Mikä on fibromyalgia?
Fibromyalgia on tuskallinen tila, joka aiheuttaa kroonista lihas- ja luukipua, arkuutta ja väsymystä. Vaikka oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen, fibromyalgiakipu voi joskus ulottua rintaan. Tämä kipu tuntuu voimakkaalta puukottavalta tunteelta ensisijaisesti rintakehän keskellä, rintarangan ja rintakehän ympärillä.
Fibromyalgian rintakivut voivat olla pelottava ja tuskallinen kokemus, koska rintakipu voi jäljitellä sydänkohtausta. Epämukavuus voi vaihdella sen mukaan, kuinka aktiivinen olet. Jos oireet pahenevat, on hakeuduttava lääkärin hoitoon.
Kivun paikat ja diagnoosi
Fibromyalgiapainepisteitä on 18 erilaista. Tämän tilan diagnosoimiseksi oikein lääkärit painostavat näitä kaikkialla kehossasi olevia pisteitä nähdäkseen, sattuuko se.
Painepisteet on ryhmitelty pareittain, jotka ulottuvat pään takaosasta polvien sisäosiin. Rinnassa nämä painepisteet koskettavat ylempää rintaluuta. Saatat kuitenkin kokea kipua rintakehän vasemmalla tai oikealla puolella.
Fibromyalgian rintakipua on kutsuttu myös kostokondriitiksi, tilaksi, joka tulehduttaa rustoa, joka yhdistää kylkiluut rintaluun. Kostokondriitti aiheuttaa enimmäkseen kipua rintakehässä ja ylemmässä rintaluussa. Arkuus ja särky voivat ulottua myös hartioihin ja käsivarsiin.
Jos nämä painepisteet dokumentoidaan oikein, ne ovat erittäin hyödyllisiä diagnostisena työkaluna, kun niitä arvioidaan yhdessä muiden toiminnallisten häiriöiden, kuten unihäiriöiden, väsymyksen ja kognitiivisten oireiden kanssa.
Miltä fibromyalgian rintakipu tuntuu?
Fibromyalgian tiedetään aiheuttavan laajalle levinnyttä kipua, joka ulottuu koko kehoon ja joskus rintaan. Näitä rintakipuja kuvataan usein seuraavasti:
- terävä
- puukotus
- intensiivistä
- tulehtunut tai polttava tunne
- lievä kipu tai krooninen
- solmittu
- tiukka
Tämä rajoittava tunne voi vaikuttaa hengityselimiin ja vaikeuttaa hengitystä ja aiheuttaa hengenahdistusta.
Fibromyalgian rintakivun syyt
Fibromyalgian ja siihen liittyvän kivun tarkkaa syytä ei tunneta. Tässä on muutamia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa oireisiin:
- perinnöllisyys
- rintakehän trauma tai vamma
- infektiot, jotka vaikuttavat hermoston reagointiin kipuun tai lisäävät herkkyyttäsi
- matalat hormonitasot – kuten dopamiini ja serotoniini – estävät kipusignaalien välittämisen
- fyysisen rasituksen aiheuttama tulehdus
Fibromyalgian rintakipujen hoito
Fibromyalgian ja siihen liittyvän rintakivun hoidossa keskitytään kivun vähentämiseen, oireiden minimoimiseen ja itsehoitotekniikoiden sisällyttämiseen. Kaikki hoidot eivät ole tehokkaita jokaiseen oireeseen.
Kipulääkkeet
Jotkut käsikauppalääkkeet – esimerkiksi ibuprofeeni, naprokseeni ja asetaminofeeni – voivat auttaa väliaikaisesti vähentämään kipua. Epämukavuuden vakavuudesta riippuen lääkärisi voi määrätä vahvemman särkylääkkeen.
Fysioterapia
Terapiaistuntojen harjoitukset voivat opettaa sinulle kuinka kasvattaa voimaa ja kestävyyttä kroonisten kipuoireiden käsittelemiseksi.
Neuvonta
Voit ilmaista epämukavuuttasi terveellisesti neuvonnan kautta. Ohjaajasi voi opettaa sinulle strategioita, joilla voit käsitellä kipuasi ja psyykkisiä rasituksiasi. He voivat myös suositella meditaatiotekniikoita, jotka auttavat sinua oppimaan elämään ja hengittämään kipusi ohi.
Näkymät
Krooninen kiputila fibromyalgia voi aiheuttaa terävää, pistävää kipua rinnassa. Lääkärisi voivat diagnosoida tämän tilan oikein, mutta hoitovaihtoehdot ovat rajalliset, koska fibromyalgian syytä ei tunneta.
Jos koet äkillistä voimakasta rintakipua ja hengenahdistusta, soita välittömästi hätänumeroon.
