Kaikki mitä sinun tulee tietää lonkkakivusta

Yleiskatsaus

Mikä aiheuttaa lonkkakipua?

Tietyt vammat tai olosuhteet voivat aiheuttaa lonkkakipua.

Tulehtuneet jänteet

Akuutin lonkkakivun yleisin syy on tulehtunut jänne eli jännetulehdus. Tämä johtuu usein liiallisesta harjoittelusta. Tämä tila voi olla erittäin tuskallinen, mutta se paranee yleensä muutamassa päivässä.

Niveltulehdus

Yleisin pitkäaikaisen lonkkakivun syy on niveltulehdus. Niveltulehdus voi aiheuttaa kipua, jäykkiä ja arkoja niveliä sekä kävelyvaikeuksia. On olemassa erilaisia ​​niveltulehdustyyppejä:

• Nivelrikko (OA) voi olla seurausta niveliä ympäröivän ruston ikääntymisestä.

• Nivelvaurio, kuten murtuma, voi aiheuttaa traumaattisen niveltulehduksen, kuten nivelrikkon.

• Tarttuva niveltulehdus johtuu niveltulehduksesta, joka aiheuttaa ruston tuhoutumisen.

• Nivelreuma (RA) johtuu siitä, että elimistön immuunijärjestelmä käynnistää hyökkäyksen niveliä vastaan. Tämäntyyppinen niveltulehdus voi lopulta tuhota nivelrustoa ja luita.

Nivelrikko on paljon yleisempi kuin nivelreuma.

Trokanterinen bursiitti

Toinen mahdollinen syy lonkkakipuun on trokanteerinen bursiitti. Tämä tila ilmenee, kun bursa, joka on nesteellä täytetty pussi lähellä lonkkaniveltä, tulehtuu.

Useat tekijät voivat aiheuttaa trokanteerista bursiittia, mukaan lukien lonkkavamma, nivelten liikakäyttö tai asento-ongelmat.

Muut sairaudet, kuten RA, voivat myös aiheuttaa lonkkakipua. Tämä tila on paljon yleisempi naisilla kuin miehillä.

Lonkkamurtumat

Lonkkamurtumat ovat yleisiä vanhemmilla aikuisilla ja niillä, joilla on osteoporoosi, joka on iän tai muiden tekijöiden aiheuttamaa luuston heikkenemistä.

Lonkkamurtumat aiheuttavat erittäin äkillistä, voimakasta lonkkakipua, ja ne vaativat välitöntä lääkärinhoitoa. On olemassa komplikaatioita, jotka voivat johtua lonkkamurtumasta, kuten veritulppa jalassa.

Lonkkamurtuma vaatii yleensä leikkauksen korjaamista. Tarvitset todennäköisesti fysioterapiaa toipuaksesi.

Vähemmän yleisiä syitä

On muita, vähemmän yleisiä sairauksia, jotka voivat aiheuttaa lonkkakipua. Näitä ovat lonkan katkeava oireyhtymä ja osteonekroosi tai avaskulaarinen nekroosi.

Snapping lonkka -oireyhtymä

Lonkan napsahdusoireyhtymä, jota esiintyy yleisimmin tanssijoilla tai urheilijoilla, on ominaista napsahdusääneen tai -tuntemukseen lonkassa.

Tämä napsahdus voi tapahtua esimerkiksi kävellessäsi tai noustaessasi tuolista. Tila on yleensä kivuton, mutta voi joissakin tapauksissa aiheuttaa kipua.

Lonkan katkeaminen kivusta on yleensä merkki ruston repeytymisestä tai materiaalin palasista lonkassa.

Osteonekroosi

Osteonekroosi tai avaskulaarinen nekroosi tapahtuu, kun veri ei pääse luihin joko tilapäisesti tai pysyvästi. Tämä voi johtaa tukiluun menettämiseen.

Tässä tilassa rusto on aluksi normaali, mutta lopulta romahtaa sen edetessä. Lopulta luut voivat murtua tai rypistyä. Ei ole aina selvää, mikä aiheuttaa osteonekroosin.

Nivelvammat, steroidilääkkeiden tai alkoholin runsas käyttö ja syöpähoidot voivat asettaa sinut suuremmalle riskille tälle sairaudelle. Mutta monissa tapauksissa syytä ei koskaan määritellä.

Milloin minun pitäisi hakeutua ensiapuun?

Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on lonkkakipua, joka kestää yli muutaman päivän. He voivat laatia suunnitelman kivun hallitsemiseksi ja tilasi hoitamiseksi.

