Hilse on hilseilevä, kutiseva päänahan sairaus, jossa ihosolurypyt yhdistyvät muodostaen hiutaleita, joita voit nähdä hiuksissasi.
Jos sinulla on lievää tai kohtalaista hilsettä, sen hoitaminen käsikauppashampooilla (OTC) voi usein auttaa pitämään hiutaleet, kutinaa ja ärsytystä loitolla.
Jatka lukemista saadaksesi selville, mitä hilseshampoolla kannattaa etsiä ja kuinka tietyt ainesosat ovat vuorovaikutuksessa tiettyjen hiustyyppien kanssa.
Suosittelemme myös viittä kokeilemisen arvoista tuotetta ja perustelemme, miksi pidämme niistä.
Mitä etsiä hilseshampoollasta
Kun alat tarkastella hilseshampooita, on tärkeää tietää, että hilse johtuu yleensä kolmen seuraavan tekijän yhdistelmästä:
- läsnäolo Malassezia hiivat päänahassa
- talirauhasten (öljyrauhasten) toiminta ja ylituotanto
- elimistösi immuunivaste hiivan esiintymiselle
Tämän seurauksena useimmat hilseshampoot sisältävät ainesosia, joiden tarkoituksena on vähentää hiivaa päänahassa tai estää hikirauhasia tuottamasta liikaa öljyä.
Hilsettä estävät ainesosat
Valmistajat käyttävät useita ainesosia hilseshampooissa. Seuraavassa taulukossa luetellaan nämä ainesosat ja miten ne vähentävät hilsettä.
| Ainesosa | Kuinka se toimii |
|---|---|
| Ciclopirox | Tämä antifungaalinen aine toimii pysäyttämällä sienen kasvun. |
| Kivihiiliterva | Kivihiiliterva auttaa vähentämään ihon hilseilyä ja ihosolujen liikakasvua, jotka johtavat hilseen. |
| Ketokonatsoli | Tämä antifungaalinen aine auttaa tappamaan Malassezia sieni, joka ärsyttää rasvarauhasia ja voi aiheuttaa hilsettä. |
| Salisyylihappo | Tämä beetahydroksihappo estää ihosoluja tarttumasta yhteen ja voi auttaa poistamaan hilseileviä ihosoluja. |
| Salisyylihappo ja rikki | Rikin lisääminen salisyylihappoon auttaa edelleen vähentämään ihosolujen kertymistä. Rikillä on myös antimikrobista vaikutusta. |
| Seleenisulfidi | Tämä antimikrobinen aine auttaa myös hidastamaan ihosolujen kiertoa ja hilseilyä sekä vähentämään hiivan kasvua. |
| Sinkkipyritioni | Tämä ainesosa, joka tunnetaan myös nimellä ZPT tai ZnPT, auttaa parantamaan päänahkaa vähentämällä hiivan kasvua, liiallista öljyntuotantoa ja ihosolujen ylituotantoa, mikä voi johtaa hilsehiutaleisiin. |
Kuten näet, on olemassa monia erilaisia hilseshampoon ainesosia. Tietyt ainesosat voivat toimia hyvin joillekin ihmisille, mutta eivät niin hyvin toisille.
Jotkut shampoot voivat myös olla hyviä päänahallesi, mutta eivät upeita hiuksillesi tai päänahatyypille.
Muita huomioitavia tekijöitä
Ainesosien lisäksi sinun kannattaa ottaa huomioon myös seuraavat muuttujat valitessasi hilseshampoota:
Pörröiset ja lentävät hiukset
Jos sinulla on lentäviä hiuksia, kannattaa kokeilla ZPT:tä sisältävää tuotetta.
Eräässä vanhemmassa tutkimuksessa naisilla, joilla on hilse, pyydettiin heitä käyttämään joko 1-prosenttista ZPT-liuosta tai 2-prosenttista ketokonatsoli-shampoota.
Tutkijat havaitsivat, että 75 prosenttia heistä piti parempana ZPT:tä sisältävää shampoota, koska se johti vähemmän pörröisyyteen ja lentää ketokonatsoli shampoon verrattuna.
Hiusten väri
Kivihiilitervashampoot voivat tummentaa tai värjätä hiustesi ulkonäköä. Tästä syystä lääkärit eivät yleensä suosittele sen käyttöä vaaleille hiuksille.
Mies vs. nainen vastaus
Miehillä on todennäköisemmin hilsettä kuin naisilla heidän ihosuojansa erojen vuoksi. Pieni
Tutkimuksen tekijät havaitsivat myös, että naisten hilse reagoi paremmin ei-hilseisiin shampooihin kuin miesten, mikä heidän mielestään johtui todennäköisesti shampoon pesuaine- (puhdistus)vaikutuksista naisten hiuksiin.
