Mikä on korkea kolesteroli?
Kolesteroli on vahamainen, rasvamainen aine, jota maksasi tuottaa. Se on elintärkeää solukalvojen, D-vitamiinin ja tiettyjen hormonien muodostumiselle. Kolesteroli ei liukene veteen, joten se ei pääse kulkeutumaan kehon läpi itsestään.
Lipoproteiineina tunnetut hiukkaset auttavat kuljettamaan kolesterolia verenkierron läpi. Lipoproteiineja on kaksi päämuotoa.
Matalatiheyksiset lipoproteiinit (LDL), jotka tunnetaan myös nimellä “huono kolesteroli”, voivat kerääntyä valtimoihin ja johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen.
HDL-lipoproteiinit, joita joskus kutsutaan “hyväksi kolesteroliksi”, auttavat palauttamaan LDL-kolesterolin maksaan poistumista varten.
Liian monien runsaasti rasvaa sisältävien elintarvikkeiden syöminen nostaa veren LDL-kolesterolitasoa. Tämä tunnetaan korkeana kolesterolina, jota kutsutaan myös hyperkolesterolemiaksi tai hyperlipidemiaksi.
Jos LDL-kolesterolitaso on liian korkea tai HDL-kolesterolitaso liian alhainen, rasvakertymiä kertyy verisuoniisi. Nämä kerrostumat vaikeuttavat riittävän veren virtaamista valtimoiden läpi. Tämä voi aiheuttaa ongelmia koko kehossasi, erityisesti sydämessäsi ja aivoissasi, tai se voi olla kohtalokasta.
Mitkä ovat korkean kolesterolin oireet?
Korkea kolesteroli ei yleensä aiheuta oireita. Useimmissa tapauksissa se aiheuttaa vain hätätapahtumia. Esimerkiksi sydänkohtaus tai aivohalvaus voi johtua korkean kolesterolin aiheuttamista vaurioista.
Näitä tapahtumia ei yleensä tapahdu ennen kuin korkea kolesteroli johtaa plakin muodostumiseen valtimoissasi. Plakki voi kaventaa valtimoita, joten vähemmän verta pääsee kulkemaan läpi. Plakin muodostuminen muuttaa valtimoiden limakalvosi rakennetta. Tämä voi johtaa vakaviin komplikaatioihin.
Verikoe on ainoa tapa tietää, onko kolesteroli liian korkea. Tämä tarkoittaa, että veren kokonaiskolesterolitaso on yli 240 milligrammaa desilitraa kohden (mg/dl). Pyydä lääkäriäsi tekemään sinulle kolesterolitesti, kun täytät 20 vuotta. Tarkista sitten kolesterolisi uudelleen 4-6 vuoden välein.
Lääkärisi voi myös ehdottaa, että kolesteroli tarkistetaan useammin, jos suvussasi on korkea kolesteroli. Tai jos osoitat seuraavat riskitekijät:
- on korkea verenpaine
- ovat ylipainoisia
- savu
Geneettiset olosuhteet
Geenien kautta kulkeva tila, joka aiheuttaa korkeaa kolesterolia, nimeltään familiaalinen hyperkolesterolemia. Ihmisillä, joilla on tämä sairaus, kolesterolitaso on 300 mg/dl tai korkeampi. Heillä voi esiintyä ksantoomaa, joka voi näkyä keltaisena täplänä ihon yläpuolella tai kyhmynä ihon alla.
Sepelvaltimon (sydän) sairaus
Sydänsairauksien oireet voivat olla erilaisia miehillä ja naisilla. Kuitenkin sydänsairaudet ovat edelleen molempien sukupuolten tappaja numero yksi Yhdysvalloissa. Yleisimpiä oireita ovat:
-
angina pectoris, rintakipu
- pahoinvointi
- äärimmäinen väsymys
- hengenahdistus
- kipu niskassa, leuassa, ylävatsassa tai selässä
-
tunnottomuutta tai kylmyyttä raajoissasi
Aivohalvaus
Korkean kolesterolin aiheuttama plakin kerääntyminen voi asettaa sinut vakavaan riskiin, että aivojen tärkeän osan verenkierto heikkenee tai katkeaa. Näin tapahtuu, kun aivohalvaus tapahtuu.
Aivohalvaus on lääketieteellinen hätätilanne. On tärkeää toimia nopeasti ja hakeutua lääkärin hoitoon, jos sinä tai joku tuntemasi kokee aivohalvauksen oireita. Näitä oireita ovat:
- äkillinen tasapainon ja koordinaation menetys
- äkillinen huimaus
- kasvojen epäsymmetria (roikkuu silmäluomi ja suu vain toisella puolella)
- kyvyttömyys liikkua, erityisesti vain toisella kehon puolella
- hämmennystä
- hämmentäviä sanoja
- tunnottomuus kasvoissa, käsivarressa tai jalassa, erityisesti vartalon toisella puolella
-
näön hämärtyminen, näön tummuminen tai kaksoisnäkö
- äkillinen voimakas päänsärky
Sydänkohtaus
Valtimot, jotka syöttävät sydäntä verta, voivat hitaasti kaventua plakin kertymisen vuoksi. Tämä prosessi, jota kutsutaan ateroskleroosiksi, tapahtuu hitaasti ajan myötä, eikä sillä ole oireita. Lopulta pala plakista voi katketa. Kun näin tapahtuu, plakin ympärille muodostuu veritulppa. Se voi estää veren virtauksen sydänlihakseen ja riistää siitä happea ja ravinteita.
