Virran mukana: Katarrin tunnistaminen ja hoito (postnasaalinen tippuminen)

Mikä on katarri?

Katarri on, kun limaa kerääntyy nenään, kurkkuun tai poskionteloihin. Sana ”katarri” tulee antiikin kreikkalaisesta lauseesta, joka tarkoittaa ”virrata alas”. Itse asiassa, jos sinulla on katarri, saatat tuntea, että limaa tippuu hitaasti kurkkusi takaosaan.

Sana ”katarri” ei ole kovin yleinen Yhdysvalloissa. Toinen termi katarrille, joka saatat olla tutumpi, on ”postnasaalinen tippuminen”.

Uskotaan, että katarri tapahtuu, kun kehosi reagoi sellaisiin asioihin kuin infektio tai ärsytys. Tämä reaktio voi aiheuttaa turvotusta nenässäsi ja poskionteloissa, mikä johtaa muodostuneen liman määrän lisääntymiseen.

Katarri on usein vain väliaikaista. Joillakin ihmisillä se voi kuitenkin muuttua krooniseksi. Vaikka on epäselvää, mikä aiheuttaa kroonisen katarrin, sen uskotaan johtuvan lisääntyneestä tietoisuudesta ja herkkyydestä nenään ja kurkkuun vaikuttavista oireista.

Mitkä ovat yleisiä katarrin syitä?

Katarri liittyy yleisimmin seuraaviin tekijöihin:

• Infektiot. Nuhakuume, flunssa ja poskiontelotulehdukset voivat kaikki johtaa katarriin.
• Allergiat. Allergiasta kärsivät ihmiset voivat myös kokea katarria. Joitakin yleisiä allergeeneja ovat esimerkiksi siitepöly, pöly ja lemmikkieläinten hilse.
• Ympäristö. Ympäristössäsi olevat asiat – kuten sään muutokset tai ärsyttävien tekijöiden, kuten tupakansavun, höyryjen tai saastumisen, lähellä oleminen – voivat aiheuttaa katarria.
• Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD). Ihmiset, joilla on GERD, saattavat kokea katarria.
• Nenän tai poskiontelon rakenne. Nenäpolyypit tai muut poikkeavuudet nenän tai poskionteloiden rakenteessa voivat johtaa katarriin.
• Hormonit. Murrosiän, raskauden tai ehkäisyvalmisteiden käytön aikana tapahtuvat hormonimuutokset voivat aiheuttaa katarria.
• Mausteiset ruoat. Mausteisten ruokien syöminen voi lisätä liman tuotantoa, mikä johtaa ohimenevään (tilapäiseen) katarriin.

Voitko estää katarria?

Koska katarriin liittyy useita erilaisia ​​tekijöitä, sitä voi joskus olla vaikea estää. Joissakin tapauksissa oireidesi tarkkaa syytä ei ehkä voida tunnistaa.

On kuitenkin joitain toimenpiteitä, joita voit toteuttaa päivittäisessä elämässäsi ja jotka voivat vähentää katarrin kehittymisriskiäsi, mukaan lukien:

• Vältä laukaisimia. Jos katarriisi liittyy allergioita tai ärsyttäviä aineita, yritä välttää tilanteita, jotka voivat laukaista oireita. Voit esimerkiksi välttää ulkoilua siitepölykauden aikana tai pysyä poissa alueilta, joilla tupakointi on sallittua.
• Käytä ilmankostutinta. Koska kuiva ilma voi edistää katarria, harkitse ilmankostuttimen kokeilemista kosteuden lisäämiseksi kotiisi.
• Estä infektioita. Estä katarriin johtava infektio pesemällä käsiä usein ja välttämällä kosketusta sairaiden ihmisten kanssa.
• Puhdista usein. Jos koet allergioista johtuvaa katarria, siivous voi auttaa poistamaan allergeenit kodistasi. Keskity sellaisiin asioihin kuin imurointi, pölyjen poistaminen ja kankaiden ja liinavaatteiden pesu.

