Tammy Carmona, 43
Vaihe 4, diagnosoitu vuonna 2013
Vaihe 4, diagnosoitu vuonna 2013
Neuvoni jollekin, joka on äskettäin diagnosoitu, olisi huutaa, itkeä ja päästää irti kaikista tunteistasi. Elämäsi on juuri tehnyt 180. Sinulla on oikeus olla surullinen, vihainen ja peloissaan. Sinun ei tarvitse pukea rohkeita kasvoja. Päästä se ulos. Sitten kun ymmärrät uuden todellisuutesi, kouluta itseäsi ja tule tietoiseksi. Olet paras puolustajasi. Etsi tukiryhmä, sillä se auttaa keskustelemaan muiden saman diagnoosin kanssa tekemisissä olevien kanssa. Mikä tärkeintä, elä! Ota kaikki irti ”hyvän olon” päivistäsi. Poistu ja tee muistoja!
Sue Maughan, 49
Vaihe 3, diagnosoitu vuonna 2016
Vaihe 3, diagnosoitu vuonna 2016
Kun sain diagnoosin, sanoin itselleni, että yksi yleisimmistä syöpätyypeistä merkitsi parhaita hoito- ja selviytymisnäkymiä. Skannaustulosten odottaminen oli yksi vaikeimmista osista, mutta kun tiesin, mitä minulla on, pystyin keskittymään hoidon läpikäymiseen. Etsin mahdollisimman paljon tietoa ja neuvoja. Perustin blogin pitääkseni perheen ja ystävien ajan tasalla edistymisestäni. Siitä tuli itse asiassa katarsinen ja auttoi minua säilyttämään huumorintajuni. Kun katson nyt taaksepäin, noin vuosi diagnoosini jälkeen, en voi uskoa, että kävin kaiken läpi. Löysin sisäisen voiman, jota en koskaan tiennyt olevan olemassa. Minun neuvoni kaikille, joilla on äskettäin diagnoosi, on älä panikoi, ota kaikki askel kerrallaan ja ole mahdollisimman positiivinen. Kuuntele kehoasi ja ole armollinen itsellesi. Kaikki saattaa aluksi tuntua hyvin pelottavalta, mutta voit – ja tulet – selviämään siitä.
Lorraine Elmo, 45
Vaihe 1, diagnosoitu vuonna 2015
Vaihe 1, diagnosoitu vuonna 2015
Tärkein neuvoni muille naisille on löytää tukea vaaleanpunaisilta sotureilta. Vain me voimme lohduttaa ja ymmärtää toisiamme ja mitä käymme läpi. Facebookin ”vaaleanpunaisella sivullani” (Lorrainen Big Pink Adventure) on juuri tämä tarkoitus. Harkitse askeleen ottamista taaksepäin ja ryhtymistä matkasi todistajaksi. Ole avoin vastaanottamaan rakkautta ja parantumista muilta ja ole avoin ihmeille. Ajattele, kuinka voit ”maksaa sen eteenpäin” ja auttaa muita, jotka käyvät läpi tämän taistelun. Ole ja tee elämässä kaikki, mistä olet unelmoinut ja tekeväsi. Pysy keskittyneenä nykyhetkeen ja laske siunauksiasi. Kunnioita pelkosi, mutta älä anna niiden hallita tai saada parastasi. Tee terveellisiä valintoja ja pidä hyvää huolta itsestäsi. Mitä tahansa teetkin, älä ajattele olevasi tuhoon tuomittu tai että avun pyytäminen on heikkoutta tai taakkaa. Positiivisesti ajatteleminen, läsnäolo ja sen maksaminen eteenpäin voivat pelastaa henkesi. Käännyin luovuuteni ja henkisyyteeni synkimpinä aikoinani, ja se pelasti minut. Se voi myös pelastaa sinut.
Renee Sendelbach, 39
Vaihe 4, diagnosoitu vuonna 2008
Vaihe 4, diagnosoitu vuonna 2008
Sinun täytyy muistaa ottaa kaikki päivä kerrallaan. Jos se tuntuu ylivoimaiselta, käytä sitä tunti tai jopa minuutit kerrallaan. Muista aina hengittää läpi jokaisen hetken. Kun sain diagnoosin, katsoin koko prosessia edessäni, ja se järkytti minut täysin. Mutta kun jaoin sen vaiheisiin, kuten kemoterapiaan, leikkaukseen ja sitten säteilyyn, tunsin itseni hallitsevammaksi. Käytän tätä menetelmää edelleen, kun elän vaiheen 4 syövän ja myelodysplastisten oireyhtymien toissijaisen syövän kanssa. Joinakin päivinä minun on jopa jaettava sitä pidemmälle, tunnin tai vähemmän kerrallaan, muistaakseni hengittää ja selviytyä tilanteesta.