Tätä puutetta kutsutaan iskemiaksi. Kun sydän vaurioituu tai osa sydämestä alkaa kuolla hapen puutteen vuoksi, sitä kutsutaan sydänkohtaukseksi. Lääketieteellinen termi sydänkohtaukselle on sydäninfarkti.
Mukaan
Sydänkohtauksen merkkejä ovat:
- puristava tunne, puristus, täyteys, kipu tai särky rinnassa tai käsivarsissa
- vaikeuksia hengittää
- ahdistuneisuus tai tunne lähestyvästä tuhosta
- huimaus
- pahoinvointi, ruoansulatushäiriöt tai närästys
- liiallinen väsymys
Sydänkohtaus on lääketieteellinen hätätilanne. Sydämen vauriot voivat olla peruuttamattomia tai jopa hengenvaarallisia, jos hoitoa ei aloiteta useiden ensimmäisten tuntien aikana sydänkohtauksen jälkeen.
On tärkeää toimia nopeasti ja hakeutua lääkärin hoitoon, jos sinä tai joku tuntemasi henkilö kokee sydänkohtauksen oireita.
Perifeerinen valtimotauti
Perifeerinen valtimotauti (PAD) voi ilmetä, kun plakki kerääntyy valtimoiden seinämiin. Tämä estää veren virtauksen valtimoissa, jotka toimittavat verta munuaisiin, käsivarsiin, vatsaan, jalkoihin ja jalkoihin.
Varhaisen PAD:n oireita voivat olla:
- kouristelua
- tuskallisuus
- väsymys
- jalkojen kipu toiminnan tai harjoittelun aikana, jota kutsutaan ajoittaiseksi lonkkakseksi
- epämukavuus jaloissa ja jaloissa
PAD:n edetessä oireita esiintyy useammin ja jopa silloin, kun olet levossa. Myöhemmät oireet, joita saattaa ilmetä heikentyneen verenkierron vuoksi, ovat:
- jalkojen ihon oheneminen, kalpeus tai kiilto
- kudoskuolema verenkierron puutteesta, jota kutsutaan kuolioksi
-
jaloissa ja jaloissa olevat haavaumat, jotka eivät parane tai paranevat hyvin hitaasti
- jalkakipu, joka ei häviä levossa
- polttaa varpaissasi
- jalkakrampit
- paksut varpaankynnet
- varpaat, jotka muuttuvat siniseksi
- hiusten kasvu jaloissa
- säären tai jalkaterän lämpötilan lasku toiseen jalkaan verrattuna
PAD-potilailla on suurempi riski saada sydänkohtaus, aivohalvaus tai raajan amputaatio.
Diagnoosi
Korkea kolesteroli on erittäin helppo diagnosoida verikokeella, jota kutsutaan lipidipaneeliksi. Lääkärisi ottaa verinäytteen ja lähettää sen laboratorioon analysoitavaksi. Lääkärisi pyytää sinua olemaan syömättä tai juomatta mitään vähintään 12 tuntiin ennen testiä.
Lipidipaneeli mittaa kokonaiskolesterolin, HDL-kolesterolin, LDL-kolesterolin ja triglyseridit. The
- LDL-kolesteroli: alle 100 mg/dl
- HDL-kolesteroli: 60 mg/dl tai enemmän
- triglyseridit: alle 150 mg/dl
Kokonaiskolesterolia pidetään yleensä “rajakorkeana”, jos se on välillä 200-239 mg/dl. Sitä pidetään “korkeana”, jos se on yli 240 mg/dl.
LDL-kolesterolia pidetään yleensä “rajakorkeana”, jos se on 130-159 mg/dl. Sitä pidetään “korkeana”, jos se on yli 160 mg/dl.
HDL-kolesterolia pidetään yleensä “huonona”, jos se on alle 40 mg/dl.
Miten kolesterolitasoja voidaan seurata?
The
Saatat tarvita myös useammin kolesterolitarkastuksia, jos sinulla on suvussasi ollut kolesteroliongelmia tai sydänkohtauksia nuorella iällä, varsinkin jos ne ovat vaikuttaneet vanhempiisi tai isovanhemmiisi.
Koska korkea kolesteroli ei aiheuta oireita alkuvaiheessa, on tärkeää tehdä hyviä elämäntapavalintoja. Syö terveellisesti, ylläpidä harjoitusrutiinia ja seuraa säännöllisesti kolesterolitasosi tarkistamalla ne lääkärin vastaanotolla.
