Mikä on estetty seksuaalinen halu?
Estynyt seksuaalinen halu (ISD) on sairaus, jolla on vain yksi oire: alhainen seksuaalinen halu.
DSM/ICD-10:n mukaan ISD:tä kutsutaan oikeammin HSDD:ksi tai
On tärkeää erottaa HSDD aseksuaalisuudesta. Aseksuaalisuus on eräänlainen seksuaalinen suuntautuminen, joka määritellään yleiseksi seksuaalisen vetovoiman puutteeksi, kun taas HSDD on sairaus, joka keskittyy seksuaalisen halun puutteeseen.
HSDD on yksi yleisimmistä ongelmista, joita parit kohtaavat nykyään.
HSDD voi olla ensisijainen tai toissijainen tila. Tämä on tärkeä ero hoitotarkoituksiin. Se on ensisijainen ehto, jos HSDD-potilaalla ei ole koskaan ollut seksuaalista halua.
Se on toissijainen tila, jos HSDD-potilas aloitti suhteen normaalilla seksuaalisella halulla, mutta hänestä tuli myöhemmin välinpitämätön.
HSDD voidaan ymmärtää myös parisuhdeongelmana, joka auttaa ohjaamaan lääketieteellistä tai psykologista hoitoa.
Tilanteellinen HSDD tarkoittaa, että HSDD:tä sairastavalla henkilöllä on seksuaalista halua muita, mutta ei kumppaniaan kohtaan. Yleinen HSDD tarkoittaa, että henkilöllä, jolla on HSDD, ei ole seksuaalista halua ketään kohtaan.
Seksuaalisella halulla ei ole todellista normaalia vaihteluväliä, koska se vaihtelee luonnollisesti koko elämän ajan.
Tärkeitä elämänmuutoksia, jotka voivat vaikuttaa seksuaaliseen haluun, ovat:
- raskaus
- kumppanin vaihdot (avioliitto tai avioero)
- fyysinen tai henkinen vamma
- vaihdevuodet
- työn ja elämän epätasapaino
Ihmiset hakevat apua, kun HSDD stressaa heidän suhteitaan. Ongelma ei kuitenkaan aina johdu HSDD:stä. Yhdellä kumppanilla voi olla yliaktiivinen seksuaalinen halu. Tämä luo ”seksuaalisen yhteensopimattomuuden”, joka myös rasittaa suhteetonta suhdetta. Kun näin tapahtuu, se voi:
- murentaa kiintymystä
- aiheuttaa ei-seksuaalisen suhteen laiminlyönnin
- saada toinen kumppani menettää seksuaalisen kiinnostuksen
Mikä aiheuttaa estyneen seksuaalisen halun?
HSDD on usein intiimiysongelma. Yleisiä suhdetekijöitä, jotka voivat vaikuttaa seksuaaliseen halukkuuteen, ovat:
- konflikti
- myrkyllistä viestintää
- hallitsevat asenteet
- halveksuntaa tai kritiikkiä
- puolustuskyky
- luottamuksen rikkominen (uskottomuus)
- tunneyhteyden puute
- viettää liian vähän aikaa yksin
Ihmiset, joilla on suurin riski sairastua HSDD:hen, ovat kokeneet trauman (insesti, raiskaus tai seksuaalinen hyväksikäyttö) tai perhe (tai uskonto) on opettanut heille kielteisiä asenteita seksiä kohtaan kasvaessaan.
On monia lääketieteellisiä ja psykologisia tekijöitä, jotka voivat myös haitata seksuaalista halua, mukaan lukien:
- tuskallinen yhdyntä
-
erektiohäiriö (impotenssi)
-
viivästynyt siemensyöksy (kyvyttömyys ejakuloida yhdynnän aikana)
- negatiiviset ajattelumallit (viha, riippuvuus, läheisyyden pelko tai hylkäämisen tunteet)
- raskaus ja imetys
- mielenterveysongelmat (masennus, ahdistuneisuus, huono itsetunto)
- stressi
- alkoholin ja katuhuumeiden käyttö/ylikäyttö
- krooninen sairaus
-
kipua ja väsymystä
- lääkkeiden sivuvaikutukset (erityisesti masennuslääkkeet ja kouristuslääkkeet)
- hormonaaliset muutokset
- alhainen testosteroni (sekä naisilla että miehillä)
- vaihdevuodet
Ei-seksuaaliset sairaudet
Tietyt olosuhteet voivat vaikuttaa libidoon (seksuaaliseen haluun). Yleisimmät näistä ovat:
- korkea verenpaine
- syöpä
- sepelvaltimotauti
-
sukupuolitaudit (sukupuolitaudit)
- neurologiset ongelmat
- diabetes
- niveltulehdus
Seksuaalinen toimintahäiriö
Naiset, joille on tehty rinta- tai emätinleikkaus, voivat kokea seksuaalista toimintahäiriötä, huonoa kehonkuvaa ja estynyttä seksuaalista halua.
Erektiohäiriö (ED) on kyvyttömyys saavuttaa peniksen erektio. Tämä voi aiheuttaa HSDD:n henkilössä, jolla on penis, joka voi kokea seksuaalisen epäonnistumisen.
