensimmäiset askeleesi tulisi olla:

1. Saada paljon lepoa.
2. Juo paljon nesteitä.

3. Kurlaa lämpimällä suolavedellä, jos sinulla on kurkkukipua tai yskää.

Jos oireesi pahenevat, voit kokeilla:

• suolaliuosta nenätipat ja suihkeet nenän liman irrottamiseksi ja tulehtuneen nenäkudoksen rauhoittamiseksi
• lämpimän, kostean ilman hengittäminen ruuhkien vähentämiseksi; a kasvojen höyrystin, kuumasumuhöyrystin tai jopa kuuma suihku voi toimia
• kanakeitto, auttaa lievittämään tulehdusta ja rauhoittamaan tukkoisuutta
• lisäämällä hunajaa tai sitruunaa lämpimään kuppiin kofeiiniton tee kurkkukipujen lievittämiseen
• käyttämällä kuumat ja kylmät pakkaukset poskiontelokivun lievittämiseksi

Nuhalla ja flunssalla on monia oireita, kuten yskä ja vuotava nenä. On kuitenkin muutamia eroja, joiden avulla voit erottaa ne toisistaan. Jos oireesi ovat yleensä lieviä, sinulla on todennäköisesti vilustuminen. Myös vilunväristykset ja väsymys liittyvät yleisemmin flunssaan.

Ei ole paljastusta, että kun olet raskaana, kehosi kokee muutoksia. Mutta yksi niistä muutoksista on, että sinulla on heikompi immuunijärjestelmä. Heikko immuunijärjestelmä auttaa estämään naisen kehon hylkäämästä syntymätöntä vauvaa. Se jättää kuitenkin myös odottavat äidit alttiimmaksi virus- ja bakteeri-infektioille. Myös raskaana olevat naiset ovat todennäköisemmin flunssakomplikaatioita kuin ikäisillä ei-raskaana olevilla naisilla. Näitä komplikaatioita voivat olla keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus tai poskiontelotulehdukset. Influenssarokotus vähentää infektio- ja komplikaatioriskiä. Influenssarokotteen ottaminen auttaa suojaamaan raskaana olevia naisia ​​ja heidän vauvojaan jopa kuuden kuukauden ajan syntymän jälkeen. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC). Siksi on tärkeää, että raskaana olevat naiset ovat ajan tasalla rokotusaikataulustaan. Muita asioita, joita voit tehdä vähentääksesi sairastumisriskiäsi, ovat:

• pese käsiä usein
• saada tarpeeksi unta
• syö terveellistä ruokavaliota
• välttää lähikontakteja sairaiden perheen tai ystävien kanssa

• harjoittelemalla säännöllisesti

• vähentää stressiä

Vaikka suurin osa vilustumisesta ei aiheuta ongelmia syntymättömälle lapselle, flunssaan kannattaa suhtautua vakavammin. Flunssan komplikaatiot lisäävät ennenaikaisten synnytysten ja synnynnäisten epämuodostumien riskiä. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on seuraavat oireet:

• huimaus
• vaikeuksia hengittää

• rintakipu tai paine

• emättimen verenvuoto
• hämmennystä
• voimakas oksentelu
• korkea kuume, jota asetaminofeeni ei vähennä
• vähentynyt sikiön liike

CDC suosittelee, että raskaana olevat naiset, joilla on flunssan kaltaisia ​​oireita, hoidetaan välittömästi viruslääkkeillä. Kuten aina, jos sinulla on kysyttävää, soita lääkärin vastaanotolle.