Mitkä ovat katarrin oireet?

Katarrin oireita voivat olla:

• tuntuu, että nenäsi on tukkoinen etkä pysty puhdistamaan sitä
• tunne, että limaa valuu kurkun takaosaan tai kyhmy kurkussa
• sinun on usein tyhjennettävä kurkkua tai nieltävä
• jatkuva yskä
• kipeä kurkku

• rätisevä tunne korvissasi

• päänsärky
• kasvojen kipu
• tylsistynyt haju- tai makuaisti
• nukahtamisvaikeuksia

Miten katarri diagnosoidaan?

Katarrille ei ole olemassa erityisiä diagnostisia testejä. Useimmissa tapauksissa ihmisillä sanotaan olevan katarri nenässä ja kurkussa tuntemiensa tunteiden perusteella.

Jos näet lääkärisi katarrin vuoksi, he kysyvät sairaushistoriasi ja tekevät fyysisen tutkimuksen. Jos he ajattelevat, että taustalla oleva sairaus, kuten allergia, GERD tai nenäpolyyppi, aiheuttaa sairauttasi, he voivat tilata lisätestejä.

Miten katarria hoidetaan?

Voit tehdä kotona seuraavia asioita helpottaaksesi katarria:

• Pysy nesteytyksessä. Varmista, että juot tarpeeksi vettä, mikä voi auttaa ohut limaa nenässäsi ja kurkussasi.
• Lisää kosteutta. Ilmankostuttimen tai höyryn hengittäminen voi auttaa irrottamaan limaa ja helpottamaan kurkun epämukavuutta.
• Siemaile vettä. Jatkuva kurkun puhdistaminen voi lisätä kurkun ärsytystä. Jos sinusta tuntuu, että sinun täytyy puhdistaa kurkkusi, ota sen sijaan pieni kulaus kylmää vettä.
• Nosta itsesi yöksi. Limaa voi kertyä kurkkuun, kun olet makuulla. Voit estää tämän käyttämällä tyynyjä tukemaan itseäsi nukkumaan mennessäsi.
• Käytä nenän huuhteluainetta. Suolaliuoksen nenähuuhtelun käyttäminen voi auttaa puhdistamaan nenäkäytäviäsi ylimääräisestä limasta. Näitä voi ostaa tiskiltä (OTC) tai valmistaa kotona.
• Kurlaa suolavettä. Kurlaus suolavedellä voi auttaa hajottamaan limaa ja helpottaa kurkkukipua.
• Kokeile itsehoitolääkkeitä. Esimerkkejä lääkkeistä, jotka voivat olla hyödyllisiä, ovat nenän tukkoisuutta vähentävät lääkkeet (Sudafed, Afrin), antihistamiinit (Benadryl, Claritin, Zyrtec) ja yskänlääkkeet (Mucinex, Robitussin).

Kun kotihoito ei ole tehokasta, lääkäri voi määrätä muita lääkkeitä oireiden lievittämiseksi. Näitä voivat olla steroidiset nenäsumutteet, kuten Nasacort, tai keuhkoputkia laajentavat lääkkeet, kuten Atrovent.

Lisäksi, jos taustalla oleva sairaus aiheuttaa katarriasi, lääkärisi hoitaa sen. He voivat esimerkiksi määrätä antibiootteja bakteeriperäiseen poskiontelotulehdukseen tai lääkkeitä GERD:hen.

Katarri lapsilla

Lapsilla voi myös olla katarri. Yleisesti ottaen tila on melko samanlainen sekä aikuisilla että lapsilla. On kuitenkin joitakin muita asioita, jotka on huomioitava, kun on kyse lasten katarista.