Sekä miesten että naisten havaittu epäonnistuminen (esimerkiksi orgasmin epäonnistuminen) voi aiheuttaa toimintahäiriön kokevalla henkilöllä HSDD:n.
Erektiohäiriöt eivät välttämättä johdu ikääntymisestä. Se voi olla merkki lääketieteellisistä ongelmista, kuten:
- diabetes
- sydänsairaus
- tukkeutuneita verisuonia
Monissa HSDD-tapauksissa sairaudet eivät ole yhtä vaikuttavia kuin kunkin kumppanin asenne seksuaaliseen läheisyyteen.
Kuinka estynyt seksuaalinen halu diagnosoidaan?
Sinulla voi olla HSDD, jos sinulla on alhainen seksuaalinen halu ja se aiheuttaa sinulle ahdistusta henkilökohtaisesti tai parisuhteessasi.
Lääkärisi voi etsiä HSDD:n syitä ja suositella strategioita, jotka voivat auttaa. Kun olet tallentanut sairaushistoriasi, lääkäri voi määrätä osan tai kaikki seuraavista testeistä:
- verikokeet diabeteksen, korkean kolesterolin, kilpirauhasongelmien tai alhaisen testosteronin tarkistamiseksi
- lantion tutkimus fyysisten muutosten, kuten emättimen kuivuuden, kipeiden alueiden tai emättimen seinämien ohenemisen tarkistamiseksi
- verenpaineen tarkistus
- testit sydänsairauksien varalta
- eturauhasen tutkimus
Kaikkien sairauksien hoidon jälkeen lääkärisi voi suositella seksiterapeutin tai psykiatrin arviointia joko yksin tai pariskuntana.
Mitkä ovat estyneen seksuaalisen halun hoidot?
Neuvonta
Psykologinen ja seksiterapia ovat HSDD:n ensisijaisia hoitoja. Monet pariskunnat tarvitsevat ensin avioliittoneuvontaa parantaakseen ei-seksuaalista suhdettaan, ennen kuin he ryhtyvät suoraan käsittelemään seksuaalista osaa.
Viestintäkoulutus on yksi vaihtoehto, joka opettaa pariskunnille, miten:
- osoittaa kiintymystä ja empatiaa
- kunnioittaa toistensa tunteita ja näkökulmia
- ratkaista erimielisyyksiä
- ilmaise vihaa positiivisella tavalla
Seksiterapia auttaa pariskuntia oppimaan:
- omistaa aikaa ja energiaa seksiin
- löytää mielenkiintoisia tapoja lähestyä kumppaniaan seksuaalisesti
- hylkää seksikutsut hienotunteisesti
Saatat tarvita yksilöllistä neuvontaa, jos HSDD johtuu seksuaalisesta traumasta tai seksuaalisesta negatiivisuudesta, joka on opittu lapsena.
Yksityisellä neuvonnalla tai lääkehoidolla voidaan hoitaa miesten ongelmia, kuten impotenssia tai viivästynyttä siemensyöksyä. Lääkkeet, kuten Viagra, voivat auttaa ED:ssä. On tärkeää pitää mielessä, että nämä lääkkeet mahdollistavat vain erektion; ne eivät aiheuta niitä.
Hormoniterapia
Hormonit testosteroni ja estrogeeni vaikuttavat suuresti seksihaluun. Pienet estrogeeniannokset emättimen voiteen tai iholaastarin kautta voivat lisätä verenkiertoa emättimeen. Kuitenkin pitkäaikainen estrogeenihoito
Naisten testosteronihoito voi myös auttaa, mutta elintarvike- ja lääkevirasto ei ole vielä hyväksynyt sitä naisten seksuaalisen toimintahäiriön hoitoon.
Testosteronin sivuvaikutuksia ovat:
- mielialan ja persoonallisuuden muutoksia
- akne
- liiallinen vartalokarva
Elämäntyylimuutokset
Tietyillä elämäntapamuutoksilla voi olla myönteinen vaikutus seksuaaliseen halukkuuteen ja samalla parantaa yleistä terveyttä.
- Varaa aikaa läheisyyteen. Jos jommankumman tai molempien kumppanien aikataulut ovat erittäin kiireisiä, päivämäärien merkitseminen kalenteriisi voi auttaa nostamaan läheisyyden etusijalle suhteessanne.
- Harjoittele. Harjoittelu voi kohottaa mielialaa, parantaa libidoa, lisätä kestävyyttä ja luoda positiivisemman minäkuvan.
- kommunikoida. Avoin ja rehellinen puhuminen edistää läheisempää tunneyhteyttä. Se voi myös auttaa kertomaan kumppanillesi seksuaalisista mieltymyksistäsi ja inhouksistasi.
- Hallitse stressiä. Parempien tapojen oppiminen hallitsemaan taloudellisia paineita, työstressiä ja jokapäiväisen elämän hässäkkää voi auttaa sinua rentoutumaan.
Pariterapia on usein onnistunut hoito HSDD:lle.
Neuvonta voi olla pitkä prosessi, mutta se voi parantaa pariskunnan asennetta toisiaan kohtaan ja parantaa heidän yleistä elämänkatsomustaan.