Rasvaiset hiukset
Seleenisulfidia sisältävät hilseshampoot voivat tehdä rasvaisista hiuksista vieläkin rasvaisemmat, sanoo a
5 suositeltua hilseshampoota
Tässä on viisi lääketieteellistä hilseshampoota, jotka voivat auttaa pitämään valkoiset hiutaleet ja kutina loitolla. Valitsimme nämä shampoot niiden ainesosien ja saatavilla olevien tutkimusten perusteella.
On tärkeää huomata, että shampoon valinta voi vaatia yrityksen ja erehdyksen lähestymistapaa. Sinun on myös otettava huomioon hiustesi tyyppi ja väri.
Anna lääkeshampoota vähintään 3 viikkoa ennen kuin päätät jatkaa. Jos et huomaa eroa siihen mennessä, voit kokeilla toista ainesosaa.
Hintaluokan opas
| Hintaluokka | Symboli |
|---|---|
| Jopa 10 dollaria | $ |
| 10-20 dollaria | $$ |
| Yli 20 dollaria | $$$ |
Neutrogena T/Gel
Käyttää: Tämä Neutrogenan lääkeshampoo sisältää 0,5 prosenttia kivihiilitervaa. Vaikka se lievittää erittäin tehokkaasti kutinaa ja hilseilyä, se ei sovellu niille, joilla on vaaleat hiukset, kuten vaaleat, vaalennetut tai harmaat hiukset. Käytä varoen sävytetyille tai värjätyille hiuksille.
Kuinka käyttää: Käytä vähintään kerran viikossa pitääksesi hiukset hilsettömänä, jättäen hiuksiin ja päänahaan useita minuutteja ennen huuhtelua. Saatat joutua käyttämään sitä kahdesti viikossa, jos sinulla on erityisen paha hilsejakso.
Ainekset: kivihiiliterva 0,5 % (2 % Neutar liuotettu kivihiilitervauute), vesi, natriumlaureth sulfaatti, kokamidi-MEA, laureth-4, tuoksu, natriumkloridi, polysorbaatti 20, kokamidopropyylibetaiini, DMDM hydantoiini, sitruunahappo, tetranatrium-EDTA
Hintaluokka: $$
Mistä ostaa: verkossa tai useimmissa apteekeissa.
Nizoral AD
Käyttää: Pharmacy & Therapeutics -lehden kirjoittajat suosittelevat 2-prosenttista ketokonatsolishampoota kohtalaiseen tai vaikeaan hilseen. Vaikka 2 prosentin shampoot ovat saatavilla vain reseptillä, voit ostaa Nizoral 1 prosentin liuoksen käsistä. Pidämme siitä, koska sitä on turvallista käyttää kaikille hiustyypeille, mukaan lukien värjätyille ja kemiallisesti käsitellyille hiuksille.
Kuinka käyttää: Shampoo Nizoralilla kahdesti viikossa.
Ainekset: Nizoral AD (ketokonatsoli) 1 prosentti, akryylihappopolymeeri (karbomeeri 1342), butyloitu hydroksitolueeni, kokamidi-MEA, FD&C Blue #1, tuoksu, glykolidistearaatti, polykvaternium-7, kvaternium-15, natriumkloridi, natriumkokoyyli-sarkosinaatti ja natriumsarkosinaatti /tai kloorivetyhappo, natriumlaureettisulfaatti, tetranatrium-EDTA, vesi
Hintaluokka: $$
Mistä ostaa: Netistä ja useimmista apteekeista.
Jasonin hilseen lievitys
Käyttää: Pharmacy & Therapeutics -lehden kirjoittajat suosittelevat salisyylihappoa sisältävän shampoon käyttöä lievän tai kohtalaisen hilseen torjumiseksi. Tämä shampoo sisältää salisyylihappoa ja rikkiä, jotka auttavat vähentämään hilsettä aiheuttavaa sientä. Lisäksi se ei sisällä kemikaaleja, kuten sulfaatteja, parabeeneja, ftalaatteja tai vaseliinia, jotka voivat vahingoittaa hiuksia.
Kuinka käyttää: Levitä kolme kertaa viikossa hieroen sitä päänahkaan.
Ainekset: vesi, setyylialkoholi, glyseriini, natriumkokoyyli-isetionaatti, kokamidopropyylihydroksisultaiini, stearyylialkoholi, glyseryylistearaatti SE, dinatriumkokoyyliglutamaatti, natriumkloridi, kapryyli-/kapriinisetriglyseridi, sitrushedelmien aurantinum dulcis (appelsiini) europaa-öljy, (oleave)-hedelmäöljy simmondsia chinensis (jojoba) siemenöljy, chenopodium quinoa siemenet, alkoholi, babassuöljyn polyglyseryyli-4 esterit, bentsyyliasetaatti, kapryloyyli flyseriini/sebahappokopolymeeri, syamopsis tetragonoloba (guar) kumi, diheptyylisotrisukkinaattihydroksidi, propyyli-PC-hydroksidiumoksidi, , terpineoli, trietyylisitraatti, sinkkikarbonaatti, etyyliheksyyliglyseriini, fenoksietanoli, limoneeni, linalooli
Hintaluokka: $
Mistä ostaa: Netistä ja apteekeista.