Kuten aikuisilla, lasten katarri liittyy usein esimerkiksi infektioihin, allergioihin tai ympäristön ärsyttäjiin. Joitakin muita lasten riskitekijöitä ovat:

• vieras esine nenässä
• laajentuneet adenoidit
• kystinen fibroosi
• immuunipuutoshäiriöt
• värekarvojen toimintahäiriöt, kuten primaarinen värekarvojen dyskinesia tai Kartagenerin oireyhtymä

Kataralla on myös samanlaisia ​​oireita aikuisilla ja lapsilla. American Academy of Allergy, Asthma ja Immunology toteaa kuitenkin, että vaikka muita oireita voi esiintyä, jatkuva yskä on joskus ainoa havaittavissa oleva oire lapsilla.

Kuten aikuisilla, lasten katarri on harvoin haitallista ja helpottaa usein ajan myötä. Joitakin lisävinkkejä lasten katarrioireiden lievittämiseksi ovat:

• Käytä nenä-imuria. Tämä on laite, joka käyttää imua poistamaan varovasti ylimääräisen liman lapsen nenästä. Se voi olla erityisen hyödyllinen nenän liman vähentämisessä vauvoilla ja taaperoilla.
• Harkitse suolaliuosta. Lima voi joskus olla liian paksua poistettavaksi aspiraattorilla. Näissä tapauksissa sen ohentamiseen voidaan käyttää suolaliuosta nenätippoja tai suihkeita. Saatavilla on monia OTC-tuotteita, jotka ovat sopivan kokoisia lapsille.
• Valjaa kosteus. Ilmankostuttimen käyttäminen kotona voi auttaa ohut limaa lapsen nenässä ja kurkussa.
• Kokeile itsehoitolääkkeitä. Monet dekongestantit tai antihistamiinit on suunniteltu erityisesti lapsille. Lue aina etiketti huolellisesti ennen näiden käyttöä, ja älä epäröi keskustella lapsesi lastenlääkärin kanssa, jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita.

Milloin lääkäriin

Vaikka katarri voi olla ärsyttävää, se ei ole haitallista. Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla tai lapsellasi on katarrioireita, joita esiintyy yhdessä:

• hengitysvaikeudet, rintakipu, hengenahdistus tai hengityksen vinkuminen

• veristä tai pahalta haisevaa limaa

• selittämätön kuume
• nielemisvaikeudet

Lisäksi, jos katarri on jatkuvaa tai pitkäkestoista, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan selvittääksesi, johtuuko se taustalla olevasta terveydentilasta. He voivat sitten työskennellä kanssasi sopivan hoitosuunnitelman laatimiseksi.

Mitkä ovat katarripotilaiden näkymät?

Tyypillisesti katarri kestää vain päiviä tai viikkoja. Usein se häviää, kun sitä aiheuttava taustasairaus paranee tai sitä hoidetaan.

Krooniseen katarriin ei tällä hetkellä ole erityistä parannuskeinoa. Tästä johtuen kroonista katarria sairastavat henkilöt ottavat usein käyttöön erilaisia ​​kotihoito-, OTC- tai reseptilääkkeitä päivittäiseen elämäänsä oireiden hallitsemiseksi.

Lopputulos

Katarri tapahtuu, kun limaa kerääntyy nenään, poskionteloihin tai kurkkuun. Se voi vaikuttaa sekä aikuisiin että lapsiin. Saatat myös nähdä katarria, jota kutsutaan postnasaaliseksi tippumiseksi.

Katarri liittyy useisiin tekijöihin, kuten infektioihin, allergioihin ja ärsyttäjiin. Joitakin yleisiä oireita ovat nenän tukkoisuuden tai tukkoisuuden tunne, toistuva nieleminen tai kurkun tyhjeneminen ja jatkuva yskä.

Tyypillisesti katarri häviää itsestään, ja sitä voidaan hoitaa kotona käyttämällä kostutinta, suolaliuosta tai OTC-lääkkeitä.

Ota yhteys lääkäriisi tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan, jos katarri on jatkuvaa tai siihen liittyy hengenahdistusta, selittämätöntä kuumetta tai veristä limaa.