Pahoinvointia tulee monissa muodoissa. Joskus se voi olla lievää ja lyhytaikaista. Muina aikoina se voi olla vakava ja kestää pitkään. Diabetespotilailla pahoinvointi on yleinen vaiva. Se voi olla jopa merkki hengenvaarallisesta tilasta, joka vaatii nopeaa lääkärinhoitoa.
5 yleistä pahoinvoinnin syytä
Diabeteeseesi liittyvät tekijät voivat aiheuttaa pahoinvointia.
Lääkitys
Metformiini (Glucophage) on yksi yleisimmistä diabeteksen hoitoon käytetyistä lääkkeistä. Pahoinvointi on mahdollinen sivuvaikutus ihmisille, jotka käyttävät tätä lääkettä. Metformiinin ottaminen tyhjään mahaan voi pahentaa pahoinvointia.
Metformiinin pitkittyneen vapautumisen palauttaminen
Toukokuussa 2020
Food and Drug Administration (FDA) suositteli, että jotkut metformiinin pitkitetysti vapauttavien valmistajien poistavat osan tableteistaan Yhdysvaltain markkinoilta. Tämä johtuu siitä, että joissakin pitkävaikutteisissa metformiinitableteissa havaittiin kohtuuton määrä todennäköistä syöpää aiheuttavaa ainetta (syöpää aiheuttavaa ainetta). Jos käytät tällä hetkellä tätä lääkettä, soita terveydenhuollon tarjoajallesi. He neuvovat, pitäisikö sinun jatkaa lääkkeiden käyttöä vai tarvitsetko uuden reseptin.
Diabeteksen hoitoon käytettävät injektoitavat lääkkeet, kuten eksenatidi (Byetta), liraglutidi (Victoza) ja pramlintide (Symlin), voivat myös aiheuttaa pahoinvointia. Pahoinvointi voi hävitä pitkän käytön jälkeen. Lääkärisi voi myös aloittaa käytön pienemmällä annoksella yrittääkseen vähentää tai poistaa pahoinvointia.
Hypo- ja hyperglykemia
Hyperglykemia (kohonnut verensokeritaso) tai hypoglykemia (liian alhainen verensokeri) voi aiheuttaa pahoinvointia. Tarkista verensokerisi ja reagoi asianmukaisesti, jos epäilet epänormaalia verensokeritasoa.
Hypo- ja hyperglykemian välttämiseksi noudata diabeteksen ateriasuunnitelmaa, tarkkaile verensokeria ja ota lääkkeesi ohjeiden mukaan. Sinun tulisi myös välttää harjoittelua äärimmäisissä lämpötiloissa ja pysyä viileänä juomalla kylmiä nesteitä ulkoilun aikana, neuvoo Sheri Colberg, PhD, kirjailija, liikuntafysiologi ja diabeteksen hallinnan asiantuntija.
Diabeettinen ketoasidoosi
Vaikea pahoinvointi voi olla merkki diabeettisesta ketoasidoosista. Tämä on vaarallinen sairaus, jota on hoidettava kooman tai jopa kuoleman välttämiseksi. Oireita ovat:
- pahoinvointi
- liiallinen jano
- toistuva virtsaaminen
- vatsakipu
- heikkoutta tai väsymystä
- hengenahdistus
- hämmennystä
- hedelmäinen tuoksuinen hengitys
Jos epäilet diabeettista ketoasidoosia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Diabeettisen ketoasidoosin ehkäisemiseksi:
- tarkkaile verensokeritasosi
- ota lääkkeet määräysten mukaan
- testaa virtsa ketonitasojen varalta sairauden tai kovan stressin aikana
Gastropareesi
Gastropareesi on maha-suolikanavan komplikaatio. Se estää mahalaukun normaalia tyhjenemistä, mikä hidastaa ruoansulatusta ja voi aiheuttaa pahoinvointia. Jos sinulla on diabetes, sinulla voi olla suurentunut riski saada gastropareesi. Gastropareesin oireita ovat:
- pahoinvointi
- närästys
- ruokahalun menetys
- ylävatsan kipu
- turvonnut vatsa
- muutoksia verensokeritasoissa
- aliravitsemus
Gastropareesiin ei ole parannuskeinoa, mutta voit tehdä asioita oireiden hallitsemiseksi.
Yritä syödä useita pieniä aterioita päivän aikana kolmen suuren aterian sijaan. Vältä makuua aterioiden jälkeen. Sen sijaan kävele tai istu. Tämä auttaa ruoansulatuksessa. Lääkärisi voi myös muuttaa insuliiniannostasi tai suositella insuliinin ottamista aterian jälkeen ennen ruokailua.
Haimatulehdus
Ihmisillä, joilla on hallitsematon diabetes, on suurempi mahdollisuus saada haimatulehdus. Haimatulehdus on haiman turvotus ja tulehdus, joka voi aiheuttaa pahoinvointia. Pahoinvointiin liittyy usein oksentelua, vatsakipua ja korkeat triglyseridipitoisuudet.
Vähärasvaisen, terveellisen ruokavalion ylläpitäminen voi auttaa estämään tai hallitsemaan haimatulehdusta. Alkoholin ja tupakoinnin välttäminen voi myös auttaa.
Keinotekoiset makeutusaineet ja sokerialkoholit
Yrittäessään hallita verensokeria, monet diabeetikot turvautuvat keinotekoisiin makeutusaineisiin ja sokerialkoholeihin minimoidakseen säännöllisen sokerinsaannin. Kuitenkin yhteinen puoli lisättyjen makeutusaineiden kuten
Tunne merkit pysyäksesi raiteilla
Jos sinulla on diabetes, pahoinvointi voi olla merkki jostain vakavammasta. Mahdollisten syiden tunteminen ja tämän epämiellyttävän sivuvaikutuksen hoitaminen tai ehkäiseminen on avainasemassa diabeteksen hallinnan pitämisessä.