Mary Gooze, 66
Vaihe 4, diagnosoitu vuonna 2014
Vaihe 4, diagnosoitu vuonna 2014
Neuvoni äskettäin diagnoosin saaneelle naiselle on saada tietoa ja olla itsesi puolestapuhuja. Ota selvää syövän tyypistä ja käytettävissä olevista hoidoista. Tuo toinen henkilö tapaamisillesi, jotta hän voi kirjoittaa kaiken ylös. Esitä kysymyksiä lääkäriltäsi ja etsi tukiryhmä. Etsi intohimoa, kuten harjoittelua, kirjoittamista tai askartelua – mitä tahansa, jotta pysyt sitoutuneena etkä keskity syöpään joka päivä. Elää täysillä!
Ann Silberman, 59
Vaihe 4, diagnosoitu vuonna 2009
Vaihe 4, diagnosoitu vuonna 2009
Anna itsesi surra ja tuntea menetykset, kuten tulevaisuutesi, terveytesi ja jopa taloutesi. Se on erittäin tuskallista, mutta voit tulla toimeen sen kanssa. Muista, että monet meistä elävät nyt paljon pidempään. Metastaattinen rintasyöpä on lähempänä kroonista, hoidettavissa olevaa sairautta. Usko aina, että voit elää monta vuotta kauemmin kuin vanhat tilastot sanovat. Diagnoosistani on kulunut kuusi vuotta ja edellisestä etenemisestäni kaksi vuotta. Voin hyvin, ilman mitään merkkejä siitä, että asiat muuttuisivat huonompaan suuntaan. Tavoitteeni oli silloin nähdä nuoremman poikani valmistuvan lukiosta. Ensi vuonna hän valmistuu korkeakoulusta. Ole realisti, mutta pidä toivo elossa.
Shelley Warner, 47
Vaihe 4, diagnosoitu vuonna 2015
Vaihe 4, diagnosoitu vuonna 2015
Älä anna syövän määritellä sinua. Rintasyöpä ei ole kuolemantuomio! Sitä hoidetaan kuin kroonista sairautta, ja sitä voidaan ylläpitää useita vuosia. Tärkeintä on positiivinen asenne. Elä joka päivä niin hyvin kuin voit. Työskentelen, matkustan ja teen kaikkea sitä, mitä olin tehnyt ennen diagnoosiani. Älä sääli itseäsi, äläkä kuuntele ihmisiä, jotka tulevat kimppuun syövän parannuskeinoilla. Elä elämääsi. Söin aina erittäin hyvin, liikuin, en koskaan polttanut, ja silti sain taudin. Elä elämääsi ja nauti!
Nicole McLean, 48
Vaihe 3, diagnosoitu vuonna 2008
Vaihe 3, diagnosoitu vuonna 2008
Minulla todettiin rintasyöpä ennen 40-vuotissyntymäpäivääni. Kuten useimmat ihmiset, luulin tietäväni taudista, mutta opin, että on niin paljon muutakin ymmärrettävää. Voit antaa ”mitä jos” masentaa tai voit omaksua toisenlaisen ajattelutavan. Meillä ei ole vielä parannuskeinoa, mutta kun olet elossa, sinun on elettävä nykyhetkessä. Rintasyöpä paljasti minulle, etten elä ja nauti elämästäni. Vietin paljon aikaa toivoen asioiden olevan toisin tai toivoen, että olisin erilainen. Itse asiassa minulla oli hyvä olla. En aiheuttanut rintasyöpääni, enkä voi tietää, uusiutuuko se tulevaisuudessa. Mutta sillä välin voin tehdä sen, mitä minun pitäisi tehdä, pitääkseni huolta itsestäni ja oppiakseni nauttimaan elämästäni. Rintasyöpä on vaikea, mutta se voi paljastaa vahvemman sinut kuin tiedät.