Pää ja hartiat, kliininen vahvuus
Käyttää: Head & Shouldersin kliininen voimashampoo sisältää seleenisulfidia taistelemaan hilsettä vastaan. Vaikeiden hilseoireiden vuoksi markkinoidut shampoot on merkitty turvallisiksi värjätyille, kiharoille ja teksturoiduille hiustyypeille. Jos sinulla on kuitenkin vaaleat, harmaat tai permed hiukset, tuotemerkki varoittaa sinua huuhtelemaan shampoota vähintään 5 minuutin ajan.
Kuinka käyttää: Ravista shampoopulloa ennen käyttöä ja hiero hiuksiin ja päänahkaan. Huuhtele shampoo ja toista. Käytä kahdesti viikossa.
Ainekset: seleenisulfidi 1 prosentti, vesi, ammoniumlauryylisulfaatti, ammoniumlauryylisulfaatti, glykolidistearaatti, kokamidi-MEA, ammoniumksyleenisulfonaatti, natriumsitraatti, tuoksu, dimetikoni, setyylialkoholi, natriumkloridi, sitruunahappo, natriumbentsohappo, disostearyylibentsoaatti, metyyliselluloosa, metyylikloori-isotiatsolinoni, metyyli-isotiatsolinoni, punainen 4
Hintaluokka: $$$ (kahden pakkaus)
Mistä ostaa: Online ja useimmat apteekit.
L’Oreal Paris EverFresh, sulfaattiton
Käytä sitä: L’Orealin hilseenestoshampoo käyttää ZPT:tä aktiivisena ainesosanaan. Tämä hellävarainen koostumus ei sisällä sulfaatteja, suoloja tai pinta-aktiivisia aineita, jotka voivat muuten vahingoittaa hiuksia (etenkin värjättyjä hiuksia). He myyvät myös sulfaatitonta hoitoainetta, jos aiot ostaa kaksiosaisen järjestelmän.
Kuinka käyttää: Pese shampoo vähintään kahdesti viikossa ja huuhtele huolellisesti jokaisen pesun jälkeen.
Ainekset: pyritionin sinkki 1 %, vesi, kokamidopropyylibetaiini, dinatriumlauryylisulfosukkinaatti, natriumlauryylisulfoasetaatti, dekyyliglukosidi, natriumlauroyylisarkosinaatti, glykolidistearaatti, natriumkloridi, kookos-betaiini 2, tuoksu, amodiittipolymetikoni 0, p-polymetikoni-5 natriumbentsoaatti, karbomeeri, Peg-55-propyleeniglykoli oleaatti, propyleeniglykoli, polykvaternium-39, mentoli, bentsoehappo, sorbitoli, butyleeniglykoli, trideketti-6, sitronelloli, natriumpolynaftaleenisulfonaatti, linalooli, limoneeni, geranioli, sitruuna, geranioli, ce purukumi, leväuute, melia atsadirachta -lehtiuute, metyyli-isotiatsolinoni, fenoksietanoli, kaliumsorbaatti, natriumhydroksidi, sitruunahappo
Hintaluokka: $
Mistä ostaa: Online ja monet apteekit.
Entä hiustenhoitoaineet?
Hiushoitoaineet tekevät hiuksista pehmeämpiä ja mieluiten paremmin hallittavia. Jotkut ihmiset suosittelevat hoitoaineiden käyttöä, jotka on tarkoitettu erityisesti ihmisille, joilla on hilse. Nämä hoitoaineet sisältävät usein ainesosia, kuten ZPT:tä, jotka tunkeutuvat hiuksiin ja päänahkaan.
Hoitoaineiden lisäksi on tärkeää välttää tiettyjä hiustuotteita, jotka saattavat kuivata päänahkaa.
Kuiva päänahka voi aiheuttaa öljyn ylituotantoa, mikä edistää entisestään hilsettä. Vältettävät tuotteet sisältävät hiussuihkeet tai tavalliset shampoot, joissa on korkea alkoholipitoisuus.
Keskeiset takeawayt
Merkittävälle määrälle ihmisiä OTC-hilseshampoot auttavat hoitamaan oireita.
Jos hilse on vakavampaa, ihotautilääkäri voi joutua määräämään tehokkaampia hoitoja, jotta voit hallita hilsettäsi. Keskustele lääkärisi kanssa, jos OTC-hilseshampoot eivät anna sinulle haluamiasi tuloksia.