Ota kuitenkin välittömästi yhteyttä lääkäriin, jos lonkasta vuotaa verta tai näet paljaana luun tai lihaksen, kuuluu poksahdusääntä tai jos et kestä painoa.

Hae myös välitöntä apua, jos lonkkanivelesi näyttää epämuodostuneelta tai turvonneelta tai jos sinulla on voimakasta kipua.

Nopea lääkärinhoito on tarpeen lonkkakivulle, johon liittyy jokin seuraavista:

• turvotus
• arkuus
• arkuus
• lämpöä
• punoitus

Nämä voivat olla merkkejä vakavista tiloista, mukaan lukien septinen niveltulehdus, joka on niveltulehdus. Jos se jätetään hoitamatta, septinen niveltulehdus voi johtaa nivelten epämuodostumiseen ja nivelrikkoon.

Miten lonkkakipu diagnosoidaan?

Jos kipu voi liittyä sairauteen, kuten niveltulehdukseen, lääkärisi kysyy sinulta useita kysymyksiä, mukaan lukien:

• Onko kipu pahempi johonkin vuorokauden aikaan?
• Vaikuttaako se kykyysi kävellä?
• Milloin oireesi ilmaantuivat ensimmäisen kerran?

Saatat joutua kävelemään, jotta lääkärisi tarkkailee nivelen liikettä. He mittaavat liikkeen normaalissa ja epänormaalissa lonkassa ja vertaavat näitä kahta.

Niveltulehduksen diagnosoimiseksi lääkärisi suorittaa neste- ja kuvantamiskokeita. Nestetesteihin kuuluu näytteiden ottaminen verestä, virtsasta ja nivelnesteestä laboratoriotestausta varten. Kuvantamistestit voivat sisältää:

• röntgenkuvat
• CT-skannaukset
• MRI-skannaukset
• ultraäänet

Kuvaustestit antavat lääkärillesi yksityiskohtaiset näkymät luistasi, rustoistasi ja muista kudoksistasi.

Mitkä ovat lonkkakivun hoitovaihtoehdot?

Lonkkakivun hoito riippuu syystä. Harjoitukseen liittyvässä kivussa lepo riittää yleensä, jotta lonkka paranee. Tämäntyyppinen kipu häviää yleensä muutamassa päivässä.

Jos sinulla on niveltulehdus, lääkärisi määrää lääkkeitä kivun ja jäykkyyden lievittämiseksi.

Lääkärisi voi ohjata sinut asiantuntijan puoleen, joka voi tarjota lisäneuvoja, ja fysioterapeutin puoleen, joka voi näyttää sinulle, kuinka voit tehdä harjoituksia, jotka auttavat pitämään nivelen liikkuvana.

Vammojen hoitoon kuuluu tyypillisesti vuodelepo ja lääkkeitä, kuten naprokseenia (Aleve), turvotuksen ja kivun lievittämiseksi.

Lonkkamurtumat, lonkan epämuodostumat ja jotkin vammat voivat vaatia kirurgista toimenpidettä lonkan korjaamiseksi tai vaihtamiseksi. Lonkan tekonivelessä kirurgi korvaa vaurioituneen lonkkanivelen keinotekoisella nivelellä.

Vaikka lonkan tekonivelleikkaus vaatii fysioterapiaa tottua uuteen niveleen, tämä on yleinen leikkaus, joka useimmiten onnistuu.

Vaihtoehtoiset hoitomuodot

Jotkut kokonaisvaltaiset terapiat voivat tarjota helpotusta lonkkakipuun. Varmista, että keskustelet hoitovaihtoehdoista lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat vaihtoehtoisen hoidon.

Mahdollisia kokonaisvaltaisia ​​hoitoja ovat kiropraktikon käynti säätämistä varten tai akupunktio. Tämä edellyttää hyvin pienten neulojen väliaikaista sijoittamista kehon tärkeimpiin alueisiin paranemisen edistämiseksi.

Mitkä ovat pitkän aikavälin näkymät?

Kun tiedät lonkkakipusi syyn ja käsittelet kipua oikein, voit hallita sitä onnistuneesti.

Hyvin pienten vammojen ja harjoitteluun liittyvien onnettomuuksien yhteydessä hoitoa ei välttämättä tarvita ja lantiosi voi pian palautua normaaliksi.

Vakavammissa sairauksissa, kuten niveltulehduksessa, murtumissa ja nekroosissa, oireet kuitenkin todennäköisesti pahenevat, kunnes saat hoitoa. Keskustele lääkärisi kanssa, jotta he voivat auttaa sinua hoitosuunnitelman laatimisessa.